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갱제야 놀자[갱놀TV]
Южная Корея
Добавлен 3 фев 2013
갱제의 건강하구 행복한 생활 룰루~!
[크로스핏] 곽경제 모티베이션 영상
제품제공 감사합니다 나인제트😊 짱짱하구 너무 잘 말라서 좋아요..☺️
#fitness #crossfit #협찬 #나인제트 #제품제공 #나인제트머슬핏 #머슬핏 #운동나시
#fitness #crossfit #협찬 #나인제트 #제품제공 #나인제트머슬핏 #머슬핏 #운동나시
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![[크로스핏] 23년 8월 기록하기](http://i.ytimg.com/vi/8tUmHBNEvHc/mqdefault.jpg)
![[크로스핏] 23년 8월 기록하기](/img/tr.png)
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제친구 저렇게 놀다가 공 안 던져줘서 강아지가 친구 바지에 오줌쌌어요.. 조심하시길
곽경제 홧팅입니다
사랑니 뽑고 언제 하셨나요
좋아하는것을 열심히 하시는모습이 너무 보기좋습니다
갱제야놀자님을 사랑하겟읍니다
120들고 ㅋㅋㅋ온갖 장비는 ㅋㅋㅋ 기여어 헬린이~~
메모...
풋살할 때 맨날 풀렷는데 꿀팁 감사합니다😊
도움이 되셨다니 감사합니다 구리구리 홍구리
짧당....
>_<
Strength is good 👍
Thank you❤
데드무게 기집이네
너무해잉
어깨관절 안다치게 조심하세요...
넵 걱정 감사합니다😊🫶🏼
갱제야❤❤
구리구리 홍구리❤
갱제야놀자님 크로스핏에서 헬스로 전향하셨나욤?❤😊
팔꿈치부상 회봇중입니다 힝구리
감자감자왕감자~
압도적 감사😮
영상만 봐도 시원하네요!🎉
씨에씨에 홍구리❤
와우..경제님👍🏻 올매나 더 감각있은 사진찍으실라구~~~ 잘보고있어요 기대할게요😎
ㅋㅋㅋ 감사합니동 예쁜거 마니올릴게요💪🏻
고화질 운동 쇼츠 기대해도 되나요??
💆🏻♂️💆🏻♂️ 열심히 들고다녀봅니다..
갱제야 놀자님 참 멋있으시군요.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ구리시 주민이세요?
멋있으세요 😊
구리구리 하이 ~
ㅋㅋ ㅅ발 압정 가져다 놓은 줄 알았네
탈모빔😮
열심히, 진지하게 하시는 모습이 너무 멋져요.
@@user-hellohello98 감삽니당❤ 응원에 힘입어 안다치고 꾸준히 할게요~!~!😊😊😊
@@user-hellohello98 안녕님도 좋아하는 일에 항상 열심히 진지하게 꾸준히 하시는 순간이있길 바랄게요~!~!~!🎉🎉
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
감자놈 ㅠ 개귀여움 ㅎ
반동은 반칙
리플 매수 타이밍이다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
존잘❤
ㅇ0ㅇ
처음에 전진 이신줄...
전진의 의지를 담은,,
😂
치질걸릴거같아..
ruclips.net/user/shortsHG4kl_Ve4ys?feature=share 치질예방을 위해 돈고 운동도 하고있읍니다.
Keep showing up bro
Thx bro😮
고양이가 되어가는 과정입니다
야생에서 지낼 때 하는 행동을 집에서도 하는것 이 가장 유력 합니다(스트레스를 최근에 많이 받은 일이 있는지 잘 생각 해 보세요)
아유 귀여운 아기
짱 귀엽당~♡
저 체급에 저 중량을 어찌 들까요? 보디빌더도 아니신 것 같은데요 대단쓰~
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
천진난만한 눈 정말 착하게 생겻다
1빠
Oh yeah~!🎉
빵댕이가 섹시하시네요
아리가토다 기원상❤
안녕하세요 헬린이입니다 ㅎ 마지막 영상 벤치에 기대서 바벨 들어올리는거 엉덩이 운동일까요?? ㅎ
네~! 기본적으로 엉덩이 운동이고 햄스트링에도 많이 자극이 와요! 스쿼트 하시고 보조운동으로 진행해주시면 좋은 것 같습니다 ㅎㅎ
@@Gaengjeyanolja 네!! 감사합니다 ㅎ
@@zzz3419 안전운동 하세요🌟🤟🏻
최고다.진짜....
No약자,,입니다
Cocaina nope snow
Bingo~🎉
눈카인
코카인 댄스배틀 하시죠~!~!
우와..ㅇ0ㅇ
피융~! 행복한 하루 되세요🎉
좋다
스쿼트 스트렝스 프로그램 후 동일 무게로 힙쓰 8x5 해주면 넘 좋습니다🫶🏼
헉 3분38초만에 끝내신거에요…? 대단하시네요
어찌어찌 하고보니 그렇더라구요~!~!~! 복많이받으세요🎉🎉🎉😮😮😊
@@Gaengjeyanolja 새해복 짱 마니 받으세요오오오옹
@@Everyjoyri 새해복 무진장 받으세요~!~!
자세 좋네요 따봉드립니다 👍
감사합니다😮😮❤
트워ㅐㄹ킹ㅋㅋㅋ
렛츠 트월ㅋ!
구우우ㅜㅜㅜㅜ욷! 믓찌다!!
감삼당~!~!~ 정진정진~!
살 안 빠지는 분은 "닥터래시오"와 "해인감비환"을 동시에 드셔보세요. 제가 살이 안 빠지는 체질인데 이 방법으로 20키로 가까이 뺐습니다.
우왕 운동까지 같이하면 30키로도 가능🫶🏼
@박성우 니손으로 지우지 ? 쪽팔리냐 쫄아서 튈거냐?
ㅜㅘㅜㅘ!