- Видео 311
- Просмотров 1 263 497
Eda Arslantaş
Добавлен 24 мар 2019
Merhabalar, Ben Diyetisyen Eda Arslantaş. Aynı zamanda yüz yogası eğitmeniyim. Mesleğimi freelance olarak yapıyorum. New yorkta yaşıyorum ve fırsat buldukça dijital göçebe olarak diğer ülkelere gidip 1 er ay kalarak hem gezip hem işimi yapmaya çalışıyorum. Bu kanalda beslenme, yüz yogası ve seyehat vloglarımı bulabilirsin.
Benimle iletişime geçmek için;
Mail: dyt.edaarslantas@gmail.com
Diğer sosyal medya hesaplarım;
👩💻Web : sencesaglik.com/
🤳Instagram : @dyt_edaarslantas ( dyt_edaarslantas)
TikTok: @edaylayuzyogasi
Benimle iletişime geçmek için;
Mail: dyt.edaarslantas@gmail.com
Diğer sosyal medya hesaplarım;
👩💻Web : sencesaglik.com/
🤳Instagram : @dyt_edaarslantas ( dyt_edaarslantas)
TikTok: @edaylayuzyogasi
5 Dakikada Gülme Çizgileri Egzersizi - Yüz Yogası
Videoda kullandığım ve önerdiğim ürünler; app.hb.biz/vmFzRVmUdARq
Cilt tipine uygun yağ çeşidini öğrenmek için bu yazıyı inceleyebilirsiniz; sencesaglik.com/yuz-yogasi-nasil-yapilir/
21 günlük yüz yogası eğitimi (her gün.1 video yapılmalıdır ) : ruclips.net/p/PLME7qJPgQi0MSQS4qza6t2rUnSBy7Of2A&si=OukWCYco_90qjX9O
7 günlük jade roller challenge ; ruclips.net/p/PLME7qJPgQi0PzlXeVPsXLD7PH-7cBIFdu&si=6BhBwSxz0N1sJ4gI
7 günlük gua sha challenge ; ruclips.net/p/PLME7qJPgQi0N_2TOJ1CxUjRtvi1XF86kz&si=tOI9Xc61t58U_zUI
YÜZ EGZERSİZLERİ KİMLER İÇİN UYGUN DEĞİLDİR?
-Daha önce yüz felci geçmişi olanlar
-Açık yara, ameliyat veya iltihaplı sivilcesi bulunanlar
-Botoksu olan kişiler botokslu bölgelere uygulama ...
Cilt tipine uygun yağ çeşidini öğrenmek için bu yazıyı inceleyebilirsiniz; sencesaglik.com/yuz-yogasi-nasil-yapilir/
21 günlük yüz yogası eğitimi (her gün.1 video yapılmalıdır ) : ruclips.net/p/PLME7qJPgQi0MSQS4qza6t2rUnSBy7Of2A&si=OukWCYco_90qjX9O
7 günlük jade roller challenge ; ruclips.net/p/PLME7qJPgQi0PzlXeVPsXLD7PH-7cBIFdu&si=6BhBwSxz0N1sJ4gI
7 günlük gua sha challenge ; ruclips.net/p/PLME7qJPgQi0N_2TOJ1CxUjRtvi1XF86kz&si=tOI9Xc61t58U_zUI
YÜZ EGZERSİZLERİ KİMLER İÇİN UYGUN DEĞİLDİR?
-Daha önce yüz felci geçmişi olanlar
-Açık yara, ameliyat veya iltihaplı sivilcesi bulunanlar
-Botoksu olan kişiler botokslu bölgelere uygulama ...
Просмотров: 196
Видео
5 Dakikada Dolgun Yanaklar
Просмотров 11719 часов назад
Videoda kullandığım ve önerdiğim ürünler; app.hb.biz/vmFzRVmUdARq Cilt tipine uygun yağ çeşidini öğrenmek için bu yazıyı inceleyebilirsiniz; sencesaglik.com/yuz-yogasi-nasil-yapilir/ 21 günlük yüz yogası eğitimi (her gün.1 video yapılmalıdır ) : ruclips.net/p/PLME7qJPgQi0MSQS4qza6t2rUnSBy7Of2A&si=OukWCYco_90qjX9O 7 günlük jade roller challenge ; ruclips.net/p/PLME7qJPgQi0PzlXeVPsXLD7PH-7cBIFdu&...
Diş Sıkanlar İçin Yüz Yogası
Просмотров 221День назад
Videoda kullandığım ve önerdiğim ürünler; app.hb.biz/vmFzRVmUdARq Cilt tipine uygun yağ çeşidini öğrenmek için bu yazıyı inceleyebilirsiniz; sencesaglik.com/yuz-yogasi-nasil-yapilir/ 21 günlük yüz yogası eğitimi (her gün.1 video yapılmalıdır ) : ruclips.net/p/PLME7qJPgQi0MSQS4qza6t2rUnSBy7Of2A&si=OukWCYco_90qjX9O 7 günlük jade roller challenge ; ruclips.net/p/PLME7qJPgQi0PzlXeVPsXLD7PH-7cBIFdu&...
Vakit Yoksa Yüz Yogası İçin 3 Hareket
Просмотров 15814 дней назад
Videoda kullandığım ve önerdiğim ürünler; app.hb.biz/vmFzRVmUdARq Cilt tipine uygun yağ çeşidini öğrenmek için bu yazıyı inceleyebilirsiniz; sencesaglik.com/yuz-yogasi-nasil-yapilir/ 21 günlük yüz yogası eğitimi (her gün.1 video yapılmalıdır ) : ruclips.net/p/PLME7qJPgQi0MSQS4qza6t2rUnSBy7Of2A&si=OukWCYco_90qjX9O 7 günlük jade roller challenge ; ruclips.net/p/PLME7qJPgQi0PzlXeVPsXLD7PH-7cBIFdu&...
Gua sha & Jade Roller ile Sabah Yüz Yogası Rutini
Просмотров 26014 дней назад
Videoda kullandığım ve önerdiğim ürünler; app.hb.biz/vmFzRVmUdARq Cilt tipine uygun yağ çeşidini öğrenmek için bu yazıyı inceleyebilirsiniz; sencesaglik.com/yuz-yogasi-nasil-yapilir/ 21 günlük yüz yogası eğitimi (her gün.1 video yapılmalıdır ) : ruclips.net/p/PLME7qJPgQi0MSQS4qza6t2rUnSBy7Of2A&si=OukWCYco_90qjX9O 7 günlük jade roller challenge ; ruclips.net/p/PLME7qJPgQi0PzlXeVPsXLD7PH-7cBIFdu&...
Tüm Yüz Lifting - Yüz Yogası Egzersizleri
Просмотров 27121 день назад
Videoda kullandığım ve önerdiğim ürünler; app.hb.biz/vmFzRVmUdARq Cilt tipine uygun yağ çeşidini öğrenmek için bu yazıyı inceleyebilirsiniz; sencesaglik.com/yuz-yogasi-nasil-yapilir/ 21 günlük yüz yogası eğitimi (her gün.1 video yapılmalıdır ) : ruclips.net/p/PLME7qJPgQi0MSQS4qza6t2rUnSBy7Of2A&si=OukWCYco_90qjX9O 7 günlük jade roller challenge ; ruclips.net/p/PLME7qJPgQi0PzlXeVPsXLD7PH-7cBIFdu&...
Göz Çevresi Egzersizleri - Yüz Yogası Pratikleri
Просмотров 1,3 тыс.21 день назад
Videoda kullandığım ve önerdiğim ürünler; app.hb.biz/vmFzRVmUdARq Cilt tipine uygun yağ çeşidini öğrenmek için bu yazıyı inceleyebilirsiniz; sencesaglik.com/yuz-yogasi-nasil-yapilir/ 21 günlük yüz yogası eğitimi (her gün.1 video yapılmalıdır ) : ruclips.net/p/PLME7qJPgQi0MSQS4qza6t2rUnSBy7Of2A&si=OukWCYco_90qjX9O 7 günlük jade roller challenge ; ruclips.net/p/PLME7qJPgQi0PzlXeVPsXLD7PH-7cBIFdu&...
Jade Roller ile Yüz Egzersizleri
Просмотров 3,5 тыс.21 день назад
Videoda kullandığım ve önerdiğim ürünler; app.hb.biz/vmFzRVmUdARq Cilt tipine uygun yağ çeşidini öğrenmek için bu yazıyı inceleyebilirsiniz; sencesaglik.com/yuz-yogasi-nasil-yapilir/ 21 günlük yüz yogası eğitimi (her gün.1 video yapılmalıdır ) : ruclips.net/p/PLME7qJPgQi0MSQS4qza6t2rUnSBy7Of2A&si=OukWCYco_90qjX9O 7 günlük jade roller challenge ; ruclips.net/p/PLME7qJPgQi0PzlXeVPsXLD7PH-7cBIFdu&...
Gece Rutini Yüz Egzersizleri - Yüz Yogası Pratikleri
Просмотров 36328 дней назад
Videoda kullandığım ve önerdiğim ürünler; app.hb.biz/vmFzRVmUdARq Cilt tipine uygun yağ çeşidini öğrenmek için bu yazıyı inceleyebilirsiniz; sencesaglik.com/yuz-yogasi-nasil-yapilir/ 21 günlük yüz yogası eğitimi (her gün.1 video yapılmalıdır ) : ruclips.net/p/PLME7qJPgQi0MSQS4qza6t2rUnSBy7Of2A&si=OukWCYco_90qjX9O 7 günlük jade roller challenge ; ruclips.net/p/PLME7qJPgQi0PzlXeVPsXLD7PH-7cBIFdu&...
Göz Altı Torbası Egzersizleri - Yüz Yogası
Просмотров 4 тыс.Месяц назад
Göz Altı Torbası Egzersizleri - Yüz Yogası
Yüz Yogası Pratikleri: Gıdı Egzersizleri - Kırışık Önleyici Hareketler
Просмотров 223Месяц назад
Yüz Yogası Pratikleri: Gıdı Egzersizleri - Kırışık Önleyici Hareketler
Yüz Yogası Pratikleri: Bulldog Yanak - Kırışıklık Önleyici Hareketler
Просмотров 15 тыс.Месяц назад
Yüz Yogası Pratikleri: Bulldog Yanak - Kırışıklık Önleyici Hareketler
LİPÖDEMDE YOGA / MAT PİLATES / BARRE VE REFORMER ETKİLERİ
Просмотров 7743 месяца назад
LİPÖDEMDE YOGA / MAT PİLATES / BARRE VE REFORMER ETKİLERİ
LİPÖDEMDE DÜZ YÜRÜYÜŞ VE LESLİE YÜRÜYÜŞÜ FARKI
Просмотров 2,8 тыс.3 месяца назад
LİPÖDEMDE DÜZ YÜRÜYÜŞ VE LESLİE YÜRÜYÜŞÜ FARKI
LİPÖDEMDE KOŞU BANDI VE ELİPTİK BİSİKLET KULLANIMI
Просмотров 1,8 тыс.4 месяца назад
LİPÖDEMDE KOŞU BANDI VE ELİPTİK BİSİKLET KULLANIMI
LİPÖDEM VE ŞEKER HASTALIĞI ARASINDAKİ BENZERLİK
Просмотров 1,6 тыс.4 месяца назад
LİPÖDEM VE ŞEKER HASTALIĞI ARASINDAKİ BENZERLİK
HİZMET VERDİĞİM DİYET PROGRAMLARI: “Lipödem “
Просмотров 14 тыс.6 месяцев назад
HİZMET VERDİĞİM DİYET PROGRAMLARI: “Lipödem “
Ketojenik Diyet Nasıl Yapılır? Danışan Seansı Niteliğinde Tüm Detaylar
Просмотров 45 тыс.7 месяцев назад
Ketojenik Diyet Nasıl Yapılır? Danışan Seansı Niteliğinde Tüm Detaylar
BU 4 ÖZEL DURUMDA TARTI MEZURA YAPMAYIN
Просмотров 1,2 тыс.7 месяцев назад
BU 4 ÖZEL DURUMDA TARTI MEZURA YAPMAYIN
LİPÖDEMLİLERİN DİKKAT ETMESİ GEREKEN KIYAFETLER
Просмотров 3,2 тыс.8 месяцев назад
LİPÖDEMLİLERİN DİKKAT ETMESİ GEREKEN KIYAFETLER
Yüz Yogası Pratik Grubu / 2 Nisan Salı
Просмотров 7838 месяцев назад
Yüz Yogası Pratik Grubu / 2 Nisan Salı
Eski Diyet Listelerini Yeniden Kullaniyoruz
Просмотров 7348 месяцев назад
Eski Diyet Listelerini Yeniden Kullaniyoruz
Çok güzel teşekkürler Eda hanım hareketler her bir tarafa 5’er tekrar mı ve sizden ricam elmacık kemikleri belirginleştiren hareketleri de paylaşabilir misiniz? Sevgiler selamlar 💞✨
Merhabalar, tekrar sayısını sadece videoyu takip ederek Yapmanız yeterli. Kemikler için profilden 21 günlük yüz yogası serisine bakabilirsiniz ☺️
@@diyetisyenedaarslantas teşekkürler gözatıcam
Merhaba eda hanım ketojenik diyet için sizinle iletişime geçmek istiyorum yardımcı olur musunuz
Mail gönderebilirsiniz: dyt.edaarslantas@gmail.com
Eda hnm size ulaşmaya çalışıyorum lütfen 🙏yardımcı olur musunuz
Mail gönderebilirsiniz : dyt.edaarslantas@gmail.com
Neler koydunuz içine tarif nerde acaba 😅
Açıklamalarda
eda hanım ben Nigar yaklaşık iki aydır sırayla pratiklerinizi yapıyorum ve sadece ben değil değişimimi herkes farketti... çok teşekkürler bu güzel videolarınız için ve ellerinize emeğinize yüreğinize sağlık ❤
Merhabalar Nigar hanım, çok sevindim denemenize ve güzel sonuçlar almanıza. Şifa olsun ☺️🧡🧡
Nasıl faydalanabiliyoruz, daha detaylı nasıl bilgi alabilirim?
Açıklamalarda linki bulabilirsiniz
Merhaba.Nefes alıp verirken en doğrusu nasıl acaba burundan alıp burundan vermekmi yoksa burundan alıp ağızdan vermek mi
Merhabalar , nefes teknikleri uyguladığınız işleme / egzersiz veya meditasyon türüne göre değişir yüz egzersizlerinde burundan alıp ağızdan vermek en ideali .
yapmak çok iyi geldi teşekkürler 💜
Rica ederim ☺️
❤❤❤
🧡🧡
Yine çok güzel bir seanstı😍 iyi ki varsınız🙏🌸
Tesekkur ederim ☺️💕
Çok güzeldi teşekkürler😊🙏
Tesekkurler ☺️✨✨
❤Cok teşekur❤
Şifa olsun ☺️✨
Taşın linki ?
Açıklamalar kısmında bulabilirsiniz
Çok güzel. Teşekkürler...
Merhaba, soğuk sıkım,yağlar hangi yağ oluyor.
Merhabalar videonun açıklamalar kısmını kontrol edebilirsiniz
Ellerinize emeginize saglik, cok guzel bir seansti..guzel isler cikariyorsunuz,hem de ucretsiz..harika hizmet:)❤❤
Teşekkür ederim şifa olsun ☺️
❤teşekkürler hocam
Şifa olsun ☺️✨
Bugün başladım. Çok güzel bir dersti Teşekkürler ❤
Rica ederim şifa olsun 🧡
Emekleriniz için teşekkürler 🌼
Eşlik ettiğiniz için teşekkürler ☺️
❤🌺😘
Kendimi iyi hissediyorum. Teşekkürler 🙏🏻 ❤
Rica ederim☺️
Kendimi daha iyi hissettim şiddetle tavsiye ederim 👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Çok sevindim, birlikte parlıyoruz resmen ☺️✨✨
Abla insallah dediğin doğrudur :)
İnşallah 😂
:)
Çok teşekkür ederiz. 🌸
Rica ederim ☺️✨
Çok teşekkürler🙏🥰
🧡✨✨
Tesekkürler....
☺️✨✨
6 gün ara vermişim ,ama geri geldim,haftanın ilk pratigine tik atıyorum, teşekkürler 💓
Tekrar hoş geldiniz o zaman ☺️ akşama yeni pratik geliyor kaçırmayın ✨✨
Merhaba hocam bu hareketleri yaparken bu gun 2 ci gunu çalışıyorum once dunku gunu calisib sonrami yapmaliyim yoksa her gun birinimi? Ve 7 günü tamamladiqda ara vermeliyim?
Merhabalar, her günü sıralı yapmaya çalışın. Bitince haftada 3 gün yayınladığım yüz yogası pratiklerine başlayabilirsiniz
@@diyetisyenedaarslantas teşekkür ederim
🌀👍
Çok keyifliydi,dersleri bitirince günlük rutinlerin ne olması gerektiğinin de videosu gelebilir mi?lütfen
Merhabalar, teşekkür ederim. Tabi paylaşacağım ☺️
Cok guzel bir yuz yoga seansidi. Cok sag ol ❤
Rica ederim şifa olsun ✨☺️
Video tam yüz yogası yapacağım saatte geldi süperrrr
Yaa çok sevindim şifa olsun ☺️
Bütün videolari izledim yeterli bulmadım bu çok güzel bir video olmuş tesekkurler❤
Hocam merhaba sac renginiz ne
Merhabalar☺️, igora 9-7 sarı bakır (tüpün tamamı) + igora 8-77 tarçın bakır (tüpün %25 i)
@@diyetisyenedaarslantas size aşırı yakışmış maşallah inşallah bana da gider❤️🌹
Hocam çok teşekkürler ❤❤
Rica ederim ☺️✨
Siz çok gençsiniz benim gibi orta yaş üstü için etkili hareketler gösterirseniz sevinirim
Teşekkür ederim ben 33 yaşındayım ☺️ Bu adi üstünde pratik dersleri yaşa seviyeye göre değil yaptığında herkesin fayda görebileceği dersler sadece düzenli deneyin ☺️
Teşekkürler ❤
Bir haftadır yapıyorum süper 👏👏👏
Süpersiniz düzenli devam edin değişim yorumlarınızı bekliyorum ☺️✨✨
Sizinle haftanın beş günü yüz yogası yapıyorum. Videolarınız çok faydalı, yaklaşık dört aydır yapıyorum hiç değişiklik yok diyordum ama fotoğraflara bakıp karşılaştırdığımda özellikle boyun ve yanaklarda çok fark olduğunu gördüm. Emekleriniz için çok teşekkür ediyorum şifa oldunuz bana🥰 sevgiler🌸
Çok sevindim eminim güzel değişimler olmuştur . Devam o zaman birlikte parlayalım ☺️✨✨
🌹
ben 54 yaşımdayım. acaba benim için yeterli gelir mi?
Tabi ki☺️
😍@@diyetisyenedaarslantas
Bu aralar yüz yogası arıyordum ilaç gibi geldiniz emeğinize sağlık❤
Çok sevindim şifa olsun ☺️
Teşekkür ederim bana çok iyi geldiniz ❤
Teşekkür ederim haftada 3 gün buradayız o zaman ☺️
Harikaa teşekkürler❤
Şifa olsun ☺️✨
Merhabalar bugün gördüm canlı yayınlarınız bittimi 😊
Merhabalar, canlı yayın değil haftada 3 gün Salı-perşembe-c.tesi yeni video yayinliyorum ☺️
Teşekkür ederim
Çok teşekkürler Eda Hanım, bugün başladım, böyle bir hizmet vermeniz şahane:) Devam videolarınızı takip edeceğim.
Teşekkür ederim ☺️ Her Salı-çarşamba-cumartesi 21:00 da yeni pratik var ☺️✨✨
Muhteşemsin teşekkür ederim
Rica ederim ☺️
Çok teşekkür ederim ❤
Detaylı bilgilendirdiğiniz için teşekkür ederim. Ben de gün ortasında almaya dikkat ediyorum ancak bazı "uzmanlar" fark etmez diyor ne yazıkki
Fark etmez kısmı doğru çünkü her türlü emiliyor. Ama size hangi öğünde max etki ediyor bu videoyu ona göre değerlendirebilirsiniz
@@diyetisyenedaarslantas mesela bana coenzyme Q10 gerçekten bariz şekilde enerji veriyor ve bu yüzden sabah alıyorum. Bunu eklemek istedim. Geri dönüş için de teşekkür ederim :) Sizi takip etmeye devam edeceğim ☺️🙌
Gua sham yeşilde sizinki değil aynı haraketleri yapsam bir sıkıntı olurmu gua shalar farklı ya
Rengi önemli değil yapabilirsiniz ☺️ bu oynatma listesinin ana sayfasında taşlar renkleri ve özelliklerini anlatan bir yazı linki bıraktım onu inceleyebilirsiniz
@@diyetisyenedaarslantas tamam teşekkür ederimm