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요가로 유인스
Добавлен 5 апр 2022
요가 세상으로 유인하다🙌🏻
초보자를 위한 요가 - 집에서 하기 좋은 홈 요가 | 따라하기 쉬운 요가 스트레칭
매일 따라하기 좋은 난이도 쉬운 요가 스트레칭입니다! 아침에 기분 좋게 스트레칭 하며 하루를 시작하세요 :)
#모닝요가 #데일리요가
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너무 예뻐요❤
길지않고 딱 제 시간쓰기에 알맞게 운동할 수 있어 좋았습니다❤
효과 좋아요 ! 감사합니다ㅏ 🙃
너무 멋쪄요~~
이거뜬다 몸매가 너무 이쁘시네..😊
감사합니당 새벽에 머리가 진짜 아팠는데 덕분이 좀 나아졌어요
와 시원해!!
나는 왜 안됒...는 무슨 시원하네요
안녕하세요 에브리데이지님 : ) 네이버 누적리뷰 3만개, 리뷰 1위 괄사 '벨로즈'입니다. 유투버님께 협찬 제안 드리고자 이렇게 댓글 남깁니다. 희망하실 경우, 영상 본문 혹은 댓글에 메일 주소 부탁드립니다!
😊
Why are you not making new (long) videos? :(
Im debating about my contents 😀😀 Thanks
얼마나 많은 남자들을 울렸을까 ...😢 예쁘게 태어나서 요가 까지 천벌을 받을것이야 !
I did this stretching yesterday evening after my workout, and what a great video! Good job!! Love it!!
머리아파 왔다가 영상보고 편안해졌어요
비디오들을 잘 만들고 공유해 주셔서 감사합니다. 음악소리가 조금 너무 크니까 데이지의 목소리를 잘 들을 수 없어요. 다음에는 음악소리를 조금 더 조용하게 만들어주세요.
😊
😊
😊
🧘🏿♂️
👍🏿
좋은 훈련
감사합니다 :)
잘보고갑니다 구독박고갑니다
감사합니다 ^^
뷰티플
美しいボディラインですね素敵です♥
Thank you!
양말은 요가의 대한 예의가 아니죠 ㅋ
그런가요 ^^?
요가 아니고 필라테스 동작인데 양말을 신던 말던..
강사님이 초보? ㅋㅋ 후덜덜덜
영상이 빨라서 더 그래보이나봐요 😅😅
@@yoga_uins 다시보니 잘 하시네요 ㅋㅋ저도 요가 10년했어요
이뽀~
감사합니다 ^^
ㅋㅋㅋㅋㅋ 왜저래 덜덜덜 떨어
😅😅 더 노력해볼게요 ~^^
해볼께요🤗
꼭 해보셔요 😊😊
시범 보이는 사람이 몸이 덜덜덜..ㅎ 더 내공 쌓으시고 가르치는 입장이 되시길
ㅋ
배속이라 더욱 그렇게 보이는듯 해요 ^^ 조언 감사드립니다 :)
요가복 정보알려주세용~🥺🥺
상의 디야니 제품, 하의 런데이 제품입니다 :)
1번동작입니다.
네 감사합니다 ^^
저는 발바닥이 바닥에 안 닿는데 왜 그럴까요.. 몸이 굳어서 그런가요?
다리 뒷쪽 근육이 충분히 늘어나지 않아 그러실 확률이 큽니다 :) 뒷꿈치를 들고 무릎을 구부린채로, 아래 쪽 허리 부분을 하늘로 최대한 펴는 연습부터 해 주시는 것이 좋습니다 😊
살 빼는게 이렇게 힘든겁니다....
도전해보세요 !!
다운독 기본자세지만 너무 힘들어여ㅜ
맞아요 ㅜㅜ 정말 도움 많이 되는 자세죠 😊
너무 힘들어 보이네요
도전해보세요 ^^
동작이 엉성. 안전하게 하셔야지요. 몸이 너무 흔들리고 있어요
배속을 해서 더 흔들려 보이나봐요 ^^ 분발할게요 ~😊😊
잘 보았읍니다. 아쉬운점이 있다면.....카메라 해상도가 조금더.....upgrade....
💖
발스트레칭도 알려주세요 쌤
발목 발바닥 스트레칭도요 쌤
좀 더 많이 가깝게 찍어쥬세요
진짜 감사합니다.. 너무 아팠는데 그나마 괜찮아졌어요
나아지셨다니 정말 다행이에요 !!
Very good 👍
👍🏻👍🏻
내 이상형이 무쌍이었다니
👐👐😝💋😍😝👐👐👍
Very nice
Thank u!
Lindo lindooo, acabé con mejor rendimiento ✨❤
Thank u 😊😊
El mejor video ❤
Thank you 👍🏻🥰
마지막 삼두 스트레칭은 오른쪽 손으로 왼쪽 날개뼈를 잡고 하는 건가요?
날개뼈 사이 부분을 살짝 밀어내며 해 주시면 좋습니다 :)