- Видео 115
- Просмотров 129 276
angelina
Польша
Добавлен 7 авг 2018
Этот канал-это то самое место,где Вы сможете найти ВСЁ: поддержку , ценные советы ,мотивацию и прочее.
Надеюсь,что это путешествие мы будем проходить вместе.
Подписывайтесь, потому что будет много интересного!💌
Надеюсь,что это путешествие мы будем проходить вместе.
Подписывайтесь, потому что будет много интересного!💌
от комплексов к УВЕРЕННОСТИ, ты готова?
Устала быть закомплексованной и хочешь измениться? Тебе сюда!
ТГК: t.me/angelinasshpp
Личный тг: @angsshp
00:00-интро
00:49- темы видео
01:27- важное замечание
01:45- важные вопросы!
03:23-необходимая вещь
03:36- первая практика
04:50- что писать в практике
05:24- «не нравится -не делай»
08:05- вторая практика
08:55- пирамида действий!!
12:14- конец
любовь к себе, как полюбить себя, как стать уверенной, как принять себя
ТГК: t.me/angelinasshpp
Личный тг: @angsshp
00:00-интро
00:49- темы видео
01:27- важное замечание
01:45- важные вопросы!
03:23-необходимая вещь
03:36- первая практика
04:50- что писать в практике
05:24- «не нравится -не делай»
08:05- вторая практика
08:55- пирамида действий!!
12:14- конец
любовь к себе, как полюбить себя, как стать уверенной, как принять себя
Просмотров: 577
Видео
СЕССИЯ| пособие по выживанию 2.0
Просмотров 4719 часов назад
как БЫСТРО выучить всё и не потерять себя во время сессии? ответ тут ! ПЕРВАЯ ЧАСТЬ: ruclips.net/video/xFwLhNzUw0s/видео.html 00:00-интро 00:50- вступление 01:08-как эффективно готовиться 01:21- №1 01:56- №2 02:44-№3 03:38- практика 04:29- №1 05:44- №2 06:44- №3 08:05- №4 09:08- конец
пособие по выживанию сессии для СТУДЕНТОВ
Просмотров 59614 дней назад
Сессия уже на носу ,поэтому смотри скорее это видео и готовься правильно! ссылка на тгк: t.me/angelinasshpp 00:00-начало 00:14-содержание 00:52- методы запоминания 01:10- №1 01:39- №2 02:00- №3 02:55- как подготовиться 04:06 - анти-лайфхаки 04:11- №1 04:45- №2 05:29- №3 06:15- №4 06:55- №5 07:38- №6
ТВОЙ ПОСЛЕДНИЙ ШАНС ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ! сделай это до 14.01
Просмотров 1,6 тыс.14 дней назад
хочешь сделать 2025 год лучше? тогда выполни набор "практик" из этого видео ! ссылка на тгк: t.me/angelinasshpp 00:00- интро 00:49- начало 01:03- практика №1 02:19- практика №2 03:14-практика №3 04:28- практика №4 05:41- практика №5 07:54-конец
найди свое ИСТИННОЕ предназначение (5 лучших советов)
Просмотров 1124 месяца назад
ссылка на тгк:t.me/angelinashpp 00:00-интро 00:46- моя задача 01:22- №1 03:45- №2 05:18- №3 07:04-№4 07:52-№5 08:36-№6 09:45-конец
ЗАБУДЬ ПРО ОСЕННЮЮ ХАНДРУ|полюби осень!
Просмотров 945 месяцев назад
ты полюбишь осень! ссылка на тгк: t.me/angelinashpp 00:00-интро 00:54-ваши ассоциации 01:20- создайте доску 02:24- ищем противовес 03:33- подключайте логику 04:46-подкрепляйте образы 07:43-конец
ПОСМОТРИ ПЕРЕД 1 СЕНТЯБРЯ|back to school
Просмотров 1085 месяцев назад
новый учебный год-новая ты! как это сделать?ответ в этом видео! ссылка на тгк: t.me/angelinashpp 00:00-интро 01:26- шаг 1 02:59- шаг 2 04:15- шаг 3 05:51-шаг 4 06:53- как знакомиться с новыми людьми ,как притягивать всё хорошее
посмотри это,если тебе грустно/у тебя выгорание
Просмотров 985 месяцев назад
ссылка на тгк: t.me/angelinashpp 00:00-начало 01:04-инсайт 1 02:34-инсайт 2 04:09- инсайт 3 05:33- инсайт 4 07:02- инсайт 5 08:56-конец
делая ЭТО,ты всегда будешь в ресурсе!
Просмотров 1416 месяцев назад
ВСЕ секреты ресурсного состояния смотрите здесь ! мой тгк: t.me/angelinashpp 00:00- интро 00:42- №1 02:02- №2 03:40 -№3 05:28- №4 06:46-№5 09:38-№6 11:36- конец
6 ШАГОВ К ПОБЕДЕ НАД ВЫГОРАНИЕМ| это ТОЧНО поможет
Просмотров 1966 месяцев назад
Переживаешь выгорание и не знаешь что делать ? Тебе сюда ! ссылка на тгк: t.me/angelinashpp 00:00-интро 00:59- определяем "врага" 01:27- вспомните свою рутину 02:16- вещи,которые вам помогут 02:53- №1 03:36- №2 04:38- №3 05:09- №4 06:35- №5 07:40- №6 08:49- конец саморазвитие; с чего начать саморазвитие; как стать ухоженной; фокус на себе;изменить жизнь; как стать красивой; как начать саморазви...
как забить на общественное мнение
Просмотров 1046 месяцев назад
как забить на чужое мнение и БЕЗУСЛОВНО любить себя? Я расскажу в этом видео! ссылка на тгк:t.me/angelinashpp 00:00- интро 00:34 - как сформировать нашу стратегию поведения 03:17- "я хорошо, когда сделаю что-то" 05:12 - у вас есть ресурс ВСЕ 08:13- конец
давай отомстим бывшему/бывшим друзьям вместе?😈
Просмотров 5816 месяцев назад
давай отомстим бывшему/бывшим друзьям вместе?😈
расставание-твоя суперсила|что делать,если тебя кинули
Просмотров 7157 месяцев назад
расставание-твоя суперсила|что делать,если тебя кинули
внутренняя опора|как забить на мнение окружающих
Просмотров 4477 месяцев назад
внутренняя опора|как забить на мнение окружающих
хочешь лучшее лето? я тебя услышала!
Просмотров 3,2 тыс.7 месяцев назад
хочешь лучшее лето? я тебя услышала!
ТВОЯ РЕАКЦИЯ ОПРЕДЕЛЯЕТ ВСЁ: победитель или проигравший?
Просмотров 7937 месяцев назад
ТВОЯ РЕАКЦИЯ ОПРЕДЕЛЯЕТ ВСЁ: победитель или проигравший?
КАРТА ЖЕЛАНИЙ 100% СБУДЕТСЯ!/основные моменты+делаем карту вместе!
Просмотров 1808 месяцев назад
КАРТА ЖЕЛАНИЙ 100% СБУДЕТСЯ!/основные моменты делаем карту вместе!
как стать СПОКОЙНЫМ,скажи тревожности "пока"| советы,практики
Просмотров 6778 месяцев назад
как стать СПОКОЙНЫМ,скажи тревожности "пока"| советы,практики
как ЖИТЬ,а не ВЫЖИВАТЬ во время учёбы\\будь в ресурсе
Просмотров 2,6 тыс.8 месяцев назад
как ЖИТЬ,а не ВЫЖИВАТЬ во время учёбы\\будь в ресурсе
«у меня опять не получилось»,что делать ?
Просмотров 1,2 тыс.8 месяцев назад
«у меня опять не получилось»,что делать ?
ВЗЛОМАЙ СВОЮ ЖИЗНЬ|с чего начать саморазвитие?(+практика)
Просмотров 5 тыс.8 месяцев назад
ВЗЛОМАЙ СВОЮ ЖИЗНЬ|с чего начать саморазвитие?( практика)
измени ЖИЗНЬ через утренние привычки
Просмотров 1,3 тыс.9 месяцев назад
измени ЖИЗНЬ через утренние привычки
фокусируйся на себе 7 дней ,и вот,что произойдет...
Просмотров 2 тыс.9 месяцев назад
фокусируйся на себе 7 дней ,и вот,что произойдет...
ЭТО КОНЕЦ ВАШЕЙ "ЛЕНИВОЙ ЭРЫ"|выход из выгорания и продуктивность
Просмотров 1,4 тыс.9 месяцев назад
ЭТО КОНЕЦ ВАШЕЙ "ЛЕНИВОЙ ЭРЫ"|выход из выгорания и продуктивность
как просыпаться ЛЕГКО и БЫСТРО и быть энергичным ВЕСЬ день
Просмотров 4,1 тыс.10 месяцев назад
как просыпаться ЛЕГКО и БЫСТРО и быть энергичным ВЕСЬ день
Секреты везучих: измени свою жизнь ПРЯМО СЕЙЧАС!
Просмотров 87910 месяцев назад
Секреты везучих: измени свою жизнь ПРЯМО СЕЙЧАС!
Спасибо Вам большое за это видео! сколько бы не смотрела видосов, они давали лишь кратковременную мотивацию и непонимание того, что нужно делать Вы мне очень помогли ! :)
Я очень рада! Я планирую делать серию видео ,так что подписывайтесь )
Я никогда не пишу комментарии…но!Ты просто обворожительна.. пока смотрела видео так прониклась..у тебя очень классная подача, монтаж топ и мне очень нравится твоя манера поведения, спасибо большое за видео!!!❤️🩹
Ойййй,не представляете как мне приятно🥹🥹 Благодарю за тёплые слова !
Когда-нибудь я стану человеком с высокой самооценкой, а сейчас пока просто пытаюсь не уронить её на дно😅
Уберите из этого предложения «когда-нибудь». Попробуйте проговаривать аффирмации ,потому что они мне тоже помогли! Удачи Вам !
Ураа я первая😅
Приятного просмотра!
Йога в гамаках топ👌
Я видимо в той группе кому подкидывают всякое г…)
С Новым годом!!!
Взаимно!)
спасибо, что поделились советами!! скоро пересдача✊🏻
Спасибо за комментарий!Удачи
К слову о приложениях для флеш-карточек: анки!! Шикарное приложение с полностью бесплатным функционалом. Полтора года назад перешла на него с квизлета и не жалею. Есть и экспорт-импорт карточек, кастомизация режима изучения и вида карточек. Особенно шикарно для изучения языка, люблю их формат интервального повторения)
Вау ,я никогда не слышала о нем.Спасибо !
Спасибоо большое, у меня сессия по анатомии и осталось 8 дней вы дали мне мотивацию, 🥹🥹❤️🩹❤️🩹❤️🩹😙
Хороший способ отложить информацию в голове - это прочитать разные тексты, послушать лекции, посмотреть схемы на одну и ту же тему
Спасибо,что поделились 💗
@ и вам спасибо за такое полезное и нужное видео💞
@silviaklar7888 🫂🫂
Спасибо за видео, было интересно, но я слишком поздно его посмотрела😂🥲
Ну ничего страшного, ахаха На будушее)
наткнулся случайно на видео в рекомендованных, было интересно послушать! продолжай снимать! очень качественно смотировано и хочется пожелать удачи на сессии
Благодарю за тёплые слова !🫂
Нигде не видела таких практик, смотрю вас первый раз и подписалась! Видео очень полезное, жаль пока что мало актива. С наступившим новым годом! Дальнейших вам успехов Про карту желаний, хотела бы чтобы ролик вышел) Вы и ваш котик очень милые)
Благодарю Вас за тёплые слова! Вас тоже с наступившим!)
У меня завтра как раз экзамен 🫠
Удачи!)
Ангелина, большое спасибо за видео😊 Вы супер!
Спасибочки 💋
почему так мало лайков😢😢это же так полезно
Спасибо большое!
я почему-то была уверена,что вы какой-то популярный блогер😳😳😳
Все ещё впереди)
+..
Такой совет. Лучше смотреть в камеру, а не в сценарий за ней. Это нужно, чтобы создавался эффект непринужденного разговора со зрителем. Даже суфлер на ТВ находится там же, где и снимающая камера. Так что сценарий лучше или учить, или крепить прям к камере (с помощью того же суфлера в телефоне, приложений куча разных есть).
Благодарю, учту!
Очень милая девушка на очень уютном канале :) (Коммент для продвижения)❤
Спасибо огромное!❤️
Ангелина, Вы супер милашка! Хорошего Вам 2025 года)
Благодарю 🥹🥹 И Вам!)
Люблю фундамент. Комментарий практически лишенный смысола для продвижения канала и для радости каналообладательницы (авторши) 🎉
Благодарю!❣
Так, а вот моя идея: смотрю ночью я без звука. Не слышу, что говорит авторша. Вот моя идея: перед сном надо взять удобное одеяло и т. д., нужно выключить весь свет, так гормоны будут вырабатываться лучше. *далее* Нужно лечь спать в 9-10, лучше в 9 часов. Последняя подсказка: нужно умыться холодной водой в 00:00, если вы ещё тогда не спите, но у меня так( И так нужно делать каждый час. И тогда всё(
Спасибо
@mariaaudios • 2 г. назад 0:30 - пощипывания щёк 2) 3) 4) 5) 6) 1:10 - разглаживание щёк 45 - рыбка (уточка) 20 - шарик воздуха (влево-вправо) 55 - поцелуй (влево-вперед-вправо) 30 - шарик воздуха (вверх-вниз) 05 - щипки подбородка 4:40 - поворот головы + бантик 5:15 - замОк 5:50 - поворот головы вбок + выдвижение челюсти 6:25 - часы с маятником 12) 7:00 - постукивания 13) 7:35 - разглаживание шеи и подбородка
Вы талантливы. Мой учитель сказал. 3 раза походишь в разные рестораны и уже через 2 года видишь себя лезущим на Какую нибудь высотную гору. Другой учитель говорил важно не что ешь, а как перевариваешь. А другой рассказал притчу. Притча про Алеф. В одной деревне в горах жили люди и в ней была школа, где равин учил детей алфавиту. Но один ребенок на всех уроках писал только одну букву алеф, спустя время когда ученики выучили весь алфавит мальчик не продвинулся и страстно везде писал только ему знакомую букву, равин подумал что мальчик болен и обратился к родителям и выгнал мальчика из школы. Далее родители передали мальчика пастухам, но он не следил за овцами, а писал алеф везде где мог. Мальчика вернули ибо 5 овец потерять было расточительно и его передали другим и те передали другим и ребенок остался дома занимаясь привычным делом и куда-то пропал. Семья честно искала его 7 дней и не найдя мысленно похоронила. Прошло много лет. Те дети уже имели детей, а борода и волосы равнина поседели и в ясный день над тем раввином медитирующим в той же деревне возникла тень того парня тоже имеющему бороду и седину. Ты узнал меня равин? Я тот кто писал одну букву, а другие выучил? Нет, мне алеф хватает и он указал перстом в небо и стая птиц сплела букву алеф, он показал на стену старого здания и проступила алеф и стена рухнула, он топнул сказав алеф и из земли пробил источник воды. Мне кроме алеф ничего не нужно.
Спасибо за видео, действительно классные советы💓💓💓
Спасибо за видео💓
Прекрасное видео. Я так хотела увидеть такое видео. В 8 классе, но вообще не знаю кем стать. Моя главная цель на будущее: быть счастливой и пусть люди вокруг меня будут счастливы
8 класс -это очень классное время ,поэтому проведите его беззаботно! Помню, я тоже в 8 классе переживала из-за того кем хочу стать,но поверьте -это того не стоит ! У вас ещё как минимум 3 года,чтобы это узнать.
Спасибо! (ты просто невероятная❤)
благодарю ❤️
Привет, поздравляю🎉, а куда ты поступила?
Спасибо, что поднимайте важную тему! У вас очень красивая речь
Благодарю ❤️ ❤️ ❤️
очень крутое видео и вы замечательная! чтобы видео набрало больше просмотров, снимайте где-то на улице и также можете добавлять зум, мемы, шутки. (не приказываю это делать, просто такие вот советики, примите к сведению). люблю ваш канал, буду главной фанаткой хахахах
Благодарю ❤️
Каждый раз видео и мысли все лучше и интереснее! Спасибо, что решила поделиться своей энергией❤🩹
Благодарю 🫶🏼
Прокомментирую последний пункт. С наступлением лета стало много овощей и фруктов, более половины рациона. Сразу стало больше лёгкости. И меньше изжоги. Могу есть даже сырые кабачки и так хорошо становится от этого салата) А ещё в начале лета я приняла решение отказаться от сахара и покупных сладостей. Но эксперимент сразу же провалился. Давление бывает часто пониженным в такую погоду, потому отказалась от ограничений. Забила и как-то само собой вышло, что на сладкое не тянет (только мороженое иногда), а пью в основном воду и при этом не заставляю себя намеренно придерживаться ограничений
Вау ,вы огромная молодец
На счет зажимов можно купить мфр ролл,хорошая штука! И от отеков,зажимов и от крепатуры на тренеровке
Спасибо за совет !!
отличное видео,как всегда по факту и без воды
Благодарю ❤️
Привет! Видео супер❤ Круто что ты не боишься быть искренней со своей аудиторией Хотела кстати посоветовать на счёт крутых медитаций и афермаций автору-Елену Вальяк
Благодарю за комментарий и советы !💋
Ну крутая❤
спасибо!!
Очень круто! Мало кто говорит о том, что нужно менять свой внешний вид и окружающую действительность, чаще всего говорят про мышление. Спасибо!
Благодарю за просмотр!❤️
Люблю ваши видео 💗
Благодарююю🥹🥹🥹
Классное видео! Такой вопрос, как ты считаешь, если мне очень хочется, чтобы человека не было в моей жизни(противная преподша, поступающая зачастую абсолютно непедагогично, от которой мы с группой пытались написать отказ в деканат, но в итоге это ничем не закончилось), если мне очень хочется, чтобы её заменили или уволили, чтобы она больше не портила нам жизнь, можно ли это как-то отобразить в карте желаний?😅
Хахахах,ну ничего себе желание)) Я никогда не рекомендую загадывать желания,которые связаны с другими людьми . Все произойдёт так ,как надо. Не трогайте этого человека, и все будет хорошо!❤️
@@angelinashp поняла)
Божее… фууу Ты бы волосы выпрямила, а то сидишь с гнездом на голове. Солома.
Я досмотрела до конца и поняла, что просто не могу мечтать, я не знаю что хочу
Это абсолютно нормально! У вас просто долгое время были "навязанные желания" А если вы хотите найти себя и измениться -то приглашаю на свой марафон!🫂
Очень классно мыслишь, много полезной информации на твоём канале, но фон.. Лично меня он отвергает от видео, не хочется смотреть просто из-за картинки
Благодарю за комментарий ❤️
А что вас не устраивает в фоне? Приятный цвет, классный гусь, цветочки в тему. Вам лишь бы покритиковать. Прорабатывайте свое мышление, девушка.
А вы хоть свой фон видели на фотографии…. Начните с себя
@@P0L1SHA а вы в моем комментарии только критику видите? Комментарии даны что бы высказывать СВОЕ мнение, я сказала что девушка приятная, мне нравится её мышление, а фон нет. Со вкусами не спорят.
@@P0L1SHAаххахпхе Кто бы говорил, за собой смотрите)
Вы большая умница!!! Подача информации, речь, лучше чем у многих взрослых профи! Желаю вам больших успехов, терпения и удачи!❤ Дам вас послушать своим молоденьким, клиенткам.🤗👍✌️👏💐
Вы не представляете как мне приятно!🥹 Спасибо огромнейшее!!!🫂❤️
Если занижаешь свои желания, то у вас может быть многолетняя депрессия, как у меня была... Там основное в голове "Мне это не нужно..."
Вооот! Спасибо,что поделились🫂🫂
Спасибо 🌸 Очень вдохновляют эти слова
Благодарю ❤️
Господи , девушка слушать не возможно, столько отговорок, ерунды
Благодарю 🤗❤️
@@angelinashp вы человек, которому точно не нужно читать книгу "Психологическое айкидо" Литвака, потому что вы им владеете🤘
Мне психолог говорила, что никакого бумеранга не существует. Хотя она тоже была духовная, я с ней говорила на этой волне. Что вот так у меня в жизни, что я чувствую двуличие и тому подобное. Но она наотрез зачеркнула черту моим убеждениям. Говорила, что люди, которые воруют деньги, поступают не по совести живут припеваючи в своих огромных квартирах и даже не думают о себе плохо. Было ощущение, что она это всё говорила для того, чтобы я перестала думать о бумеранге, справедливости в мире, и начала хоть иногда делать бессовестные вещи. У меня, конечно, был шок. Она сказала, что за грехи тех, кто не живет по совести, будут отвечать их дети через поколения. Но не они сами. Это тоже шок.
Позиция вашего психолога мне не близка ,поэтому ничего сказать по этому поводу не могу )) Я верю в том,что бумеранг существует,и поэтому в моей жизни он работает. Думаю,у вас был синдром хорошей девочки (потому что по вашим словам вы не могли делать бессовестные вещи) ,может поэтому ваш психолог так и сказала. Но во всяком случае, я надеюсь ,что у вас все хорошо и вы проработали ваши "проблемки"🫶🏼🫶🏼🫶🏼