Видео

看這段影片時我正在吃超好吃的可頌麵包並抹上厚厚奶油淋上楓糖，難怪我越跑越重🐷

講得很清晰，很全面的一次介紹

老哥今年會跑嗎？2024/ 11/23

我打算去日月潭跑步，可以分享一下你的gpx檔案嗎？

很有幫助❤ 新手8月入坑❤❤

大到靠北❤ 感謝提醒❤ 會持續修正輕盈跑

對關節傷害更大

😂😂

你车轱辘话来回说？

長知識，人工皮😮減輕痛苦

不會😂

如果裁判選擇抽查姚妙一定會被中國人說是故意的乳滑

學習了

請問這是哪呢

老哥好，請問只帶一支如何？ 我剛入門越野跑！ 但百岳經驗不少（單雙都習慣用）

日本现在有加贺100的utmb 了🎉

七月有這樣涼爽的跑步環境真好

原來是這樣！第一次知道！謝謝🙏

聽君一席話 如聽一席話

叫蒙光富

頭香

一直疑惑跑步時怎麼核心發力，感謝解惑

情況是惡奧額額奧額

客戶好好看看看看快去看看

赤心顛峰

👍

Jack是台中人嗎?~有打算開越野跑團，帶領大家一起學習越野跑~~^^

熊來了

哈哈，我也看了回放，確實很精彩哦，不過男二應該叫覃，qin桂都

1分鐘有60秒 60秒等於1分鐘

感謝傑克近期的影片，教了非常多受用的跑步技巧與知識，非常受用啊

哈哈哈 👍🏻👍🏻👍🏻

怕的是回頭沒人

爛

請教 這哪條路線~

真正的越野不會跑那麼優雅

😊

新手想請教一下，小size的背包有空間放置一雙足球鞋嗎？

看不出來欸😂

沒拍到我 😅 但我有完賽了～🎉

4年前因疫情停辦，還是有幾位跑友自己跑，我跑跑走走60K。

步道維護的很好，林蔭也蠻多的，請問這是哪裡？

請問這樣一趟多久呢？

這是哪?

這種地形手拿拍攝還戴墨鏡要用跑的~非常之危險唉~建議跑山梯部份就好~替你捏把冷汗阿

這我以前走到摸黑下山，山路阧 下切超滑，夜晚視線不良！😂真慘，又是獨自一人！沒有做好功課的教訓！

能把會遇到的情況都說出來 還蠻詳細的 推

請問野跑登山杖比較建議折疊式還是伸縮式的?!優缺點各是甚麼呢?!

👍👍👍👍👍

哈囉，跑步是運動，你開這種談話性的，很難有點閱量，也沒什麼人想聽吧，看過你制作鎮西堡和南橫的影片，做的滿好的，很有身歷其境跑步的感覺，本人小小的建議