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Gracias por vernos. Feliz día 😃

Buena pregunta! 😅 muchos te dirían "Sí, es malísimo!" otros te dirían que siempre todo es malo. Nosotros creemos que al final no se trata de si está bien o mal, sino de no abusar y de conocerse primero a uno mismo. Si a ti te sienta bien y te tomas un jugo algún día, está bien. Si te sienta mal, lo tomas y luego tienes malestar, que puedas saber dónde puede estar la causa. Creo que la respuesta está en adaptarse a lo que le hace bien a uno y ser flexible. Gracias por tu comentario, nos ayuda a todos a sacar nuestras propias conclusiones. Feliz día ☺

Jejejeje es que tiene que estar delicioso 😜 Tranquila, prueba a ver si te es más digestivo sin las fresas y tú misma decides. Esperamos que esta información te haya podido dar alguna pista para mejorar tus digestiones. Un fuerte abrazo!

Siiii Maricela, bien rico. Muchas gracias por vernos. Feliz día 😃

Muchísimas gracias a ti Maricela, por tomarte el tiempo de verlo. Que tengas un lindo día 😃

Muchas gracias a ti Silvia. Aunque no solemos tomar muchos zumos, cuando hemos utilizado zanahoria la hemos mezclado con naranja y manzana roja, es la combinación que mejor nos sienta a nivel digestivo. Hay algunas personas que añaden plátano pero nos cae muy pesado. En realidad, un zumito solo de zanahoria ya tiene muchísimos nutrientes pero si te apetece combinarlo con algo más, te animamos a probar las siguientes combinaciones a ver cómo te sientan a ti, y qué te guste el sabor, por supuesto: Zanahoria y naranja Zanahoria, naranja y manzana roja Zanahoria y mango En esta última combinación, puedes añadirle un poquito de jengibre rallado si te gusta, aunque está más fuerte el sabor😅 Si sueles tener acidez de estomago vigila la mezcla de zanahoria y naranja, toma poquita cantidad. Esperamos que lo disfrutes, un saludo desde Barcelona.

Muchas gracias por ver el vídeo Consuelo 🥰

Gracias a ti por dedicar tu tiempo a ver el vídeo🥰

Gracias Paula por traer esa pregunta. La guayaba y el membrillo son frutas diferentes. Nosotros no hemos tenido la oportunidad todavía de probar la guayaba, ¿Tú si? nos encantaría saber si te gusta. En cambio, cerca de casa hay varias casas con árboles de membrillo, son muy bonitos. Con la familia compramos en otoño algunos kilos para hacer carne de membrillo, tenemos entendido que también se hace algo similar con la guayaba. Entonces, por un lado están las frutas (guayaba y membrillo) y por otro lado el dulce que se hace, que es la fruta cocinada con azúcar. Cuidado no confundir 😄 Un saludo.

Muchas gracias por ese apunte. En el batido como tal, si te sienta bien la combinación de pera y plátano, que suele ser una combinación que muchas personas toleran, puedes mezclarlas, teniendo en cuenta que te sale para 3 o 4 personas. El batido lo puedes tomar sin añadir ninguna fruta más. Si te gusta añadir por encima cosas, como frutos secos y otras frutas, trata de que sean frutas del mismo grupo, como en el vídeo que hemos escogido frutas ácidas: mandarina, kiwi y arándanos. Si quieres tomar algo más ligero o tu digestión es más lenta, no es necesario que añadas tanta variedad de fruta. Este es un ejemplo, puedes combinar según tus gustos y de manera que sea más amable para tu digestión.

Hola Gonzalo, gracias por tu pregunta. En esa combinación estarías añadiendo dos frutas ácidas y dos semi-ácidas. No es una mala combinación siempre y cuando tu estomago no sea muy sensible. Si notas flatulencias o pesadez, puedes probar a combinar por un lado la naranja y la piña (puedes añadirle un chorrito de limón y combinarla con otras frutas como la fresa o el pomelo) y en otra ocasión combinar el mango con el durazno o la nectarina, por ejemplo. Esperamos que te sea de utilidad, disfruta de esa fruta tan ricaaa😃

¡Ánimo Candy que sí que puedes!

Eliminar este frutas y quiero yo soy candy s a s gusto yo soy candy sí quiero ese candy

Hola Armando, no sabemos qué es el calentao. ¿Nos explicas de qué se trata y así aprendemos? graciaaas 😉

Hola, muchas gracias por traer esa pregunta, es muy interesante. La clasificación de las uvas depende de su variedad, según la madurez o el cultivo. Hemos encontrado las uvas clasificadas entre dulces, ácidas y semiácidas. Por ejemplo, las uvas blancas para vino son más dulces, 10-12% más de azúcar que las rojas, y algunas blancas de otra variedad, que son semiácidas, o las uvas verdes que son ácidas. Esperamos haber podido responder a tu pregunta y de nuevo, gracias a ti😊

Hola Enrique nos encanta verte por aquí 😃 nos alegra que te sumes a las ensaladas 😜 un abrazo

Gracias a ti por tomarte el tiempo de verlo, nos alegra que te resulte interesante 😃 un saludo

Holaaa, muchas gracias por tu pregunta. Es muy válida y a nosotros también nos surgió esa duda en algún momento. Buscamos mucha información al respecto y contradictoria entre sí. También hemos visto que hay personas que desaconsejan mezclar frutas y frutos secos, en cambio, vemos muchas propuestas que, para frutas con índice glucémico alto, el fruto seco ayuda a equilibrar ese pico. Al final nos quedó claro que había que experimentarlo primero para ver cómo nos sentaba a cada uno porque entendimos que depende de la fruta, de la persona y del objetivo que se quiera conseguir. En nuestro caso mezclamos fruta (generalmente manzana, plátano, pera, naranja, mandarina, mango, papaya) con algún fruto seco pero no todos nos sientan bien. Las nueces, las almendras, el coco si es rallado y algunas semillas si que nos sientan bien. ¡Ahhh! y los dátiles con nueces también 😋No mezclamos frutos secos con melón, sandía, melocotón o uvas ya que nos genera mucho hinchazón. En cuanto a tu pregunta del tiempo de espera entre tipos de fruta, generalmente las frutas que no han sido cocinadas se tarda unos 20-40 minutos en digerirse, si se cocinan se tarda un poquito más. Como ves, la digestión es rápida y pasado ese tiempo ya deberías poder ingerir sin riesgo de flatulencias, etc. Ahora bien, si esa fruta la consumiste después de comer otra cosa, nosotros esperaríamos más tiempo a digerirlo todo por completo, si no quieres arriesgarte. Esperamos haber podido responder a tu pregunta. Un abrazooo 😃

@@cometeeldia2487 si, excelente, gracias, alrededor de 30 minutos después de ingerir alguna fruta cruda. Abrazos 😄👐

@@bobbyluz9808 Fantástico entonces, nos alegra que te haya servido. Un abrazo grande para ti 😃

Muchas gracias por ver el vídeo y comentar, nos alegra que te guste😊

Gracias a ti Alberto por tomar el tiempo de verlo, nos alegramos que te haya aportado.

¡Qué observadora! siii nuestro perrito forma parte de nuestra vida.

Si te sienta bien, perfecto 😄 El problema es cuando empezamos a notar gases, hinchazón y mala digestión. Ahí hay que ver cómo estamos combinando los alimentos. Gracias por tu comentario Shakibertol.

Gracias por tu comentario Manel, tiene que estar delicioso ese desayuno que tomas 😋 Fíjate que, excepto el higo que es una fruta dulce, el resto son todo frutas ácidas y semi ácidas. Perfecto combinarlas entre sí 😃 Y si a ti esa combinación con el higo te sienta bien es estupendo. Muchas gracias por compartirlo. Un abrazo.

siiii siempre nos lo pasamos muy bien 😄

Fantástico Cristina ¿lo has retomado? 😄

¡Hola Juan! Gracias por compartir tus valores. Entendemos que tu valor rector es la sencillez. ¿Es así? De todos tus valores ¿Cuál es el más significativo para ti?

¡Claro que sí! cuéntanos cómo lo llevas 🥰

Gracias a ti Luis 🥰

Es un gran desafío, nada que no puedas lograr. Y que bueno que los peques puedan tomar el modelo de los adultos y tomar el hábito de decirlo desde pequeños. ¡A por el reto Carmen! 😍😍

Y a nosotros 🥰

¡A por él! 🚀

suuuuper rica. El próximo día atacamos a esa ensalada 🥰

Siiiiii 🥰🥰❤️ lo es, disfrútalo 😊

Gracias a ti Ulla, se puede hacer todas las combinaciones que quieras😜 disfrútalas

Ieiiiiiii Claro que siiii 😃