Видео

А жирно не будет?

Ой вот тоже об этом думала, спасибо за идею❤

Вопросы ⤵️ •Я люблю, когда другие люди… •Когда вырасту, я буду… •Я часто думаю о… •Я надеюсь, что… •Лучше всех меня знает… И еще несколько десятков других вопросов есть в Адвенте, который можно забрать на моем сайте Биржанова.ру. Этот дневник интересно читать и сейчас, и через годы. Особенно через годы! 🔥 Настоящий дневник памяти получается. Добавляйтесь в мой телеграм, там еще больше про Адвент.

Спасибо за вопросы в описании (сарказм)

Мама, у которой очень много свободного времени

захваченный и переделанный под храм

Цены видели?

Тогда уж и подвес со стабом надо поставить. Хотя бы дешмансаий. Ибо плавности никакой

Уголок Здоровая Москва есть во многих отделениях. Результаты сразу же напечатают и/или отправят по электронной почте. Тоже бесплатно. Те, кто занимается спортом, делают такие исследования регулярно, чтобы видеть прогресс и корректировать нагрузки. Но в спортзалах эта услуга чаще всего платная. Ну а кто не занимается, может оценить сколько в теле жировой массы, мышц, какой базальный метобализм конкретно у вас, а не в среднестатистических таблицах, хватает ли вам белка и есть ли отеки. И уже из этого выстраивать свое питание, чтобы похудеть. Сохраняйте и пользуйтесь. 🔥

Очень красиво! А можно и на обычную бумагу приклкить цветочки❤

Просто у тебя фигура поямоугольная

Пон

А где предыдущее видео найти ?

Благодарю!