Antonia García García
Antonia García García
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Potaje de garbanzos con alubias, acelgas y pringa
😊Potaje de garbanzos con alubias, acelgas y pringa #recetas #recetascaseras #recetasfaciles #recetassaludables
✍Ingredientes para 4 personas
🔸200 g de alubias blancas
🔸300 g de garbanzos lechoso
🔸1 trozo de carne, tocino, morcilla y chorizo
🔸2 pastilla de caldo de carne
🔸400 g de acelgas congeladas
🔸400 g de zanahorias baby congeladas
🔸1 papa
🔸1 cucharadita de pimentón dulce
🔸1 l y 1/2 de agua (hasta cubrir)
🔸1 olla exprés alta
🔸4 trozos de pan para la pringa
Con estas cantidades me suele sobrar potaje, para tomar solo o con fideos gordos.
Acuérdate el día anterior, poner las alubias en remojo con un poco de sal y bastante agua, y los garbanzos con un poco de sal, bicarbonato y bastante agua, para que...
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Caldereta sevillana con papas en olla exprés o normal
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😊Caldereta sevillana con papas en olla exprés o normal #recetas #recetasfaciles #recetacasera #recetassaludables ✍Ingredientes para 4 personas 🔸¾ ternera troceada 🔸1 diente de ajo fresco o congelado 🔸1 pimiento fresco o congelado 🔸½ cebolla fresco o congelado 🔸1 tomate rallado fresco o troceado congelado 🔸laurel y pimienta molida 🔸zanahorias baby o rallada fresca o congelada 🔸tomillo poco 🔸1 va...
Crema de zanahoria con coles de Bruselas y panceta
Просмотров 6114 дней назад
😊Crema de zanahoria con coles de Bruselas y panceta #recetas #recetascaseras #recetasfaciles #recetassaludables ✍Ingredientes para 5 o 6 personas 🔸20 coles de Bruselas / 200 g congeladas 🔸5 lonchas panceta fina / 100 g tiras bacón 🔸3 zanahorias / 400 g. zanahorias baby congelada 🔸1 puerro fresco / troceado y congelado 🔸2 patatas 🔸Aceite, sal y pimienta 🔸½ litro de agua (ver si hace falta más) E...
Flan de turrón o Panna Cotta
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😊Flan de turrón o Panna Cotta #recetas #recetascaseras #recetasfaciles #recetassaludables ✍Ingredientes para 12 raciones 🔸1 tableta de turrón de almendra, sin azúcar ó 500 gr. Crema de almendra 🔸1 l de nata, sin lactosa ó 4 brick 200 ml de crema de soja de Hacendado 🔸1 vaso de leche ó sin lactosa, soja, avena, etc. 🔸1 sobre de gelatina en polvo neutra ó 12 laminas de gelatinas neutra Caramelo l...
Pasta con ensalada china y pesto Exprés
Просмотров 5728 дней назад
😊Pasta con ensalada china y pesto Exprés #recetas #recetasfaciles ✍Ingredientes para 4 personas 🔸200 g de pasta vegetal tipo pajaritas 🔸1 bote chico de ensalada china con mazorquitas 🔸1 bote chico de pesto a mi me gusta el de Hacendado 🔸1 litro de agua y sal 🔸1 poco de queso rallado (optativo) Pon en una cacerola el litro de agua, y cuando empiece a hervir, le añades la pasta y la sal. Dejar co...
Hojaldre normal o sin gluten con morcilla de arroz, yogur y queso a tú gusto
Просмотров 152Месяц назад
😊Hojaldre normal o sin gluten con morcilla de arroz, yogur y queso a tú gusto #recetas #recetascaseras #recetasfaciles #recetassaludables ✍Ingredientes para 6 porciones 🔸1 masa de hojaldre normal o sin gluten redonda 🔸250 g de morcilla de Burgos / arroz 🔸1 huevo temperatura ambiente 🔸1 yogur natural de soja o normal 🔸30 g o 50 g de queso rallado s/l o normal Calentar el horno con calor arriba y...
Turrón con chocolate y avena crujiente o a tu gusto
Просмотров 152Месяц назад
😊Turrón con chocolate y avena crujiente o a tu gusto #recetas #recetacasera #recetasfaciles #recetassaludables ✍Ingredientes para 1 tableta 🔸200 g de chocolate postre normal o sin azúcar de Valor 🔸50 g de salvado de avena crujiente sin azúcar de Esgir Zero 🔸25 g o 50 g de mantequilla normal o sin lactosa 🔸1 táper alargado o molde para hacer turrón y tabletas de chocolate 🔸1 poco de ralladura de...
Lomo de cerdo entero macerado y al horno
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😊 Lomo de cerdo entero macerado y al horno #recetas #recetasfaciles #recetassaludables #recetascaseras ✍Ingredientes para 6 personas 🔸1 kg de lomo de cerdo fresco o congelado 🔸2 ajos fresco o congelado 🔸1/2 cucharadita pimienta negra recién molida 🔸1 cucharadita cebolla en polvo o fresca / congelada 🔸1 cucharadita pimentón picante 🔸1 cucharadita tomillo 🔸1 cucharadita romero 🔸1 cuarto cucharadi...
Pisto de calabacín con atún y acompañado con Pulpo a la Gallega
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😊Pisto de calabacín con atún y acompañado con Pulpo a la Gallega #recetas #recetasfaciles #recetassaludables #recetascaseras ✍Ingredientes para 6 personas 🔸1/2 kg de calabacín en dado fresco o congelados (Carrefour) 🔸1/2 cebolla troceada fresca o congelada 🔸1/2 pimiento rojo y verde fresco o congelado 🔸2 ajos picado fresco o congelado 🔸200 gr brick de tomate frito con aceite de oliva 🔸Sal y ace...
Hojaldre enrollado con o sin gluten con crema de chocolate con o sin avellana tú eliges
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😊Hojaldre enrollado con o sin gluten con crema de chocolate con o sin avellana tú eliges #recetas #recetascaseras #recetasfaciles #recetassaludables ✍Ingredientes para 4 o 6 porciones 🔸1 masa de hojaldre redonda con o sin gluten 🔸1 poco de crema de chocolate con o sin avellana 🔸1 poco de zumo, leche o huevo para pintar el hojaldre Calentamos el horno, con calor arriba y abajo, a 200ºC durante 1...
Sardinitas o Boquerones en Freidora de aire sin harina
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😊Sardinitas o Boquerones en Freidora de aire sin harina #recetas #recetascaseras #recetasfaciles #recetassaludables ✍Ingredientes para 2 personas 🔸250 g de sardinas o boquerones fresco o congelados del Delfín 🔸1 poco de sal 🔸1 poco de aceite en spray 🔸1 Freidora de aire Si el pescado está congelado, descongelar el día anterior, y si no viene limpio, quitar la cabeza, tripas y el filo de la trip...
Solomillo de cerdo al coñac o Brandy con o sin champiñones
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😊Solomillo de cerdo al coñac o Brandy con o sin champiñones #recetas #recetascaseras #recetasfaciles #recetassaludables ✍Ingredientes para 3 personas 🔸3/4 de solomillo de cerdo fresco o congelado 🔸1 lata mediana de champiñones laminados o fresco 🔸400 gr. de nata liquida para cocinar o crema de soja 🔸1 vaso de coñac (un chupito) o Brandy 🔸1 poco de pimienta blanca molida 🔸3 dientes de ajo fresco...
Empanadas de Pechuga de pollo con bacón, dátiles y queso con masa Quebrada
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😊Empanadas de Pechuga de pollo con bacón, dátiles y queso con masa Quebrada #recetas #recetascaseras #recetasfaciles #recetassaludables ✍Ingredientes para 4 personas 🔸1 masa de empanada o Quebrada Redonda 🔸150 g o 1 paquete bacón en tiras 🔸8-10 dátiles o pasas sultanas 🔸4 lonchas queso normal o sin lactosa 🔸1 paquete queso rallado normal o sin lactosa 🔸al gusto Orégano (optativo) 🔸9 lonchas jam...
Crema caliente de tomate y alubias blancas en cacerola
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😊Crema caliente de tomate y alubias blancas en cacerola #recetas #recetascaseras #recetasfaciles #recetassaludables ✍Ingredientes para 4 personas 🔸1 lata grande de tomate triturado de Cidacos 🔸1 cebolla 🔸Albahaca fresca o de bote 🔸200 g alubias blancas cocidas 🔸Aceite de oliva virgen extra 🔸Sal y bicarbonato (para la acidez) 🔸Picatostes tostados En un escurridor, echar las alubias blancas, y la...
Cabrillas en salsa de tomate
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😊Cabrillas en salsa de tomate #recetas #recetascaseras #recetasfaciles #recetassaludables ✍Ingredientes para 4 personas 🔸700 g de cabrillas cocidas o 2 bolsas cabrillas congeladas 🔸1 cucharada de especias para caracoles o 2 cdita comino, 2 cdita pimentón picante, 1/2 cdita pimienta negra y cilantro 🔸1 lata chica de tomate triturado 🔸4 cucharadas o 40 g de picatostes tostados 🔸2 diente de ajo pi...
Revuelto de quinoa con gulas y gambas a tú gusto
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Hojaldre redondo sin gluten o normal relleno de salmón fresco
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Ensalada de atún natural con mostaza
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