【40代パート主婦】子供3人(男)、旦那の5人暮らし

●転勤族なので、引っ越し経験多めで知り合いも少なめの、ぼっち主婦やってます

●40歳になってから、体の不調や、長い自粛生活などの環境の変化、子供の思春期不調など色々なことが重なり、抑うつ状態を経験（今は元気）

●睡眠や生活習慣を整えたり、家事を楽にする仕組み作り、頑張らないマインドなど、これから歳を重ねていく中で自分自身がラクに楽しく過ごせるように、少しづつですが暮らしの見直しをしていきたいと思います☺