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2025년 1월2일에도 이영상 봅니다 자극제 가즈아

난백찜 몇그램 드시나요??

허리 아푸묜 어케해야해용? ㅠㅡㅠ

와 엄청열심히하네요 ㅎㅎㅎ 운동파이팅!! 저도 자극받아서 집에서 실내자전거타고있슴돵 ㅎㅎㅎ

너무 멋져요🍀🍀🍀

쌤 영상 진짜 멋지당🫶🏻🫶🏻🫶🏻 뒤늦게보고 감동

겁나 감사!!~ 도움이 많이 됩니닷

저도 먹어볼게요! 좋은 정보 감사합니다

오랜만이에요 노자비님!

와!!~ 멋져요!!~

🍀본 제품은 발보아키친에서 제공받았습니다🍀 안녕하세요 필라테스 강사 노아현입니다 평소 오트밀를 먹는데요! 오트밀은 들고 다니기 귀찮은게 있는데 이렇게 간편하게 들고 다니면서 식단을 챙길 수 있어 좋은것 같아요! 닭야채, 소고기미역, 후추미역으로 맛은 3종이에요! 다양한 단백질과 추가하면 한끼 아주 좋은 구성품이에요! 간편하고 맛있게 다이어트 하세요!

평소에 무릎에서 소리 많이 나는데 따라해뵈야겠어요!!❤

🤩🤩🤩

열심히 따라해보겠습니다!!

❤❤

안녕하세요~ 아난타라 리버사이드 알아보는중인데, 어느 룸 예약 하셧었는지 여쭤봐도 될까요?🙂 뷰가 이쁘네요!! 가끔 리뷰보니 공사장이나 리버뷰 라길래ㅠㅠㅠ

집가서 꼭 해볼게요! 감사해요!

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와 그와중에 탄탄한 하체가 ㄷㄷ 👍 하체대결로 노자비 눈나 vs 일반인남자회원 허벅지씨름대결 한번 찍어주시져~ 눈나가 웬만한 남자분들도 이기실듯~

오늘 어깨운동하고 왔는데 5세트까지 하시다니! 저도 루틴 따라해볼게요❤

사레레 잘하시네

부유방은 빼셔야할듯

💦

목소리가 참 좋으시네요~^^

응원해❤

복장이 기본에 충실하지 못하네. 꼭 저런 복장으로 운동해야되? 운동이 잘되나?

ㅋㅋㅋ

이쁘시다❤

잘하네요😅😅😅😅 화이팅입니다 힘내시고요

선생님 짱멋있어요 저는 지금 피자 먹을 것임 ㅋㄷㅋㄷㅋㄷㅋㄷ ㄱ등산데려가죠

일개미시네요😂 잘 보고 가요~

과정이 힘든거죠 ~ 대단해요.😊

サランへよ

Just subscribed to your channel and love seeing your results

영상 넘넘 멋져요! 따라하고 싶어요❤❤❤

내사랑 예쁜이 보고싶당~^^

😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

힢라인 이뻐요~^♡♡♡♡♡♡♡

😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

선수님~ 영상이 너무 예쁘고 공감되서 하루종일 봤네요ㅎㅎ 저도 초보유튜버라 혹시 영상 뭘로 찍으시는지 여쭤봐도 될까요?? 색감이 넘 예뻐서요ㅎㅎ

운동

버텨주세요동생님

So lovely trained to perfection

홈트영상 찍어주세요!

❤

오오 안그래도 저도 필라테스랑 골프하는데 허리랑 엘보가 아팠는데ㅠㅠ 마사지기 좋아보이네요!!

안녕하세요 영상 잘 보고갑니다

낼 리포머 시퀀스 20분 비는디 저거 해야지 ㄱㅇㄷ 땡큐

혹시 홈트하시나용?