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시골쥐깻잎이
Южная Корея
Добавлен 29 дек 2020
시골쥐 깻잎이의 제멋대로 인생
[paris vlog #4] 서른, 혼자 첫 유럽 여행 가서 느낀 점🤔
💙🤍💖
계획 중독 파워 J가 보내는 충동적인 하루
🚩DAY7
파리 시청 - Église Saint-Gervais - 오이스터클럽 - 오르세미술관 - Artisan de la Truffe Marais - 퐁피두센터
🚩DAY8
마레지구 (아크네 스튜디오, A.P.C 아페쎄, 메종키츠네, Merci, 르라보) - Au Bon Pho - BO&MIE - 샤를드골공항
🌱Instagram : @mmmmma_93
🌱Mail : perillaleaf93@gmail.com
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🚩DAY7
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🚩DAY8
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![[paris vlog #3] 혼자 가는 프랑스 랜드마크 몽생미셸 투어🏰](http://i.ytimg.com/vi/VC_jNF_v8Uc/mqdefault.jpg)
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💙🤍💖 동화 속 마을 옹플뢰르와 신비로움 그 잡채인 몽생미셸 🚩DAY5 Pret A Manger - 루브르박물관 - 튈르리정원 - 오랑주리 미술관 - 콩코드 광장 - 갤러리 라파예트 - Les Antiquaires 🚩DAY6 옹플뢰르 - La Ferme saint michel - 몽생미셸 #파리브이로그 #몽생미셸 #마이리얼트립 🌱Instagram : @mmmmma_93 🌱Mail : perillaleaf93@gmail.com
![[paris vlog #2] 파리보다 더 좋은 프랑스 시골🎨🏡 반 고흐 마을, 모네의 집, 베르사유](http://i.ytimg.com/vi/y0kri_Z5lXI/mqdefault.jpg)
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💙🤍💖 그림에 관심 없던 깻잎이, 회화에 눈을 뜨다🎨 🚩DAY3 오베르 쉬르 우아즈(고흐 마을) - Les Nympheas - 지베르니(모네의 집) - 베르사유 궁전 🚩DAY4 마르스 광장 - 에펠탑 - Amorino - 바토파리지앵 #파리브이로그 #지베르니 #베르사유 🌱Instagram : @mmmmma_93 🌱Mail : perillaleaf93@gmail.com
![[paris vlog #1] 여자 혼자 가는 첫 유럽 여행🚀🗼](http://i.ytimg.com/vi/6T7G9H6wFJo/mqdefault.jpg)
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💙🤍💖 파리에서의 8일 간의 여정을 기록. 다녀왔더니 마음 에너지 풀충전💪✨ 🚩DAY1 서울 - 샤를드골 공항 - 파리 도착 🚩DAY2 샹젤리제 거리 - 개선문 - Angelo - 파리시립현대미술관 - 까르푸 - Le Blavet #파리브이로그 #샹젤리제거리 #개선문 🌱Instagram : @mmmmma_93 🌱Mail : perillaleaf93@gmail.com
![[저염저염] 건강+맛까지 다 잡은 저염 사케동🍛ㅣIgA신증, 저염식단 추천](http://i.ytimg.com/vi/OfIe3IY4epk/mqdefault.jpg)
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연어 & 양파만 있으면 뚝딱! ▶IgA신증 투병 중😢 권장 섭취량 이하로 식단 하고 있어요! ▶1일 나트륨 권장 섭취량 : 2000mg 🌱Instagram : @mmmmma_93 🌱Mail : perillaleaf93@gmail.com
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일식을 좋아하는 우리의 최애 음식ㅎㅎ ▶IgA신증 투병 중😢 권장 섭취량 이하로 식단 하고 있어요! ▶1일 나트륨 권장 섭취량 : 2000mg 🌱Instagram : @mmmmma_93 🌱Mail : perillaleaf93@gmail.com
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등갈비 요리.. 왜 엄마들만 하는지 알았따... ▶1일 나트륨 권장 섭취량 : 2000mg 🌱Instagram : @mmmmma_93 🌱Mail : perillaleaf93@gmail.com
![[저염저염] 굽네치킨🍗 오리지널 따라하기 ㅣIgA신증, 저염식단 추천](/img/1.gif)
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먹어도 괜찮다vs안 괜찮다 여러분의 선택은...? ▶1일 나트륨 권장 섭취량 : 2000mg 🌱Instagram : @mmmmma_93 🌱Mail : perillaleaf93@gmail.com
[저염저염] 또보겠지 떡볶이 먹고 싶어서 만들어버림ㅣIgA신증, 저염식단 추천
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또보겠지 먹을 수 있는 날 올까..^_ㅠ ▶1일 나트륨 권장 섭취량 : 2000mg 🌱Instagram : @mmmmma_93 🌱Mail : perillaleaf93@gmail.com
[저염저염] 역대급 꿀맛탱..저염 맞아??? ㅣIgA신증, 저염식단 추천
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꿀맛탱 보장!!! ▶1일 나트륨 권장 섭취량 : 2000mg 🌱Instagram : @mmmmma_93 🌱Mail : perillaleaf93@gmail.com
[저염저염] 죄책감 없이 먹을 수 있는 치킨🍗 ㅣIgA신증, 저염식단 추천
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우유, 부침가루 버리는 양이 더 많았찌만,, 여유있게 계산하였오요 ! ▶1일 나트륨 권장 섭취량 : 2000mg 🌱Instagram : @mmmmma_93 🌱Mail : perillaleaf93@gmail.com
[저염저염] 초초초저염 소금 없는 파스타 ㅣIgA신증, 저염식단 추천
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깻잎이도 놀란 나트륨 수치,,, ▶1일 나트륨 권장 섭취량 : 2000mg 🌱Instagram : @mmmmma_93 🌱Mail : perillaleaf93@gmail.com
[저염저염] 🧅마늘의 민족🧅을 위한 저염 떡볶이 ㅣIgA신증, 저염식단 추천
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[저염저염] 일식도 저염으로! 집에서 해먹는 스키야끼 룰루🥘ㅣIgA신증, 저염식단 추천
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[저염저염] 집에서 해먹는 건강 짜장면🍜ㅣIgA신증, 저염식단 추천
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[저염저염] 맛있는 저염 소고기 샐러드🥗ㅣIgA신증, 저염식단 추천
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[저염저염] 맛있는 저염 소고기 샐러드🥗ㅣIgA신증, 저염식단 추천
엄마가 igA 신증 진단 받으셔서 찾아보고 있는데 너무 도움이 됩니다ㅜ 근데 혹시 단백질도 조금만 섭취할 수 있는 걸로 아는데 고기 먹어도 되나요?
ㅠㅠㅠ저도 메니에르로 저염식 하게 되어서 또보겠지떡볶이가먹고싶어서보게됐어요…꼭 따라먹어볼게요 감사해요^^
안녕하세요~ 파리 너무 예쁘네용~ 저도 병 생기기 전엔 자주 갔는데ㅠㅠ 저는 앞으로 스페인 여행을 계획하고 있어요... 혹시 콩팥병이 있으신데 저염 저단백식 하기에 너무 어렵진 않으셨어요? 식사는 대부분 어떻게 하셨는지 여쭤봐도 될까요?
저도 신장 환자 입니다 근데 신장이 안좋으신데 멸치 어묵 밀가루면 드셔두 되나요?? 칼륨 인 조절 안하셔두 되시나요??^^ 따지는거 아니고 여쭈어봅니다 ^^
재밌어용
우와 저염 레시피 유튭에도 잘 없는데 ㅠㅠ 잘 보고갑니다!!
Iga신증 환우입니다 처음먹는 짜장소스 어디팔아요? 택배주문인가요?
안녕하세요! 베베쿡 짜장이라고 검색하면 나올 거예요:) 쿠팡에도 있습니다!
혼자서 유럽여행을 계획중이었는데 두려움에 갈까말까 고민하던차에 이 영상을 보게됐어요! 영상 마지막 부분의 말이 정말 감동이네요 저도 용기를 가지고 고 하겠습니다. 영상 잘봤습니다😍
제 영상을 보고 감동을 받으셨다니 제가 더욱 감동😭 감사합니다 재밌고 안전한 여행 다녀오세요!!💜
안녕하세여! 혹시 숙소 어디잡으셨는지 알수잇을까요?!
안녕하세요🤗 숙소는 3구에 있는 에어비앤비였어요!
abnb.me/Co3tSZzp4ub
@@시골쥐깻잎이 엘리베이터가 특이하고 예뻐서 여쭤봤는데 내부도 아름답네요~ 감사합니다~!!
깻잎이 누나는 여행도 잘 하네요
제가 여행다녀온 기분이네요. 행복한 기운이 마구마구 느껴져요❤
감사합니다 좋은 기운 느끼셨다니 저도 좋아요🥰
저도 다녀온지 몇일 안됬는데 그냥 지나가는길에 봤는데 보기 좋네요 그때 생각도 나고
오 이찬혁 스타일
과찬이십니다😅
깻잎이 멋져요 ㅠㅠ
헿
깻잎이, 부럽네요
파리 최곱니당👍🥰
저염식이 시작하고 저도 해외여행 어쩌지 생각했는데 용기가 나요 깻잎님보고😊
저염은 최대한 노력하고 잘 알아보면 충분히 가능할 것 같아요! 여행 잘 다녀오니까 힘이 더더 나는 걸요 아파도 여행은 추천합니다..💜
고기나, 어떤 음식들 다 간이되어있을텐데 여행가서 두끼만먹는다던지 ... 그러셨어요? 유투브보면서 또래인거같아서 너무 궁금하게 많아요 ☺️(IgA신증 의심인거 안지 7일째거든요 저는)
@@황황금빛 여행이라 사실 저염식 잘 할 거란 큰 기대하지 않았어요..! 다만 기회 있을 때마다 샐러드 먹고 너무 짠 음식은 많이 먹지 않고 남긴다거나..싱겁게 해달라고 구글번역으로 요청하기도 했어요!
깻잎이는 시골이 좋은가봉가🥰
시골이 짱이쥬
깻잎이 멋져요
깻잎 레시피는 언제 올라와요?
아직 여행에서 못헤어나와서유..곧 올리도록 할게욤!
시골쥐 파리까지 진출하다니 ❤
깻잎님 ㅠㅠ 저도 같은 iga신증인데 인터넷 검색하다가 연어,아보카도 등등 (제외되는 음식이 많아서) 안좋다고 봤는데 괜찮으신건지 영상의 식단처럼은 가~끔만 드시는건지 궁금해서 댓글 남겨요! ㅠㅠ 너무 맛있어보고 부럽네요ㅠㅠ!!
안녕하세요 찌윤님💜 저는 아직 신장 손상이 심하지 않아서 특별히 음식을 제한하지는 않아도 되는 상황이에요. (생채소나 칼륨, 단백질 제한 다 하지 않아도 된다고 하셨어요) 한약이나 즙류만 절대 먹지 말라고 얘기하셔서 저염식만 열심히 하고 있답니다! 영상 봐주셔서 감사하고 찌윤님도 건강하시길!!!💜
@@시골쥐깻잎이 답변 감사해요🥹🥹💓 진단 후 좌절하던 중에 깻잎님 영상보고 많이 힘이 됀거같아요 ㅜ ㅜ 실례가 안됀다면 진단 받았을 당시 단백뇨 몇 mg ,신장 진행 몇기 인지 알수있을까요 ㅠㅠ?
@@찌윤-q6s 저도 처음에는 많이 당황했는데 유튜브에서 대학병원 강의 같은 거 찾아듣고 병에 대해서 좀 알게 되면서 많이 안정을 찾았어요! (신장 환우 카페보다는 의사분들 학회발표나 대학병원 자체에서 올리는 공식적인 영상으로 정보를 얻었어요 주치의쌤도 인터넷 많이 보지 말라고 하심ㅜㅜ!!정신 건강에 안좋은 것 같긴 해요ㅎㅎ) 저는 2020년 1월에 진단받았고 정확한 기수는 모르겠어요ㅠ 당시에는 조직검사 하면서 단백뇨가 1000까지 올라가고 설상가상 급성 방광염까지 같이 와서 입원을 1주일 정도 하고 많이 힘들었어요 근데 지금은 다른 치료 없이 코자정, 오마코정 하루 한알씩만 먹고 꾸준히 저염식 하고 충분한 잠, 운동으로 건강 챙기니까 현재는 단백뇨 200~300 정도고 신장기능도 정상으로 유지 중이에요! 규칙적인 생활 + 충분한 잠 + 저염식이 최고인 것 같아요!!! 벌써부터 좋은 습관이 들어서 오히려 장기적으로는 더 건강해질 수 있을 것 같아요. 채널 열고 이렇게 같은 환우분들이랑 고충 나누면서 얘기할 수 있을 때 제일 뿌듯하네요ㅠㅠ 곧 새 영상으로 찾아뵐게요!! 그리고 궁금한 거 있으시면 언제든 물어봐주세요 :) 힘내시구요!!
식단 더 올려주세요 🥺🥺🥺
여행 브이로그 마무리 되는 대로 올릴게요..! 기다려주셔서 감사합니다🙏
맛있어보여요 구독하고 갑니당🤍🤍
저도 신장이 안좋아서 영상 하나하나 너무 잘 보고 있는데 요즘 새 영상이 없어 아쉬워요 ㅜㅜ 무슨일 있으신거 아니죠?😭
요즘 여러모로 일이 많아서 못 올리고 있네요🥲 봐주셔서 정말정말 감사합니다 조만간 꼭 올릴게요!!!!
잘 보고 있어요~ 혹시 무염떡 어디서 구매하셨나요?😀
감사합니다☺️ 네이버에 무염떡 검색했더니 나온 마켓이었는데요! '싸리재마을'이라는 네이버스토어에서 구매했어요!!
저염 레시피 이제 안올려주시나용?😂😂
올릴 거에용! 좀만 기다려주세요🙏❣
남편분과 알콩달콩 이야기하며 식사하시는게 귀여운 신혼 느낌이 풀풀~~
식초 뿌리면 대존맛각,,,
오오?
그릇귀염네여 🥣
사케동이 저염으로 가능하다니..!!!
지도 오늘 저녁에 도전~~~^^
드디어 올라왔다 기다렸어요!22
드디어 올라왔다 기다렸어요!
한참 잘 보고 있었는데 요즘 뜸하시네🥲
저염이아니잖아
어~ 내가 쓰는 에어프라이어^^ 수고하셨네요~^^
I love your video So nice . Rcu
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 남편분 재밋네여~~~~~~~
복장이 되게 신박하세요
파슬리 나트륨 실화?
마늘에도 나트륨이 있다니 ㄷㄷ
와웅 맛있어 보이는 저염저염치킨!
저염저염!
사우 애교가 어쩜~~~^^
애교만점 사위🙆♂️
헉 ! 저도 iga신증이예요ㅎㅎ 아프고 난 뒤로 떡볶이 안먹었는데 저도 만들어 먹어봐야겠어요!
못먹는 거 넘 많죠ㅠㅠ 저염 레시피 많이 올릴게용 해드셔보세요🥰
또보겠지 ㅈㅁㅌ...담엔 거기있는 버터갈릭도 저염식단해주세오
오키요....😉
떡볶이가 저염이다? 대박
떡볶이 없이 못 살져,,🥲
03:03 남편분 리액션 왤케 좋나요ㅋㅋ 깻잎언니 뿌듯 모먼트🥰
민트촠님 리액션도 채고네요..💕
매번 다양한 저염식 식단을 알려주셔서 감사해용! 잘 보고 있어요❤️ 치킨이라뉭 저염 식단인데도 넘 맛나 보여요🤤
헤헤 찐맛있어요!🍗🍗🍗
오늘 저녁에 이대로 해먹어봤는데 저랑 아내랑 둘 다 깜짝 놀랐어요!!! 👍
그럴줄 알았어요!😆
우왕 넘 맛나게써영 ~~~
찡이님도 해먹어보셔유🍗🍗🍗
건강하고 맛있는 식단 🙂🍴
민트촠님도 드셔보셔용🍽