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포승왕팔
Добавлен 30 мар 2020
시즌2 술먹방은 이제그만하고 운동과 웃을수있는거로 다시시작ㅎ
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아산 염티반점 홍합짬뽕에 콩나물탕수육 가끔가는곳 와이프때문에 ㅋㅋㅋ #여기맛집인가요
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라면과김밥은 휴게소에서 먹어야 제맛이지 #평택호휴게소 #계란라면 #계란김밥#진미김밥 #우리집옆
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불금혼술 안주는 육사시미 소고기신라면 보쌈김치 파김치 참이슬 아사히
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낮부터 삼겹살파티 낮술에 삼겹살 최상의조합이지ㅋㅋㅋ
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저녁은 양평해장국에서 해나탕 (내장과양)선지는 무한리필 두대접먹음 가격은 12000원 돈값하네
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아침밥은 계란후라이 7개 알타리김치에 김 간단하게 소식해야지
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퇴근후 혼술 안주는 멸치
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새벽운동 80키로 44개 술이깨네ㅎ
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결혼기념일 1차 포승 숯불닭갈비에서 소금구이 양념구이 와 닭발구이 #단골집 #동생들이챙겨줌
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운동했으니까 단백질섭취를해야지 황태양념구이 굴무침 고추바사삭치킨 소맥 ㅎ 근육성장
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오버헤드프레스 95키로 1회성공 #50살아저씨#술의존증 #불면증 #어깨운동 #그냥아저씨
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화성월문온천근처먕평해장국 특 13000원 후라이 1인1개서비스
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라면에 굴한사발과 계란3개투척후 파김치곁들여 저녁먹방ㅎ😀
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보양식 흑염소탕 완뽕 힘이불끈불끈ㅎ
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맛있겠네요
@@Bucketn 딱술안주 입니다ㅎ
보약❤
@@알자.지라 단백질이죠ㅎ
멸치가 불쌍햐~^^
@@jiyooheo1946 ㅋㅋㅋㅋㅋ
어딥니꼬
@@알자.지라 화성입니다
소주는요?ㅋ
집에서 지금 먹습니다ㅎ
겨란의힘!!!!
멸치 kg로는 드셔야 되는디
@@알자.지라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큰멸치가 맛있는데 잔멸치는 빵점입니다ㅎ
결혼축하드립니다🎉
@@알자.지라 ㅋㅋㅋㅋㅋ감사합니다ㅎ
오 포승 평택포승인가요
@@정부장-e2n 넵ㅎ
와따 아재 힘좋네예
@@만족을아는자 체중이 많이나갑니다ㅎ
누군가의 스쾃 1rm = 이분 밀프 1rm
@@dc-2904 전혀 아닙니다ㅎ
불면증 있으신가여
@오리지널치킨 넵ㅎ
술을 끊기가 참 힘들죠, 그쵸..? 저는 요새 보쌈수육에 한잔합니다 치킨은 지겨워셔요
보쌈최고죠 맛있게 드세요ㅎ
와안주최고네요😊
@@알자.지라 다소주안주죠ㅋ
멋있으세요!
@@임지성-p6t 감사합니다ㅎ
해장국집에서 후랑 근본
@@알자.지라 넵ㅎ
굴좋네요🎉
넵ㅎ
소주는😂
@@알자.지라 아침에 먹었습니다 여기 가보세요 할인기간입니다ㅎ
장사🎉
계란의파워입니다ㅎ
째쟁면❤
여기는 만두 맛집입니다ㅎ
대단하십니다 1rm은 160정도 하시겠군요 전25인데 140까지밖에 못칩니다 ㅋㅋㅋ
@@dsawaw2327 140도못칩니다 ㅎ 나이먹어서 부상당할까봐 겁이납니다 ㅎ 저보다 더 대단하십니다 부상없이 운동하세요ㅎ
깔짝이라곤 하지만 우리아부지도50살인데 대단하시당
@Mood_327 감사합니다ㅎ
겨란찌짐이는 언제 드시나요
@@먹전무 공단에 후라이 사이드메뉴 있는데 있습니다
돼지갈비 너무 맛나보이네요
@@알자.지라 맛집입니다 날잡어 한잔하시죠
완벽탄딘지 근육복사🎉🎉🎉
@@알자.지라 운전 너무 힘들어요ㅋ
겨란파워!!!!
@@알자.지라 ㅋㅋ
한잔 먹어블자요
@@알자.지라 한잔하고 왔습니다
왕팔님 맛집만 소계 해주나요 ㅎㅎ
아닙니다 포승지역이작아 가는곳만 다닙니다ㅎ
장사!!
@@알자.지라 ㅋㅋㅋㅋ술살입니다
진수성찬이네요
소주안주입니다
이야 맛나겠네요
@@알자.지라 소주안주죠ㅋ
크 좋아요
겨란만세!!!!
ㅋ
겨란.찌지미❤
@@쿠파투루파 ㅋ
저도 사주시는겁니까 후라이 부쳐주시나연?
@@realmirk 그럼요ㅎ
ㄴㄷㄴ
@@장현정-q8l 무슨뜻인지ㅎ
형님이랑 너무 한잔 하고 싶네요
@@알자.지라 포승 사세요
모아 아파트쪽 연탄구이 집 인가요?
@@먹전무 만호리 친오애 아파트앞입니다ㅎ
공단사세요ㅎ
네 한샘마트 근처용
@@먹전무아 그러시구나 ㅎ 수고하세요ㅎ
형님 술방 다시 하십쇼ㅠ
@@알자.지라 넵 구독자좀 늘려주십쇼 ㅋㅋㅋ 담주부터 다시하겠습니다 오늘하루 수고하셨습니다ㅎ
사랑합니다 행님!!!
@@알자.지라 제가 더사랑합니다ㅎ
겨란찌짐!!!!
기본이죠ㅎ
맛나게 드시고 오늘도 홧팅😊
@@가요-그곳 감사합니다 수고하십시오ㅎ
🎉🎉🎉🎉🎉
@@알자.지라 맛집입니다ㅎ
와 장사🎉🎉🎉
ㅋㅋㅋㅋㅋ
라면은요?ㅠ😢😢😢
좀자제좀 하려구요ㅋㅋㅋ
해장은 역시 후라이죠 ㅋㅋㅋ 안주로도 최곤데 해장도시켜주니 ㅋㅋ 너무 좋은음식입니다
@@민성-p6f 넵ㅎ 단백질 최고봉입니다ㅎ
찌지미 상위호환 줴육
@@알자.지라 ㅋㅋㅋ넵
겨란먹으면 저도 장사될수있나요
@@알자.지라 술을마셔야합니다ㅎ
봉은 조상님이 들어주나요?
@@TAEKPAGO 15키로입니다ㅋ
50살에 이정도 몸에 힘이시면 상위 0.1%이십니다. 최고에요❤
@@최-o3y ㅋㅋㅋ 전혀 아닙니다 가동범위가 깔짝입니다ㅎ
@ 겸손하신거 부분까지 올해 31살 핏덩이가 많이 배우고 갑니다 늘 건강하고 행복하세요!!!
많이 괴물이신데요?
@@최-o3y 감사합니다ㅎ
@@데기김 ㅋㅋㅋ 전혀아닙니다 더잘하실수 있습니다ㅎ
하단에서 1초 정지😂
@@광식고-r6b 정지하면 저 죽습니다ㅎㅎㅎ
@포승왕팔 대회에선 정지로 해야 인정됩니다.ㅎㅎ
@광식고-r6b 마스터는 몇키로정도 해야 입상가능한건가요ㅎ
@@포승왕팔 벤치프레스 만 하는 대회도 있어요..입사은 나보다 잘하는 사람이 있으면 못하고 나보다 못하는 사람있으면 입상이죠..복골복..ㅋㅋ
몸무게 100 이상이면 최소 170 이상 들어야 순위권에 들것 같아요..90kg 대 선수들도 180은 거뜬히 밀더라구요