- Видео 11
- Просмотров 15 326
Cody Yu
Добавлен 22 апр 2015
Видео
2021/11/24【教學演示】- 帶式橄欖球(Tag Rugby)Ⅲ
Просмотров 7492 года назад
教學演示，公開觀課。 藉由新興運動讓學生體會新鮮且有趣的課程活動，培養學生對體育有多元化的理解，最終目的希望學生能透過體育課養成運動的好習慣，成為終身學習者！
【進階訓練】
Просмотров 4323 года назад
先行觀看，知道有哪些動作。 線上體育科實作互動！ 1.伏地摸肩抬腿 2.左右伏地挺身 3.蜘蛛爬行 4.棒式上上下下 5.連續深蹲 6.深蹲跳躍 7.放鬆訓練：小腿與大腿
【核心訓練】
Просмотров 3563 года назад
先行觀看，知道有哪些動作。 線上體育課實作互動！ 1.上腹拉伸 2.側邊捲腹 3.下腹抬腿 4. V字型仰臥起坐 5.側棒式 6.伏地雙腳左右開併 7.放鬆訓練：大天鵝與小烏龜
【肌力訓練】
Просмотров 3213 года назад
先行觀看，知道有哪些動作。 線上體育課實作互動！ 1.跪姿後抬腿 2.原地深蹲 3.伏地挺身(女生膝蓋可以著地) 4.弓步換腳跳 5.上腹收腿 6.轉體捲腹 7.棒式(平板支撐)
老師不要停更
如果第一節一整節都沒得分，要圈數字或者在哪裡畫兩條線？謝謝！
Ee
🍑😅😅
🤔🤔
講解超仔細讓我快速了解裁判紀錄台的運作很棒 推
頭香
感覺很好玩欸
之前去那場地 東西都不能碰诶🥲
@@han.f_07 為啥
可以再傳新影片嗎
最近忙...之後囉
可惡第四個觀看
我是第34個XD
頭香
你真厲害XD
@@unclehandsome520 笑死
好帥