Видео

Každe cvičeni s Vami se mi libi

Skvele cvicemie, ako aj.všetky ostatne,zrozumitelne,mate prijemny hlas a ste krásna❤

Uzasne cviky ,cvicim vase zostavy. Ani jedna cvicitelka nerobi tu stabilizaciu tela,ako vy. Tesim sa na kazde nove video,dakujem a prajem vela dalsich cvicebnych zostav,ktore zvladam aj ja v 63 r.❤, az na artrozu praveho kolena,4.st.

Super cvicenia,ale kvoli artroze na kolene si nedokazem sadnut na.paty. Ako mam cvicit? Dakujem ❤

Úžasné vysvetlenie cvikov,konečne zrozumitelne a učinné cvivenie 👍♥️

Super cviky aj pre seniorku ❤

Presne toto mi s kostrčou urobil gastro a znovu som sa narodila po 3 r.bolestiach Prajem veĺa úspechov,rada vas pocúvam a cvičím ❤

Ahaha to mi hned zvedlo dnes ráno náladu!

Super

Poprosím jaký nádech,při meditaci začínám plícemi a dycham až do třísel, taková vlna a stejně výdech.

Wow!

Vaše videa jsou skvělá 👍. Moc děkuji ❤️🙏🙏🙏.

Evičko když ty ruce zvedáme tak ty spodní záda bolí co s tím?dekuji

Děkuji za pěkné video.

Hallo, can you again do video about 🐾 exercise? Nowadays have many women problems with their feet. Role play hormones, pregnancy, walking in bad shoes and less barefoot walking. Especialy barefoot walking can great activate muscles in longitudinal and transversal arches. There are few immportant diagnostic test for arches. 1. Pick things up with your toes (this can show flexibility and force in feet muscles) 2. Turn arround with your back to the camera and twenty times stand on tiptoe as much as you can. (this can show flexibility of your achilles tendons). 3. In the possition with your back to the camera lift up one foot to show sole visible for the examinator and in this possition twenty times stretch and curl the toes on your feet as much as you can. Than do the same with the other foot. (this can show how much flexible the joits in your foot are and the circulation in your plantar area. These three steps are not only good diagnostic tests, but even great exercise for prevention or improving foot health and every woman should know them and do them. I wish you sunny and healthy days.

Cvicim Evicko snad kazdy den

Dobrý den ráda vaše videa sledují.Mám dotaz,jelikož nemohu klečet po op.kolene mohu sedět na zemi(židli)?Děkuji stě skvělá.

Mám dotaz co když mě pri provádění toho cviku začalo bolet koleno co to značí a jak mam docílit toho aby se mi ty prsty dařily dát od sebe? Děkuji za odpověď

Děkuji za úžasně přínosné video ❤❤❤

Dobrý den, dá se vašemi videi i zhubnout? Děkuji

Skvělé. Mohla byste opět natočit nějaké video na procvičování a diagnostiku chodidel?

1:50 No hezký, ale proč si přetěžujete krční páteř? Přeci se stačí krátce podívat a pak vrátím hlavu, tak aby byla páteř v jedné ose. Navíc posílíte svaly okolo krku.*

*Ahoj chodidlo. Dneska ti nalakuju nehty. Co ty na to? A chodidlo, co?* 🤣

Samozrejme, vsichni mame na vyber, je to v poradku. Nekomu se neco libi, nekomu ne. Nemusim se omlouvat za uprimnost. Na youtube je spousta moznosti a kanalu, kt.mi vyhovuji vic a jsou zdarma. Otazkou je, jestli si chcete radeji "pokecat" nebo zacvicit😊

Super ❤

Bezva cvičení děkuji ❤

Krásně řečené :)

DOBRE VIDEO. VIDNO, ZE CVICITE SPECIALNE S JAZYKOM:)

Tohle jsem hledala...❤super aktivace břišních svalů... děkuji

Jste báječná, mnohokrát děkuji za Vaši tvorbu! Máte velmi kvalitní videa. ☺️

Uz 2 tyzdne boli kostrc, skusim vase cviky 😢😢😢

Děkuji mockrát za cvičení❤

Zkusím❤Mám roztroušenou sklerózu a udržet balanc je občas problém😊

Dneska odcviceno.

Dá se prosím napsat do soukromé zprávy Vám Evi.Dekuji

Evi,mate nadhernou postavu,jake sporty jeste delate?

Vhodná pozice pro chlapy aby ji pořádně ojeli zezadu

Jí, složité cvičeni

Zdravím Evi, zkoušela jsem ono se to nezdá, ale je to náročný. Mám dost delší pauzy co se týče cvičení. Chci teď opravdu začít. Prosím kolikrát jeden cvik aby to mělo nějaký efekt. Časem bych navyšovala. Vy jste u cvičení tak ladná a elegantní. 😊👍Radost pohledět 👏a to tělo je velká motivace pro mně. Tak vytrvám. Ať se daří, jak v profesním, tak i v soukromém životě. Mějte se krásně. Sleduji i na fb.

Vyborne cvicenie len za mna jednotlivé polohy robené velmi rychlo...nestihnem sa dostat do polohy a uz je potrebné prejst do ďalšej.....

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jestli ty cviky můžu dělat po výměně kyčle?

Cvičím Vaše cviky skoro každý den už na zemi

Super protažení, hned se cítím lépe. Děkuji ❤

Krásná a sexy slečna cvičitelka 🖐👁👁💋💋💝🌹🌹

Vyhovuje mi kratší délka cvičení. Dá se najít čas vždy. Děkuji.

❤

Dá se to cvičit na madraci vyssi?

Mila Evicko 💖 a ja vam naopak moc dekuju i za mluvene slovo a info, protoze esicka jsou muj problem, spolu s vyhrezem plotenky v bederce.....jste fantasticka 🤩 davam vam like a odber, moc diky, mile pozdravy 🌹🌹🌹

nešlo by to místo z boku zabírat zezadu,,?? prosímmm ))

to je prdelka )))