![수노쌤 리듬 요가](/img/default-banner.jpg)
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수노쌤 리듬 요가
Добавлен 24 сен 2018
안녕하세요~^^
저는 요가 강사이면서 물리치료사입니다
학원 운영을 2005년도 부터 해왔고 주로
재활 운동과 교정에 유익한 실용운동을
가르칩니다
회원님들과 함께 운동하면서 좀 더 재미있게
진행 할 수 있는 방법은 없을까?고민하다가 2023년도 봄부터 리듬 요가와 필라테스 라는 신개념 운동을
개발 하게 되었습니다
회원님들 호응도가 좋아서 유투브 촬영까지
오픈하게 되어 영광입니다
영상 보고 따라하시면서 즐겁게 운동하시구요
많은 분들과 함께 보시기 바랍니다
집에서도 할 수 있고 다이어트에도 좋습니다
신곡은 계속 나오지만 구독자분들께
신청곡도 받습니다~리듬만 요가와
맞는다면 바로 안무 작업해보겠습니다
유익하면서도 행복한 에너지를 주고 받는 정말
좋은 채널이 되고 싶습니다
저는 요가 강사이면서 물리치료사입니다
학원 운영을 2005년도 부터 해왔고 주로
재활 운동과 교정에 유익한 실용운동을
가르칩니다
회원님들과 함께 운동하면서 좀 더 재미있게
진행 할 수 있는 방법은 없을까?고민하다가 2023년도 봄부터 리듬 요가와 필라테스 라는 신개념 운동을
개발 하게 되었습니다
회원님들 호응도가 좋아서 유투브 촬영까지
오픈하게 되어 영광입니다
영상 보고 따라하시면서 즐겁게 운동하시구요
많은 분들과 함께 보시기 바랍니다
집에서도 할 수 있고 다이어트에도 좋습니다
신곡은 계속 나오지만 구독자분들께
신청곡도 받습니다~리듬만 요가와
맞는다면 바로 안무 작업해보겠습니다
유익하면서도 행복한 에너지를 주고 받는 정말
좋은 채널이 되고 싶습니다
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26집 리듬 요가🎵비와 당신💕/이무진님 노래/여러분도 할 수 있어요😉
Просмотров 6714 дней назад
26집 리듬 요가🎵비와 당신💕/이무진님 노래/여러분도 할 수 있어요😉
(사운드 굿)~마로니에 🍸 칵테일 사랑 ~발라드 노래를 따라 부르긴 했어도 이렇게 재밌게 운동을 할 줄이야/응답하라 1994 그시절 그 🎵 노래
Просмотров 13921 день назад
(사운드 굿)~마로니에 🍸 칵테일 사랑 ~발라드 노래를 따라 부르긴 했어도 이렇게 재밌게 운동을 할 줄이야/응답하라 1994 그시절 그 🎵 노래
22집 리듬 필라테스/그녀를 만나는 곳 100미터 전/ 오늘은 이상우 가수님의 노래로 도전💪💪💪
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22집 리듬 필라테스/그녀를 만나는 곳 100미터 전/ 오늘은 이상우 가수님의 노래로 도전💪💪💪
28집 신곡 리듬 필라테스-칵테일 💕사랑/마로니에(1994년)/흥겨운 리듬 +레게 리듬+감미로운 멜로디 +세련된 가사/100만장 판매 밀리언 셀러 바로 그 곡🎵
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[칵테일 사랑]은 프로젝트 그룹 [마로니에]가 1994년 발표한 3집 타이틀곡이다 마로니에의 최대 히트곡임은 물론 1994년 최고 히트곡 중 하나로 1994년 여름을 강타했다 100만장 판매 밀리언 셀러다
(사운드 굿)15집-싸이 나팔바지 함께 부르며 신나게 뱃살 💥🤛뿌시기🤜💥
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(사운드 굿)15집-싸이 나팔바지 함께 부르며 신나게 뱃살 💥🤛뿌시기🤜💥
24집 리듬 필라테스/클론/월드컵 송/2024 역대급 줌마부대출동🏃♀️🏃♀️🏃♀️
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24집 리듬 필라테스/클론/월드컵 송/2024 역대급 줌마부대출동🏃♀️🏃♀️🏃♀️
이렇게만 요가하면 누가 요가를 지루하다 할까요?신박한 요가 등장~27집-어느 산골 소년의 사랑 이야기/지저귀는 새소리/1급수 보이스/1급수 리듬 요가
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이렇게만 요가하면 누가 요가를 지루하다 할까요?신박한 요가 등장~27집-어느 산골 소년의 사랑 이야기/지저귀는 새소리/1급수 보이스/1급수 리듬 요가
(사운드 굿)26집-이무진의 비☔️와 당신💕/드라마 슬기로운 의사 생활 OST/폭염경보 속 여름 다이어트 유산소 운동으로는 이것 보다 더 좋을 순 없어요
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(사운드 굿)26집-이무진의 비☔️와 당신💕/드라마 슬기로운 의사 생활 OST/폭염경보 속 여름 다이어트 유산소 운동으로는 이것 보다 더 좋을 순 없어요
앗 뜨거 💥두둥🥁 신곡 27집 풀 영상/지금까지 이런 요가는 없었다! 1992년 추억 소환곡으로 이곡을 추천합니다/50대 60대 회원님들 모여서 함께 했습니다
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앗 뜨거 💥두둥🥁 신곡 27집 풀 영상/지금까지 이런 요가는 없었다! 1992년 추억 소환곡으로 이곡을 추천합니다/50대 60대 회원님들 모여서 함께 했습니다
안무 설명-어느 산골 소년의 💕 사랑 이야기 /예민 🎵/1992년도 추억 소환곡입니다/황순원의 소설 🌈 소나기 드라마 OST/쉽습니다
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안무 설명-어느 산골 소년의 💕 사랑 이야기 /예민 🎵/1992년도 추억 소환곡입니다/황순원의 소설 🌈 소나기 드라마 OST/쉽습니다
푹푹 찌는 삼복 더위에도 운동은 해야죠/쉽고 가벼운 3분 실내용 리듬 필라테스👉경서의 나의 X에게💕오른손에 빈 페트병 하나 들고 따라하시면 되요
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푹푹 찌는 삼복 더위에도 운동은 해야죠/쉽고 가벼운 3분 실내용 리듬 필라테스👉경서의 나의 X에게💕오른손에 빈 페트병 하나 들고 따라하시면 되요
혹시 집순이라면?집돌이라면?싸이의 나팔바지로 뱃살 뿌셔요/이러고도 배가 안빠진다면?흠🙄그냥 덜 드세요😭
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혹시 집순이라면?집돌이라면?싸이의 나팔바지로 뱃살 뿌셔요/이러고도 배가 안빠진다면?흠🙄그냥 덜 드세요😭
💥앗!뜨거-신곡 리듬 요가 26집/비☔️와 당신🌈/안무 설명 영상 보시고 따라하시면 더 쉽습니다
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💥앗!뜨거-신곡 리듬 요가 26집/비☔️와 당신🌈/안무 설명 영상 보시고 따라하시면 더 쉽습니다
26집-비☔️와 당신🌈-안무 설명입니다-부드럽고 간절한 서정적인 안무입니다
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26집-비☔️와 당신🌈-안무 설명입니다-부드럽고 간절한 서정적인 안무입니다
쌤~~사운드가 이 정도는 되야 리듬 요가 할 맛이 나죠^^/~20집 유미의 별(미녀는 괴로워 OST)/노래 맞추어 요가하기
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쌤 사운드가 이 정도는 되야 리듬 요가 할 맛이 나죠^^/~20집 유미의 별(미녀는 괴로워 OST)/노래 맞추어 요가하기
리듬 요가 20집-별 ✨️✨️✨️/따라하다 보면 나도 김아중처럼 예뻐지고 날씬해질거라 생각하게 되는 리듬 요가/꼭 따라해보세요👍
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리듬 요가 20집-별 ✨️✨️✨️/따라하다 보면 나도 김아중처럼 예뻐지고 날씬해질거라 생각하게 되는 리듬 요가/꼭 따라해보세요👍
💥신곡/방탄소년단의 🇰🇷아리랑🎎/지금까지 이런 필라테스는 없었다/BTS오빠들도 울고갈 역대급 엄마 부대 출동/보시면서 웃다가 결국 따라하고 싶어집니다
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💥신곡/방탄소년단의 🇰🇷아리랑🎎/지금까지 이런 필라테스는 없었다/BTS오빠들도 울고갈 역대급 엄마 부대 출동/보시면서 웃다가 결국 따라하고 싶어집니다
드디어 풀 영상 공개-신곡💥리듬 필라테스 25집-방탄 소년단의 🇰🇷아리랑 연곡🎎/첫 수업 모습입니다/따라햐보세요/쉽습니다
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드디어 풀 영상 공개-신곡💥리듬 필라테스 25집-방탄 소년단의 🇰🇷아리랑 연곡🎎/첫 수업 모습입니다/따라햐보세요/쉽습니다
(사운드 빵빵)줌마 부대 ⚽️월드컵 송🇰🇷/KOREA 팀 화이팅/보고 따라하거나? 웃기만 하거나?
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(사운드 빵빵)줌마 부대 ⚽️월드컵 송🇰🇷/KOREA 팀 화이팅/보고 따라하거나? 웃기만 하거나?
배워 보는 코너/원생 시범(각자 연습 후 모임) /강사가 아니어도 이렇게 훌륭한 작품이 됩니다👍/⚘️엄마가 보고 싶을 때 듣는 조수미님 노래💕
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배워 보는 코너/원생 시범(각자 연습 후 모임) /강사가 아니어도 이렇게 훌륭한 작품이 됩니다👍/⚘️엄마가 보고 싶을 때 듣는 조수미님 노래💕
안 따라하고는 못 배기는 전 국민 응원 3분 체조/⚽️🏃월드컵 송🇰🇷(클론)/모두 모두 힘내세요💪
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안 따라하고는 못 배기는 전 국민 응원 3분 체조/⚽️🏃월드컵 송🇰🇷(클론)/모두 모두 힘내세요💪
(사운드 최고📢)지금까지 이런 요가는 없었다/이건 요가인가?작품인가?예술인가?박효신님의 눈의 꽃 💐
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(사운드 최고📢)지금까지 이런 요가는 없었다/이건 요가인가?작품인가?예술인가?박효신님의 눈의 꽃 💐
얏호~🤸♀️일요일 3분 운동(사운드 빵빵)💪쟁반들고 온 가족 같이해요~서영은 님의 [혼자가 아닌나]
Просмотров 6762 месяца назад
얏호~🤸♀️일요일 3분 운동(사운드 빵빵)💪쟁반들고 온 가족 같이해요~서영은 님의 [혼자가 아닌나]
지금까지 이런 요가는 없었다/대중가요와 요가와 만남/배워보아요/21집/성시경님의 🌈거리에서💛/드라마[구미호뎐]OST
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지금까지 이런 요가는 없었다/대중가요와 요가와 만남/배워보아요/21집/성시경님의 🌈거리에서💛/드라마[구미호뎐]OST
두둥🥁 신곡 등장 ~리듬 필라 24집 ⚽️2002 월드컵 송🏃첫 수업/~~보다가 웃겨서 따라하고 시퍼짐요🤣🤣🤣
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두둥🥁 신곡 등장 ~리듬 필라 24집 ⚽️2002 월드컵 송🏃첫 수업/ 보다가 웃겨서 따라하고 시퍼짐요🤣🤣🤣
신기합니다 볼 때마다
맞아요 실력이 좋아져요❤
저도탈락요
실력이 날로 날로 향상됩니다
너무 재밌어요
회원님들이 너무 잘 하시죠
신기하게 비티에스 음악과 잘 맞아서 쉽게 안무를 짤 수 있었어요
소니기 내리는날 잘 어울려요^^
ㅋㅋㅋ 와~~~ 앞으로도 기대해주세요
글쎄 제가 샘덕분에 20년만에 다이아몬드스텝을 이해했다는~~~♡
샘 너무너무 예쁘고 즐거운 안무에요😊😊😊😊😊😊
영싱속 근육질 수강생 보고 따라해주세요 ㅋㅋㅋ
진짜 이 노래 너무 😊조으다
요가 동작이 발라드 음악과 맞는 리듬이란거 알고 계시나요?요가 조금만 할 줄 알아도 충분한 작품 만들기가 가능 합니다
즐겁게 운동 할 수 있겠어요
좋네요😅😅따라해보기쉽네요
응원합니다
좋아하는 노래에 어떤 안무일까 했는데 ~ 즐겁고 경쾌한 안무에 또 기대되요^^
와~~내 최애 애창곡인데?
응답하라 1994 스무살 그 시절이 그리워요
2019년 [유열의 음악 앨범]에도 나왔습니다
2012년[ 건축학 개론]-삽입곡
2013년 응답하라 1994 삽입곡
감성있는 노래로 요가를 할수있다니. 좋아요^^
ㅎㅎ 네~~ 저처럼 이 노래 좋아하시나봅니다 좋게 봐주셔서 감사합니다
이제 영상에 간단한 안무 배우셔서 따라해보세요
이 노래 찐 곡 으로 좋아하시는 분 많으시죠?
대학로에 울려 퍼지던 감성 충만 곡
가요 톱 10 그 당시 6월 마지막주 1위곡
신윤미님 최선원님 김신우님 3인조 혼성 가수 그룹 마로니에가 불렀던 1994년도 힛트곡
오늘 수업 받으신 분들은 바로 따라해주셔서 다음주에 여러분들을 따라 할 수 있도록 집에서 개인 연습 부탁 드릴께용🙏🙏🙏
쉽고 재미있게 운동 하려면 먼저는 몸이 바르게 되어 있어야 합니다 교정 운동 열심히 해주세요
따라 하다 보면 그냥 운동 되고 기분 좋아집니다
최고입니다
다음주에 수업 영상이 나간다고 합니다 우리들 열심히 배우는 모습 영상으로 나갑니다
춤 좀 추어 보신 분은 너무 간단해서 금방 따라할 것 같습니다
딱 세번만 따라 해보세요 정말 재밌어요
너무 예쁜 우리 사랑둥이 모델 회원님들 멋있쟈나쟈나❤❤❤
요가에 이런곡을 넣을줄 생각도 안해봤는데 정말 행복한 마음으로 할수 있을것 같아요
수노쌤은 구독자 여러분이 행복할 수만 있다면 꾸준히 선곡과 안무 작업 이어가겠습니다😊 감사합니다
따라해봤어요 쉽네요😊
검단이구나 저기 학원
구독하길 오지게 잘한 채널
와~~태권도 57KG급 김유진 선수 결승 진출 얏호~금메달 가즈아
대한 민국 모두 모두화이팅입니다
정말 쉽고 재밌어요
리듬요가 1집 부터 하시길 권합니다
좋은 노래 선곡해 주셔서 차분하게 힐링이 되었어요 끝나고 집에 가는 길에도 나도모르게 흥얼 거리고 있더라구요 굿~^^
지윤님 자리가 채워져서 제가 너무 기뻤답니다~^^ 힐링되셨다니 너무 잘 됬어요
더위에 지칠 때 이런 노래는 마음깊은데까지❤해 맑게 해줍니다
와~~ 진짜 재밌 네요 따라 해볼래여
신기하다 이 요가
선곡 짱😊😊😊
28집 아니고 27집이네요~^^
ruclips.net/video/Ltx2QyCdubU/видео.htmlsi=wz0cIDJMiuAfXd9 초보생은 1집 부터 따라하기