깹왕티비
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포항,경주 맛집, 여행지, 숙소 추천ep.1
Просмотров 574 месяца назад
포항과 경주의 맛집, 숙소, 여행지 추천 1탄입니다. #포항 #경주 #영일대 #첨성대
아이와 떠나는 후쿠오카여행 추천리스트
Просмотров 4525 месяцев назад
#라라포트 #후쿠오카 #짱구스토어 #포켓몬센터 #다자이후 #유후인 #가마도지옥 #산리오드리밍파크 #팀랩포레스트 등 8세 어린이와 여행하며 다닌곳들 입니다.
일본쇼핑. 면세점,돈키호테,드럭스토어,선물
Просмотров 1,8 тыс.5 месяцев назад
후쿠오카여행, 사케, 간식, 드럭스토어, 돈키호테, 면세점 구매 리스트입니다~
청주맛집 탐방기 (인터넷검색 맛집 믿을만한가?)
Просмотров 7 тыс.6 месяцев назад
바디프로필 촬영 끝나자마자 달려간 청주맛집 리스트!!! 영상속 맛집 외에도 한달간 열심히 찾아둔 맛집 메모장도 영상 끝에 있습니다. 꼭 가보세요!! #청주맛집 #청주여행 #바디프로필식단 #포가계 #쫄쫄호떡 #인어빗 #듀레베이커리 #자갈마당 #시오야끼 #간장삼겹살 #청주삼겹살 #디저트맛집 #빵맛집 #호떡맛집 #소금빵맛집 #현대백화점충청 #짜장면맛집
37살 두번째 바디프로필 촬영기 (딸과함께). 아빠의 도전!!
Просмотров 3626 месяцев назад
#바디프로필 #다이어트 #브이로그 #아빠의도전 #바디프로필의상 #바디프로필포즈 #두번째바디프로필 #다이어트식단 #바디프로필준비 #가족사진 110일간의 준비기간을 거쳐 두번째 바디프로필 성공적?으로 마무리했습니다. 목표치 만큼은 못뺏지만 그래도 딸과 약속한게 있어서 포기 안하고 찍었네요. 물론 몇일이 지난 지금...저는 다시 돼지가 되어가고 있습니다...;;ㅋㅋ 체지방률은 작년 7%, 올해는 9%입니다... 4%가 목표였는데 어림없네요... 그래도 3~4년전 운동시작할땐 36%였습니다...ㅋㅋ 두번째라서 그런지 스트레스도 두배였고 정말 힘들더라구요... 처음엔 뭣모르고 막 열심히 빼기만 했는데... 두번째는 뭔가 꾀가 생겨서... 누구나 할수 있습니다!!! 저도 105kg이였어요.
운동휴식일, 알뜰하게 보내는 방법
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