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필라자매 PilaSisters
Южная Корея
Добавлен 7 окт 2019
안녕하세요. 필라자매 입니다 !!! :)
운동영상 뿐 아니라 다양한 영상들 업로드 예정에 있습니다.
구독하시고 유익하고 즐거운 영상 받아보세요.
1.운동영상
짤막한 운동영상(3,5,10분) 그리고 이어지는 운동영상(30분,60분)영상
2.브이로그
일상적인 영상들
3.뷰티,인터뷰 등 다양한 콘텐츠
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미국 여행 🇺🇸 아름다운 레이크 타호를 아시나요?
🟡 영상은 1080p 로 봐주세요 :)
안녕하세요.
이번 영상은 미국 여행 브이로그입니다.
촬영 후, 다시 보지도 않고 삭제하게 되는 일이 반복되어서 브이로그를 시작하게 되었습니다.
⛳️instagram : @chubini_
⛳️e-mail : recoverycenter.sb@gmail.com
#미국여행 #laketahoe #레이크타호 #라스베가스여행 #여행브이로그
안녕하세요.
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#미국여행 #laketahoe #레이크타호 #라스베가스여행 #여행브이로그
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Видео
(sub)생애 첫 !!! 그랜드 캐년 웨스트 림, 집에서 김밥 만들어 먹기🍚
Просмотров 6022 года назад
🟡 영상은 1080p 로 봐주세요 :) 안녕하세요. 이번 영상은 미국 여행 브이로그입니다. 촬영 후, 다시 보지도 않고 삭제하게 되는 일이 반복되어서 브이로그를 시작하게 되었습니다. ⛳️instagram : @chubini_ ⛳️e-mail : recoverycenter.sb@gmail.com #미국여행 #미국서부여행 #라스베가스여행 #여행브이로그 #골프여행
(Sub)It's my First Trip in America 🇺🇸! Golf in Las Vegas~ ⛳️
Просмотров 9602 года назад
🟡 영상은 1080p 로 봐주세요 :) 안녕하세요. 이번 영상은 미국 여행 브이로그입니다. 촬영 후, 다시 보지도 않고 삭제하게 되는 일이 반복되어서 브이로그를 시작하게 되었습니다. ⛳️instagram : @chubini_ ⛳️e-mail : recoverycenter.sb@gmail.com #미국여행 #미국서부여행 #라스베가스여행 #여행브이로그 #골프여행
(sub) Sisters travel in the U.S. (Tokyo to Las Vegas) (Cirque de soleil - Oshow, Top golf, Outlets)
Просмотров 2,6 тыс.2 года назад
🟡 영상은 1080p 로 봐주세요 :) 안녕하세요. 이번 영상은 미국 여행 브이로그입니다. 촬영 후, 다시 보지도 않고 삭제하게 되는 일이 반복되어서 브이로그를 시작하게 되었습니다. ⛳️instagram : @chubini_ ⛳️e-mail : recoverycenter.sb@gmail.com 📢BGM Track - Cadmium - Want It All (ft. Timmy Commerford & Jaytee) Soundcloud - soundcloud.com/cadmiumsound #미국여행 #미국서부여행 #라스베가스여행 #여행브이로그
Korean's Body Profile Making Film
Просмотров 3,6 тыс.2 года назад
instagram : @chubini_ e-mail : recoverycenter.sb@gmail.com 바디프로필 주5회 찍던 사람이 담아본 현장입니다. 📸 감사합니다. #바디프로필 #다이어트브이로그 #바디프로필사진 #바디화보
Korean's Japan TOKYO VLOG - Shopping and eating at Shibuya and Daikanyama
Просмотров 9042 года назад
🧸🎈츄비니의 일본 도쿄 브이로그입니다. instagram : @chubini_ e-mail : recoverycenter.sb@gmail.com #일본여행 #도쿄여행 #일본브이로그 #도쿄브이로그 #다이칸야먀 📢BGM 1️⃣ Track - Cadmium - Want It All (ft. Timmy Commerford & Jaytee) Soundcloud - soundcloud.com/cadmiumsound 나눔뮤직 - tv.naver.com/v/11581179 2️⃣ Track - [아판뮤직] "에라모르겠다" ARTIST : 박지윤,조명헌(노래), 이진헌(작곡) RUclips - ruclips.net/video/nTMYna50ZhU/видео.html 나눔뮤직 - tv.naver.com/v/1377056...
hip extension with ER : 하체 집중 운동 : 홈리포머 : 아임핏스포츠 : 필라자매
Просмотров 1,9 тыс.3 года назад
인스타그램 : @recvoerycenter_ recoverycenter_ 필라자매 x 아임핏스포츠 홈리포머 책자 내용입니다. 홈리포머 구매링크 : coupa.ng/bSkyJ3 아임핏 스포츠에서 구매 시, 수익금의 일부가 저희 필라자매 영상 지원에 쓰입니다. ❤️ 꾸준히 하시다 보면 몸의 변화를 느끼실 수 있습니다. 저희와 함께 몸의 변화를 체험해보세요 !! 👏🏻 꾸준히, 부지런히 우리 몸을 움직여서 기름칠을 잘해보아요 :) !! 영상 없이 동작을 소화 해내실 수 있는 그 날 까지!! 꾸준히 반복해서 영상과 함께 해주세요. 효과 보장합니다 :) 응원합니다 ! 아자아자 #스파인코렉터 #홈리포머 #아임핏 #매트필라테스 #홈필라테스 #홈트필라테스 #물리치료사필라테스강사 #...
hip extension with strap : 하체 집중 운동 : 홈리포머 : 아임핏스포츠 : 필라자매
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인스타그램 : @recvoerycenter_ recoverycenter_ 필라자매 x 아임핏스포츠 홈리포머 책자 내용입니다. 홈리포머 구매링크 : coupa.ng/bSkyJ3 아임핏 스포츠에서 구매 시, 수익금의 일부가 저희 필라자매 영상 지원에 쓰입니다. ❤️ 꾸준히 하시다 보면 몸의 변화를 느끼실 수 있습니다. 저희와 함께 몸의 변화를 체험해보세요 !! 👏🏻 꾸준히, 부지런히 우리 몸을 움직여서 기름칠을 잘해보아요 :) !! 영상 없이 동작을 소화 해내실 수 있는 그 날 까지!! 꾸준히 반복해서 영상과 함께 해주세요. 효과 보장합니다 :) 응원합니다 ! 아자아자 #스파인코렉터 #홈리포머 #아임핏 #매트필라테스 #홈필라테스 #홈트필라테스 #물리치료사필라테스강사 #...
Psoas stretching (kneeling position) : 하체 집중 운동 : 홈리포머 : 아임핏스포츠 : 필라자매
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인스타그램 : @recvoerycenter_ recoverycenter_ 필라자매 x 아임핏스포츠 홈리포머 책자 내용입니다. 홈리포머 구매링크 : coupa.ng/bSkyJ3 아임핏 스포츠에서 구매 시, 수익금의 일부가 저희 필라자매 영상 지원에 쓰입니다. ❤️ 꾸준히 하시다 보면 몸의 변화를 느끼실 수 있습니다. 저희와 함께 몸의 변화를 체험해보세요 !! 👏🏻 꾸준히, 부지런히 우리 몸을 움직여서 기름칠을 잘해보아요 :) !! 영상 없이 동작을 소화 해내실 수 있는 그 날 까지!! 꾸준히 반복해서 영상과 함께 해주세요. 효과 보장합니다 :) 응원합니다 ! 아자아자 #스파인코렉터 #홈리포머 #아임핏 #매트필라테스 #홈필라테스 #홈트필라테스 #물리치료사필라테스강사 #...
hip knee movement : 하체 집중 운동 : 홈리포머 : 아임핏스포츠 : 필라자매
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hip knee movement : 하체 집중 운동 : 홈리포머 : 아임핏스포츠 : 필라자매
hip extension : 하체 집중 운동 : 홈리포머 : 아임핏스포츠 : 필라자매
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hip extension : 하체 집중 운동 : 홈리포머 : 아임핏스포츠 : 필라자매
psoas stretching : 하체 집중 운동 : 홈리포머 : 아임핏스포츠 : 필라자매
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psoas stretching : 하체 집중 운동 : 홈리포머 : 아임핏스포츠 : 필라자매
Hip extension reverse : 하체 집중 운동 : 홈리포머 : 아임핏스포츠 : 필라자매
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Hip extension reverse : 하체 집중 운동 : 홈리포머 : 아임핏스포츠 : 필라자매
Buttock's stretching : 하체 집중 운동 : 홈리포머 : 아임핏스포츠 : 필라자매
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Buttock's stretching : 하체 집중 운동 : 홈리포머 : 아임핏스포츠 : 필라자매
shoulder flexion : 상체집중 운동 : 홈리포머 : 아임핏스포츠 : 필라자매
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shoulder flexion : 상체집중 운동 : 홈리포머 : 아임핏스포츠 : 필라자매
shoulder exercise : 상체집중 운동 : 홈리포머 : 아임핏스포츠 : 필라자매
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shoulder exercise : 상체집중 운동 : 홈리포머 : 아임핏스포츠 : 필라자매
spine stretching (선 상태) : 상체집중 운동 : 홈리포머 : 아임핏스포츠 : 필라자매
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spine stretching (선 상태) : 상체집중 운동 : 홈리포머 : 아임핏스포츠 : 필라자매
Rhomboid : 상체집중 운동 : 홈리포머 : 아임핏스포츠 : 필라자매
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Rhomboid : 상체집중 운동 : 홈리포머 : 아임핏스포츠 : 필라자매
Spine twist : 상체집중 운동 : 홈리포머 : 아임핏스포츠 : 필라자매
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Spine twist : 상체집중 운동 : 홈리포머 : 아임핏스포츠 : 필라자매
Back exercise : 상체집중 운동 : 홈리포머 : 아임핏스포츠 : 필라자매
Просмотров 1,4 тыс.3 года назад
Back exercise : 상체집중 운동 : 홈리포머 : 아임핏스포츠 : 필라자매
Spine Stretching(척추 스트레칭) : 상체집중 운동 : 홈리포머 : 아임핏스포츠 : 필라자매
Просмотров 1,5 тыс.3 года назад
Spine Stretching(척추 스트레칭) : 상체집중 운동 : 홈리포머 : 아임핏스포츠 : 필라자매
홈필라테스 “필라테스휠” - 등 운동(롬보이드 - 와이드) / 청담동 필라테스를 집에서
Просмотров 4723 года назад
홈필라테스 “필라테스휠” - 등 운동(롬보이드 - 와이드) / 청담동 필라테스를 집에서
홈필라테스 “필라테스휠” - 하체 운동(더블레그 스트레치) / 청담동 필라테스를 집에서
Просмотров 2233 года назад
홈필라테스 “필라테스휠” - 하체 운동(더블레그 스트레치) / 청담동 필라테스를 집에서
홈필라테스 “필라테스휠” - 하체 운동(사이드 스플릿) / 청담동 필라테스를 집에서
Просмотров 5273 года назад
홈필라테스 “필라테스휠” - 하체 운동(사이드 스플릿) / 청담동 필라테스를 집에서
스파인코렉터 : 잘록한 옆구리 : 아름다운 골반라인 만들기 | 필라자매
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스파인코렉터 : 잘록한 옆구리 : 아름다운 골반라인 만들기 | 필라자매
[11자 복근 완성 ⑥] 전신 체지방 탈탈 터는 필라테스 루틴! 초중급자 강추! || 필라자매
Просмотров 4533 года назад
[11자 복근 완성 ⑥] 전신 체지방 탈탈 터는 필라테스 루틴! 초중급자 강추! || 필라자매
[11자 복근 완성 ⑤] 전신 체지방 탈탈 터는 필라테스 루틴! 초보자도 할 수 있어요 || 필라자매
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[11자 복근 완성 ⑤] 전신 체지방 탈탈 터는 필라테스 루틴! 초보자도 할 수 있어요 || 필라자매
[11자 복근 완성 ④] 필라테스로 여리여리 예쁜 복근 만들기! 초중급자 강추! || 필라자매
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[11자 복근 완성 ④] 필라테스로 여리여리 예쁜 복근 만들기! 초중급자 강추! || 필라자매
Ha Pretty girls like you, everything looks good on them.😊
A young girl, very beautiful.
❤
I love that girl
Take me with you ...
Came to Greece i am waiting for you
I love that girl...
Anne
Anne .i will waiting you for ever
I love you
Anne
Anne
Anne
Anne send me
Anne...
I try to find you...
@kastrinos7 .. conoces a esa mujer?
😘😘😘😘😘😘
❤️❤️❤️❤️❤️
I love you 🌻❤️😘
Hi have sent you a msg in instagram I want you to check it its very important
와우와우
필라테스 영상 올려주세요
🫣😍🥰
❤❤❤💐💐💐
😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
네?
ㅋㅋㅋㅋ😂😂
ruclips.net/video/9mq7rTniRlc/видео.html 본 영상입니다 : )
ruclips.net/video/JRwCcK5cMyc/видео.html 본 영상입니다 : )
저 보는데요~~~
어머 !! 감사합니다 흐흐
앗. 쌤. 저 아임핏 양호선 입니다. 인스타에서 항상 잘 보고 있어요~~ ㅋㅋ 그런데 유튜브 영상 대박임다!! 일본에서 미국으로 간거네요. 나도 넘 가고 싶은데... 젤 부러운건 탑골프... 넘 가고 시퍼요!! ㅎㅎ저 나연나즈백 레슨 요청 합니다!! ㅋㅋ 항산 몸건강 하세요!!
탑골프 !! 역시 아시는 군요!! 나연이즈백 !! 대표님도 건강히 잘지내고 계세요 ! : )
가끔보는디
앗 감사합니다 ><
수빈쌤 제가 보고 있어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 그나저나 라스베가스에는 우리 이모 가족이 사는 곳인데 ㅎㅎ
어머 고맙습니다 : ) 그렇군요 ! 라스베가스 좋아요 ><
Welcome
hello
저두 가끔보는데 ㅎㅎㅎ이뿐필라자매 홧팅 👍😜😍❤️🌹🌹
고맙습니다 : ) !!!
1 봤어요ㅎ
어머 고맙습니다. 이젠 아무도 안본다고 하면 안되겠어요!!
점점 더이뻐지네 어야지 ㅎㅎ👍😜😍❤️❤️🌹🌹🌹
:) !!
예쁘네요 😍
감사해요🤗
잘 보고 갑니다^^
Perfect for me
Beautiful girl
Nice
😂😂😂😂😂👌
Is good
Very good
Excellent
Solo yo le hago falta a tu vida, para que estés completa.🌹❤️
Delicious
Beautiful
Excellent