건강한 취미
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2022년 9월 12일
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당진여행을 계획하신다면 "한진포구" 에서 오션뷰맛집,숙박,아침해장해물칼국수가지 한방에~ 제블로그에 설명을 참조하신다면 여행에 더욱 도움이 되실것같습니다. mami-yeoni.tistory.com/92
2022년 9월 11일
Просмотров 222 года назад
충남 당진 바다뷰,오션뷰가 있는 여행지 카페를 찾으신다면 로드 1950 대형카페 규모와 주변환경을 구경해보세요. 자세한 설명은 제 블로그에 기록했습니다. mami-yeoni.tistory.com/ 에서도 더 다양한 스토리 구경해보셔요^^
회화나무꽃차/갱년기극복/여성호르몬대체요법 탁월한 효능
Просмотров 832 года назад
여성호르몬 대체요법으로 회화나무꽃.열매등 탁월한효능으로 8월의 하얀나비 회화나무꽃차를 만들었습니다. 영상에서 부족한 설명과 더 다양한 스토리도 공유합니다 =mami-yeoni.tistory.com/
갱년기/생리통/피부미용/아토피/감마리놀렌산/달맞이꽃차만들기
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건강에 관심이 많아질때 가까운 주변을 관심있게 기울이면 몸에 이로운 약초가 보입니다. 어렵지 않은 달맞이꽃차 만들기 도전해보셔서 건강하셔요^^ 제 블로그도 방문해보시고 좋은정보 나누어요. mami-yeoni.tistory.com/
세상쉬운 감자전/달맞이꽃활용/화전
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제철감자와 제철꽃의 활용으로 건강한먹거리를 만들어보았습니다.
1시간 코스/대청호오백리길 1구간/ 그늘숲길 걷기좋은코스
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충북근교 대청댐주변에 위치한 로하스가족공원 캠핑장에 주차하고, 대청호를 끼고 가볍게 걸을수있는 그늘이 있는 숲길로 난이도 하급정도의 대청호 오백리길 코스중 1구간입니다.
결석제거? 관절염? 신장염까지도 효능/ 접시꽃차 만들기
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여성냉대하,해독,해열,불면증,이뇨작용이 있으며 순환계질환에 효능이 있는 접시꽃차 만들어보셔요^^ 더 다양한 꽃차 스토리도 구경해보시고 도움이 되셨으면 합니다. mami-yeoni.tistory.com/
무궁화꽃차만들기/무궁화꽃낭차/무궁화꽃콩알차
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여름에 급만성대장염,설사,이질,위장병,피부병에 좋은 무궁화꽃차/효능이 무궁무진한 무궁화꽃차 만들기 더 다양한 스토리 참조=soogi.tistory.com/ 방문하여 좋은 정보 구경해보셔요^^
해남 가볼만한곳/편안하게 걸을수있는달마고도둘레길/스탬프투어
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해남여행 가볼만한 코스로 산책,트레킹 코스로 햇볕을 가려주는 나무그늘숲길 걷는 재미와, 힐링코스로 가족또는 데이트 코스로 달마고도 둘레길 꼭 가봐야할곳중 추천길입니다. 또한 등산코스도 있어 선호하는 취미선택으로 가볼만한곳입니다.
노고단 6월일출시간/환상뷰/성삼재주차장~노고단~성삼재주차장코스 시간
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날씨가 도와줘 노고단에서 일출광경을 볼수있었습니다. 성삼재주차장에서 출발시간=3시50분/식사하는곳까지=4시50분(1시간소요)/~노고단고개돌탑까지=12분소요/~노고단까지(23분소요)사진찍느라 시간걸렸어요. 일출시간 =22년 6월 4일 새벽 5시 30분 환상적인 일출을 보고 주변뷰를 담으면서 노고단정상 도착 뷰감상,사진, 등 휴식시간포함 총소요시간=3시간 20분 소요 노고단입장은 =예약제필수 새벽탐방준비물=따뜻한 점퍼,따뜻한물,스틱,등산화,후레쉬,간단한 식사나 간식 새벽엔 추워요.
충북 걷기 좋은길/옥화 자연휴양림숲 임도길/5월에 꼭 가볼만한곳
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충북근교 걷기좋은 숲 둘레길 코스로 5월에 꼭 가볼만한 자연 휴양림중 옥화 자연휴양림 입니다. 가족과 야영캠핑장도 즐기며 숙박시설도 있어 관광과 여행지로도 훌륭한 장소입니다.
류머티즘 관절염/식용나물/등갈퀴나물꽃차
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모르면 잡초이고 야생초로만 알고 있던 흔하게 볼수있는 등갈퀴나물꽃이 류머티즘관절염,항암,근육마비에 효능이 뛰어나다고 합니다. 해서 꽃차로도 만들어보았습니다. mami-yeoni.tistory.com/ 로 방문하셔서 더 다양한 스토리도 구경해보셔요^^
좌구산엔 출렁다리가 2개/명상구름다리/숲하늘 출렁다리
Просмотров 1452 года назад
좌구산의 명상구름다리는 관광명소로도 발길이 많은곳입니다. 헌데 그아래에 있는 숲하늘출렁다리는 있는것조차도 모르는분이 계시더라고요~ 좌구산의 걷기좋은 길로만 영상으로 모셔왔습니다. 걷기 좋아하시는분들은 꼭 다녀와보세요^^
좌구산 숲임도길 율리주차장~한옥관후문~율리휴양촌(1시간코스)
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증평 좌구산에는 관광코스와 산책,등산,캠핑,유아숲체험장 등 다양하게 둘러볼곳이 많습니다. 그중 조용한 숲 임도길로 트레킹이나 산책으로 다녀볼만한곳을 소개합니다.
국내 둘레길 명소 추천 BEST 10 모음집 (유명해지기전에 꼭 가보세요~)
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활용도는 약방에 감초 자연이 주신 천연항생제 아카시아꽃차가 비상~약
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이런맛녹용에 놀라고 땅이준신비의약초에 반하다/지금이 채취하기 딱좋아요.갱년기증상,에스트로겐1순위/관절염비켜
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항염,노화방지,시력개선,신경안정에 효능이 있는 팬지꽃,비올라꽃차,팬지꽃비빔국수 만들기
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기침,가래,고혈압에 탁월한 진달래꽃으로 에이드와 비빔국수로 예쁘게 드셔보세요^^
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기침,거담,천식은 진달래꽃차로 진짜로 달래요.
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더위가 오기전에 꼭 가봐야할 등산코스 홍성 용봉산 3코스
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관절염,어혈,간에 특효인 찔레나무순&엉겅퀴나물 요리
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알레르기비염,기관지,축농증에 특효/ 목련(신이)꽃차 만들기/갈변없이 만드는 타이밍
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모르면 잡초 알면 약초 봄나물 3가지 /나도점나물/꽃다지/봄까치꽃(개불알꽃)
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몸이 차갑고 혈액순환이 안되는데 어혈이 뭉쳤다고?
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안구건조증,당뇨에 좋은 당근차 만들기
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봄나물,들나물로 식용하는 말냉이로 나물무침/된장국
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봄동전 쉽고 초간단하게 만들어요.
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증평 걷기좋은길 연암저수지/임도길/출렁다리
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Комментарии

  • @이미경-l2b5f
    @이미경-l2b5f 6 месяцев назад

    건조인삼을 사는게 낫겠네요~ㅋ

  • @MrRlaehdwp
    @MrRlaehdwp 8 месяцев назад

    왜이렇게 빨아조지노

  • @tjdTjd-y9u
    @tjdTjd-y9u 9 месяцев назад

    곤드레 나물은 이상하게 모래가 많드라구요 그래서 저도 10번은 씻어요

  • @user-greenhahaha
    @user-greenhahaha 11 месяцев назад

    다해서 몇시간쯤 걸리나요?

  • @TV-pp9it
    @TV-pp9it Год назад

    아! 이집이 그 유명한 방아실백악관이군요. 누룽지백숙으로 유명한... 가을에 대학 동기들 20명이 졸업50주년기념 여행을 옥천, 제천 등지로 가는데 지역출싱의 지인 추천으로 첫날 점심을 이집에서 먹기로 했지요.

  • @아마게돈-m3n
    @아마게돈-m3n Год назад

    좌표가 어딘가요

  • @윤금연-p7r
    @윤금연-p7r Год назад

    요리 잘바습니다 감사합니다

  • @단-h7u
    @단-h7u Год назад

    대단하세요 잘 배우고갑니다

  • @비래정암
    @비래정암 Год назад

    잘 봤습니다 지락정 지명산 대청정 간판 게시한 팀원입니다

  • @미니민-e8w
    @미니민-e8w Год назад

    안녕하세요. 꽃차 만드는 것 문의드리고 싶어서 그러는데 혹시 괜찮으시다면 어디로 연락드릴 수 있을 까요?

  • @hkss9973
    @hkss9973 Год назад

    뿌리에 독은 없을까요? 몇월에 채취 하면 좋은지요? 먹어보고 싶은데 생소한 차여서~~^^.

  • @꽃대지-u6h
    @꽃대지-u6h Год назад

    설명 너무 잘 해주셔서 감사해요 😊

  • @jrhj22
    @jrhj22 Год назад

    정말 정성가득 인삼차네요^^

  • @김옥자-g1z1n
    @김옥자-g1z1n Год назад

    호박 껍질로 멀할까 ? 생각하다 말려서 볶아서 뜨거운물에 우려마셔봤어요. 구수하니 맛나서 몇년째 이렇게하는데(^^) 이번엔 호박으로 해서 마셔봐야겠어요. ^^♡ 이번엔

  • @수빈박-t3m
    @수빈박-t3m Год назад

    오메 호박이 많아서 물로 끓려서 먹어요 고마워요

  • @빡TU
    @빡TU 2 года назад

    홍고추도 하나 썰어 넣었으면 색깔이 이뻣을텐데.. 저도 시도해봅니다 ㅋ

    • @건강한취미
      @건강한취미 2 года назад

      홍고추 넣었으면 정말 예쁘겠네요~ 남편이 매운맛이 쥐약이라 늘 심심하게만 하게 되네요. 맛나게 요리해 드셔요^^

  • @빡TU
    @빡TU 2 года назад

    손이 아직 젊으신데 손매가 맵네요.. 저도 지금 곤드레 물에 담가두고 영상봅니다 ㅎㅎㅎ

  • @지리산방송국
    @지리산방송국 2 года назад

    좋은 모습 잘 보고 많은것 배우고 갑니다.

  • @leejangtv8356
    @leejangtv8356 2 года назад

    노고단 아름다운 풍경 잘봤습니다 좋은영상 잘보고갑니다 다음산행에도 좋은영상 부탁드립니다 꾹꾹 눌러주고갑니다 수고했습니다 💜 💕

  • @건강한취미
    @건강한취미 2 года назад

    살청이란?=꽃 자체 수분으로 익혀주는 과정입니다. 등갈퀴꽃은 연하고 민감하여 온도가 높으면 살청후 덖음시 갈변이 쉬워요. 이점만 유의하시면 갈변없이 수제덖음꽃차 잘 만들수 있습니다.

  • @건강한취미
    @건강한취미 2 года назад

    살청이란?=쑥의 자체수분으로 익혀주는 과정입니다. 이때 타지않게 앞,뒤로 뒤집어주며 익혀주는것입니다. 1차 살청후 꺼내어 충분히 식혀준후 2차 살청을 합니다. 유념이란?=쑥을 여러방법으로 상처를 내주어 쑥의 성분이 잘 우러나오도록 만들어주는 과정입니다. 면보에 싸서 유념을 하게 되면 쑥의 성분을 면보가 다 흡수하여 채반에서 살살 했습니다. 덖음과 식힘과정은 다른 꽃차만들기와 중첩이 되는과정이기에 덖음과 식힘의 반복과정은 편집하였습니다. 쑥떡차?=덖음팬에서 건조하듯 최저온도에서 어느정도 건조하다 꺼내어 실온에서 자연스럽게 숙성이 되게 놓아도 좋습니다. 수분이 있어 채반에 널어 통풍이 잘되는 곳에서 숙성시켜야 맛이 제대로 우러납니다. 건조감이 잘 되었으면 옹기나 예쁜 바구니에 담아 뚜껑은 통풍이 잘되는 한지나 면보를 살짝 덮어놓는 정도가 좋습니다. 최소 1년이후부터 차로 마시면 좋습니다. 숙성년수가 길수록 더 맛있습니다. 위 설명이 도움이 되셨으면 합니다.

  • @류은아-f2e
    @류은아-f2e 2 года назад

    과정이 어렵습니다 ㅜㅜ

    • @건강한취미
      @건강한취미 2 года назад

      감사합니다^^ 위에 댓글란에 필요한 과정을 추가설명을 남겼습니다. 혹시 도움이 되실려나 모르겠습니다. 참고해보시고 안되는 부분 댓글 남겨주시면 추가설명으로 도와드리겠습니다.

  • @건강한취미
    @건강한취미 2 года назад

    증제=자가수분이나 물을 조금 붓고 그위에 찜기에서 살짝 쪄주는것입니다. 갈변없이 덖는법=저온에서 덖음하고 재빨리 식힘을 해줍니다. 이때 부채를 이용하시면 수월합니다.

  • @건강한취미
    @건강한취미 2 года назад

    유념=주물러주거나 비벼가며 상처를 내주어 차를 우릴때 성분이 잘 우러나와 맛을 더 맛있게 해주는 과정입니다. 증제=자체수분이나 인위적 수분으로 내용물을 쪄주는 역활로 법제중 한가지입니다.

  • @건강한취미
    @건강한취미 2 года назад

    팬지꽃차만들기는 최저온도에서 1차 초벌제다를 걸쳐야 화형과 갈변없이 만들수 있어요^^

  • @신미자-k6z
    @신미자-k6z 2 года назад

    어려워요^^

    • @건강한취미
      @건강한취미 2 года назад

      시청해주셔서 감사합니다^^ 누구나 시행착오는 있다고들 하십니다. 저도 그랬어요. 용기내셔서 더 시도해보시어 건강차 만들어 여름에는 시원한 음료로 건강에 도움이 되셨으면 합니다.

  • @건강한취미
    @건강한취미 2 года назад

    덖음과 식힘의 반복영상이 많아 편집하였습니다. 수분체크=1단에서 뚜껑덮고 기다리다 뚜껑에 김서림이 생기면 닦아냅니다. 2회 이상 김서림이 계속 생기면 덖음이 덜 되었다는 것입니다. 김서림이 더 이상 생기지 않으면 2단에서도 1단과 같이 수분체크하여 김서림이 안생기면 최저온도에서 10시간 잠재우기합니다

  • @건강한취미
    @건강한취미 2 года назад

    목련꽃차는= 봉우리 시들림을 잘해야 꽃모양을 이쁘게 펼수있습니다. 봄꽃차는= 저온부터 시작해야 시작해야 갈변하지 않는 꽃차를 완성할수 있습니다.

  • @진수정-h8v
    @진수정-h8v 2 года назад

    와 신기하다 진짜

  • @건강한취미
    @건강한취미 2 года назад

    봄까치꽃은 쓴맛이 조금 더 강합니다. 데친후 찬물에 헹구어 먹어보고 쓴맛을 빼고 싶으면 찬물에 3시간 이상 담갔다 요리하는것도 좋은거같습니다.

    • @나는자연인이꿈
      @나는자연인이꿈 Год назад

      어쩜 꽃만없으면 봄까치꽃이랑 벼룩이자리나물 구분하기 힘들듯 너무 비슷하게 생겼네요..잘못 알고 있었네요~ㅎ

    • @나는자연인이꿈
      @나는자연인이꿈 Год назад

      점니도나물,꽂다지나물,뿌리뱅이, 벼룩이자리나물 한꺼번에 데쳤다가 소금(맛소금)에 조물조물 해서 들기름에 볶아서 가족들 해줬는데 신기해 하면서도 쓴거 싫어하는 남편도 아주 맛있게 잘먹었답니다..영상을 참고로 해서 도움을 많이 받았답니다. 근데 벼룩이자리나물인데 봄까치꽃나물인줄 잘못알뻔 하기도 했지만요..영상을 보고 덕분에 도움 많이 받았답니다~ㅎ

  • @건강한취미
    @건강한취미 2 года назад

    #증제법=법제물로 하는것과, 물로만 하는것이 있는데요~ 생강나무꽃차는 맹물로만 하였고, 개인적으로는 증제로 만든 차가 깔끔하고,맛과 향도 좋았습니다. 생강나무꽃차 만들어보시는 분들께 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

  • @jeongsukkim7917
    @jeongsukkim7917 2 года назад

    저는 위가 체했을때 생즙을짜서 먹었더니 아주아주. 잘 듣고 또 소화가 안될때에도 잘 들어 박하차 자주 사용합니다,, 여름에 에이드로 만들어 먹어보려구요,👍👍👍 차만들기 정보 감사합니다

    • @건강한취미
      @건강한취미 2 года назад

      감사합니다^^ 저는 비염으로 코가 막혔을때나, 장거리 운전할때 박하차 우려서 텀블러에 담아서 마시며 다녀보니 머리가 맑아져서 피로회복에도 도움이 되더라구요~ 늘 건강한 날 이루셔요^^

  • @해나1021
    @해나1021 2 года назад

    저도 가보고 싶네요. 천안에서 얼마 안멀죠? 오늘 구독했습니다. 제 채널에도 놀러오세요.💖

  • @최미영-d1l
    @최미영-d1l 2 года назад

    자세한 설명 도움이 많이 되었습니다 감사합니다~^^

  • @Jinggumdari
    @Jinggumdari 2 года назад

    말린 곤드레나물요리 엄두가 안났는데 이렇게 손질하는거 였군요 ᆢ

  • @김미성-c4c
    @김미성-c4c 2 года назад

    삶지않고 씻기만?

    • @건강한취미
      @건강한취미 2 года назад

      삶는 과정도 담겨 있습니다. 묵나물이라 1시간정도 불조절하며 삶아주어야 질기지가 않더라구요~ 도움이 되셨으면 합니다. 즐건휴일 되셔요^^

    • @김순자-x9d8m
      @김순자-x9d8m Год назад

      그러게요 삶고나서 씻어도 충분한데~~

    • @violaarami
      @violaarami 10 месяцев назад

      씻는데 물을 엄청 낭비하시네요… 씻는동안 물을 잠그면 좋겠다 생각들구요. 한덩어리러 뭉텅 들어올리지 않고 조금씩 체반에 거르면서 씻으면 영상처럼 수없이 씻지 않고 한 세번정도면 될 거 같아요. 어차피 삶고나서 또 행굴거쟈나여

  • @임순옥-n5c
    @임순옥-n5c 2 года назад

    또하나 배워네요.고마워요...

  • @쉼티비
    @쉼티비 2 года назад

    이런 좋은곳을 소개 해주셔서 🌞 행복감을 행복감을 주시네요,,, 응원합니다 ❤❤

  • @건강한취미
    @건강한취미 2 года назад

    봄엔 철쭉길로~ ,가을엔 단풍나무길로~, 사계절 내내 남녀노소 불문하고 걷기좋은 길로 전국에서 탐방의 발길이 끊이질 않는 코스로 천안 독립기념관 둘레길에 방화도로를 자연수림으로 조성하여 만든길입니다.

  • @박현식-d3f
    @박현식-d3f 3 года назад

    여기 주소좀 알려주세요

    • @건강한취미
      @건강한취미 3 года назад

      괴산군청천면 성현농장 주소 찍고 들어가시다보면 성현농장도착하기 3/2 지점 첫포장길 끝나는지점이예요. 꼭 여기가 아니더라도 군데군데 좋은장소가 여럿있으니 시원하고 즐건 시간 보내셔요^^ 아파트나 주택처럼 꼭 찝어주는 주소가 없는게 아쉬워요...

    • @박현식-d3f
      @박현식-d3f 3 года назад

      @@건강한취미 정보 감사드려요

  • @burpees0604
    @burpees0604 3 года назад

    무심천 여름 기운 듬뿍 받으며, 알차게 힐링 산책 시간 보내셨네요! 멋지세요! 열심히 하시는 모습에 좋은 자극 받아갑니다! 응원합니다!!👍👍