Valery Cocina y Reposteria saludable
Valery Cocina y Reposteria saludable
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Panecillos bajos en carbohidratos SIN HARINA DE TRIGO ricas en fibra SALUDABLES!
Panecillos saludables ticos en fibra, proteina, vitaminas, bajos en carbohidratos, sin gluten!
Son perfecta para una dieta de diabetes o baja en carbohidratos!
muy facil y rapido de hacer!!
Sin amasar!
Sin levadura panadera!
INGREDIENTES
- 200 g almendra molida o harina de almendras
- 50 g psyllium
- 5 g sal
- 5 g levadura en polvo
- 200 ml agua templada
- 4 claras de huevo
para esporvorear: semillas de sesamo, chia, girasol, linaza ...a gusto!
INGREDIENTE
- 200 g faina de migdale sau migdale macinate
- 50 g psillium
- 5 g sare
- 5 g praf de copt
- 200 ml apă caldă
- 4 albusuri
de presarat: susan, chia, floarea soarelui, in... dupa gust!
Para mas recetas saludables suscribete a mi canal!
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Galletas de vainilla SIN HUEVO, SIN LEVADURA facil y rapido de hacer muy crujientes!!!
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Galletas de vainilla muy facil de hacer y deliciosas! INGREDIENTES - 120 g mantequilla pomada -pizca de sal - 40 g azucar glas - esencia de vainilla - 10 g azucar vainillado - 150 g harina - 150 g chocolate - 1 cda.aceite INGREDIENTE 120 g unt de pomadă -vârf de cuțit de sare - 40 g zahar pudra - vanilie - 10 g zahar vanilat - 150 g faina - 150 g ciocolata - 1 lingura ulei -
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Panecillos sin harina, sin gluten saludable!
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Este delicioso pastel de yogur y frutas SIN AZUCAR Y SIN GLUTEN te va a encantar !!!
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Комментарии

  • @ma.guadalupegonzalez4019
    @ma.guadalupegonzalez4019 Месяц назад

    Buenas tardes si no tenemos nata agria que se puede usar bendiciones

  • @anahidiazgonzalez6840
    @anahidiazgonzalez6840 3 месяца назад

    La levadura que utiliza es la que se utiliza para hacer pan o es el polvo tipo royal?

    • @ValeryCocina
      @ValeryCocina 3 месяца назад

      @@anahidiazgonzalez6840 Es el polvo tipo Royal

  • @sandrajulietamerchan3568
    @sandrajulietamerchan3568 3 месяца назад

    Con otra harina para remplazar la de almendra

    • @ValeryCocina
      @ValeryCocina 3 месяца назад

      Creo que con harina de avena pero no lo he probado.

  • @Glutylac
    @Glutylac 3 месяца назад

    También; se puede hacer con almendras trituradas y bagazo de coco, para que quede blanquito. 🍞 Con la receta anterior, se queda el pan oscuro.

  • @Glutylac
    @Glutylac 3 месяца назад

    200 g de semillas trituradas, harina de Teff, trigo sarraceno molido, almidón de tapioca, cáscara de psyllium molida, bicarbonato de sodio con unas gotas de limón para que fermente, aceite de oliva para que quede esponjoso y sal rosa del Himalaya, (hacer una masa con todos esos ingredientes) y añadirle 200 ml de agua tibia y volver a amasar. Reposar la masa entre 30-45' cubierta con un paño húmedo. Pasar la masa con la forma deseada; a una bandeja, con papel de horno. Hornear a 200°C durante 50'. Luego; sacarlo del mismo y, dejar enfriar. 🍞 Voilà!

  • @Glutylac
    @Glutylac 3 месяца назад

    Se puede hacer sin huevos y sin levadura.👌🏻

    • @ValeryCocina
      @ValeryCocina 3 месяца назад

      No se no lo he probado, pero se podria probar aunque sin levadura para hornear no van ha crecer

  • @liliansanchez7287
    @liliansanchez7287 3 месяца назад

    Buenas xe no tener ka salga agria que podemis utilizar?

    • @ValeryCocina
      @ValeryCocina 3 месяца назад

      @@liliansanchez7287 No he probado pero creo que con zumo de limon

  • @gracielajaramillo5220
    @gracielajaramillo5220 3 месяца назад

    Muchísimas gracias por la reseta.. ❤.... La verdad es que yo soy fanática de las fresas.... ❤... Es una de mis frutas favoritas.... ❤Amo las fresas..... ❤..... Gracias otra vez.... ❤... Saludos desde. Santiago de Chile.... Me acabó de suscribir al canal... Estaba mirando las resetas y me quedé pegada mirándola.... Pues como te digo las fresas son unas de mis frutas preferidas.. ❤. Gracias otra vez......... Sin duda hay que hacerla.. ❤❤❤

  • @rosaaranda
    @rosaaranda 4 месяца назад

    Se ve deliciosa la tarta. Puedo poner otra fruta? Gracias por tus recetas, un saludo.

    • @ValeryCocina
      @ValeryCocina 4 месяца назад

      Și se puede piner otra fruta tambien.

  • @almadeliagalindo8098
    @almadeliagalindo8098 4 месяца назад

    Hola muchas gracias por tus vídeos este es mi preferido me encanta q haces todo sencillo y práctico 😊 Bendiciones infinitas 😊

  • @auricaionascu6907
    @auricaionascu6907 4 месяца назад

    Super ! Multumim !❤🍀🙏❤️🎉🇸🇪

  • @lacocinadenelo
    @lacocinadenelo 5 месяцев назад

    Hola amiga Valery, le quedaron deliciosos sus panecillos, ya estoy en su canal, gracias por su apoyo, saludos

  • @ValeryCocina
    @ValeryCocina 5 месяцев назад

    Gracias!❤

  • @danycrochetycocina
    @danycrochetycocina 5 месяцев назад

    Que buena pinta😋

  • @Sugary_Confectionsbread
    @Sugary_Confectionsbread 5 месяцев назад

    Hello. Thank you❤❤ very nice good❤❤

  • @ValeryCocina
    @ValeryCocina 5 месяцев назад

    Și!

  • @gerardailiosa2122
    @gerardailiosa2122 5 месяцев назад

    Se puede en licuadora?

  • @EstelaBenitez-gd9qo
    @EstelaBenitez-gd9qo 6 месяцев назад

    Hoy mismo lo voy a preparar gracias x la receta... se ven rikisimos .saludos desde Paraguay

    • @ValeryCocina
      @ValeryCocina 6 месяцев назад

      Seguro que te van a salir muy rico!

    • @susanaperez1019
      @susanaperez1019 4 месяца назад

      Soy Argentina, gracias por la receta,me salieron bárbaros,los hice muchas veces y nunca me salieron tan bien

    • @ValeryCocina
      @ValeryCocina 4 месяца назад

      @@susanaperez1019 Super! ME alegro mucho!

    • @susanaperez1019
      @susanaperez1019 4 месяца назад

      @@ValeryCocina gracias

  • @nancygomez1948
    @nancygomez1948 6 месяцев назад

    Me Llamo Nancy y soy venezolana y x primera vez escribo un comentario. Le felicito enormemente x el trabajo y dedicación q tiene para darnos esos secretos de cocina. Dios le bendiga👏🏻🥰😏

  • @nancygomez1948
    @nancygomez1948 6 месяцев назад

    Soy venezolana y diabética, pero como me encantaría probar está ricura. Lo q siempre desee comer. 😢😮😢

  • @carmenlopezperez3463
    @carmenlopezperez3463 7 месяцев назад

    Q rico un beso desde Barcelona ❤

  • @lilianarodriguez8741
    @lilianarodriguez8741 7 месяцев назад

    Buen día, hay forma de sustituir el huevo?

  • @yennymelissatorobonilla8236
    @yennymelissatorobonilla8236 7 месяцев назад

    Se ve delicioso, pero si no tengo nata con que lo puedo reemplazar? ¡Ya me suscribí!!

    • @ValeryCocina
      @ValeryCocina 7 месяцев назад

      La nata se puede sustituir por leche la misma cantidad pero la textura va a salir un poco diferente.

  • @أطباقوحلوياتإقتصادية
    @أطباقوحلوياتإقتصادية 8 месяцев назад

    طريقة راءعة❤❤❤

  • @Sugary_Confectionsbread
    @Sugary_Confectionsbread 8 месяцев назад

    Such a beautiful content here! keep it up my friend! You'rs allowed to scream,you're allowed to cry,but don't give up!keep going!You are great with what are you doing! It deserves all success around and l don't forget to give my full support for you!❤❤❤😊😊😊

  • @cristianbaracymiprimoema5902
    @cristianbaracymiprimoema5902 8 месяцев назад

    Gracias por la receta! Los he probado y me han encantado!😋

  • @CocinadeCasa59
    @CocinadeCasa59 8 месяцев назад

    Una nueva forma de donuts pero se ve sabrosa...💚💚💚 Te dejo mi suscripcion...

  • @ValeryCocina
    @ValeryCocina 8 месяцев назад

    😊

  • @VAlcookie7
    @VAlcookie7 8 месяцев назад

    Esos se llaman "calzones rotos" y son de Chile 🇨🇱

  • @aysetunca01
    @aysetunca01 8 месяцев назад

    👍🌹🌹🌹🎉🎉🎉

  • @patriciaribon4547
    @patriciaribon4547 8 месяцев назад

    Delicioso, lo voy a prepar. Gracias por compartirlo🌼💖

  • @mariposazul9842
    @mariposazul9842 8 месяцев назад

    Muy rico..me encantó ❤❤❤lindo canal...te dejo mi suscripción 👍👋😊

  • @carmenlopezperez3463
    @carmenlopezperez3463 8 месяцев назад

    Q rico un beso desde ❤

  • @danielpopa1456
    @danielpopa1456 8 месяцев назад

    Que buena pinta tiene! Tengo que probar yo tambien esta receta 😋

  • @jaimegarcia9408
    @jaimegarcia9408 8 месяцев назад

    Es muy típica está en España. Hay grandes jamones cocidos y gran queso , además tiene la forma de la empanada gallega que es como una tarta.

  • @marisolmartingarcia9896
    @marisolmartingarcia9896 8 месяцев назад

    La levadura no puede ser seca

    • @ValeryCocina
      @ValeryCocina 8 месяцев назад

      Si puede ser seca tambien 5 g

  • @TheGeodark20
    @TheGeodark20 8 месяцев назад

    Pero le falta el abujerito del medio, no? Buen video crack

  • @lurdesmesagomez5753
    @lurdesmesagomez5753 8 месяцев назад

    Hola. Quisiera saber si las galletas quedan duras o crujientes por fuera y tiernas por dentro.

    • @ValeryCocina
      @ValeryCocina 8 месяцев назад

      Hola! Las galletas quedan crujientes por fura y por dintr-o tambien., pero depende del horneado, și las dejas menos al horno, quedaran mas tiernas.

  • @ValeryCocina
    @ValeryCocina 8 месяцев назад

    No olviden de dejar su like y compartir el video👌

  • @danycrochetycocina
    @danycrochetycocina 9 месяцев назад

    Que buena pinta👏🏻🥰👍🏻

  • @recetasfacilesyVariadas
    @recetasfacilesyVariadas Год назад

    👍👍9! Te han quedado de maravilla ❤

  • @mariarosca8861
    @mariarosca8861 Год назад

    Foarte bine arata

  • @gabyvonner
    @gabyvonner Год назад

    Riquisimo lo hice varias veces solo que no se porque se me desarma la miga al cortar

  • @dalilapileggi7504
    @dalilapileggi7504 Год назад

    Amei, que pão lindo!, Parabéns, que tamanho e largura é sua forma? desde já muito obrigada!!!!

  • @recetasfacilesyVariadas
    @recetasfacilesyVariadas Год назад

    Te quedaron espectaculares! Me encanta la receta. Voy a probar de hacerla! 😊❤

  • @angegardien6775
    @angegardien6775 Год назад

    ¿Cual es el secreto? 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @maruzanluchi7315
    @maruzanluchi7315 Год назад

    Qué cantidad de leche pones?

  • @mariangelesfernandezbarrad3846

    Rxpectacular la receta!!🎂

  • @anaalabau3164
    @anaalabau3164 Год назад

    Seguro que tiene que estar delicioso, pero acabo de descubrir tu canal y me he dado cuenta de que todas tus recetas tienen algo en común: tu voz no se escucha en ellas y por tanto las personas invidentes como yo no nos enteramos de nada. Lo siento, pero tengo que darle al dedo hacia abajo Precisamente por eso. Un abrazo.

    • @ValeryCocina
      @ValeryCocina Год назад

      Siento que usted no pueda escuchar mis recetas, no he pensado hacer con voz para los invidentes. Intentaré hacer con voz la próxima mez. Un abrazo!

    • @anaalabau3164
      @anaalabau3164 8 месяцев назад

      @@ValeryCocina 😁❤️

  • @marielmoran8212
    @marielmoran8212 Год назад

    Excelente receta, gracias por compartir