Видео

🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ネイチャーカンはこちらから⏬ naturecan-fitness.jp/ 割引コード【SAKURA】 🔹🔹🔹🔹🔹🔹 こんばんは！！ あっという間に金曜日！！早いですね！！ 今日の動画のクロワッサン！！これはもう本当にクロワッサン！！私にもパンを作れる時代がやってきました 食べすぎるとやばそうなのでほどほどに作って みんなにもあげたいと思います？ ということで今日もご視聴いただきありがとうございました！ 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 マイプロテインはこちらから最安で買えます⏬💪 割引コード【SAKURA】 tidd.ly/3wfx0sM 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 私の他のSNSもフォローしてね⏬🥸 lit.link/sakufitness 【お仕事のご依頼】⬇️（事務所入ってません） sakurashimokawa22@gmail.com BGM等⏬🎵 artlist.io/jp/ dova-s.j...

こんばんは！ 自分が嫌にならない体型をキープするのが1番QOL高くなる！と思っております！！ 美味しいもの大好き！だから食べて動く！筋肉もモリモリつきますように！！がんばるぞぉ！ とにかく蒸籠蒸しがたまらない 今日も見てくださりありがとうございました！！ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ネイチャーカンはこちらから⏬ naturecan-fitness.jp/ 割引コード【SAKURA】 🔹🔹🔹🔹🔹🔹 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 マイプロテインはこちらから最安で買えます⏬💪 割引コード【SAKURA】 tidd.ly/3wfx0sM 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 私の他のSNSもフォローしてね⏬🥸 lit.link/sakufitness 【お仕事のご依頼】⬇️（事務所入ってません） sakurashimokawa22@gmail.com BGM等⏬🎵 artlist.io/jp/ dova-s.jp/bgm/ www.epidem...

こんばんは！ 遂に念願の蒸篭デビュー！もう虜！ 家でのご飯はもう全部蒸篭にしたいくらい最高です！ いっぱい蒸してこ〜！ 今日もご視聴いただきありがとうございました！！ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ネイチャーカンはこちらから⏬ naturecan-fitness.jp/ 割引コード【SAKURA】 🔹🔹🔹🔹🔹🔹 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 マイプロテインはこちらから最安で買えます⏬💪 割引コード【SAKURA】 tidd.ly/3wfx0sM 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 私の他のSNSもフォローしてね⏬🥸 lit.link/sakufitness 【お仕事のご依頼】⬇️（事務所入ってません） sakurashimokawa22@gmail.com BGM等⏬🎵 artlist.io/jp/ dova-s.jp/bgm/ www.epidemicsound.com/ [the fat rat -monody] ruclips.n...

こんばんは！ なんか久々の動画な気がしますね！ 今回の動画は盛り上がりすぎたTOKYO PROの日の動画です！ たくさんの方と交流できるこの時間が大好きです！ またプロショーも最強にかっこよかったです！！ ビキニ選手のお尻が脳裏に焼き付いているので 今からお尻トレしてきます！！ 今日もご視聴いただきありがとうございました！！ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ネイチャーカンはこちらから⏬ naturecan-fitness.jp/ 割引コード【SAKURA】 🔹🔹🔹🔹🔹🔹 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 マイプロテインはこちらから最安で買えます⏬💪 割引コード【SAKURA】 tidd.ly/3wfx0sM 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 私の他のSNSもフォローしてね⏬🥸 lit.link/sakufitness 【お仕事のご依頼】⬇️（事務所入ってません） sakurashimokawa22@gmail.com BGM等⏬🎵 artl...

🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ネイチャーカンはこちらから⏬ naturecan-fitness.jp/ 割引コード【SAKURA】 🔹🔹🔹🔹🔹🔹 私ごとですが、26歳になりましたー！！ 何が変わるわけでもないですが、 私の中のレベルはアップし、 何事もやる気満々です！ 26歳も周りにいてくれる人、応援してくれる人に感謝し、頑張っていきまっす！ 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 マイプロテインはこちらから最安で買えます⏬💪 割引コード【SAKURA】 tidd.ly/3wfx0sM 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 私の他のSNSもフォローしてね⏬🥸 lit.link/sakufitness 【お仕事のご依頼】⬇️（事務所入ってません） sakurashimokawa22@gmail.com BGM等⏬🎵 artlist.io/jp/ dova-s.jp/bgm/ www.epidemicsound.com/ [the fat rat -m...

こんばんわに！ 久しぶりにコストコに行きましたが、美味しそうなものが溢れていて、たまりませんでした！！ でもなんやかんや、コストコって高いよね！？ でも行っちゃうよね！？ しっかり食べて動いてかんばるぞぉ 今日もご視聴いただきありがとうございました！！ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ネイチャーカンはこちらから⏬ naturecan-fitness.jp/ 割引コード【SAKURA】 🔹🔹🔹🔹🔹🔹 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 マイプロテインはこちらから最安で買えます⏬💪 割引コード【SAKURA】 tidd.ly/3wfx0sM 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 私の他のSNSもフォローしてね⏬🥸 lit.link/sakufitness 【お仕事のご依頼】⬇️（事務所入ってません） sakurashimokawa22@gmail.com BGM等⏬🎵 artlist.io/jp/ dova-s.jp/bgm/ www.epidemi...

楽しみにしていた夏休みも終わり！ 切り替えて頑張りまっす！ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ネイチャーカンはこちらから⏬ naturecan-fitness.jp/ 割引コード【SAKURA】 🔹🔹🔹🔹🔹🔹 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 マイプロテインはこちらから最安で買えます⏬💪 割引コード【SAKURA】 tidd.ly/3wfx0sM 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 私の他のSNSもフォローしてね⏬🥸 lit.link/sakufitness 【お仕事のご依頼】⬇️（事務所入ってません） sakurashimokawa22@gmail.com BGM等⏬🎵 artlist.io/jp/ dova-s.jp/bgm/ www.epidemicsound.com/ [the fat rat -monody] ruclips.net/video/B7xai5u_tnk/видео.html

こんばんはっ！ 大会も終わって減量シーズンが終わった私は 好きな時に好きなものを食べております！ だがしかし、だるんだるんになるのは勘弁！ メリハリつけてトレーニングも強度を上げ 頑張っていくぞ という気持ちでがんばっておりまぁす！ 夏バテせずに夏を全力で過ごそぉぉ！！！ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ネイチャーカンはこちらから⏬ naturecan-fitness.jp/ 割引コード【SAKURA】 🔹🔹🔹🔹🔹🔹 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 マイプロテインはこちらから最安で買えます⏬💪 割引コード【SAKURA】 tidd.ly/3wfx0sM 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 私の他のSNSもフォローしてね⏬🥸 lit.link/sakufitness 【お仕事のご依頼】⬇️（事務所入ってません） sakurashimokawa22@gmail.com BGM等⏬🎵 artlist.io/jp/ dova-s.jp/bgm/ w...

こんばんは！ 今日の動画久しぶりのゆっず！(妹) あんなに怠惰だった妹が楽しそうにボディメイクをしてて、中身も見た目も変わってて、嬉しいです！！ 一緒にこれからも頑張りたいなと！！ 視聴者さんともがんばりたいなと！！ 頑張れるもの、夢中になれるものがあるって素敵！！ と、改めて感じております。。。 🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ネイチャーカンはこちらから⏬ naturecan-fitness.jp/ 割引コード【SAKURA】 🔹🔹🔹🔹🔹🔹 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 マイプロテインはこちらから最安で買えます⏬💪 割引コード【SAKURA】 tidd.ly/3wfx0sM 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 私の他のSNSもフォローしてね⏬🥸 lit.link/sakufitness 【お仕事のご依頼】⬇️（事務所入ってません） sakurashimokawa22@gmail.com BGM等⏬🎵 artlist.io/jp/ dov...

【数量限定】REYSホエイプロテイン アップルマンゴー風味のご購入はこちらから⬇️🥭（もうすぐなくなるのでなくなる前に👌） www.amazon.co.jp/dp/B0D95RDYL2/ 大会後、食べたご飯を全て吸収してるんではないかと思うほどに全身むくみです！怖いです！ 食べて動いてヘルシーに過ごそうと思います！！　 🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ネイチャーカンはこちらから⏬ naturecan-fitness.jp/ 割引コード【SAKURA】 🔹🔹🔹🔹🔹🔹 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 マイプロテインはこちらから最安で買えます⏬💪 割引コード【SAKURA】 tidd.ly/3wfx0sM 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 私の他のSNSもフォローしてね⏬🥸 lit.link/sakufitness 【お仕事のご依頼】⬇️（事務所入ってません） sakurashimokawa22@gmail.com BGM等⏬🎵 artlist...

応援ありがとうございました！！ 私は納得いくまで辞めれない！ 来年NABBA関西でリベンジします！！！ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ネイチャーカンはこちらから⏬ naturecan-fitness.jp/ 割引コード【SAKURA】 🔹🔹🔹🔹🔹🔹 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 マイプロテインはこちらから最安で買えます⏬💪 割引コード【SAKURA】 tidd.ly/3wfx0sM 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 私の他のSNSもフォローしてね⏬🥸 lit.link/sakufitness 【お仕事のご依頼】⬇️（事務所入ってません） sakurashimokawa22@gmail.com BGM等⏬🎵 artlist.io/jp/ dova-s.jp/bgm/ www.epidemicsound.com/ [the fat rat -monody] ruclips.net/video/B7xai5u_tnk/видео.html

🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ネイチャーカンはこちらから⏬ naturecan-fitness.jp/ 割引コード【SAKURA】 🔹🔹🔹🔹🔹🔹 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 マイプロテインはこちらから最安で買えます⏬💪 割引コード【SAKURA】 tidd.ly/3wfx0sM 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 私の他のSNSもフォローしてね⏬🥸 lit.link/sakufitness 【お仕事のご依頼】⬇️（事務所入ってません） sakurashimokawa22@gmail.com BGM等⏬🎵 artlist.io/jp/ dova-s.jp/bgm/ www.epidemicsound.com/ [the fat rat -monody] ruclips.net/video/B7xai5u_tnk/видео.html

優勝した大会が八百長と言われている件について

【大会当日】大会で初めて優勝しました。

【大会まで2日】ずっと落ちなかった体重がやっと落ちた！最後の枯渇トレーニング。

【減量末期】絞りのプロに絞りチェックしてもらった

【減量末期】肩がえぐいことになってきました...そして報告があります。

【停滞】大会９日前でコンディションがやばい.....

学校がある日のダイエット中女子の一日＆フル食！

【大会まで13日】極限に体脂肪を落とす25歳女子の休日

【ダイエット】体重気にしなくていいと分かる動画

【痩せ習慣】これさえしてたら絶対に太らない夜の過ごし方。

生理前で何もかもやる気が出ない夜。こんな日があってもいいよね....

【ダイエット】朝これしてないと太ります！脂肪がメラメラ燃える朝の習慣。

【意味ある？】１ヶ月間グルテンフリーにしたら体に起きたこと

去年負けた大会に今年も挑戦したいとパーソナルトレーナーに伝えたら..

【報告】ずっと悩んでたけど悔いは残したくないので出ます！

久々に会った腹筋バキバキマッチョが減量食作ってくれた

【ストレスなし】休日でも体脂肪を落とす私の過ごし方