오짠쿡
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전날싸는 도시락♡ 피자 먹고싶은날! 칼로리 부담적은 초간단 다이어트 피자
냉장고 비우기 다이어트 도시락
🍕피자 이제 이렇게 먹어요
통밀 또띠아위에
바질페스토
🧅양파
🍗닭가슴살 햄
🍅토마토
🥓베이컨
돌돌돌 말아서
한입크기로 썰어서
피자치즈 뿌려주기
에어프라이어 190도 15분
돌려주면 완성👍
#요리 #도시락 #직장인도시락 #음식 #피자
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Комментарии

  • @toppingcolor
    @toppingcolor 3 дня назад

    전이 귀욤귀욤 하네요~!

    • @오짠쿡
      @오짠쿡 2 дня назад

      감사합니다😀

  • @ni_niyeoni_ni
    @ni_niyeoni_ni 9 дней назад

    코크보틀이랑 같이 먹어도 너무 좋겠네요😮

    • @fil_LA
      @fil_LA 7 дней назад

      활력포션 코크보틀 제품이 맞나요?

  • @ni_niyeoni_ni
    @ni_niyeoni_ni 9 дней назад

    식단 고민이 많아서 모로오렌지 먹기 시작했는데, 이것도 같이 먹으면 너무 좋을 것 같아요❤

    • @fil_LA
      @fil_LA 7 дней назад

      활력포션 모로오렌지 효과가 정말 있나요? 요즘 핫하던데 궁금해요.

  • @TheRoad..
    @TheRoad.. 10 дней назад

    ❤❤❤😊

  • @chocoseul86
    @chocoseul86 10 дней назад

    역시.. 소식이 답인가봐요! 무엇을 먹던 건강한 제철 음식에 많이 안 먹으면 살 안 찜!!! 꼭 다이어트 한다고 뭐 단백질 위주 식사만 하고 그러면 몸 다 상하고 요요도 금방 오더라구요!! 주변에 단백질만 먹고 몇 년 동안 운동하다가 내 친구 쓰러져서 병원에 입원함.....

  • @삼고초려-n2l
    @삼고초려-n2l 11 дней назад

    고추장 넣으면 비빔밥이고 비빔밥 재료구만 뭔 다이어트 타령임??

  • @TheRoad..
    @TheRoad.. 14 дней назад

    ❤❤❤😊

  • @안녕하세요-d2v9y
    @안녕하세요-d2v9y 21 день назад

    잘볼게요

    • @오짠쿡
      @오짠쿡 20 дней назад

      감사합니다. 앞으로 더 좋은 레시피 올리겠습니다♡

  • @oyj2114
    @oyj2114 2 месяца назад