Urheilijan Päiväkirja
Urheilijan Päiväkirja
  • Видео 1
  • Просмотров 10 800
LIIKKUVUUS 🧘🏼‍♀️ 25MIN LIIKKUVUUSTREENI JUOKSIJALLE
Hei! Minulta on toivottu kehonhuolto videota jo pitkään ja vihdoin sain toteutettua teille sellasen. Tunti on nopeatehoinen liikkuvuustreeni juoksijalle jossa edetään jatkuvasti liikkeestä toiseen. Jos tykkäsit tunnista niin jätä videolle peukku niin tiedän tehdä jatkossa samanlaisia 👍🏼
Просмотров: 10 800

Видео

Комментарии

  • @tiia3940
    @tiia3940 Год назад

    Muuten hyvä mutta videon aikana tuli varmaan 10 mainosta,joka ei ollut rentouttavaa, en jaksanut siis tehä loppuun sen takia😅

  • @mikkolautamaki9852
    @mikkolautamaki9852 2 года назад

    Oli kyllä hyvä liikkuvuustreeni! 👍 Kiitos videosta.

  • @karipikkarainen6334
    @karipikkarainen6334 2 года назад

    Kiitos hyvästä liikkuvuustreenistä/ videosta. Otetaan ainakin osa käyttöön. :)

  • @sirukauppinen
    @sirukauppinen 3 года назад

    Tää oli tosi jees! Sain tästä inspistä omaan kehonhuoltoon 🤩

  • @jonniejoni7497
    @jonniejoni7497 3 года назад

    Hyvä setti. Kiitos.

  • @raumankestavyysjuoksu771
    @raumankestavyysjuoksu771 4 года назад

    Aivan loistava opasvideo myös kangistuville keski-ikäisille kestävyysjuoksijoille, kiitokset erinomaisista ohjeista!

    • @urheilijanpaivakirja8129
      @urheilijanpaivakirja8129 4 года назад

      Mahtavaa! Kiitos ihanasta palautteesta 🤩 Tätä videota oli kiva tehdä😊

  • @reetaelisa
    @reetaelisa 4 года назад

    Tämän tyyppisiä olis kiva saada kyllä enemmänkin :)

    • @urheilijanpaivakirja8129
      @urheilijanpaivakirja8129 4 года назад

      Kiva kuulla 😊 Tätä oli kiva kuvata joten tällasia voin tehdä lisää👍🏼