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Lester Ortega
Добавлен 17 авг 2016
Soy Lester Ortega, y sé lo que es caer y levantarse. De ser un niño obeso que usaba la comida para llenar vacíos emocionales, pasé a perder más de 60 libras tres veces, transformando mi vida por completo. Llegué a pesar más de 225 libras, enfrenté depresión, ansiedad y vicios, pero cada caída me hizo más fuerte.
Desde los 13 años comencé a trabajar, incluso en un carwash donde sufrí quemaduras químicas, aplicando la mentalidad que aprendí en el fitness, he logrado generar $10k al mes.
📲| Instagram @lesterxortega
🏋️♂️| DM “Quiero Ganar” para trabajar 1:1 conmigo como tu coach.
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No Escuches A Tu Familia (No Quieren Que Sepas Esto)
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Gracias máquina
❤️💪
No tengo que entrenar fisicoculturismo amigo, cuando van a entender los mameys que nosotros con los puños,codos,rodillas y cabeza acabamos con cualquiera
Usaste algo desagradable para decir tu mamada xd
Y cuál es mi “mamada”?? 😂
@Lesterxortegaa Lo del Gym, pudiste decir que ir al Gym o hacer ejercicio te ayuda a liberar serotonina xd
@@gloriarojas158déjame anoto ese dato y lo hago en el siguiente video, te pido disculpa por no cumplir con tus expectativas lol
Gracias!!!
❤
Y todavía hay tipos con 1% de cerebro que piensan que la fuerza lo es todo 🧐
No hace falta ir al gimnasio para representar una amenaza. Hace mucho el ser humano sabe usar herramientas. No obstante el deporte es bueno para la salud
Ay si wey te vas a ver bien amenazante con tu desarmador
@@elfresazx5421😂
Hola un oaa
🙌
@@Lesterxortegaa holi que tal las mañanas
✌️
@@Lesterxortegaa no sabes escribir
Esduiytjan
Todo un guerrero Casi llora en el minuto 3:20. Que gente tan perdedora.
Letss go 🏆
🚀💪
😁😁
🙌
Hayyy que sabio.
….
El talento con un poco de disciplina es mas que alguien sin talento pero con disciplina 🎄
No
@Lesterxortegaa es lógica jajaja, el talento entrenado es más que alguien que solo entrena y aunque esa persona entrene al maximo si el talento es entrenado le gana fácilmente
Simplemente es lógico yo no descanzo y porqué lo requiera solo sigo sigo y sin piedad
💪
Desde el principio valiste gaver😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
😬
👏🏻🤍
🙌❤️
Brutal hermano, se nota tu nivel de iluminación
❤️🙌
Tengo un problema un bloqueo emocional que ahorits me djelen las pierna derecha y muchísimo es decir mi interior no estoy nada bien y por eso no trngo paz.
Tienes tu pierna izquierda? Pues agradece que tienes pierna izquierda, agradece que tienes manos, agradéce que tienes un teléfono, muchos no tiene la misma suerte, tienes derecho a sentirte mal y estar triste pero no vivas en ese estado toda tu vida, las personas quedan estancadas en ese sufrimiento emocional TODA SU VIDA, por lo que no obtienen nada de paz en su vida
Como que ?
🫡
🙌💪
💪💪💪
💪💪
Así es gracias
💪❤️
Ok, Pero sabes como me puedo transformar en Super saiyajin??
Cuando lo hagas me avisas
@@Lesterxortegaa Ok
Tienes toda la razón
🙌💪
Muy sierto
🙌💪
❤️
🙌
Tienes toda la razon. Solo quiero sobrevivir pero es porque ya estoy cansado, nada tiene sentido. Trascender a que ? A donde ? Porque ?, voy a morir igual tuviese sl menos una pizca de deseo de trascender seria para acomodarme mas laboralmente y poder sobrevivir mas "en paz y monotono" que otra cosa No le veo sentido a nada más que a sobrevivir, la vida es sobrevivir esa es la unica ley que te dan al nacer
Hermano entiendo como te sientes, sígueme en Instagram: Lesterxortega 👈 seguramente podré serte de ayuda en algo 💪
Es lo malo de lascredes siciales, cualquier pend...(tú), puede opinar sin saber 🤮🤮🤮🤮🤮🤮
hermano personalmente e pasado por depresion, bajado mas de 60lbs de grada que me tenian sin autoestima, TODO lo que yo digo lo digo atravez de mi experiencia personal, y e estudiado tambien de manera autodidacta desde 2019 , creo saber de lo que hablo, buen dia, un abrazo y que dios te bendiga 🙌😉
No seas estupido hay personas que tienen exeso de ciertas hormonas que hacen que se sientan Mal. Esto es tan tonto como decir que el que sufre de esquizofrenia es debil. La enfermedades mentales no dependent de ti hay muchos factores , geneticos, quimicos etc. Ponte a estudiar y deja de repetir lo que dice cualquier imbecil.
hermano primero no andes insultando a todos en internet por tener un punto de vista diferente al tuyo, segundo, personalmente e pasado por depresión no solo repito algo, hablo desde la experiencia, tercero e estudiado todo lo que digo de manera autodidacta desde 2019 y encarnado el proceso de el cambio, creo que se de lo que hablo. saludos y que dios lo bendiga 😉
Si, son personas que investigan y lo dan a conocer para ayudar a los demás, no son mediocres, en los países como el mío hay atraso en la medicina, y es muy importante esa información, la medicina tradicional no cura, solo alivia la mala salud sigue en aumento por toda quimica que le ponen a los alimentos, conservantes, colorantes estas comiendo veneno,
dije la mayoria, no todos, simplemente absorben información, son adictos a ello, al final no terminan aplica do nada en ellos mismos, al final es mas facil hecharle la culpa a algo externo no? muchos casos como el mio que e bajado mas de 60lbs y recuperado mi salud APLICANDO la info y no solo absorbiendola
Y a ti que no debes de decirnos nada no eres nada de nosotros
Te dolio?
aaaa
Eee
y cuanto tiempo mas vas a estar grabando videos de mierda
dime que te molesta exactamente sobre tu vida? 🤨
❤❤
❤️🙌
A chinga - chinga ! con este mocoson .......
que fue exactamente lo que te dolio de este video?
No hables de lo que no sabes.
Y cm sabes q no se?
@@Lesterxortegaa porque alguien que haya estudiado psicología no diría lo que tú en el vídeo.
Hablo desde la experiencia por eso hablo
@@Lesterxortegaa bueno, piensa que no todas las personas son iguales, y no todas la llamadas "depresiones" son tal cual eso. Que estés pasando por una mala época o que estés durante un tiempo desanimado por x situaciones no significa que tengas depresión. Un tiempo prolongado de desánimo y/o estrés puede ocasionar una depresión, pero son cosas diferentes. Hay que seleccionar bien las palabras para no confundir a la gente.
@@Lesterxortegaa sobre todo, y de todo corazón, que tus palabras para alguien DESANIMADO pueden servir de apoyo y ayudar, pero para alguien DEPRIMIDO es como decirle a alguien que se ha roto el pie que si no puede correr es por que no quiere...
Venezolano😊
No y vuelve a escuchar el video
Noc bro, yo me quedo en mi pozo porqué mi única manera de salir son anti-depresivos
Por eso los NECESITAS , porque eres DEBIL de mente, eres egoísta, te victimizas!! todo lo haces acerca de ti, le hechas la culpa a todo y todos, RESPONSABILÍZATE de tu vida y se agradecido que al menos tienes un fking teléfono en el que comentarme un video!!
@@sad6ngelz no, hermano, la medicación es pasar del problema, mirará hacia otro lado. Un día te acabará explotando todo sin control, busca ayuda, entre más te aísles más grande se hará el agujero. Busca ayuda <3
💯
Hola
Hola
Déjame piola
Que?
No tengo amor propio porque sino soy gay🗿
No puedo argumentar nada ante esa lógica
Hipócrita eres
?
Hipócrita eres
?
Hipócrita eres
?
😢 me lo decías a mi
No existen casualidades hermano 🧏♂️👂
No leas la biblia!!! Hasta que comprendas tu mente y aumentes tu nivel de conciencia…
En ese proceso estaba hace unos 20 minutos atrás y me apareces 😮 👍🏽
No existen las coincidencias 🧏♂️👀
Muy bien así es como uno logra avanzar en la vida Escuchando a los que han tenido éxito en lo que uno quiere lograr 💪🏿♥️
100% bro
👍🏼
🫡
En bna onda ... pq muchos de los que han trabajado en Mac Le han dado comida, cuidados y estudio a sus hijos para lograr sus sueños y convertirlos en jovenes exitosos. Y otro monton de historias. 😊
No estas entendiendo el mensaje y lo sacas de contexto, vuelve a escucharlo las veces que sean necesarias
Hola
Hola