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시니어 골프의 핵심은 건강, 즐거움, 그리고 체력에 맞는 조정입니다. 시니어 골프는 나이가 들어감에 따라 신체적인 변화와 체력 저하를 고려해 경기를 보다 즐겁고 안전하게 진행할 수 있도록 다양한 요소들이 조정됩니다.
장비 조정: 더 가벼운 클럽이나 높은 관용성을 가진 클럽을 사용하여 스윙 부담을 줄이고, 비거리를 조정합니다.
코스 선택: 시니어 골프는 종종 짧은 코스나 난이도가 낮은 코스를 선택해, 무리 없이 플레이할 수 있도록 합니다.
기술 향상: 체력보다 기술적인 측면이 중요해지며, 정확한 쇼트 게임과 전략적인 플레이가 강조됩니다.
사회적 활동: 시니어 골프는 경쟁보다는 동료들과의 소통과 즐거운 시간을 보내는 데 중점을 둡니다.
따라서 시니어 골프는 신체적인 한계를 극복하고 골프의 본질적인 즐거움을 지속적으로 누리는 것이 핵심입니다.
시니어는 자신의 신체 조건에 대하여 인정을 하고, 나에게 맞는 스윙 방법을 찾아 연습해 보자!
정석 스윙만을 고집하기 보다는 몸이 다치지 않고 즐겁게 골프 치는 것이 가장 좋은 법이다.
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