Jason Jegat
Jason Jegat
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Training Day : SUB3 sur MARATHON d'un IRONMAN c'est possible !
Le 5 octobre, je participe au BAYMAN XL, l'Ironman du Mont Saint Michel. Je vous partage ma journée d'entraînement pour réussir au mieux ce triathlon avec l'objectif de courir le marathon en moins de 3H. Natation, vélo et course à pied, une vraie journée de triathlète.
Bon visionnage !
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Jason
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Комментарии

  • @gregory9855
    @gregory9855 2 дня назад

    Je connais qqn qui s'est paumé pas loin de l'arrivée en 2022. Et effectivement sur la fin du velo javais déjà remarqué 1 endroit mal indiqué. J'espère que ce sera corrigé

    • @JasonJegat
      @JasonJegat 2 дня назад

      Oui, je l’entends souvent, la tête dans le guidon ça pardonne pas ! En +, j’avais repéré le parcours 🤡

  • @yanngrangeon
    @yanngrangeon 3 дня назад

    Salut, chouettes tes vidéos ! Pour la cap en enchaînement post-vélo, je ressens la même "difficulté", je vais toujours trop vite. Je mets ça sur le compte que le corps est déjà bien échauffé, sous le coup des endorphines... mais si tu trouves une autre explication, je suis preneur ! Et bravo pour ton super résultat sur l'Embrun ! Je me posais la question justement de l'intérêt d'un vélo CLM sur ce type de parcours. Tu fais quand même un super résultat avec ton route ! Un route avec des prolongateurs peut être un bon compromis ? Bonne course au Bayman !

    • @JasonJegat
      @JasonJegat 2 дня назад

      Salut, je pense exactement la même chose, si ça pouvait durer 42km je signe 😋 Pour les prolongateurs sur un route, j’en parle dans la vidéo « briefing embrun » et à condition d’en avoir qui peuvent vraiment bien se régler : oui ça vaut carrément le coup 👍🏼 Merci pour ton message 😁🙏🏼

  • @ravotjudith9054
    @ravotjudith9054 5 дней назад

    salut Jason merci pour tes vidéos et bravo pour l'Embrumant !! je serai sur le L au Bayman pour ma première longue distance, profite bien de ta course !

    • @JasonJegat
      @JasonJegat 5 дней назад

      Salut, trop bien, que du plaisir le longue distance ! On sera dessus en même temps, avec le beau temps 🙃

  • @gab1601
    @gab1601 5 дней назад

    la sortie clm de zinzin.. 🤯bon courage !

    • @JasonJegat
      @JasonJegat 5 дней назад

      Je suis d’accord, c’était cool 🤣 Merci 🙏🏼

  • @duvalantoine3269
    @duvalantoine3269 6 дней назад

    Top la vidéo 👍🏽

  • @dylanbauthamy2374
    @dylanbauthamy2374 6 дней назад

    Le BG, hate de te voir le weekend prochain ❤

    • @JasonJegat
      @JasonJegat 6 дней назад

      Merci mon fidèle supporter 😋 J’ai hâte aussi, un beau week-end en perspective 😘

  • @vleboiteux
    @vleboiteux 6 дней назад

    Super sympa a suivre comme vidéo ! Je serais au départ du Bayman M cette année, j’irai checker ton résultat en espérant que la course soit plaisante pour toi ! 😉

    • @JasonJegat
      @JasonJegat 6 дней назад

      Trop bien ! Amuse toi bien, je serai aussi sur le M, en tant que supporter 😋

  • @augustin432
    @augustin432 6 дней назад

    t'es bien chaud mon jason, découvert sur l'embrunman cet été, tu me régales depuis!! bonne course, prend plaisir!

    • @JasonJegat
      @JasonJegat 6 дней назад

      Merci beaucoup ! J’y vais pour 🙏🏼😁

  • @MinexZ1
    @MinexZ1 14 дней назад

    C'était une bonne vidéo

  • @thomasjullien3897
    @thomasjullien3897 22 дня назад

    incroyable perfs bravoo vraiment impressionnant ce temps, et puis la nage a un bras solide quand même 200 m comme ca le vélo juste dingue 30 km/h de moyenne sur 185 k !!!! et à pied super perfs 4"00 au kilo c'est fort !!!

    • @JasonJegat
      @JasonJegat 21 день назад

      Merci beaucoup !! Je suis super content d’avoir été à la hauteur de ce que je pensais oui 😁🙏🏼

  • @SébastienCadoret-p1n
    @SébastienCadoret-p1n 25 дней назад

    Faut manger des barres 😂

    • @JasonJegat
      @JasonJegat 25 дней назад

      Je crains que ça ne suffise pas là 🤣

  • @SébastienCadoret-p1n
    @SébastienCadoret-p1n 25 дней назад

    Faut manger des barres 😂

  • @nicolasbertrandnb
    @nicolasbertrandnb 29 дней назад

    Salut et bravo ! Pour ce qui est des datas affichées, ca serait cool davoir le pourcentage dans les bosses ! (Tout le temps en fait) 💪

    • @JasonJegat
      @JasonJegat 28 дней назад

      Très bonne idée ! Je ne sais plus pourquoi je ne l’ai pas fait! Ça fonctionnait peut être pas bien. Quand on voit la miniature, c’était prévu… 😅 Pub mensongère la 🫨

  • @arisfansyanas59
    @arisfansyanas59 Месяц назад

    Magnifique ta veste blanche . T'as la ref?

    • @JasonJegat
      @JasonJegat 28 дней назад

      C’est une veste Jules, après + d’un an. Le modèle n’existe plus 🙂

  • @boonlambier9254
    @boonlambier9254 Месяц назад

    Félicitations beaucoup de bons moments à venir lorsqu’on a participé à une reprise à ce type d’epreuve je sais de quoi je parle Finisher a trois reprises

    • @JasonJegat
      @JasonJegat Месяц назад

      Ah ouais solide !! Bravo 👏🏼

  • @antoinedls6161
    @antoinedls6161 Месяц назад

    Mais non jsuis mort je tombe sur cette vidéo dans mes recommandations, et je me vois à 10:37 le premier vélo qui passe 😂 belle vidéo bravo !

    • @JasonJegat
      @JasonJegat Месяц назад

      🤣🤣🤣 merci pour ta participation 🙏🏼

  • @tibodp2309
    @tibodp2309 Месяц назад

    Bravo, mais pourquoi commencé par l embruman alors que c est le ou un des plus durs ? 😅

    • @JasonJegat
      @JasonJegat Месяц назад

      Merci ! 🙂 J’aime le challenge, il est bien placé pour moi dans l’année, il a une super réputation et pas le prix d’un « Ironman » et je ne suis pas sûr de pouvoir continuer le tri l’année prochaine et je voulais vraiment le faire 🙂

  • @brunob222
    @brunob222 Месяц назад

    Décidément, que des champions dans cette famille !! 😁👍👍

    • @JasonJegat
      @JasonJegat Месяц назад

      Bien inspiré par le champion 😋

  • @arisfansyanas59
    @arisfansyanas59 Месяц назад

    Magnifique

  • @valadegilbert2540
    @valadegilbert2540 Месяц назад

    Super triathlon, quel gain d'après toi entre un vélo avec prolongateur et un vélo sans sur ce triathlon (j'ai un tarmac sl8 avec roues alpinist)

    • @JasonJegat
      @JasonJegat Месяц назад

      Si tu parles de gain chronométrique, c’est difficile à estimer, le vent est le principal frein en vélo et il augmente avec la vitesse, donc + t’es rapide + tu gagneras avec une position aero. C’est pour ca que je dis que si le vélo est ton point fort, faut pas hésiter. Sur Embrun, t’as au moins 60km où tu seras sur les prolongateurs, sur belles routes et assez plates et faut aussi compter l’économie d’énergie… Le gain se compte en plusieurs minutes mais franchement je sais pas exactement

  • @christophebaud3108
    @christophebaud3108 Месяц назад

    Pour ce genre de vidéo de m*rde qui apparaissent dans vos shorts, les trois petits points en haut à droite, pas intéressé. Voila, de rien.

    • @Swant777
      @Swant777 Месяц назад

      Faut se détendre Christophe

    • @JasonJegat
      @JasonJegat Месяц назад

      Vous avez bien fait, j’espère que ça ne vous arrivera plus 🙃

    • @blackhole169
      @blackhole169 23 дня назад

      C'est a la fois utile et méchant...

  • @LePetitPrinceDuTennis
    @LePetitPrinceDuTennis Месяц назад

    👏🏻

  • @Antoine74350
    @Antoine74350 Месяц назад

    Achète y un vélo digne de ce nom avec des pédales automatiques la pauvre

    • @JasonJegat
      @JasonJegat Месяц назад

      Si seulement elle voulait 🤣

  • @Maumau59
    @Maumau59 Месяц назад

    Pourquoi ce mec n’a que 1000 abonnés ?

    • @JasonJegat
      @JasonJegat Месяц назад

      Je charbonne pas assez mais maintenant que tu es là 🚀 🙏🏼

  • @LudovicRICHARD-i8l
    @LudovicRICHARD-i8l Месяц назад

    C'est impressionnant quant on connait la condition qui est la tienne Jason !

    • @JasonJegat
      @JasonJegat Месяц назад

      Oui ! Il a une sacrée santé le petiot 😋

  • @blackhole169
    @blackhole169 Месяц назад

    C'est pas un peu chaud les descentes ?

    • @JasonJegat
      @JasonJegat Месяц назад

      Je préfère pas essayer, uniquement dans la montée pour le moment 🙂

  • @arthurgonin4100
    @arthurgonin4100 Месяц назад

    Super qualité de vidéo !!! Et bravo 🤩

  • @johannjordi1483
    @johannjordi1483 Месяц назад

    Bravo Jason, impressionant! J ai suivi ta performance en live... scotche derriere mon ecran. J espere tenter le challenge l annee prochaine. Petite question tu as utilise une trifonction ou c etait un speedsuit de cyclisme? Continue de nous regaler en te faisant plaisir.

    • @JasonJegat
      @JasonJegat Месяц назад

      Merci, ça fait trop plaisir 😁 C’est une de cyclisme, sur la longue distance je préfère celle-ci, il y a plus de place dans les poches et la partie cuissard est extra. J’avais testé sur un L en mai pour les frottements dus à la peau + épaisse mais rien 👍🏼🙂

  • @ClothildeHamou
    @ClothildeHamou Месяц назад

    Super sympa la musique 😊

  • @andrevanni3337
    @andrevanni3337 Месяц назад

    Bravo pour ta performance , et surtout bravo pour ton enthousiasme et ton humilité, ne change rien, elle est là la performance savoir rester humble, c'est ce que m'avait enseigner ce sport.

    • @JasonJegat
      @JasonJegat Месяц назад

      Merci pour ton message, ça fait plaisir 😁

  • @laflammerouge8020
    @laflammerouge8020 Месяц назад

    Bravo Jason ! Top la vidéo comme toujours 😉

    • @JasonJegat
      @JasonJegat Месяц назад

      Ça fait plaisir d’avoir des spectateurs comme toi 😋 Merci 👍🏼

  • @sergenoel149
    @sergenoel149 Месяц назад

    Même famille ?

    • @JasonJegat
      @JasonJegat Месяц назад

      Oui, on est frère 🙂

  • @layon3924
    @layon3924 Месяц назад

    J’y étais !

    • @JasonJegat
      @JasonJegat Месяц назад

      En tant que participant aussi ? 🙂

    • @layon3924
      @layon3924 Месяц назад

      @@JasonJegatnon spectateur mais l’année prochaine c’est mon tour

    • @JasonJegat
      @JasonJegat Месяц назад

      @@layon3924 Trop bien !! Profite de la prépa autant que la course 😋

  • @Kevin70.3
    @Kevin70.3 Месяц назад

    Belle vidéo ! 👍 Merci du partage

  • @Louisdesilve0607
    @Louisdesilve0607 Месяц назад

    4min au kilo après 185km de vélo ( de route ) c’est fort ! Bravo en tous cas

    • @JasonJegat
      @JasonJegat Месяц назад

      C’était qu’au début et à la fin, entre les 2 il y a quelques moments de souffrance quand-même mais merci 🙏🏼

  • @TarekAlioua
    @TarekAlioua Месяц назад

    Bravo Jason. moi aussi j’étais ému à l’arrivée après mes 14h48 de course 😅😅. c’était une journée magique 🎉

    • @JasonJegat
      @JasonJegat Месяц назад

      Bravo à toi aussi ! 😁 C’est trop bien de l’avoir vécu comme une belle journée et une réussite à l’arrivée 👏🏼

  • @gabindavid5565
    @gabindavid5565 Месяц назад

    félicitations, gros chrono !!

    • @JasonJegat
      @JasonJegat Месяц назад

      Merci, le chrono annoncé sur le brief 😋

  • @Jegatjordan
    @Jegatjordan Месяц назад

    L’histoire était écrite! Good job bro #keepfighting

    • @JasonJegat
      @JasonJegat Месяц назад

      Je pensais que c’était plus facile quand c’était écrit mais pas tant 🙃 Merci ♥️

  • @franknaumann7708
    @franknaumann7708 Месяц назад

    Je t'ai suivi sur le live le 15 août et tu m'as clairement impressionné 👍. Enorme bravo 😃

    • @JasonJegat
      @JasonJegat Месяц назад

      Oh trop bien ! Merci 😁

  • @AnthonyMichelet-et6qz
    @AnthonyMichelet-et6qz Месяц назад

    Un grand bravo Jason, super vidéo, bonne récupération 🎉

    • @JasonJegat
      @JasonJegat Месяц назад

      Merci beaucoup 👍😁

  • @lionel.cariou
    @lionel.cariou Месяц назад

    Bravo Jason pour ta perf, ta video est top, tu nous régales 👏👏

    • @JasonJegat
      @JasonJegat Месяц назад

      Un grand merci ! 😁

  • @lilianboudon2721
    @lilianboudon2721 Месяц назад

    Bravo Jason, tu peux être fier de toi. Sacré performance !!!!!👏💪💪 Merci pour ces belles images et émotions

    • @JasonJegat
      @JasonJegat Месяц назад

      Merci 🙏🏼 Oui, je dis assez que je suis content dans la vidéo et c’est vrai. Heureux que ça te plaise aussi 😁

  • @maximefourcade9193
    @maximefourcade9193 Месяц назад

    Bravo à toi! Super vidéo et belle analyse à chaud comme à froid c’était hyper intéressant 23eme sans penser à la perf c’est tellement incroyable 🤩 Est ce que tu peux nous dire auquel tu participes dans un mois et demi stp? 😀

    • @JasonJegat
      @JasonJegat Месяц назад

      Merci beaucoup ! 🙂 Oui, j’ai remarqué au montage que je ne l’avais pas dit 🙃 : Bayman XL

  • @ericjoseph1775
    @ericjoseph1775 Месяц назад

    Énorme bravo attention à la récupération

    • @JasonJegat
      @JasonJegat Месяц назад

      Merci 😁 J’y prête attention 😋

  • @noelsimons9150
    @noelsimons9150 Месяц назад

    Chapeau ! Tu peux être fier de toi 🙂

    • @JasonJegat
      @JasonJegat Месяц назад

      Merci, je le suis 😁

  • @theoleroy1986
    @theoleroy1986 Месяц назад

    Très solide 👏 Bravo Jason

  • @nicolascolley2162
    @nicolascolley2162 Месяц назад

    Félicitations, sacrée performance .💪💪👍

  • @anneromary6472
    @anneromary6472 Месяц назад

    bravo pour ta perf! Mon fils de 18 ans est dans ton esprit depuis cette année, il participe maintenant à des compétitions "dépassement de soi" dans lesquelles il se reconnait, plus que des compétitions régionales qui lui mettent la pression! Maître mot.."Plaisir". Continue! Tes vidéos sont top, merci de partager ta passion!

    • @JasonJegat
      @JasonJegat Месяц назад

      Merci pour ton message !! Au fil des envies, c’est extra. Aujourd’hui il y a des quoi faire pour tout le monde 👍🏼🙂

  • @sergenoel149
    @sergenoel149 Месяц назад

    Bravo, énorme performance, merci pour la vidéo, le partage, ton émotion, ton sourire. Donc vélo de chrono pour les gars aux alentours de 6h30 6h45

    • @JasonJegat
      @JasonJegat Месяц назад

      Merci beaucoup 😁 Oui, si c’est un point fort et t’es expérimenté en vélo, faut pas hésiter 👍🏼

  • @ArthurDrx
    @ArthurDrx Месяц назад

    Félicitations ! Bonne vidéo Au plaisir de se croiser sur une course :)

    • @JasonJegat
      @JasonJegat Месяц назад

      Merci, avec plaisir 😁