![Кристина Гаджала](/img/default-banner.jpg)
- Видео 236
- Просмотров 226 888
Кристина Гаджала
Россия
Добавлен 28 апр 2023
Мастер-класс ПРОГРАММА ЖИЗНИ по ссылке ниже
Что внутри 👇
👌Как начать управлять своей жизнью без тревоги
⭐️Что влияет на результаты в каждой сфере
🔥3 практических упражнения, которые помогут увидеть суть всех проблем
🫂Как построить гармоничные отношения и встретить сильного мужчину
💵Как понять свою реализацию и выйти на стабильный новый доход
Что внутри 👇
👌Как начать управлять своей жизнью без тревоги
⭐️Что влияет на результаты в каждой сфере
🔥3 практических упражнения, которые помогут увидеть суть всех проблем
🫂Как построить гармоничные отношения и встретить сильного мужчину
💵Как понять свою реализацию и выйти на стабильный новый доход
Почему бывший муж не общается с ребенком и не делит ответственность за ребенка с мамой?
📌 Чтобы наконец-то обрести внутреннее спокойствие и перейти на новый уровень с помощью простой и понятной методологии, заполни анкету и с тобой свяжется мой менеджер forms.gle/626CJNonsRfXdqEx8
☆ Кристина Гаджала:
✓ Мыслитель-практик изучающая структуру личности для заработка больших денег, поиска реализации и проживания счастливой жизни
✓ Предприниматель, трансформационный тренер
✓ Автор методологии ПРОГРАММА ЖИЗНИ
Я в других соцсетях:
Instagram ➤ / kristina_gadzhala
Telegram ➤ t.me/+R0jAiMmb9usyZWVi
☆ Кристина Гаджала:
✓ Мыслитель-практик изучающая структуру личности для заработка больших денег, поиска реализации и проживания счастливой жизни
✓ Предприниматель, трансформационный тренер
✓ Автор методологии ПРОГРАММА ЖИЗНИ
Я в других соцсетях:
Instagram ➤ / kristina_gadzhala
Telegram ➤ t.me/+R0jAiMmb9usyZWVi
Просмотров: 379
Видео
Как изменить сценарий своей жизни? Как найти свою реализацию и построить гармоничные отношения?
Просмотров 110День назад
📌 Чтобы наконец-то обрести внутреннее спокойствие и перейти на новый уровень с помощью простой и понятной методологии, заполни анкету и с тобой свяжется мой менеджер forms.gle/626CJNonsRfXdqEx8 Тайм-коды: 00:00 - для кого это видео? 00:50 - что такое программа? 01:58 - пример программы. 03:07 - для чего знать программу? 08:37 - разница психолога и прохождение программы. ☆ Кристина Гаджала: ✓ Мы...
Как найти свой талант, любимое дело и реализоваться в жизни? Конкретные шаги к применению.
Просмотров 9014 дней назад
📌 Чтобы наконец-то обрести внутреннее спокойствие и перейти на новый уровень с помощью простой и понятной методологии, заполни анкету и с тобой свяжется мой менеджер forms.gle/626CJNonsRfXdqEx8 ☆ Кристина Гаджала: ✓ Мыслитель-практик изучающая структуру личности для заработка больших денег, поиска реализации и проживания счастливой жизни ✓ Предприниматель, трансформационный тренер ✓ Автор метод...
Почему к сильной женщине притягиваются слабые мужчины? Как перестать быть мамой своему партнеру?
Просмотров 67014 дней назад
📌 Чтобы наконец-то обрести внутреннее спокойствие и перейти на новый уровень с помощью простой и понятной методологии, заполни анкету и с тобой свяжется мой менеджер forms.gle/626CJNonsRfXdqEx8 Тайм - коды: 00:00 - почему женщина выбирает слабых мужчин? 02:24 - я все сама. 03:08 - причина позиции "я все сама". 04:50 - про программу. 05:18 - какие последствия от такой позиции? 07:34 - как это из...
Как разрешить себе больше? Как перестать себя гнобить, полюбить и жизнь в спокойствие и изобилии.
Просмотров 5114 дней назад
Как разрешить себе больше? Как перестать себя гнобить, полюбить и жизнь в спокойствие и изобилии.
Ваши отношения с отцом, обида и злость на папу, как получить его любовь?
Просмотров 7514 дней назад
Ваши отношения с отцом, обида и злость на папу, как получить его любовь?
Ценность - как главный двигатель твоего роста.
Просмотров 2314 дней назад
Ценность - как главный двигатель твоего роста.
Психосоматика и проблемы со спиной, зубами и самооценкой. Как здоровье связано с мамой и бабушкой.
Просмотров 125Месяц назад
Психосоматика и проблемы со спиной, зубами и самооценкой. Как здоровье связано с мамой и бабушкой.
Почему не можешь найти сильного мужчину. Чем женщина отталкивает мужчину сильнее всего?
Просмотров 325Месяц назад
Почему не можешь найти сильного мужчину. Чем женщина отталкивает мужчину сильнее всего?
Это приводит к бедности. Ничего не хочу и не умею мечтать. Женщине важно хотеть большего. Нет сил
Просмотров 42Месяц назад
Это приводит к бедности. Ничего не хочу и не умею мечтать. Женщине важно хотеть большего. Нет сил
Тревога из-за денег. Хочу безопасность. Вырасти в доходе и все изменится (спойлер: нет).
Просмотров 889Месяц назад
Тревога из-за денег. Хочу безопасность. Вырасти в доходе и все изменится (спойлер: нет).
Что я поняла за 5 лет бизнеса. Самое главное для тех, кто хочет идти в свое дело
Просмотров 436Месяц назад
Что я поняла за 5 лет бизнеса. Самое главное для тех, кто хочет идти в свое дело
Чем ты лучше других? Как узнать свое предназначение дар, талант, миссию. Это легче, чем кажется
Просмотров 122Месяц назад
Чем ты лучше других? Как узнать свое предназначение дар, талант, миссию. Это легче, чем кажется
Как встать на свой путь? Что такое талант и почему так важно его найти и отдать в мир. Часть 1
Просмотров 722 месяца назад
Как встать на свой путь? Что такое талант и почему так важно его найти и отдать в мир. Часть 1
Что делать, когда пришел инсайт? Варианты работы со мной.
Просмотров 272 месяца назад
Что делать, когда пришел инсайт? Варианты работы со мной.
Зачем мы здесь? Природа и суть реальности.
Просмотров 2012 месяца назад
Зачем мы здесь? Природа и суть реальности.
Как выйти на новый уровень отношений и денег через любовь к себе?
Просмотров 1154 месяца назад
Как выйти на новый уровень отношений и денег через любовь к себе?
Что делать, чтобы зарабатывать? Научится действовать и перестать терять время и деньги.
Просмотров 1574 месяца назад
Что делать, чтобы зарабатывать? Научится действовать и перестать терять время и деньги.
Как убрать КРИТИКУ, расслабиться и начать жить. Смотри, если ты самая умная.
Просмотров 604 месяца назад
Как убрать КРИТИКУ, расслабиться и начать жить. Смотри, если ты самая умная.
Как переехать в Сочи? Всегда мечтала жить у моря. Смотри что мне помогло
Просмотров 544 месяца назад
Как переехать в Сочи? Всегда мечтала жить у моря. Смотри что мне помогло
Смотреть тем, кто хочет больше денег. Наконец-то! Как мыслят умные и богатые.
Просмотров 1,6 тыс.4 месяца назад
Смотреть тем, кто хочет больше денег. Наконец-то! Как мыслят умные и богатые.
САМОЦЕННОСТЬ. Безусловная любовь и уважение. Живой эфир
Просмотров 1164 месяца назад
САМОЦЕННОСТЬ. Безусловная любовь и уважение. Живой эфир
Пойми ЭТО и ты изменишь ВСЕ. И выйдешь на новый уровень
Просмотров 1165 месяцев назад
Пойми ЭТО и ты изменишь ВСЕ. И выйдешь на новый уровень
Этот секрет БОЛЬШИХ ДЕНЕГ понимают единицы. Парадоксальная техника.
Просмотров 1085 месяцев назад
Этот секрет БОЛЬШИХ ДЕНЕГ понимают единицы. Парадоксальная техника.
Как избавиться от зависимостей? История зависимость. Поняла в чем дело!
Просмотров 7825 месяцев назад
Как избавиться от зависимостей? История зависимость. Поняла в чем дело!
Как полюбить себя? Что конкретно это значит?
Просмотров 745 месяцев назад
Как полюбить себя? Что конкретно это значит?
Зарабатываю больше мужа. Вокруг меня только слабые мужчины. Что делать?
Просмотров 4975 месяцев назад
Зарабатываю больше мужа. Вокруг меня только слабые мужчины. Что делать?
Реализация и деньги. Бесят тупые люди. Учу своих родителей как жить.
Просмотров 886 месяцев назад
Реализация и деньги. Бесят тупые люди. Учу своих родителей как жить.
Не могу реализоваться и выйти на новый уровень финансов. Честный разбор программы.
Просмотров 366 месяцев назад
Не могу реализоваться и выйти на новый уровень финансов. Честный разбор программы.
Как избавиться от ДОЛГОВ и КРЕДИТОВ? Почему они появились и как разорвать этот сценарий?
Просмотров 8246 месяцев назад
Как избавиться от ДОЛГОВ и КРЕДИТОВ? Почему они появились и как разорвать этот сценарий?
Мы живем в обществе и ВСЕ ВСЕМ должны. С социальной, моральной и юридической стороны. Есть долженствования прописанные на бумаге, за исполнением которого наблюдает власть, а есть моральный не гласный кодекс. Под моральным мы подразумеваем что уступать место бабушке надо, что надо бы помочь детям перейти дорогу, если те не могут по какой-то причине, выручить прохожего, попавшего в беду, спасти утопающего, даже если мы б*ть не спасатели этого пляжа итд. Многие аспекты долженствования в сфере личной жизни никак не прописаны в кодексе, а неплохо было бы. ОБЯЗАННОСТИ бывшего мужа входят в эту категорию. ОБЯЗАННОСТИ жены так-то тоже не прописаны, но она это делает все потому что должна. Перед ребенком. Почему же муж себя чувствует ОСВОБОЖДЕННЫМ вдруг от обязанностей перед дитем? Возникает чувство что я выполняю свою часть работы, а второй партнер нет. ОБЯЗАННОСТь то не перед женой у него, а перед ребенком. А вдвоем они должны поднимать человека, которого вдвоем и сделали. А то что получается, женщина вынашивает, женщина рожает, женщина потом еще и содержит и выращивает ребенка. Получается ребенок на 100% от начала и до конца на ней. А мужчина б*ть в этой цепи где? Хотя бы где его намерение участвовать? Никто ж не отстраняет его. Наоборот, приглашают поучаствовать. Но нет. Он не хочет. А чем он б*ть занимается все это время вместо ухода за свои собственным ребенком? Чем-то еще более важным и грандиозным? У него какая-то супер уважительная причина уклониться от ухода за ребенком? Вряд ли. Получается что женщина тащит ДЕТЕЙ одна всю жизнь, 18 лет минимум, отказывает себе во многом, в том числе в свободном времени, а мужчина нихуя не делает. И при этом мы должны уважать его право на свободу и выбор. Извините, ничего подобного не будет)))) никогда)никогда никто и ни при каких условиях не будет уважать лентяев, деградантов и инфантилов, их какое-то там право и все такое. А вот что было, есть и будет, так это что таких людей будут дрючить за неисполнение обязанностей. Как жены, общество и государство. И правильно. В Советское время статья была за тунеядство. Уклонение от труда по уходу за ребенком - это тунеядство. И должно караться конечно же. Потому что остальные работают, с хера ли мужик должен отдыхать потому что он так решил))))) И при всем этом у нас патриархат…😂😂😂если женщина тащит детей от начала до конца, быт, хозяйство, работу, образование, квартиры и машины для себе и детей, то какой же это патриархат стесняюсь спросить
@@gadanieveronika у человека есть выбор. Не забываете об этом.
Причём тут претензии??? Мы договорились при разводе, что будет видеться муж с детьми!!!! 😱😱😱 ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ДОЛЖНЫ НЕСТИ ДВОЕ!!! Я с детьми в больнице лежала, Я ИМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ КУШАТЬ ГОТОВЛЮ, Я ОТПРАШИВАЮСЬ С РАБОТЫ И БЕГУ ЗАБИРАЮ ИЗ САДА, Я И ТОЛЬКО Я СИЖУ НА БОЛЬНИЧНОМ КОГДА ДЕТИ БОЛЕЮТ. Я И ТОЛЬКО Я ОТВОЖУ ДЕТЕЙ НА ЗАНЯТИЯ ПОСЛЕ РАБОТЫ!!!! Я И ТОЛЬКО Я ПОСЛЕ УЖИНА ЧИТАЮ ДЕТЯМ КНИЖКИ И УКЛАДЫВАЮ СПАТЬ!!! И НА МЕНЯ НА РАБОТЕ косо смотрят, когда я ОТПРАШИВАЮСЬ и когда на больничном!!!! ЗАРАБОТАТЬ НЕТ ВОЗМОЖНОСТИ!!! Так как где хорошие зарплаты на тех работах, где надо вкалывать по 16часов!!! А это значит забросить детей своих полностью!!!! ВЫ ВООБЩЕ НЕ ОТДУПЛЯЕТЕ!!! ПРОШЛО 6 ЛЕТ, ДЕТИ ПОДРОСЛИ, НЕ ТАК МНОГО ВНИМАНИЯ ИМ НАДО И СТАЛО ПРОЩЕ УСТРОИТЬСЯ НА ХОРОШО ОПЛАЧИВПЕМУЮ РАБОТУ!! Причём тут ненависть!!! ВСЕ ЭТИ 6 ЛЕТ БЫВШИЙ МУЖ МНЕ ВСТАВЛЯЕТ ПАЛКИ В КОЛЕСА, БЕГАЕТ ПО СУДАМ, БЕСКОНЕЧНО СУДИТСЯ СО МНОЙ. 😱😱😱 ЭТО НОРМАЛЬНО??? НЕ СЛУШАЙТЕ НИКОГО, ЖЕНЩИНЫ!!! ТОЛЬКО ПСИХИАТРЫ ЗНАЮТ КАК ТЯЖЕЛО НАМ КОГДА МЫ СВЯЗАЛИ СВОЮ ЖИЗНЬ С ПСИХОПАТАМИ!!!! 😭😭😭А ЭТИ ГОРЕ-ПСИХОЛОГИ И ГОРЕ-ГУРУ СИДЯТ ТУТ И УЧАТ НАС!!! У МЕНЯ НЕТ НЕНАВИСТИ К БЫВШЕМУ, Я ХОЧУ ЧТОБЫ МЕНЯ ПРОСТО ОСТАВИЛИ В ПОКОЕ!!! ОПЯТЬ СВАЛИЛИ ВСЕ НА ЖЕНЩИН!!!! ЖЕНЩИНА ВО ВСЕМ ВИНОВАТА!!! ЕСЛИ БЫ ЭТО БЫЛО В ДРУГОЙ ЕВРОПЕЙСКОЙ СТРАНЕ, ГДЕ МУЖ ОБЯЗАН ПОЖИЗНЕННО СОДЕРЖАТЬ БРОШЕННУЮ ЖЕНУ. И АЛИМЕНТЫ ТАМ ГОСУДАРСТВО САМО ВЫБИВАЕТ С ДОЛЖНИКА!!! ТАМ ЖЕНЩИНЫ НЕ БЕГАЮТ. А В КИТАЕ ТАК ВООБЩЕ ЖЕНЩИН МАЛО, ТАМ КОНКУРЕНЦИЯ СРЕДИ МУЖЧИН И ТАМ ЖЕНЩИНУ ОБЛИЗЫВАЮТ С ДЕТЬМИ!!! ПОЭТОМУ ЭТО ТОЛЬКО В НАШЕЙ СТРАНЕ ТРУБЯТ С КАЖДОГО УГЛА, ЧТО ЖЕНЩИНА САМА ВО ВСЕМ ВИНОВАТА!!! 🤦♀️🤦♀️🤦♀️😱😱😱 Я 6 ЛЕТ БЫВШЕМУ НЕ ПИСАЛА И НЕ ЗВОНИЛА И НИЧЕГО НЕ ТРЕБОВАЛА!!! ПУСТЬ ОТСТАНЕТ ОТ МЕНЯ!!!
Я не говорю что ты сама виновата) жаль что у вас столько боли в этой теме
Даже в животном мире звери заботятся о своем потомстве чтобы дать окрепнуть и выжить . Что значит никто ничего не должен . Бредятина отменная
Не все животные)
@@kristinagadghala ну не знаю , может Вы НЛО , а так то люди относятся к животным
....стала слушать...воду льёт.
А что вы хотели услышать?) инсайты по готовности приходят)
Статья 156 УК РФ считает подругому. Дизлайк
Почему тогда половина России не сидит?)
Мы не на юридическом канале
@@kristinagadghala это я заметила. Поэтому не надо рассказывать, что родители ничего не должны своим детям. Должны и ещё как!!! И морально, и материально.
@@user-ig6xx8be6g если вы так считаете, у меня нет задачи вас переубеждать
Конечно мужчина все может. Хороша теория "никто никому ничего не должен", так можно оправдать все, что угодно. Вы опять, как все, навешали все проблемы на женщину. В жизни, увы, все кто сталкивается с такими проблемы, все совсем не так.
Конечно, легче принять что мир несправедлив)
Я живу в таком же мире) у вас может быть по другому, не притендую на истину) но моим клиентам помогает
Здравствуйте Всем,это видимо такая успокоительная порода❤наш Тошик такой же уравновешенный мужчина!!!))))))
❤️
Котикам точно не нужно прихорашиваться. Они всегда красивые
❤️
❤️
Так вздохнул проникновенно.😂Милота. Серьезный до нельзя. 😂🤗🫶😻
Так вздохнул проникновенно😄
Так вздохнул проникновенно😂
❤️
❤️
а шо без колечка на пальчике..? ...твои сильные мужчины что, слепые все??? - такие губки))
мои мужчины сильные и самые лучшие, а не слепые)
Нет никакого ,,магнита,, ))))В природе выбирает самка. Это закон. Соответственно делайте вывод.
Где прочитать этот закон?) Люди и животные отличаются))
Если бы вы посмотрели видео, поняли бы о чем речь
@@kristinagadghala Откройте любой учебник этологии. Принцип полового размножения у разнополых. Самка сапиенса регулирует рождаемость. Она выбирает.
К сожалению, мужчин сильных тоже практически не стало, поэтому женщинам надо полагаться только на себя и быть самодостаточной по нашей жизни.
Каждый мужчина сильный) вопрос как мы видим эту силу
Мужчина заботится и ухаживает исключительно за СВОИМ ,, а нынче женщины чужие или для всех ,, общественный транспорт,, Никогда не брал и не возьму каршеринг ****
Со странными женщинами вы общаетесь)
Хочу женского счастья... А оно в "девочке" разве? Почему если мать и домохозяйка то сразу инфантильная? Счастье в самореализации
Не отрицаю)) счастье в балансе) когда только одно или другое, уже не то
Как по мне баба слегка переросла девочку- девочку, не?
Ну вы же понимаете что вырвано из контекста и это метафора?)
До 10 лет это нормально, но в вашем возрасте пора уже брать ответственность.
Кто сказал что я ее не беру?) Где тут вообще про ответственность?
И я такая
Смотри полное видео)
Стильная рубашка! Прекрасно выглядишь. Благодарю за подкаст
Благодарю ❤️
И обязанности
На обязанности тоже)
*"ищет женщину, готовую принимать" - кто вас так дезинформировал?!... они сейчас , считая себя - сильными - ищут, где бы... - ОТЖАТЬ ПРИДАНОЕ!..... Интересно, и ОТКУДА только этот - шпион и вор - решил, что приданое - положено - ему?!*....
Это вы где-то дезинформировались)
@@kristinagadghala да нет - правда жизни - как меня это "умиляет", когда говоришь правду.... - а с тобой НАЧИНАЮТ СПОРИТЬ!....
@@user-kj9sy6og3n я не спорю) у каждого своя правда) я не могу вас переубедить, да и не хочу)
@@kristinagadghala переубедить можно в убеждениях - а я говорю - о фактах.
@@user-kj9sy6og3n и что же за факты?) которые распространяются на всех женщин?
Сильный мужчина большая редкость, поэтому он себя бережёт
Все мужчины сильные)
@@kristinagadghala умница какая!) твой мужчина точно будет или есть сильным!!!
бережёт, потому что знает , что его сила ограничена..
@@irinal4904 не на кого её тратить, к сожалению. Никто мужчину не любит, никто не приголубит...
*красна девица - себя бережёт!..... Сейчас много появилось.... - по моральному профилю - красна девица, а по факту - недо_мужчинка!*
Отличное видео, молодец❤ Для меня-это инсаит. Есть сферы в которые я бы зашла с воодушевленным состоянием, но важно чтобы это состояние сохранилось со знаком плюс, чтобы не выгореть, не разочароваться. Для меня эти моменты являются огромным барьером, чтобы окунуться в свою реализацию. В мечтах, красивая картинка и я там счастлива, а если все разрушится, то как быть? Именно поэтому все и стопорится и нет проявленности.
Спасибо вам за отзыв) Приходите на бесплатную консультацию)) Напишите мне в инстаграм kristina_gadzhala
какая молодец
Спасибо))
Привет Кристина ты молодец
Привет) спасибо
Ни о чём.
А о чем должно быть?)
Да вы гоните :) вырАсти пишется через О :)
Опечатка) поправили
у вас в заголовке орфографическая ошибка
Поправили) у всех бывают опечатки, спасибо
Хорошо говорите, но хочется больше решение проблемы услышать, а тут про само чувство и состояние только пол видео) В общем воды многовато, пожалуйста больше решения, что с этим делать и как быть)
Ну вы же понимаете что решение у каждого человека будет индивидуально, никак не сказать всем людям одно решение) это целая методология. Если хотите приходите ко мне на бесплатную консультацию.
Спасибо 😊 очень полезно упражнение 3 !!!
Класс) Рада что в точку
Привет успехов тебе и я в онлайн бизнесе с Фаберлик онлайн бизнес это круто
Спасибо)
Здравствуйте, а как обстановка у Вас в городе Сочи с точки зрения безопасности? В связи с нынешней ситуацией в мире. Учителя английского требуются?
У нас спокойно все) про учителей английского не могу сказать)
Я не работаю официально, но работаю дома. У нас всегда чисто, вкусная еда, хороший досуг. Это всё я😂 вообще некогда мужчину доёбывать. Иногда, когда звонит с работы спросить, как дела, уточняю, очень ли срочный разговор, потому , что я занята😅
Ну у вас свой выбор)
Правда 😊😊😊
❤️🙏
я знаю😊
🙏
А когда тысячи детей умирают в два пять в десять месяцев от рождения, они для чего пришли в этот мир?
Тут нужно смотреть программу их родителей. Дети до 5-6 лет проявляют программу родителей.
@@kristinagadghala я думаю абсолютно все проходят, через непродолжительное пребывание в этом материальном мире для получения определённой энергии.
не могу возразить или согласится, я работаю с людьми взрослыми)
@@kristinagadghala Это хорошо. А я взаимодействию со всеми)
Бредятина 😅
И в чем же
Расскажите нашим бабушкам эти сказки)
При чем тут бабушки? Мы живем в совсем другом мире
Цена такой квартиры? Ипотека?
пока снимаю) 150к\ мес
Да,это доказано в практической супружеской жизни,в итоге уход из этих отношений.
😊супер что вы это поняли
Ещё как связано! Не говорите ерунду! Когда есть деньги,долгов нет!
Расскажите это людям с долгами и деньгами))
Я вас слушаю, мне хочется плакать, и не до долгов. Это правда. Не могу, мне очень тяжело. Даже не забыла про долги.
Вы справитесь 🙏
Полностью поддерживаю
🙏
Zhirnaya mrazota
🤡
Моя мама 1😂
😂😂😂😂
*Здравствуйте!.... Мне нравилось, и до сих пор нравится - слушать хорошую музыку!.... Может, если бы не было ограничения в деньгах - изучить, и писать.... Ты всё таки ничего не напишешь, если нот не знаешь, и подобные прикладные вещи.... Но тут, где я сейчас - вообще не вижу возможности реализации в этом!*
У вас есть интернет)) значит реализация есть всегда)))
Пора идти худеть, скоро лето! 😂Замотивировала
Идите
Благодарю! Видео про меня «инфантильную девушку» Буду пересматривать пока не дойдет
Пора действовать)))
Словесный понос
Сколько идиоток в нете, думающих,что они разбираются в психологии, финансах, развитии себя, а самое смешное, что ещё больше идиотов которые за этот бред сивой кобылы платят!!! Причём порой последние деньги!
Хочу на бесплатную консультацию.
Напишите мне в директ в инстаграм instagram.com/kristrener.biz?igsh=MXg3MXU0bmJvOTdvbw%3D%3D&