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이제 제가 학교 생활 중이라 매끼니를 먹고 스트레스받으니 단 것도 먹고 ㅠㅠ 이러다보니 좀 찌긴 했는데 1-2키로 정도 더 분거 같긴 합니다 ㅠㅠ 게을러서 재활 운동을 많이 안 하는데 12월까지 정말 열심히 좀 해보려고 합니다 응원 감사드려요 꼭 복귀하겠습니다

제가 많은 물건을 써본 건 아닌데 딱히 추천해드릴 건 없고 무릎에 마찰 때문에 상처나는 거면 쿠팡에서 파는 거 써도 무관할 거 같고 체중 때문에 무릎이 바닥에 찍혀서 아픈거면 조금... 가격대 있는 물건으로 써야지 않나 싶습니다

@@lopass4919 ㅠㅠ 모두 조심해서 살살하면 좋겠습니다 ㅠㅠ 다 회복하시구요!

@@iambbabangable 다치면 안 된다면야 판단 옳게하시는거 같습키다 ㅠ

ㅋㅋㅋ저도 공감해요. 주짓수 안정방지도 무한한 변수 앞에서는... 그냥 다 친다고 생각하고 운동하는 게... 부상이 중요하면 안 하는 것도..ㅠㅠ

ㅠㅠㅠ 흑흑 슬픕니다 격투기 하는 사람들의 숙명인거 같습니다

그 상황에서 손 안짚으면 다른 곳이 부상 당하지 않나요?

영상은 저 아닙니다 ㅠㅠ 근대 저도 내측인대 파열 및 십자인대 파열입니다 ㅠ

@@---os5wb 저도 내측인대 파열입미다 ㅜㅜ 보조기 잘 차셔야합니다

@@햇발-w1s 저도 하도 앉아 있어서 허리가 안 좋은데 강화하면서 할 수 있는 수준인거 같아서 하려고 하구요 흠 저오 30대 후반이라.. 즐겜하면서 하려고 합니다 강도 최대한 낮추고 슬슬 해보시고 이기려들지 않으면 괜찮을거 같아요 ^^

@@dataplanner8087 제가 다친 건 아니고 다른 분인데 저도 비슷하게 갔습니다 주짓수하다가 ㅠ

음 전 그렇게 했습니다.^^ 260이나 265신습니다

해외고.. 사실 그런 거 말하기가 힘들죠... 일부러 그런거 아니고서야 ㅠㅠ

이게 개인의 결정인 거 같은데요 복귀 할지 말지는.. 저도 고민 많이 해봤고 아직도 해결이 잘 안 된 부분이긴 합니다. 복싱이 가장 부상이 적을 거 같은 운동이긴 했어요. 해봐야 안와골절, 코뼈 박살 정도인데 재활이 필요 없잖아요? ㅎㅎ 사는데 지장도 없고 갈비도 뭐 재활 필요 없고 그런데 제가 맞고 때리는 걸 좋아하진 않아서.. 여튼 ㅋㅋ 생각 많이 해보겠습니다

@@---os5wb 레슬링 주짓수는 오래해야 강해지는데 종목 특성상 오래하면 반드시 부상이 오니 형님 가시고 형님 계실때 있던 에스비 멤버 한명도 없습니다. ㄴㅁㅊ코치님도 없고요. 취미가 바뀌어서 안오시는 분도계시지만 아시잖아요 일개월만해도 여기저기 아프다고 하는 회원많은거. 1년 레슬링하는 회원도 거의없습니다 부상때문에요. 내가 선수할것도 아닌데 다치는 취미를하는게 맞나하는 생각도듭니다. 길에서 사람팰것도 아니고..

맞습니다... ㅠㅠ

전 영상보면 나왔는데요 주짓수입니다

그거 국대용은 자동으로 박혀나왔습니다 ㅎㅎ 박은게 아니라..

일단 선택해야 하는 입장에서는 두곳다 체험해보고 결정해보는 게 맞습니다. 1. 분위기 2. 지도자분의 티칭 3. 회원들 위주로 봤습니다. 분위기는 당연히 좋았고 관장님도 워낙 고수라 배울 게 많았습니다. 그리고 제가 다닐 때는 아침 반에 타종목 관장님들이 정말 많이 다녔습니다. 배울 게 있어서 선택하신 거겠죠 ^^ 체험해보시고 선택해보세요!

@@김민준-c9u7n 아 늦게 연락드려서 죄송하네요 sb짐은 이사갔습니다 ㅎㅎ

제 생각에 룰이 열려있으면 있을 수록 더 다치는 거 같습니다 mma스파링이 그렇겠죠.. 해외나가면 레슬링은 좀 비주류라 정말 드뭅니다..ㅠㅠ 그래서 비슷한 예전에 했던 주짓수라도 운동겸 하게 된 거죠. 생활 체육으로는 기 주짓수 할 생각이 전혀 없습니다. ^^ 레슬링이 딱 적당한 거 같습니다. 레슬링은 강하거나 모르는 사람이랑 스파링 하지 마시고 기술 연습 위주로 드릴 많이 하시면서 쫒아가시면 전 괜찮다고 봅니다!

@@---os5wb 답변감사합니다 ㅎㅎ 기술연습위주 훈련을 말씀해주셨는데, 궁금한 점이, 저는 복싱을 배웠을 때 샌드백 보다 스파링을 많이 해봐야 진짜 실력이 는 다는 느낌을 받았습니다. 레슬링도 마찬가지로 스파링을 많이 해야 늘지 않을까 하는 막연한 생각이 있는데, 좁슬링님 말씀처럼 기술훈련 드릴 위주로해도 대련하는 실력도 잘 느는지 궁금합니다!

@@Anthony-er7zy 당연히 스파링 마니 해야 늘거 같습니다 기술연습 때 들어가능 거랑 스파링에서 성공시키는 거랑 다르니까요... 살살 배려심 있는 파트너랑 프리모션하는게 좋을거 같고 위험자세에서는 서로 스탑하는 식으로 하는게 맞을거 같습니다

베놈도 있고 골드스포츠라는 곳도 있는거 같습니다 ^^ 프로스펙스도 물어보시면 알려주지 않을까 합니다

주짓수는 몇달씩 하고 띄엄 하다 만 수준입니다 도복이 너무 안 맞아사요 ㅠ 스파링 조심하십쇼 새게충 조심하시고..

힘이 됩니다 !!! 경과 올리겠습니다

Adizero로 검색해보세요~

전 레슬링은 스파링 자제하면서 하면 괜찮다고 생각합니다 배울 때 위험자세 알려주시는데 그거 지키면서 승부욕 낮추고 하시면 될듯해요 ㅎㅎ

​@@---os5wb남자들이 그게 안되죠

심리적인 좌절감이 너무 크네요 ㅠㅠ 제가 프로 선수도 아닌데 이렇게 다치는게 맞는건지 그리고 이렇게 다치면 가족들에게도 민폐라서 참 ㅠㅠ

솔직히 안전에 대해서는 레슬링이 더 안전합니다. 이유는 1. 섭미션이 없고 상대 관절 꺽으면 반칙입니다. 섭미션 위험이 없죠 2. 위험 기술.. 점핑가드라든지 확달려드는 기술은 많이 없습니다 정면이나 측면에서 공격하는데 발목 태클만 잘 교육 받으면 받을 만합니다 3. 초보시절에는 그라운드까지만 가고 스탑합니다. 주짓수 그라운드에서 서로 다리까지 얽힌 상태에서 내려 앉고 찍고 이래서 쉽게 다치게 되는디. 레슬링은 이런 상황이 안 나오니 부상을 덜 당하죠 4. 도복 안 잡으니 손가락 마디 건강에 좋습니다 5. 주짓수 특유의 invert라든지 허리 말고 둥그렇게 하는 자세가 있는데 정말 허리 건강에 최악이라 생각합니다 거기에 압박이라도 들어가면 아오 ㅠㅠ 레슬링이 부상 없다는 건 아닙니다만은 이런 이유에서 주짓수랑 비교대상은 아니라고 생각합니다 레슬링은 상대를 제압만 하지 탭받지는 않습니다

마음 속 깊이 새기고 계단도 조심히 내려오려고 합니다 ㅋㅋ

허리태클은 그레코로만 기술입니다 ㅋㅋ 영어로는 덕언더라고 많이 부르는거 같습니다

아뇨 스파이더요..ㅠㅠ

ㅋㅋ 애매하죠? 핸드랩도 없고 ㅋㅋ

매트컨트롤은 진짜 깔 게 없는 신발이었습니다.. 저만 그런게 아니라 미국 레슬링 유튜버들도 최상위로 치는 그런 신발이죠. 프로스펙스도 착화감 나쁘지 않았습니다!

다릅니다 ㅎㅎ 그런데 복싱하시는 분들은 레슬링화 많이 선호하고 좋아하십니다

차이점이 쿠션인거 같은데;; 레슬링하는 사람들은 복싱화 안 신지만 복서들은 레슬링화 즐겨 신습니다 ㅎㅎ 질기고 쉽게 안 떨어져서요

달라요 특히 복싱하는데 레슬링화 신는애들은 잘몰라서 그러는거. 레슬링화는 넘어지지않으려고 신는거고 복싱화는 스탭 잘 밟으려고 신는거임. 레슬링화 접지가 너무 세서 복싱스탭 할때 브레이크 걸립니다. 레슬링할때 복싱화는 접지력 약해서 당연히 적합하지않구요. 복싱하면 복싱화 사세요. 중심이랑 스탭 전혀다름

@@PrimalFear247 제가 시비거는건 아니고 진짜 궁금해서 그런건데 복싱 아마추어 선수들 보면 레슬링화 신는 사람들도 많은거같던데 왜그런건지 알수있을까요?

@@samsongcanelo 그냥 장비 별로 신경 안쓰고 신어서 그렇습니다. 레슬링화는 양반이고 일반 운동화 신고 하는 선수도 있구요. 제가 말하는 요점은 엄연히 신발차이가 있다는겁니다. 굳이 말한다면 그나마 발을 박아두고 싸우는 인파이터는 레슬링화 신어도 괜찮을수 있는데 인아웃 스탭을 활발히 스타일이면 레슬링화 신을때 스탭에 브레이크 걸립니다.

@@PrimalFear247 레슬링화를 안신어봐서 몰랐는데 차이가 생각보다 많이 크네요 알려주셔서 감사합니다

애매한데요 보통은 딱 맞게 신는다가 정설인데 저같은 경우 타이트하게는 안 신습니다 ㅠ 발가락리 눌리면 아픕니다 조금 정교하게 말하면 큰 여유가 있으면 안 되나 발 아플정도는 안 된다가 되겠네요 영상에서 매트플렉스가 딱 맞았는데 타이트한 느낌이라 저같으면 당연히 1 사이즈 업할 겁니다 ㅎㅎ

자주 찾아와주세요 ^^

레슬링화가 원래 쿠션이 없긴 해서요.. 저희 관장님이 루디스 검은 거 신었는데 쿠션있다고 하셨네요 쿠션 필요하면 그쪽으로 알아보심이 어떨까요?

좋은 의견 감사합니다. 꼭 그렇게 되면 좋겠습니다^^

오 반가워해주시니 감사합니다 ㅎㅎ

음 원하는 거 사려면 당연히 해외구매입니다 가격도 비싼데 사이즈 선택이 매우 힘듭니다 가장 괜찮은 방법은 첵관가서 내가 사려는 모델 사이즈 있는 관원분들에게 양해 구하고 신어보고 확실했을 떄 사는게 가장 옳습니다 국내에도 몇몇 수입업체에서 팔긴 합니다 그렇게 알아보셔도 좋구요^^

수선이 가능하다고 영상에서 말씀하신거 아닌가요?ㅠㅠ

@@broadbandlte1862 전 몇 번 안 신어서..ㅠㅠ

아 블랙 없었습니다~~

네 ㅋㅋ 그런데 사이즈가 ... 많이 없습...