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❤❤❤❤

아주 쓰잘때기 없는 분리수거

좋아용 !

전 220번 훈련병 이지 말입니다?

구독자 나까지 딱200명 ㅋㅋ

저는 딱200번째 훈련병입니다

제가 176번 훈련병 입니다

이게더 오염일거같은데

몇년 쓰면 새거사 그냥 얼마 안해

난 찬물

일어나자마자 양치릉 먼저 해야하는고 아닌가용,,?!ㅜ 수면 중 침 분비가 줄고 건조해지면서 세균이 많이 번식하기 좋은 환경이 되어 아침에 양치나 가글을 하지 않고 물을 마시거나 식사를 하게 되면 구강 내 세균들이 위로 내려갈 수 있어 주의해야 한다고 알고있어서요😂

일어나기가 힘든데 물먹으러 어케가여..

1. 신진대사 및 위장 활동 촉진 - 공복의 물 한잔은 장을 부드럽게 자극해서 소화기관이 활동할 수 있게 도와주고 체내 노폐물을 배출해서 변비 해소에도 도움을 줌! 2. 탈수 예방 - 나이가 들수록 항이뇨호르몬 분비가 저하되고 탈수 현상을 알아차리기 힘든 상태가 되지만, 공복에 물 한잔을 마시면 예방할 수 있음! 3. 혈액 순환 및 노폐물 배출 - 자는 동안 수분이 배출되어 혈액의 점도가 높아지는데, 기상 직후 마시는 물 한잔은 혈액을 맑게 해주어서 노화를 방지하고 고혈압과 같은 각종 고질병을 예방하는데도 좋음! 4. 다이어트 - 칼로리가 없는 물로 어느정도 공복에 포만감을 줄 수 있어 다이어트에 도움이 됨!

그래도 어디서 안퍼오고 본인이 직접 하는거 아님? 이게 보기엔 더 좋은데

유튜버 하기 참쉽다. 개나소나 쇼츠 싸지르네. 일기는 일기장에

그냥 치약 자르고 이한번더 닦읍시다

쉿! 알고있어요..

이건 너무 다아는거임

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트랩어디껀지 알수있을까요?

1빠

근데 어떻게 거울로 걸레를 딲나여??

영상 퀄 좋은데 구독자가 별로 없네요;;

오!맛있겠당~!

안녕하세뇽

식초로 옷 얼룩 제거했을 때 장점! - 친환경적이다 - 쉽게 구할 수 있다 - 옷 소재 손상을 방지해준다~!

아이스쿨이 뭔가요?

엽떡에 먹으면 마싯겟네 ㅠ

요일 상관 없이 집에서 혼술하기 딱 좋은 짐빔 하이볼 레시피! 한 번 따라해보시고 맛 후기 들려주세요 ^-^🥰