- ะะธะดะตะพ 91
- ะัะพัะผะพััะพะฒ 58 056
House Of muay thai
ะะพะฑะฐะฒะปะตะฝ 9 ัะฝะฒ 2015
๐ฒ๐๐๐๐๐๐ฑ ๐ฐ๐๐๐๐๐๐ ๐ต๐๐๐๐๐๐ โ๏ธ
๐ท๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ฎ๐ฉ! ๐๐๐๐๐๐๐๐ข๐ ๐ผ๐๐๐ข ๐๐๐๐ ๐จ๐ท ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ข๐, ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ข๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ข๐ ๐๐๐๐ข ๐๐๐๐, ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ & ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ข๐ ๐ข๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐! ๐ผ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ & ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ข๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐-๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ Combat ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐
๐ท๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ฎ๐ฉ! ๐๐๐๐๐๐๐๐ข๐ ๐ผ๐๐๐ข ๐๐๐๐ ๐จ๐ท ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ข๐, ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ข๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ข๐ ๐๐๐๐ข ๐๐๐๐, ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ & ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ข๐ ๐ข๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐! ๐ผ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ & ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ข๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐-๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ Combat ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐
Kombinasi gerakan kick Boxing ๐ฅ
Combo atau disebut gerakan gabungan ini bisa dibilang suatu kebiasaan atau game plan setiap perarung tentunya memiliki habit dalam menyerang dari kombinasi tersebut. Tentunya harus sering dilatih & dibiasakan agar semakin tajam ketika di praktekan dalam pertandingan #boxing #thaiboxing #combatsport #muaythailife #muaythai
ะัะพัะผะพััะพะฒ: 500
ะะธะดะตะพ
Mengobrol santai bersama Bapak ๐๐ค๐
ะัะพัะผะพััะพะฒ 3716 ัะฐัะพะฒ ะฝะฐะทะฐะด
Karena saya seorang trainer olahraga 3 tahun yg lalu beliau terkena stroke dan saya langsung berinisiatif untuk melatih bagian2x otot yg lemah agar bisa normal atau setidaknya memiliki tenaga kembali walaupun sedikit perkembangannya latihan yg saya berikan adalah strching, latihan beban, boxing & berenang. latihan ini tentunya di awasi dan disesuaikan dengan usia agar tidak menambah cidera.
Berlatih kombinasi boxing
ะัะพัะผะพััะพะฒ 102ะะตะฝั ะฝะฐะทะฐะด
Latihan reaksi dan ketangkasan dalam melakukan gerakan sambil memukul ini sangat efektif dalam melatih konsentrasi power irama & jarak ๐
DIFFERENT BLOCK DIFFERENT COUNTER
ะัะพัะผะพััะพะฒ 11414 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด
Disini menjelaskan bahwa serangan dengan tangkisan yg berbeda tentunya berbeda pula mengcounternya jadi disini bagaimana kita mengatur secara efektif serangan balasan terhadap serangan lawan dengan presisi.
merchandise from House of muaythai
ะัะพัะผะพััะพะฒ 1321 ะดะตะฝั ะฝะฐะทะฐะด
For order check on instagram @houseofmuaythai T-shirt size S-M-L-XL-XXL Colour: Black-white-red-neongreen-Navy-yellow-Coral. Shorts Size S-M-L-XL-XXL-XXXL Colour: BLACK GOLD
Apasaja Peralatan penunjang yang saya bawa ketika melatih member pemula khususnya โถ๏ธ simak vidio ๐
ะัะพัะผะพััะพะฒ 2521 ะดะตะฝั ะฝะฐะทะฐะด
Apasaja Peralatan penunjang yang saya bawa ketika melatih member pemula khususnya โถ๏ธ simak vidio ๐
HOUSE OF MUAYTHAI TRAINING CAMP
ะัะพัะผะพััะพะฒ 1221 ะดะตะฝั ะฝะฐะทะฐะด
HOUSE OF MUAYTHAI TRAINING CAMP
Kejurkot muay thai balikpapan penyisihan & final junior ๐ฅ kelas under 40 kg putra
ะัะพัะผะพััะพะฒ 111ะะตััั ะฝะฐะทะฐะด
Kejurkot muay thai balikpapan penyisihan & final junior ๐ฅ kelas under 40 kg putra
Berlatih untuk mengasah ketajaman ๐ง๐ปโโ๏ธ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 85ะะตััั ะฝะฐะทะฐะด
Berlatih untuk mengasah ketajaman ๐ง๐ปโโ๏ธ
๐ฃ๐จ๐ฒ๐ข๐จ๐ฏ๐ซ๐จ๐ญ๐ค & ๐ถ๐ฎ๐ฑ๐ช๐ง๐ ๐ฑ๐ฃ ๐ณ๐ฑ๐ ๐จ๐ญ๐จ๐ญ๐ฆ ๐ฑ๐ฎ๐ด๐ณ๐จ๐ญ๐ค ๐ค๐ต๐ค๐ฑ๐ธ ๐ฌ๐ฎ๐ฑ๐ญ๐จ๐ญ๐ฆ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 6ะะตััั ะฝะฐะทะฐะด
๐ฃ๐จ๐ฒ๐ข๐จ๐ฏ๐ซ๐จ๐ญ๐ค & ๐ถ๐ฎ๐ฑ๐ช๐ง๐ ๐ฑ๐ฃ ๐ณ๐ฑ๐ ๐จ๐ญ๐จ๐ญ๐ฆ ๐ฑ๐ฎ๐ด๐ณ๐จ๐ญ๐ค ๐ค๐ต๐ค๐ฑ๐ธ ๐ฌ๐ฎ๐ฑ๐ญ๐จ๐ญ๐ฆ
FULL VIDIO TRAINING CLASS โก๏ธ PROGRAMS IN DESKRIPSION ๐
ะัะพัะผะพััะพะฒ 125ะะตััั ะฝะฐะทะฐะด
FULL VIDIO TRAINING CLASS โก๏ธ PROGRAMS IN DESKRIPSION ๐
Muay Thai Basic 1 Steps Footwork
ะัะพัะผะพััะพะฒ 10ะะตััั ะฝะฐะทะฐะด
Muay Thai Basic 1 Steps Footwork
Conditioning after heavy Bag Drills
ะัะพัะผะพััะพะฒ 8ะะตััั ะฝะฐะทะฐะด
Conditioning after heavy Bag Drills
KIDS SPARING PARTNER & EDUCATION
ะัะพัะผะพััะพะฒ 39ะะตััั ะฝะฐะทะฐะด
KIDS SPARING PARTNER & EDUCATION
Padwork Lesson Teknik & Combo
ะัะพัะผะพััะพะฒ 54ะะตััั ะฝะฐะทะฐะด
Padwork Lesson Teknik & Combo
Kids & junior sparring prepare at House of muay thai
ะัะพัะผะพััะพะฒ 32ะะตััั ะฝะฐะทะฐะด
Kids & junior sparring prepare at House of muay thai
Sweep teknik & Calm for situation when a Fight
ะัะพัะผะพััะพะฒ 13ะะตััั ะฝะฐะทะฐะด
Sweep teknik & Calm for situation when a Fight
Keep lern & enjoy the proces!
ะัะพัะผะพััะพะฒ 72 ะผะตัััะฐ ะฝะฐะทะฐะด
Keep lern & enjoy the proces!
Basic very important for the next !
ะัะพัะผะพััะพะฒ 302 ะผะตัััะฐ ะฝะฐะทะฐะด
Basic very important for the next !
Many different heavy bags and how to use them!
ะัะพัะผะพััะพะฒ 112 ะผะตัััะฐ ะฝะฐะทะฐะด
Many different heavy bags and how to use them!
Yoga after muay thai class for Strech your body and make you feel better.
ะัะพัะผะพััะพะฒ 82 ะผะตัััะฐ ะฝะฐะทะฐะด
Yoga after muay thai class for Strech your body and make you feel better.
Basic punch (strike) for beginer Tips ๐ฅ
ะัะพัะผะพััะพะฒ 2252 ะผะตัััะฐ ะฝะฐะทะฐะด
Basic punch (strike) for beginer Tips ๐ฅ
๐ฒ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐ฑ๐๐๐๐ ๐๐๐๐ข ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐ฟ๐๐๐๐๐
ะัะพัะผะพััะพะฒ 233 ะผะตัััะฐ ะฝะฐะทะฐะด
๐ฒ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐ฑ๐๐๐๐ ๐๐๐๐ข ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐ฟ๐๐๐๐๐
Nonton pertandingan langsung ONEChampionship ๐จ๐ท#onechampionship#lumpineestadium
ะัะพัะผะพััะพะฒ 583 ะผะตัััะฐ ะฝะฐะทะฐะด
Nonton pertandingan langsung ONEChampionship ๐จ๐ท#onechampionship#lumpineestadium
Tips sparring Muay Thai For Beginer step by step
ะัะพัะผะพััะพะฒ 2373 ะผะตัััะฐ ะฝะฐะทะฐะด
Tips sparring Muay Thai For Beginer step by step
Part 2 FULL Vidio Training at Loksaikongdingym ๐จ๐ท
ะัะพัะผะพััะพะฒ 203 ะผะตัััะฐ ะฝะฐะทะฐะด
Part 2 FULL Vidio Training at Loksaikongdingym ๐จ๐ท