- Видео 93
- Просмотров 60 179
Yogalin
Тайвань
Добавлен 17 окт 2011
體適能-瑜伽/重訓/團課師資培訓
◾️國立體育大學教練研究所碩士
◾️專任運動教練-武術、教育部中等教師証-健體
◾️AFAA-體適能實踐家/美國瑜珈聯盟ERYT, YACEP師資
◾️iPARTY 體適能教育學院iYOMA課程編創/主講師
◾️ACSM-CPT 美國運動醫學協會-私人教練認證
◾️ACIC國際註冊高級健管師/中華民國中級體適能指導員
◾️FIBO國際健身大會-中國區榮譽講師 2017
◾️世界盃國術錦標賽-拳術/槍術銀牌2004
◾️全運會/大專盃/中正盃 武術競賽多屆金牌1995-2009
◾️國立臺灣戲曲學院兼職術科教師
◾️臺北市大專院校教職班體適能講師
◾️中華民國健康管理協會講師
◾️中華武術代表隊至歐、美、加拿大國際巡迴交流演出1999-2000
◾️節目錄影/產品代言/蘋果日報，自由時報健身專欄作者/示範
◾️國立體育大學教練研究所碩士
◾️專任運動教練-武術、教育部中等教師証-健體
◾️AFAA-體適能實踐家/美國瑜珈聯盟ERYT, YACEP師資
◾️iPARTY 體適能教育學院iYOMA課程編創/主講師
◾️ACSM-CPT 美國運動醫學協會-私人教練認證
◾️ACIC國際註冊高級健管師/中華民國中級體適能指導員
◾️FIBO國際健身大會-中國區榮譽講師 2017
◾️世界盃國術錦標賽-拳術/槍術銀牌2004
◾️全運會/大專盃/中正盃 武術競賽多屆金牌1995-2009
◾️國立臺灣戲曲學院兼職術科教師
◾️臺北市大專院校教職班體適能講師
◾️中華民國健康管理協會講師
◾️中華武術代表隊至歐、美、加拿大國際巡迴交流演出1999-2000
◾️節目錄影/產品代言/蘋果日報，自由時報健身專欄作者/示範
懷孕26週 孕婦水腫怎麼辦❔消水腫 技巧
00:06 孕媽咪水腫的困擾
00:57 為何孕婦會嚴重水腫
01:41 醫師的建議以及水腫判斷
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
武國璋 醫師
現職：
三軍總醫院婦產部試管嬰兒室負責人
三軍總醫院汀洲院區主任
台灣生殖醫學會理事長
台灣婦產科醫學會理事
國防醫學院婦產學科專任教授
美國威斯康辛大學麥迪遜校區內分泌及生殖生理學博士
美國加州大學舊金山醫學中心進修
專長學科：
不孕症 診斷與治療、婦科及腹腔鏡手術、產科接生
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
Yogalin 老師
國立體育大學-教練研究所
美國運動醫學協會-私人教練認證 ACSM-CPT
美國運動體適能協會-孕婦體適能指導
美國瑜伽聯盟RYT500/ERYT/YACEP
國民體適能中級指導員
教育部專任運動教練
曾任美國運動體適能協會教官
中華民國健康管理協會-講師
iPARTY 體適能教育學院講師
三軍總醫院護理部主管共識營-體適能講師
00:57 為何孕婦會嚴重水腫
01:41 醫師的建議以及水腫判斷
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
武國璋 醫師
現職：
三軍總醫院婦產部試管嬰兒室負責人
三軍總醫院汀洲院區主任
台灣生殖醫學會理事長
台灣婦產科醫學會理事
國防醫學院婦產學科專任教授
美國威斯康辛大學麥迪遜校區內分泌及生殖生理學博士
美國加州大學舊金山醫學中心進修
專長學科：
不孕症 診斷與治療、婦科及腹腔鏡手術、產科接生
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
Yogalin 老師
國立體育大學-教練研究所
美國運動醫學協會-私人教練認證 ACSM-CPT
美國運動體適能協會-孕婦體適能指導
美國瑜伽聯盟RYT500/ERYT/YACEP
國民體適能中級指導員
教育部專任運動教練
曾任美國運動體適能協會教官
中華民國健康管理協會-講師
iPARTY 體適能教育學院講師
三軍總醫院護理部主管共識營-體適能講師
Просмотров: 20
Видео
懷孕25週 尿蛋白異常⁉️超級重要
Просмотров 3623 часа назад
00:06 尿蛋白異常 00:37 尿蛋白異常對孕婦的影響 01:30 子癲前症的判斷 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 武國璋 醫師 現職： 三軍總醫院婦產部試管嬰兒室負責人 三軍總醫院汀洲院區主 台灣生殖醫學會理事長 台灣婦產科醫學會理事 國防醫學院婦產學科專 教授 美國威斯康辛大學麥迪遜校區內分泌及生殖生理學博士 美國加州大學舊金山醫學中心進修 專長學科： 不孕症 診斷與治療、婦科及腹腔鏡手術、產科接生 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ Yogalin 老師 國立體育大學-教練研究所 美國運動醫學協會-私人教練認證 ACSM-CPT 美國運動體適能協會-孕婦體適能指導 美國瑜伽聯盟RYT500/ERYT/YACEP 國民體適能中級指導員 教育部專 運動教練 曾 美國運動體適能協會教官 中華民國健康管理協會-講師 iPARTY 體適能教育學院講師 三軍總醫院護理部主管共識營-...
懷孕24週 妊娠糖尿病篩檢
Просмотров 27Месяц назад
00:06 關於妊娠糖尿病篩檢 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 武國璋 醫師 現職： 三軍總醫院婦產部試管嬰兒室負責人 三軍總醫院汀洲院區主 台灣生殖醫學會理事長 台灣婦產科醫學會理事 國防醫學院婦產學科專 教授 美國威斯康辛大學麥迪遜校區內分泌及生殖生理學博士 美國加州大學舊金山醫學中心進修 專長學科： 不孕症 診斷與治療、婦科及腹腔鏡手術、產科接生 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ Yogalin 老師 國立體育大學-教練研究所 美國運動醫學協會-私人教練認證 ACSM-CPT 美國運動體適能協會-孕婦體適能指導 美國瑜伽聯盟RYT500/ERYT/YACEP 國民體適能中級指導員 教育部專 運動教練 曾 美國運動體適能協會教官 中華民國健康管理協會-講師 iPARTY 體適能教育學院講師 三軍總醫院護理部主管共識營-體適能講師
懷孕23週 胎兒的發育 寶寶聽得見聲音嗎⁉️ 胎教有利寶寶
Просмотров 36Месяц назад
00:06 23週胎兒的發育 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 武國璋 醫師 現職： 三軍總醫院婦產部試管嬰兒室負責人 三軍總醫院汀洲院區主 台灣生殖醫學會理事長 台灣婦產科醫學會理事 國防醫學院婦產學科專 教授 美國威斯康辛大學麥迪遜校區內分泌及生殖生理學博士 美國加州大學舊金山醫學中心進修 專長學科： 不孕症 診斷與治療、婦科及腹腔鏡手術、產科接生 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ Yogalin 老師 國立體育大學-教練研究所 美國運動醫學協會-私人教練認證 ACSM-CPT 美國運動體適能協會-孕婦體適能指導 美國瑜伽聯盟RYT500/ERYT/YACEP 國民體適能中級指導員 教育部專 運動教練 曾 美國運動體適能協會教官 中華民國健康管理協會-講師 iPARTY 體適能教育學院講師 三軍總醫院護理部主管共識營-體適能講師
懷孕22週 養胎不養肉 懷孕不發胖 孕婦體重控制技巧 只長了5.5kg分享
Просмотров 63Месяц назад
00:06 孕婦體重控制技巧 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 武國璋 醫師 現職： 三軍總醫院婦產部試管嬰兒室負責人 三軍總醫院汀洲院區主 台灣生殖醫學會理事長 台灣婦產科醫學會理事 國防醫學院婦產學科專 教授 美國威斯康辛大學麥迪遜校區內分泌及生殖生理學博士 美國加州大學舊金山醫學中心進修 專長學科： 不孕症 診斷與治療、婦科及腹腔鏡手術、產科接生 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ Yogalin 老師 國立體育大學-教練研究所 美國運動醫學協會-私人教練認證 ACSM-CPT 美國運動體適能協會-孕婦體適能指導 美國瑜伽聯盟RYT500/ERYT/YACEP 國民體適能中級指導員 教育部專 運動教練 曾 美國運動體適能協會教官 中華民國健康管理協會-講師 iPARTY 體適能教育學院講師 三軍總醫院護理部主管共識營-體適能講師
懷孕22週 沒有妊娠紋⁉️產後恢復原狀秘訣
Просмотров 41Месяц назад
00:06 分享妊娠紋的經驗 00:56 認識妊娠紋 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 武國璋 醫師 現職： 三軍總醫院婦產部試管嬰兒室負責人 三軍總醫院汀洲院區主 台灣生殖醫學會理事長 台灣婦產科醫學會理事 國防醫學院婦產學科專 教授 美國威斯康辛大學麥迪遜校區內分泌及生殖生理學博士 美國加州大學舊金山醫學中心進修 專長學科： 不孕症 診斷與治療、婦科及腹腔鏡手術、產科接生 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ Yogalin 老師 國立體育大學-教練研究所 美國運動醫學協會-私人教練認證 ACSM-CPT 美國運動體適能協會-孕婦體適能指導 美國瑜伽聯盟RYT500/ERYT/YACEP 國民體適能中級指導員 教育部專 運動教練 曾 美國運動體適能協會教官 中華民國健康管理協會-講師 iPARTY 體適能教育學院講師 三軍總醫院護理部主管共識營-體適能講師
懷孕21週:沒有胎動正常嗎？胎兒的身高怎麼算？媽媽必須知道的指標
Просмотров 522 месяца назад
00:10 胎動正常嗎❓ 01:35 孕婦必須留意的指標！ 02:45 吃飽飯胎動為何劇烈⁉️ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 武國璋 醫師 現職： 三軍總醫院婦產部試管嬰兒室負責人 三軍總醫院汀洲院區主 台灣生殖醫學會理事長 台灣婦產科醫學會理事 國防醫學院婦產學科專 教授 美國威斯康辛大學麥迪遜校區內分泌及生殖生理學博士 美國加州大學舊金山醫學中心進修 專長學科： 不孕症 診斷與治療、婦科及腹腔鏡手術、產科接生 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ Yogalin 老師 國立體育大學-教練研究所 美國運動醫學協會-私人教練認證 ACSM-CPT 美國運動體適能協會-體適能實踐家 美國運動體適能協會-孕婦體適能指導 美國瑜伽聯盟RYT500/ERYT/YACEP 認證 ACIC國際註冊高階健康管理師 國民體適能中級指導員 教育部專 運動教練 中華民國健康管理協會-講師 FIBO國際...
懷孕二十週 高層次超音波一定要做嗎⁉️
Просмотров 1333 месяца назад
00:10 懷孕20週的產檢項目❓ 01:02 可以不做高層次超音波嗎⁉️ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 武國璋 醫師 現職： 三軍總醫院婦產部試管嬰兒室負責人 三軍總醫院汀洲院區主 台灣生殖醫學會理事長 台灣婦產科醫學會理事 國防醫學院婦產學科專 教授 美國威斯康辛大學麥迪遜校區內分泌及生殖生理學博士 美國加州大學舊金山醫學中心進修 專長學科： 不孕症 診斷與治療、婦科及腹腔鏡手術、產科接生 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ Yogalin 老師 國立體育大學-教練研究所 美國運動醫學協會-私人教練認證 ACSM-CPT 美國運動體適能協會-體適能實踐家 美國運動體適能協會-孕婦體適能指導 美國瑜伽聯盟RYT500/ERYT/YACEP 認證 ACIC國際註冊高階健康管理師 國民體適能中級指導員 教育部專 運動教練 中華民國甲級健康管理協會-講師 FIBO國際健身大會-榮譽講...
懷孕19週 解答：「孕婦抽筋怎麼辦❓」
Просмотров 483 месяца назад
00:07 懷孕19週出現的問題❓ 00:26 為什麼突然抽筋❓如何緩解？ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 武國璋 醫師 現職： 三軍總醫院婦產部試管嬰兒室負責人 三軍總醫院汀洲院區主 台灣生殖醫學會理事長 台灣婦產科醫學會理事 國防醫學院婦產學科專 教授 美國威斯康辛大學麥迪遜校區內分泌及生殖生理學博士 美國加州大學舊金山醫學中心進修 專長學科： 不孕症 診斷與治療、婦科及腹腔鏡手術、產科接生 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ Yogalin 老師 國立體育大學-教練研究所 美國運動醫學協會-私人教練認證 ACSM-CPT 美國運動體適能協會-體適能實踐家 美國運動體適能協會-孕婦體適能指導 美國瑜伽聯盟RYT500/ERYT/YACEP 認證 ACIC國際註冊高階健康管理師 國民體適能中級指導員 教育部專 運動教練 中華民國甲級健康管理協會-講師 FIBO國際健身大會-榮譽講...
懷孕第15週的注意事項⁉️孕婦可以吃胃藥嗎⁉️
Просмотров 694 месяца назад
00:10 懷孕14-15週要注意什麼？ 02:06 孕婦可以吃胃藥嗎？ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 武國璋 醫師 現職： 三軍總醫院婦產部試管嬰兒室負責人 三軍總醫院汀洲院區主 台灣生殖醫學會理事長 台灣婦產科醫學會理事 國防醫學院婦產學科專 教授 美國威斯康辛大學麥迪遜校區內分泌及生殖生理學博士 美國加州大學舊金山醫學中心進修 專長學科： 不孕症 診斷與治療、婦科及腹腔鏡手術、產科接生 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ Yogalin 老師 國立體育大學-教練研究所 美國運動醫學協會-私人教練認證 ACSM-CPT 美國運動體適能協會-體適能實踐家 美國運動體適能協會-孕婦體適能指導 美國瑜伽聯盟RYT500/ERYT/YACEP 認證 ACIC國際註冊高階健康管理師 國民體適能中級指導員 教育部專 運動教練 中華民國甲級健康管理協會-講師 FIBO國際健身大會-榮譽講師...
懷孕18週 「羊膜穿刺」可以不做⁉️「母血篩檢」可以取代❓產檢大魔王 高齡產婦必讀
Просмотров 864 месяца назад
00:38 什麼是「羊膜穿刺」❓ 01:15 誰需要做「羊膜穿刺」❓ 02:16 什麼是「母血篩檢」❓ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 武國璋 醫師 現職： 三軍總醫院婦產部試管嬰兒室負責人 三軍總醫院汀洲院區主 台灣生殖醫學會理事長 台灣婦產科醫學會理事 國防醫學院婦產學科專 教授 美國威斯康辛大學麥迪遜校區內分泌及生殖生理學博士 美國加州大學舊金山醫學中心進修 專長學科： 不孕症 診斷與治療、婦科及腹腔鏡手術、產科接生 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ Yogalin 老師 國立體育大學-教練研究所 美國運動醫學協會-私人教練認證 ACSM-CPT 美國運動體適能協會-體適能實踐家 美國運動體適能協會-孕婦體適能指導 美國瑜伽聯盟RYT500/ERYT/YACEP 認證 ACIC國際註冊高階健康管理師 國民體適能中級指導員 教育部專 運動教練 中華民國甲級健康管理協會-講師 ...
Yogalin課程介紹
Просмотров 1304 месяца назад
Yogalin老師課表 229861984263406/posts/301657853750485/ 00:03 ✅ 基礎瑜伽體位： 💦流汗指數★★☆☆☆ 🌀適合：認識瑜珈/調整標準體式正位 🌀特色： 奠定正確瑜伽體式，正確的關節肌肉發力，幫助我們練瑜伽不受傷，每一節課針對單一體式詳細解說練習，搭配拜日式熱身，學會如何自我居家練習，循序漸進指導，讓不同程度的您輕鬆駕馭，有不同強度的選擇，不需擔心跟不上喔！ 00:09 ✅舒緩瑜伽 💦舒壓指數★★★★★ 🌀適合：年長者、壓力一族、肌肉僵硬、睡眠質量不佳者。 🌀特色： 一節極度放鬆且深度延展的瑜伽，從呼吸尋找放鬆，覺察自己全身肌肉的改變，達到身心合一之理療效果，動作一般保持在7-10個呼吸的節奏。 00:14 ✅iYOMA： 💦舒壓指數★★★★★ 🌀適合：各個族群 結合瑜伽、皮拉提斯與滾筒按摩，藉由這三部分幫助身...
懷孕17週 胎兒心跳正常嗎❓胎兒心率異常怎麼辦 媽媽別擔心 看過來！
Просмотров 1014 месяца назад
00:28 胎兒的心率多少下正常❔ 01:37 胎兒心率異常怎麼辦❓ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 武國璋 醫師 現職： 三軍總醫院婦產部試管嬰兒室負責人 三軍總醫院汀洲院區主 台灣生殖醫學會理事長 台灣婦產科醫學會理事 國防醫學院婦產學科專 教授 美國威斯康辛大學麥迪遜校區內分泌及生殖生理學博士 美國加州大學舊金山醫學中心進修 專長學科： 不孕症 診斷與治療、婦科及腹腔鏡手術、產科接生 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ Yogalin 老師 國立體育大學-教練研究所 美國運動醫學協會-私人教練認證 ACSM-CPT 美國運動體適能協會-體適能實踐家 美國運動體適能協會-孕婦體適能指導 美國瑜伽聯盟RYT500/ERYT/YACEP 認證 ACIC國際註冊高階健康管理師 國民體適能中級指導員 教育部專 運動教練 中等學校健體教師證 中華民國甲級健康管理協會-特約體適能講師 FI...
拜日B-學員練習版本
Просмотров 3285 месяцев назад
首先謝謝同學協助老師完成拍攝 同時分享可以在家自主練習 分享給喜愛YOGA 朋友 進入瑜伽串連的第一節課「拜日B 」 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 什麼是拜日式 Sūryanamaskāra 字意為「向太陽致敬」 surya是指太陽，namaskara 致敬 演變至今 更多目的 已超越了宗教與國界 世界各地不同教派學者開始 練習瑜珈❤️YOGA只因 身心平衡 健康 也或者其他原因 愛上這份沉靜感 不同序列的特色 有的著重力量能帶給身體能量 有些在乎心境與時間的調和 也有特色在於輔具應用 各有其讓人著迷之處 聊回拜日式序列 也許作為課程前段的熱身 也或者它就是主運動 整節課程只操練拜日系列 總之～ 身為瑜珈修煉者或愛好者 不能錯過此序列
人人必練 漏尿 遺尿 改善尿失禁/腹式呼吸 X 凱格爾運動 Kegel exercise 正確練習
Просмотров 1448 месяцев назад
人人必練 漏尿 遺尿 改善尿失禁/腹式呼吸 X 凱格爾運動 Kegel exercise 正確練習
国内机构可以操作三代试管选性别全程公立及代怀服务 可免费咨询试管代怀供精卵问题 微：我的油管名字母输入两遍就是
謝謝解答
謝謝您的支持回應❤️
老師我來了喔❤❤❤
嗨！❤️❤️❤️
I like your explanation of what is the right technique, and the objective of the pose so you can attempt the pose correctly!
Thank you very much for your feedback, I will continue to work hard.
Thank you very much for your feedback😊
Thsnks for tips to train for this pose.
Thank you very much for your feedback！
恭喜出關
謝謝❤️
講的很詳細,但起來時沒說明如何做才安全.那很重要
謝謝您的反饋🙏
老師解說的很仔細，對於這個動作初學者很安全，也很適合。
謝謝您的反饋 老師也會陸續推出不同的影片喔！
這是我看過最的好前屈指導，每一個都輕輕帶過這部分
Yogalin很謝謝您的用心反饋，歡迎繼續支持老師的分享!
請問這是哪位老師教學呢？可以知道她在哪裡教學嗎？
您好：抱歉回覆晚了 Yogalin老師主要都在內湖區教課！謝謝您的發問！
@@yogalin0102 請問老師是在內湖哪裡教學？
@@hsiangyun52 您可以查詢 台北市網球中 或 享健身-成功店
謝謝老師❤️ 女兒還說骷顱頭是小老師，一直說：「哈囉！小老師！」
女兒好可愛 小白是老師的小助教喔!
好久沒有做瑜伽了 筋超硬的
希望有幫您伸展到哦！
謝謝老師😍😍😍
謝謝老師 好久不見!
肩膀業障重啊🙈🙈🙈
謝謝老師
這個伸展太棒了，宅在家筋骨都硬綁綁。👍👍 謝謝老師💕💞
謝謝您❤️❤️
謝謝老師
謝謝您❤️