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ボディケアスタジオnudge(ナッジ)・藤崎店
Япония
Добавлен 13 сен 2020
ウェブサイト: bodycarestudionudge.com/
サービス: #ストレッチ #柔軟性 #ボディケア #ゴルフ #スイング #中高年
活動拠点: #福岡 #早良区 #藤崎 #西新 #室見 #姪浜
#ストレッチ
#ストレッチ動画
#パーソナルトレーニング
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本当に皆さんに試してほしい!ゴルフに必要なストレッチを全て盛り込みました!
短時間でゴルファーさん本来の機能を引き出すストレッチとエクササイズを考えました!これ以上ないほど完全版…次回作は更にアップデートしたいですね!
【ゴルフの上達と健康維持。目的は違えど手段は一緒】を啓蒙し続けます!
分からない事は、下記フォーム、インスタグラムなどでお気軽にご相談ください(^^)
迅速にお返事させて頂きます!
※実際に体を動かす際は、ご自身の体の状態が良好である事が前提です。自己判断でストレッチや運動を行い、発生してしまったケガや事故につきましては、一切の責任を負いかねます。ご了承くださいませ。
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#ラウンド #ラウンド直前 #ラウンド前日
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#柔軟性 #上半身 #肩甲骨 #股関節
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いつも暖かい応援をありがとうございます✨
より多くの方に、より良いサービスが届くよう日々努力しております!
心が折れそうな日もたまにあるけど、まだまだ頑張ります💪
コメント、好...
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ちょっと回りすぎw…体バリカタさんは是非!シリーズ最後は最終兵器「ラウンド前日&直前に必ずやってみて欲しいストレッチ!
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捻転差シリーズ1回目の「伸展」から実践すると本気で体回りますw最後の私の捻転差を見れば納得できるはずw 【ゴルフの上達と健康維持。目的は違えど手段は一緒】を啓蒙し続けます! めっちゃいい標語だな。気に入った。もっと皆さんのお役に立ちたいので、動画リクエストお待ちしております! 分からない事は、下記フォーム、インスタグラムなどでお気軽にご相談ください(^^) 迅速にお返事させて頂きます! ※実際に体を動かす際は、ご自身の体の状態が良好である事が前提です。自己判断でストレッチや運動を行い、発生してしまったケガや事故につきましては、一切の責 を負いかねます。ご了承くださいませ。 🌞WEBサイト✨ bodycarestudionudge.com/ 🌞Instagram ✨ mariko.qol.training?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg 🌞お悩...
これで簡単に飛距離アップ!腰痛改善!90%のお客様は股関節の〇〇が出来ていない?体の使い方説明動画!
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私のお客様のほとんどは安定したスイング、飛距離アップに悩んでいます!その90%の方は股関節の可動域が狭く、柔軟性が足りていません!腰痛を改善しながら飛距離も伸ばそう! 【ゴルフの上達と健康維持。目的は違えど手段は一緒】を啓蒙し続けます! めっちゃいい標語だな。気に入った。もっと皆さんのお役に立ちたいので、動画リクエストお待ちしております! 分からない事は、下記フォーム、インスタグラムなどでお気軽にご相談ください(^^) 迅速にお返事させて頂きます! ※実際に体を動かす際は、ご自身の体の状態が良好である事が前提です。自己判断でストレッチや運動を行い、発生してしまったケガや事故につきましては、一切の責 を負いかねます。ご了承くださいませ。 🌞お体のお悩みご相談はコチラ✨ forms.gle/2eBMxzstDZymhC8x6 🌞無料体験のご予約はコチラ✨ forms.gle/YGbfZ...
たった7分!ムチの様なしなりを作る「側屈」と「回旋」!飛距離アップに欠かせない捻転差ストレッチ&エクササイズ!
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たった6分!胸を開くと飛距離が伸びる⁉ ゴルフ捻転差ストレッチ&エクササイズ!
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飛距離を伸ばしたい50代ゴルファー必見!加齢と共に失われやすい「胸椎伸展」の可動域…ココを柔軟にするだけで、捻転差が生まれ、スイングが劇的に進化します! 【ゴルフの上達と健康維持!目的は違えど手段は一緒!】 もっと皆さんのお役に立ちたいので、動画リクエストお待ちしております! 分からない事は、下記フォーム、インスタグラムなどでお気軽にご相談ください(^^) 迅速にお返事させて頂きます! ※実際に体を動かす際は、ご自身の体の状態が良好である事が前提です。自己判断でストレッチや運動を行い、発生してしまったケガや事故につきましては、一切の責 を負いかねます。ご了承くださいませ。 🌞お体のお悩みご相談はコチラ✨ forms.gle/2eBMxzstDZymhC8x6 🌞無料体験のご予約はコチラ✨ forms.gle/YGbfZP1Ao2MTLXMH6 🌞WEBサイト✨ bodycarest...
「まき肩」が捻転の邪魔してない?スムーズな動きで飛距離を伸ばそう!セルフチェックとストレッチ!
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初心者から上級者まで!性別関係なく体にとっても大切な機能があります!それが「股関五十肩のお客様からのリクエストにお答えして「まき型」セルフチェックとストレッチ!まき肩、猫背は頑固です!日々の習慣にしてください!継続が命!飛距離アップだけでなく、綺麗なスイング、怪我の予防にも繋がる動きです!絶対やってください!笑 ※熱が伝わりますか?(笑)それだけみなさんのお体を良くしたいんです! 分からない事は、下記フォーム、インスタグラムなどでお気軽にご相談ください(^^) 迅速にお返事させて頂きます! ※実際に体を動かす際は、ご自身の体の状態が良好である事が前提です。自己判断でストレッチや運動を行い、発生してしまったケガや事故につきましては、一切の責 を負いかねます。ご了承くださいませ。 🌞お体のお悩みご相談はコチラ✨ forms.gle/2eBMxzstDZymhC8x6 🌞無料体験のご予約...
前傾が作れても崩れたら意味がない!力強いぶれないスイングの為に!寝たまま出来る体幹トレーニング3種目!
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前回の続き!骨盤を前傾しやすく体を整えた後は、それを「キープ」する体幹を獲得する必要があります!丁寧な解説付き! 前回の動画⇒ ruclips.net/video/_sS08gvt94U/видео.htmlsi=4XJttdh_jZhN0cu0 もっと皆さんのお役に立ちたい! 動画リクエストお待ちしております! 分からない事は、下記フォーム、インスタグラムなどで お気軽にご相談ください(^^)迅速にお返事させて頂きます! ※実際に体を動かす際は、ご自身の体の状態が良好である事が前提です。自己判断でストレッチや運動を行い、発生してしまったケガや事故につきましては、一切の責 を負いかねます。ご了承くださいませ。 🌞お体のお悩みご相談はコチラ✨ forms.gle/2eBMxzstDZymhC8x6 🌞無料体験のご予約はコチラ✨ forms.gle/YGbfZP1Ao2MTLXMH6 ...
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