Видео

Коротко и даходчиво !

купил такую недавно, звук полный шлак, музыку слушать невозможно, мега дешевые пищалки. Использовал до этого штатную гарнитуру от schubert, вот там качество отличное, даже есть нормальный бас. А тут полное разочарование, если только для разговоров использовать

Я прекрасно, чувствую именно ягодицу, а не квадрицепс. Но не отрицаю, что новички будут чувствовать больше квадрицепс

Привет,где купить крепления как у тебя на шлем?

Лямки не нужны. Более того правилами пауэрлифтинга их использование запрещено.

Скорее всего, что-бы рука не скользила. У меня такая проблема

Наверное просто делал другие упражнения где они реально были нужны, а снять было впадлу

Чтобы штанга вверх не улетела

Чтобы кисть была ровной

Что бы руки не разъезжались. Может на магнезию/побелку аллергия. А зачем херню снимать и в интернет выкидывать?

Во во Зачем они там Пользуют ток в тяговых движениях Вот бинты на заняться , да

Для укрепления хвата

Долго тренируется, кисти устали

Чтоб с жима в становую переходить резко

Чтобы не улетела нахуй в потолок 😂

Когда нету сил держать штангу ремни помогают. Не у каждого сильные запястье что бы после каждого порторение держать штангу.

Может типа как стабилизаторы кисти

потому что надо было брат

для уверенностти

Я собака 🐶 ебантей и зовут меня Андрей 😅

По идее для фиксации кисти и чтобы не так скользил а пояс для гениев берут на больших весах для меньшей травмоопасности

Он на потолке

На малых весах, когда уже перекачался. Надо подматывать гриф. Он взлетает. Можно не удержать

Чтоб если придавило, то наверняка😂 А вообще, скорее всего вместо фиксаторов кисти решил использовать

А почему ты на пальцах ног стоишь

Для фиксации кисти

Кисти обжимают

Кисти вроде держит

Хз, некоторые зачем то и пояс на жиме надевают...

Тонкий гриф для него, или скользит, хз

Реально у населения деградация юмора

Я ТАК ПЯТОЧНУЮ ШПОРУ ЛЕЧИЛА, ХОРОШО ПОМОГЛО, + ДЕРЕВЯНАЯ СКАЛКА С ШИПАМИ! СУПЕР!❤❤❤

А у тебя были подростки с избыточном весом? Лет 14~16

Жир

Ну наконец-то! Адекватные отношения! Меня молодой человек отпускает куда угодно, как и я его. Выпить с друзьями., на здоровье. Я к подружкам. Можем вместе выпить или друзьям пойти. У нас есть жизнь по мимо, она в отношениях не заканчивается. Подружки дурой называют., а я не хочу каждые 30 минут звонить и узнавать , а не изменяет ли мне, а точно ли он в магазин вышел. Так до паранойи дойти может.

Мне когда парень сказал что он пойдёт в клуб, ведь он мужик, чуть на улице с шмотками не оказался Есть девушка, живи с ней, а не тусуйся по клубам

Да, именно поэтому в концлагерях всех были жирными. 🙈🙉🙊

идти в клуб,пока есть жена-поступок настоящего мужчины.. а если бы жена так пошла?

Поменяй жену и всё будет хорошо. Или вожжами на конюшне выпори, тоже будет положительный эффект...

спасибо. очень пригодилось

Ждём туториал по открыванию кухонного крана

Бро видео норм. Но это не удивительно, карабин по правилу так и работает, можно говоря сказать нажав на спусковой крючок, прицепил и отцепил)

Поменяет пол и будет лучшим в женских дисциплинах😂😂😂

У него варикоз!

Чем знание английского языка в жизни помочь может, я знаю. А чем может помочь в жизни мощный трицепс ? ;)

Такие же у меня, ни ходил в зал и уж тем более не качал ноги

Он просто носил тяжелую обувь😅

Сразу видно какой ты фитнес-тренер если своему подавану не можешь сказать что он данное упражнения вообще неправильно делают но возможно ты считаешь что он всё правильно делает, тогда понятно почему у начинающего трицепс лучше чем у самого тренера!

Кто-то еще верит, что можно накачать икры «с нуля»?😁

Уходи в монастырь, а ютуб попрошу не подкидывать мне подобный примитив!!!!