Rustam Nugaev
Rustam Nugaev
  • Видео 67
  • Просмотров 52 983
29-11-2024 СК Спортхолл Пермь @СКСпортхолл групповая тренировка по боксу, условный-вольный бой.
В видео продемонстрирован короткий фрагмент из групповой тренировки по боксу под руководством 2-х кратного чемпиона мира @IBABoxing 2008-го года, 2-х кратного чемпиона Азии WBC Asian Boxing Council Silver @WBCBoxingvid 2016, 2017 годов Нугаева Рустама Разимовича. Всем добра. #бокс #boxing #boxeo #boxeomexicano #sports #rustamnugaev
Просмотров: 15

Видео

22-11-2-24 Спортхолл г. Пермь, групповая тренировка по боксу, тренер Рустам Разимович Нугаев
Просмотров 35316 часов назад
В видео показана групповая тренировка по боксу, она направлена на улучшение боксёрских навыков спортсменов и на укрепление специальной физической формы. Тренер: чемпион Латинской Америки WBA Fedelatin @WorldBoxingAssociationOfficial 2005-го года 140 lb (63,5 kg), 2-х кратный чемпион мира @IBABoxing 2008-го года 135 lb (61,2 kg), 2-х кратный чемпион Азии @WBCBoxingvid 2016, 2017 годов 135 lb (61...
15-11-2024 Спортхолл г. Пермь, групповая тренировка по боксу, тренер Рустам Нугаев@rustamnugaev
Просмотров 41514 дней назад
В данном видео продемонстрирована групповая тренировка по боксу, тренер 2-х кратный чемпион мира @IBABoxing 2008-го года, 2-х кратный чемпион Азии @WBCBoxingvid2016, 2017-го годов. Данная тренировка направлена на отработку боксёрских навыков, таких как: атака, защита и передвижения. #бокс #boxing #boxeo #boxeomexicano #sports #спорт #rustamnugaev
8-11-2024 @СКСпортхолл Пермь тренировка по боксу, тренер чемпион мира @IBABoxing @rustamnugaev
Просмотров 62321 день назад
В видео представлена групповая тренировка по боксу проходившая в спортивном комплексе Спортхол г. Пермь под руководством знаменитого боксёра и опытного тренера 2-х кратного чемпиона мира @IBABoxing 2008-го года, 2-х кратного чемпиона Азии WBC @WBCBoxingvid 2016, 2017 годов Рустама Разимовича Нугаева #бокс #boxing #boxeo #boxeomexicano #rustamnugaev
12-10-2024 the Mexican style boxing workout by the Mongoose Nugaev @rustamnugaev
Просмотров 214Месяц назад
Я, Рустам Нугаев, автор данного ютуб-канала демонстрирую своим ученикам и всем желающим работу на совершенствование защитных и атакующих навыков, таких как нырки и удары снизу. Данной работе в ринге я научился в Лос-Анджелесе когда боксировал, надеюсь что мои видео-уроки будут вам полезны. Всем добра 🤝 #бокс #boxing #boxeo #boxeomexicano #rustamnugaev
12-10-2024 СК Спортхол PRM @СКСпортхолл Mexican style boxing workout. #boxeo #boxing #бокс #box
Просмотров 92Месяц назад
В данном видео я демонстрирую своим ученикам тренировочные моменты изученные мной в Лос-Анджелесе в спортивном прошлом. Обязательно ставь 👍 всем моим видео .
04-10-2024 @СКСпортхолл групповая вечерняя тренировка по боксу, тренер @rustamnugaev #бокс #boxing
Просмотров 338Месяц назад
В видео представлена групповая тренировка по боксу, план на данной тренировке - условный-вольный бой. Данная тренировка служит для того чтобы подготовить спортсмена к разным боевым обстоятельствам. Приятного просмотра, не забывайте ставить лайки, всем добра.
26-09-2024 @СКСпортхолл Утренняя групповая тренировка по боксу. Тренер @rustamnugaev
Просмотров 1792 месяца назад
#рустамнугаев #rustamnugaev #бокс #boxing #boxeo #boxeomexicano #спор
20-09-2024 Групповая тренировка по боксу, СК Спортхолл Пермь @СКСпортхолл Тренер @rustamnugaev
Просмотров 3112 месяца назад
#boxeo #boxing #sports #box #boxeomexicano #бокс #rustamnugaev
06-09-2024 Групповая тренировка по боксу, СК Спортхол Пермь тренер Рустам Нугаев @rustamnugaev
Просмотров 2382 месяца назад
В видео показан фрагмент групповой тренировки по боксу проходящей по пятницам. На пятничных тренировках часто проходят спарринги, но иногда спарринги заменяются условными-вольными боями для исключения из тренировочного процесса травматизма занимающихся так-как на групповых тренировках уровень спортсменов может быть сильно разным. На тренировках показанных в видео у человека есть возможность отр...
23-08-2024 СК СПОРТХОЛ PRM @user-wn4np2yv3t Групповая тренировка по боксу, Условный-вольный бой
Просмотров 1893 месяца назад
В видео представлена групповая тренировка по боксу для физкультурников то-есть для людей занимающихся любимым видом спорта в свободное от работы время . Тренировку проводит 2-х кратный чемпион мира среди профессионалов по версии IBA 2008-го года, 2-х кратный чемпион Азии по версии WBC 2016-2017 гг Рустам Нугаев @rustamnugaev Всем добра. #boxing #boxeo #бокс #рустамнугаев #спорт
16-08-2024 Групповая тренировка по боксу в СК Спортхол Пермь @СКСпортхолл Тренер @rustamnugaev
Просмотров 983 месяца назад
Привет #друзья, уже традиционно по пятницам я записываю свои тренировки по боксу чтобы мои ученики могли посмотреть на свою работу со стороны и увидеть ошибки либо улучшения своих боксёрских навыков. Если ты ютуб-серфер и наткнулся на это видео случайно, то пожалуйста поставь👍, оставь коммент и поделись видео с друзьями, спасибо.
26-07-2024 Групповая тренировка по боксу в СК Спортхолл PRM @СКСпортхолл #бокс #boxing #boxeo
Просмотров 4913 месяца назад
Данное видео демонстрирует типичную групповую тренировку по боксу боксёров-любителей, хотя в видео показаны ребята физкультурники то-есть обычные граждане имеющие семьи, работающие 5 дней в неделю и в свободное от работы и семьи время поддерживают свою физическую форму занимаясь любимым видом спорта.
Групповая тренировка по боксу в СК Спортхол г. Пермь @user-wn4np2yv3t ОТРАБОТКА БОКСЁРСКИХ НАВЫКОВ
Просмотров 1154 месяца назад
В данном видео представлен фрагмент групповой тренировки по боксу ,тренировка направлена на повышения технических навыков спортсменов. Тренер - двукратный чемпион мира 2008-го года по версии IBA @IBABoxing ,двукратный чемпион Азии 2016-го и 2017-го годов по версии WBC @WBCBoxingvid #бокс #boxing #boxeo #iba #wbc #boxeomexicano #sporthol #sportholperm
Групповая тренировка по боксу в СК Спортхолл Пермь @user-wn4np2yv3t УСЛОВНЫЙ-ВОЛЬНЫЙ БОЙ
Просмотров 2684 месяца назад
Групповая тренировка по боксу в СК Спортхолл Пермь @user-wn4np2yv3t УСЛОВНЫЙ-ВОЛЬНЫЙ БОЙ
23-02-2008 Rustam Nugaev RUS 17 5 1 VS J. A. Izquierdo CUB 17 2 1 IBA WORLD
Просмотров 9515 месяцев назад
23-02-2008 Rustam Nugaev RUS 17 5 1 VS J. A. Izquierdo CUB 17 2 1 IBA WORLD
2012 Baguio City, Philippines Manny Pacquiao vs Timothy Bradley Training camp
Просмотров 585 месяцев назад
2012 Baguio City, Philippines Manny Pacquiao vs Timothy Bradley Training camp
10 07 2009 Rustam Nugaev 19 5 1 Russia VS Orlando Membreno 11 11 1 Nicaragua . Reno Nevada USA
Просмотров 3695 месяцев назад
10 07 2009 Rustam Nugaev 19 5 1 Russia VS Orlando Membreno 11 11 1 Nicaragua . Reno Nevada USA
Friday 4, February 2005 Rustam Nugaev RUS vs Jairo Rafael Ramirez MEX Las Vegas, Nevada, USA
Просмотров 3435 месяцев назад
Friday 4, February 2005 Rustam Nugaev RUS vs Jairo Rafael Ramirez MEX Las Vegas, Nevada, USA
18-02-2017 R. Nugaev RUS 28 7 1 VS F. Yuldoshev UZ 8 1 0 WBC Asian title full fight
Просмотров 1,2 тыс.6 месяцев назад
18-02-2017 R. Nugaev RUS 28 7 1 VS F. Yuldoshev UZ 8 1 0 WBC Asian title full fight
17-12-2016 Rustam Nugaev RUS 27 7 1 vs Ardie Boyose PHI 17 0 2
Просмотров 1,4 тыс.6 месяцев назад
17-12-2016 Rustam Nugaev RUS 27 7 1 vs Ardie Boyose PHI 17 0 2
История о том как японский шлем Winning @wjapanboxing минуя санкции попал из японии в Пермь
Просмотров 1067 месяцев назад
История о том как японский шлем Winning @wjapanboxing минуя санкции попал из японии в Пермь
April 2014 Perm Russia the best motivational video created on planet Earth ever
Просмотров 707 месяцев назад
April 2014 Perm Russia the best motivational video created on planet Earth ever
20-10-2007 Rustam Nugaev RUS16-05-01 VS Godfriend Sowa Gha 09-02-0 interview and fight highlights
Просмотров 1837 месяцев назад
20-10-2007 Rustam Nugaev RUS16-05-01 VS Godfriend Sowa Gha 09-02-0 interview and fight highlights
03-03-2006 Anthony Mora USA 15-0-0 VS Rustam Nugaev RUS 14-4-1 full fight
Просмотров 1,5 тыс.7 месяцев назад
03-03-2006 Anthony Mora USA 15-0-0 VS Rustam Nugaev RUS 14-4-1 full fight
09-08-2013 Rustam Nugaev RUS VS Jose Hernandez USA fight plus interview
Просмотров 6568 месяцев назад
09-08-2013 Rustam Nugaev RUS VS Jose Hernandez USA fight plus interview
23-03-2024 Рустам Нугаев: Сколько зарабатывают спортсмены на рекламе ?
Просмотров 1118 месяцев назад
23-03-2024 Рустам Нугаев: Сколько зарабатывают спортсмены на рекламе ?
26-03-2011 Alisher Rakhimov UZ vs Rustam Nugaev RUS Interim WBO Asia Pacific lightweight title
Просмотров 14 тыс.8 месяцев назад
26-03-2011 Alisher Rakhimov UZ vs Rustam Nugaev RUS Interim WBO Asia Pacific lightweight title
01-07-2005 Rustam Nugaev RUS vs Martin Sanchez MEX Orleans Hotel & Casino Las Vegas, Nevada, USA
Просмотров 1378 месяцев назад
01-07-2005 Rustam Nugaev RUS vs Martin Sanchez MEX Orleans Hotel & Casino Las Vegas, Nevada, USA
09-08-2013 Anna Dragost's report and Rustam Nugaev VS Jose Hernandez fight Morongo Casino, USA
Просмотров 1089 месяцев назад
09-08-2013 Anna Dragost's report and Rustam Nugaev VS Jose Hernandez fight Morongo Casino, USA

Комментарии

  • @rayosdelsolapazaquispe1215
    @rayosdelsolapazaquispe1215 2 минуты назад

    Ese Ruso era realmente duro.

  • @edsonparedes73
    @edsonparedes73 День назад

    Tanbien ese ruso aguanta golpe como mela

  • @niltonpetermamaniaguilar1971
    @niltonpetermamaniaguilar1971 День назад

    Faltó que muestre su lado de pirañita al batedia

  • @javiertoribionuneznecochea5116
    @javiertoribionuneznecochea5116 3 дня назад

    Se veía venir.....guardia muy abajo....y le falta contundencia en sus golpes.....más físico también.

    • @rustamnugaev
      @rustamnugaev 3 дня назад

      Sí, creo que estaba en mejor forma física esa noche. si tienes conexion con Maicelo entonces por favor dale un gran saludo de mi parte desde Rusia, dile que es muy buen boxeador🤝

    • @javiertoribionuneznecochea5116
      @javiertoribionuneznecochea5116 3 дня назад

      @rustamnugaev ¡ Claro vivo en el Callao.....le haré presente....de tu parte.

    • @rustamnugaev
      @rustamnugaev 3 дня назад

      @@javiertoribionuneznecochea5116 gracias amigo

  • @Christian-k9r
    @Christian-k9r 4 дня назад

    Maicelo estuvo bien, el limitado era el Ruso, la diferencia lo hizo que el Ruso si tiene éter en las manos y eso es imprescindible en ese nivel, Maicelo la mayoría de sus peleas las gano por destrucción no por noquaut. Lo de los brazos abajo son por el cansancio y falta de técnica, en su carrera mejor le hubiera hido con una escuela mexicana.

  • @JoséSulca-t6o
    @JoséSulca-t6o 5 дней назад

    Marcelo parece que tus golpes no lo afectaban a tu adversario,adicionalmente te falto físico. Te regalasteis en ese último golpe

  • @Rodolfo-mw4dd
    @Rodolfo-mw4dd 6 дней назад

    Vmos campeon😅jonathan

  • @marcoantoniogarciaarias5840
    @marcoantoniogarciaarias5840 6 дней назад

    PELEASTE CON UN PAQUETE, TE REGALÓ LA PELEA, DEBERÍA DARTE VERGUENZA PELEAR CON ALGUIEN QUE SE DEJÓ PEGAR TODO EL RATO.

    • @JairoFerrercastillo
      @JairoFerrercastillo День назад

      La envidia te corroe nadie en el ring se deja pegar.. lo que pasa es que te cae mal Maicelo, a mi me puede caer mal pero vi una buena pelea de ambos. Maicelo tiene buena técnica pasa evitar los golpes

  • @willytell8617
    @willytell8617 8 дней назад

    Arbitro Dé MIERDd... NO dejaba que respire y Sé levanté....Estaba llevando bienn la pelea

  • @josesolano4252
    @josesolano4252 9 дней назад

    Maicelo peleó en la Meca del boxeo, pero nunca ganó nada 😂

  • @yordyizarrameza63
    @yordyizarrameza63 9 дней назад

    Aquí los que solo saben criticar al gran Maicelo.... cuantos rauns durarían PAYASOS.

    • @betosanz2359
      @betosanz2359 День назад

      Exacto ningún “rauns” 😂

  • @ВасяВетров-е7у
    @ВасяВетров-е7у 12 дней назад

    🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 огонь, побольше таких видосов… коры пиздец🤣🤣🤣🤣

  • @eder2630
    @eder2630 12 дней назад

    tiene una muy mala defensa el inca peruano

  • @AsuncionBravo-e9d
    @AsuncionBravo-e9d 12 дней назад

    Lo mandaron a dormir a batedia, muy veemente, solo se entrega.

  • @Milkar_Urma
    @Milkar_Urma 12 дней назад

    Por qué todos los comentarios son de hace una semana, cuando el video lo colgaron hace 5 años?

  • @BenitoChavez-wh5uq
    @BenitoChavez-wh5uq 13 дней назад

    No pasa nada batedia.eres tremendo manco.em lim si jj90ñaca en lima si es guapo.payaso

  • @proflatino1495
    @proflatino1495 13 дней назад

    No debió enfrentarlo al cuerpo a cuerpo craso error 😢

  • @proflatino1495
    @proflatino1495 13 дней назад

    Al menos hizo una pelea mas decente que el gatito zegarra

  • @lordmage12
    @lordmage12 13 дней назад

    y encima pide 100,000 $ por combate, tremendo manco el causha.

  • @vaska-morkovkin.
    @vaska-morkovkin. 14 дней назад

    Заставка жирная ,конечно . Видос опять в щель подглядывали .работа боксёров идет своим чередом ,что конечно ,хорошо

    • @rustamnugaev
      @rustamnugaev 14 дней назад

      Василий, наоборот ведь послушав твои комментарии и других комментаторов я стал снимать видео горизонтально

  • @MoiséseduardoFlorescalachu-p3k
    @MoiséseduardoFlorescalachu-p3k 15 дней назад

    Maiselo i pantera asen quedar mal a peru .deberían tener ambre de ganar se acobardan

  • @marcoamasifuen3294
    @marcoamasifuen3294 15 дней назад

    Porque rayos no se.protege y pone toda la carcasa para que se la vuelen?

  • @johnnypena2508
    @johnnypena2508 15 дней назад

    Le dieron una golpista al batedia

  • @Jesussat55js
    @Jesussat55js 15 дней назад

    El Batedia en Peru se cree malo pero con los bravos se achica bien ahi Rustam saludos 🥊🇷🇺

    • @rustamnugaev
      @rustamnugaev 13 дней назад

      @Jesussat55js saludos🤝

    • @rustamnugaev
      @rustamnugaev 6 дней назад

      Hey @Jesussat55js do you know how is Maicelo doing, is he back in Peru?

    • @Jesussat55js
      @Jesussat55js 6 дней назад

      @@rustamnugaev Hello Rustam, yes Maicelo is in Peru, he has some businesses, 3 restaurants where he is a partner and image (Maicelo restobar) and a boxing, mma, functional, bodybuilding gym (Fighter Fit) and he is very active on the Instagram and Tik Tok networks, it would be very cool that one day you guys do a collaboration

    • @Jesussat55js
      @Jesussat55js 6 дней назад

      Hello Rustam, if Maicelo is in Peru he has some businesses, 3 restaurants where he is a partner and image and a boxing, Jiu-jitsu, MMA, functional gym (his name is Fighter Fit) he is also very active on the Instagram and Tik Tok networks, it would be very cool if one day you guys do a collaboration.

    • @rustamnugaev
      @rustamnugaev 6 дней назад

      Hello @@Jesussat55js i'm glad that Maicelo doing good and yes maybe it would be a great idea if we made international network of boxing, crossfit, mma gyms

  • @carlosramirezramirezcarlos-s4z
    @carlosramirezramirezcarlos-s4z 15 дней назад

    Si pues, lengua de trapo Maicelo es nivel 💩 caca pero en el Perú le quiere pegar a todo el mundo q no sea boxeador .. pobre bazofia

  • @jaguar15ful
    @jaguar15ful 16 дней назад

    Maicelo después del golpe se quedó desmayado en la lona, se durmió..., por eso el árbitro paró y declaró el KO. UNA VERGÜENZA MAICELO, TANTO VOCIFERA Y AMENAZA A LAS MUJERES, A BRONCANO LE DECÍA: "...tú a quien le has ganado causa, tú no eres nadie...yo he peleado en EE UU...", jajajajajajajaja, no le dijo : "...a mi me han noquedo todas las veces en EE UU...". Solo es un bravucón, hablador.

  • @jaguar15ful
    @jaguar15ful 16 дней назад

    Otro mas que noqueó fácil al bravucón pega mujeres Maicelo, se despertó balbuceando con su lengua e' trapo "...causa quién apagó la luz.... onde toy...", el ruso estaba fresco, saltando y riendo..., Maicelo destruido, agotado, soltando el protector bucal. Claro acostumbrado a ganar a paquetes, a ilegales que encontraban por la calle vendiendo arepas y los subían al ring con Maicelo, ahí están los resultados: noqueado otra vez.

  • @JaimeTtitosullca
    @JaimeTtitosullca 16 дней назад

    Bueno..por lo menos es guapo..

  • @juanalbertomalcadelossanto8867
    @juanalbertomalcadelossanto8867 17 дней назад

    No sabia que este tipo peleara tan mal ,,,rayos nunca saco los brazos que palta.

  • @SentimientodelHuaynoOficial
    @SentimientodelHuaynoOficial 17 дней назад

    No se puede bajar la guardia en ese nivel top el que la baja pierde

  • @SabiduriaparaGanar-dk8ff
    @SabiduriaparaGanar-dk8ff 18 дней назад

    sube la guardia oe lengua de trapo

  • @HeroesCenepa-mb2kx
    @HeroesCenepa-mb2kx 18 дней назад

    Mucha razón casi todas sus peleas o mejor dicho su forma de pelear es con la guardia abajo ta cagao

    • @williamramirez6044
      @williamramirez6044 17 дней назад

      Así es no se proteje mucho se regala el idiota poreso lo noquiaron

  • @pepelucho2023
    @pepelucho2023 26 дней назад

    toda la vida lo mismo con el ñaca ñaca, ponia la cara para que lo duerman, con la guardia siempre abajo, peliando como el chavo del 8

  • @vaska-morkovkin.
    @vaska-morkovkin. Месяц назад

    Тут подобный видос смотрел ,там говорили кубинская система. В старом советском боксе, упражнения были такие. Но ,как ни назови, дело хорошее ,учить и учиться боксу .

    • @rustamnugaev
      @rustamnugaev Месяц назад

      У нас в Перми ведь есть представитель сборной Союза по боксу - Юферов Владимир Ананьевич, как-нибудь снимем с ним видео, он подтвердит или опровергнет твои слова, абый

    • @vaska-morkovkin.
      @vaska-morkovkin. Месяц назад

      @@rustamnugaev тут дело такое ,есть видос сказал и его можно найти ,там говорится про кубинскую систему ,там кто будет опровергать или подтверждать ? Хотя это лишь говорит о том ,что там такое делали и ничего такого . Наш замечательный закамский боксер тоже может подтвердить или опровергнуть из расчёта своего клуба .

  • @vaska-morkovkin.
    @vaska-morkovkin. Месяц назад

    Нормально ,но картинка ,конечно как будто в щель подглядывали

  • @PaulDemianow-jy1ix
    @PaulDemianow-jy1ix 2 месяца назад

    Рустам- самый лучший тренер!

  • @ЭрикМоралес-ф4й
    @ЭрикМоралес-ф4й 2 месяца назад

    Супер Рустам, за таким боксом будущее, сегодня это подтвердил Дюбуа в бою с Джошуа, весь этот челнок который тратит функционалку уходит в прошлое, идёт зачистка олимпийцев "с джебиком на ножках" Спасибо за красивый бокс🎉 Думаю Бетербиев сделает то что от него ожидают.

  • @ЭрикМоралес-ф4й
    @ЭрикМоралес-ф4й 2 месяца назад

    Супер, вот это и есть правильная, функциональная манера, к сожалению этого не объяснить людям заражённым "советской" манерой, на ножках и прочей дистанционной хернёй, Руслан, супер,

  • @danil802010
    @danil802010 2 месяца назад

    Поток ввода задач. Настоящая куча. Первый раз вижу....

  • @vaska-morkovkin.
    @vaska-morkovkin. 2 месяца назад

    Почему видео ,все время с узкой картинкой ? Это не удобно смотреть

  • @ЭрикМоралес-ф4й
    @ЭрикМоралес-ф4й 3 месяца назад

    Супер, молодцы и не убиваю друг друга, но и плотненько

  • @АртурШараев-с1д
    @АртурШараев-с1д 3 месяца назад

    Фундамент совесткой школы самой надёжной и правильной базы

  • @vaska-morkovkin.
    @vaska-morkovkin. 3 месяца назад

    Ага ,простые ,понятные задания . В ближнем бою помню в советское время, что бы не разрывали дистанцию, нужно было за руку шагать по заданию ,то за одну то за другую .

  • @triple-nacer
    @triple-nacer 3 месяца назад

  • @Елена-ы1н7я
    @Елена-ы1н7я 3 месяца назад

    👍

  • @ЛеонидКлочихин-ъ9щ
    @ЛеонидКлочихин-ъ9щ 4 месяца назад

    Даю рекомендацию- В РИНГЕ ЗАНИМАТЬСЯ НУЖНО В БОКСЁРКАХ, в кроссовках стопа не работает как положено....вообще кроссовки не для бокса! Только обувь с ровной подошвой, полукеды или кеды тоже годятся!

    • @rustamnugaev
      @rustamnugaev 3 месяца назад

      Спасибо за рекомендацию, но физкультурникам в беговых кроссовках боксировать удобно и практично

  • @ЛеонидКлочихин-ъ9щ
    @ЛеонидКлочихин-ъ9щ 4 месяца назад

    Экипировка отличная...бандажи надо одевать! По памидорам прилетит мало не покажется...

  • @vaska-morkovkin.
    @vaska-morkovkin. 4 месяца назад

    Нормально ,так и задания интересные, как в детстве . Даже таким как я можно придти ,наплевав на геморрой и позаниматься без перегрузок и физухи . Тут какая то градация у учеников есть ,некоторых по фамилии называют а кого то по имени Заслужить нужно видимо какое то обрпщение . Как у товарища Сталина по имени отчеству звали Шапошникова и Рокосовского ,осталтеые по фамилии тусовались ,но тоже конечно, замечательные люди .

    • @rustamnugaev
      @rustamnugaev 4 месяца назад

      Хосэ, невыёживайся, задания на тренировках намеренно лёгкие так-как рассчитаны на физкультурников, а не спортсменов, после утренних тренировок многие на работу ползут, а после работы превращаются в семьянинов

    • @vaska-morkovkin.
      @vaska-morkovkin. 4 месяца назад

      @@rustamnugaev ты не правильно воспринял . Нужно понимать как написано . Задания интересные, как в детстве ,в этом детстве, что народ в СССР тренировали ,плохо ? Они легкие и это хорошо , направлены именно на технику поединка. Не вые..лся ,нормально написал ,все по делу .

  • @triple-nacer
    @triple-nacer 4 месяца назад

    ❤❤❤

  • @triple-nacer
    @triple-nacer 5 месяцев назад

    ❤❤❤