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Wilson Twolaus
Добавлен 15 авг 2009
Deixo REGISTRADO coisas do meu DIA à DIA salvo no MUNDO de MATRIX.
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7° MARATONA DE SOROCABA 2024
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7° MARATONA DE SOROCABA no Parque das Águas Foi muito emocionante essa corrida, pois foi a minha primeira MEIA-MARATONA OFICIALMENTE 👊🏽❤️🏃🏾🤘🏽 #runTWOrun #novembroazul #sorocaos #twolaus #corridaderua #sorocaba
19° CORRIDA SOLIDÁRIA ATLETA CIDADÃO 2024
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Excelente corrida realizada pelo então vereador Toninho Corredor. Nessa prova consegui meu melhor tempo em todo meu tempo de corrida. #twolaus #corridaderua #rp #runTWOrun #sorocaos #corridasolidaria #sorocaba
CORRI 31KM
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Saí pra correr... Deu nisso! 👊🏽❤️🏃🏾🤘🏽 #runtworun #corridaderua #twolaus #sorocaba
CORRI 30KM
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Segunda-feira incrível. Saí com vontade para realizar meu treino e acabei batendo meu RECORDE PESSOAL #rp no meu PERCURSO. CONSEGUI FAZER 30KM Foi uma EXPERIÊNCIA única e uma FELICIDADE IMENSA. Na Quarta-feira fiz um REGENERATIVO de 11KM. E na Sexta-feira meu TREINO foi MÁGICO Consegui bater meu RECORDE PESSOAL #rp em TEMPO. FIZ 10KM em 46:47min. fiquei muito CONTENTE com essas pequenas EVOLUÇÕ...
Meus PRIMEIROS 25KM's
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Nossos PRIMEIROS 25KM's a gente nunca esquece... Numa plena Segunda-feira 14/10/2024 CONSEGUI realizar um TREINO INESQUECÍVEL no qual bati meu RECORDE na DISTÂNCIA e consegui chegar nos meus primeiros 25KM's. PERCURSO criado no momento da emoção... Saí do CARREFOUR Z/N desci sentido os bairros NOVA ESPERANÇA, WANNEL VILLE, IPIRANGA. Fiz o retorno por baixo do VIADUTO AMERICO FIGUEIREDO e voltei...
TREINO INTERMUNICIPAL de SOROCABA à VOTORANTIM
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Uma excelente semana com ótimo desempenho nos treinos... Consegui realizar 3 corridas na semana com ótimo tempo. Comecei na Segunda-feira, saindo do Parque das Águas até Votorantim na Praça Lecy de Campos e voltando ao Pq. Das Águas completando 21km com tempo de 01:56m. Daí na Quarta, fiz um treino de 10km em 52:21min. antes de ir à RATOEIRA (academia). E na Sexta-feira consegui bater meu Recor...
TREINOS da SEMANA
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SETEMBRO foi um mês de ALERTA para mim nos meus TREINOS... Fui treinar no PAÇO MUNICIPAL, acabei FORÇANDO um pouco nos meus ALONGAMENTOS e acabei LESIONANDO meu TORNOZELO, porém realizando meus TREINOS não senti DORES. Então fui com CAUTELA nos meus TREINOS (mesmo não sentindo DORES, porém ainda estava INCHADO meu tornozelo). Esperei umas 02 semanas para tentar algum TREINO mais FORTE. E na pen...
BOM DIA CAMBADA
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Todo DIA é para ser VIVIDO! "O BOM DIA QUEM FAZ É VOCÊ" #twolaus #lovemybike #sorocaos #bomdiacambada #dogcrazy
TREINOS da SEMANA (tive lesão)
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(Esse VÍDEO é uma JUNÇÃO dos meus STORIES que faço durante meus TREINOS) Nesse mês de Agosto entre os dias 19/20, quando fui fazer um TREINO no Parque das Águas e acabei me MACHUCANDO na região da VIRILHA. Eu já havia sentido essa "FISGADA" na VIRILHA há algum tempo atrás e dessa vez "FISGOU FORTE" e tive que pausar meus treinos, pois incomodava bastante. Então precisei DESCANSAR das CORRIDAS e...
ESTRADA de TATUÍ para IPERÓ
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Saindo da cidade de Tatuí para cidade de Sorocaba, resolvi voltar pela estrada que liga Tatuí para cidade de Iperó. Trecho bom, porém com atenção nas curvas. #twolaus #sorocaba #LoveMyBike #tatuí #SoroCAOS #iperó #dogcrazy #motovlog @wilsontwolaus
REPRESA de ITUPARARANGA
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Dia 15/08/2024 (ANIVERSÁRIO da cidade de SOROCABA e da PADROEIRA da cidade de PIEDADE) FERIADAO e passando pela cidade de Piedade resolvi voltar à Sorocaba pelo trecho da Represa de Itupararanga em Votorantim. Apenas mais um registro para o MUNDO de MATRIX. #twolaus #LoveMyBike #Sorocaba #aniversario #represa #piedade #padroeira #SoroCAOS @wilsontwolaus
CORRIDA dos 24KM's
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DOMINGÃO é DIA de LONGÃO Acordei bem cedo e disposto à realizar um bom treino. Saindo da Av. Ipanema passando pela FEIRA DA BARGANHA no bairro SÃO BENTO, descendo sentido bairro SÃO GUILHERME seguindo pela Av. Ulisses Guimarães, subindo pelo IBITI do PAÇO chegando no PARQUE das ÁGUAS (onde estava havendo uma CORRIDA pela PROESP) cujo qual corri num trecho "pipoca" e segui meu TREINO completando...
CORRIDA de SÃO JOÃO - VOTORANTIM (93° EDIÇÃO)
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CORRIDA de SÃO JOÃO - VOTORANTIM (93° EDIÇÃO)
TREINO com a GALERA da UDG RUNNING CREW
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TREINO com a GALERA da UDG RUNNING CREW
CORRIDA em BOITUVA - MUSIC NIGHT RUN
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CORRIDA em BOITUVA - MUSIC NIGHT RUN
CORRIDA TRACK and FIELD em VOTORANTIM
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CORRIDA TRACK and FIELD em VOTORANTIM
ESTRADA da REPRESA de ITUPARARANGA-VOTORANTIM/SP
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ESTRADA da REPRESA de ITUPARARANGA-VOTORANTIM/SP
Salve salve twolaus 🏃💨👏🏼👏🏼
Meu brother ❤
O rato quebra a manete que e material fragil.. e leva
Nesse vídeo fiz confusão nas datas... FAÇO UM ANO em CORRIDA OFICIALMENTE no dia 07/10/2023
Essa é top
tava no vitoria, passou no eden aonde passa o onibus 38, depois foi pra apc
Top levou meia hora 👏🏽👏🏽
Na verdade foi uns 45 minutos de pista (o vídeo está editado), mas é uma ótima estrada pra rodar.
é twolaus, você voltou cara!
Parece a estrada do carneiro kkkkkkk
Mesmo assim vou dar um👍pela amizade
Sensacional ❤ ual
Mano que emoção esse vídeo 😴
TWO Motovlog
Meu amigo de longa data❤
Ai sim 👏👏👏👏