Упражнения для лечения и профилактики различных заболеваний,советы по здоровью, массаж и самомассаж при различных заболеваниях, лечебная физическая культура ЛФК и лечебная гимнастика, упражнения на кроссовер-суставная гимнастика, способы похудения и укрепления здоровья.