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안녕하세요 ! 어마무시오요한입니다. 운동루틴은 30초에 턱걸이6개 (휴식은 남은시간) 300개마다 7분휴식 으로 진행했습니다 . 2번째 고강도 훈련은 6000개를 하려고 했지만 컨디션관리를 위해 5200개로 마무리했습니다. 지금 페이스면 12시간 기네스기록인 5700개도 도전해볼 수 있어서 24시간 기네스도전할때 깨알 도전으로 깨볼 수 있도록 하겠습니다! 감사합니다🔥

안녕하세요 어마무시 오요한입니다. 기네스 도전을 앞두고 코로나에 걸려 운동을 못하는 시간이 길어지다보니 마음이 한없이 약해지고 포기하고 싶은 마음이 들었습니다. 하지만 포기하지 않고 도전을 두려워하지 않는 마음으로 승훈이와 함께 달려봤습니다. 이제 정말 얼마 남지 않은 저의 턱걸이 24시간 도전을 지켜봐주시고 응원해주시는 모든 분들께 감사합니다.

턱걸이 관련해서 드릴 말씀이 있습니다

안녕하세요! 어마무시 오요한입니다! 이번 기네스 도전은 티어원그라운드 부평점에서 진행될 예정입니다! 9.21(토) 오전10:00 부터 24시간동안 진행됩니다. 현장오셔서 구경도 가능하니 많은 응원과 관심 부탁드립니다!

안녕하세요, 어마무시 오요한입니다! 지난 번 라이브 때 많은 분들이 참여해주셨던 영냥사 박지윤님과의 콘텐츠.. 드디어 공개되었습니다! 평소 저의 식단이나 몸 상태에 대해서 많이들 궁금해하셨던 부분들을 담아봤는데요, 재밌게 봐주시고 더 궁금한 부분들은 댓글로도 남겨주세요! 감사합니다~!!

안녕하세요! 어마무시 오요한입니다. 이번에 좋은기회로 저의 몸상태를 확인해보았습니다. 요즘 컨디션이 많이 떨어져서 걱정이 많은데요, 좋은 기회로 팀키토와 바이오컴을 통해 제 호르몬과 미네랄, 장내 미생물 컨디션에 대해 분석해보고 그에 대한 솔루션을 받아볼 수 있게 되었습니다! 요즘 너무 바쁘고 몸 컨디션도 별로인 것 같아서 오히려 결과 보고 스트레스를 받으면 어떻게 하나 살짝 걱정도 되는데요, 그래도 아직 시간이 많이 남아 있으니 결과를 확인하고 열심히 컨디션 회복시켜보겠습니다! 결과가 나오면 그 결과지를 보고 분석해보는 시간도 가져볼 예정입니다! 기대해주세요!

안녕하세요 어마무시 오요한입니다! 드디어 기네스 신청했습니다!!! 12주 내로 빨리 답변이 오길 기다리며 남은기간 잘 준비해보겠습니다! 오늘도 어마무시!

안녕하세요! 어마무시 오요한입니다! 턱걸이 세계1짱 ? 다시 가야죠! 로드투 기네스 첫 시작 영상은 지금의 국내 턱걸이1등이라는 타이틀을 만들어주었던 프롬더스트릿에서 시작을 했습니다. 먼저 스페인을 다녀오자마자 촬영에 응해준 정한별 이준명 김규일 김웅진 에게 감사합니다! 앞으로 영상은 기네스도전과정을 담을 예정입니다. 많은 분들이 궁금해 하셨던 영양과 식단, 운동법, 부상관리 등 최대한 제가 준비하는 일상을 담아볼 예정입니다 즐겁게 시청해주셨으면 좋겠습니다 ! 어마무시! 보여주자! *프롬더스트릿 칼리스데닉스 풀업 소개 영상 : ruclips.net/video/BMqE78l3Z7c/видео.htmlsi=BOThIHEqr4n7zGmj *칼리스데닉스 풀업 비프음 다운로드 : drive.google.com/...

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상위 1%만 성공한다는 영국 해병대 턱걸이 만점, 해볼게요 | 턱걸이 도장깨기 EP 2

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24시간 턱걸이 기네스 다시 도전하겠습니다

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