![Классическая йога с Виктором Бойко](/img/default-banner.jpg)
- Видео 604
- Просмотров 759 639
Классическая йога с Виктором Бойко
Россия
Добавлен 30 авг 2017
Канал REALYOGA.RU - некоммерческая информационная площадка, представляемая школу йоги Виктора Бойко.
Здесь проясняются практические и, связанные непосредственно с ними, прочие аспекты йоги, изложенной в Йога-сутрах Патанджали.
Задачи, на решение которых направлено обучение в нашей школе - это достижение физического здоровья и эмоционального равновесия.
На канале рассказываются нюансы оздоровительного воздействия, которое регулярные занятия йогой оказывают на множество функциональных расстройств.
В плейлисте для «Йога для начинающих» показаны упрощения асан, которые представлены в книге В. Бойко «Йога искусство коммуникации», а так же видео-ролики с основной теоретической частью по йоге.
В плейлисте «Занятия в группе В. С. Бойко» каждую неделю появляются видео с живых занятий, где практикующие делятся своим опытом из личной практики.
Здесь проясняются практические и, связанные непосредственно с ними, прочие аспекты йоги, изложенной в Йога-сутрах Патанджали.
Задачи, на решение которых направлено обучение в нашей школе - это достижение физического здоровья и эмоционального равновесия.
На канале рассказываются нюансы оздоровительного воздействия, которое регулярные занятия йогой оказывают на множество функциональных расстройств.
В плейлисте для «Йога для начинающих» показаны упрощения асан, которые представлены в книге В. Бойко «Йога искусство коммуникации», а так же видео-ролики с основной теоретической частью по йоге.
В плейлисте «Занятия в группе В. С. Бойко» каждую неделю появляются видео с живых занятий, где практикующие делятся своим опытом из личной практики.
Моя задача — дать человеку инструмент, чтобы он мог с собой разбираться.
Беседа с занятия классической йоги.
00:50 Почему вы продолжаете заниматься? Что вам это дает?
04:00 Состояние стойкого равновесия.
07:45 Мы добавляем в нашу жизнь еще один ритм, которого раньше не было.
11:10 Долго не делал стоячие асаны, чтобы набрать состояние тишины.
13:45 Повышен общий эмоциональный градус нашего общества.
18:00 Гаджеты ведут к отключению головы, к упрощению.
22:45 ВСБ: моя задача - дать человеку инструмент, чтобы он мог с собой разбираться.
27:05 Если человек отравлен деньгами, ему йога не поможет.
33:25 Проблемы, которые были, йога ввела в приемлемое русло.
37:57 В практике удерживает интерес к ментальным изменениям.
43:20 Айенгар когда-то сказал дельную вещь: «Все движения до...
00:50 Почему вы продолжаете заниматься? Что вам это дает?
04:00 Состояние стойкого равновесия.
07:45 Мы добавляем в нашу жизнь еще один ритм, которого раньше не было.
11:10 Долго не делал стоячие асаны, чтобы набрать состояние тишины.
13:45 Повышен общий эмоциональный градус нашего общества.
18:00 Гаджеты ведут к отключению головы, к упрощению.
22:45 ВСБ: моя задача - дать человеку инструмент, чтобы он мог с собой разбираться.
27:05 Если человек отравлен деньгами, ему йога не поможет.
33:25 Проблемы, которые были, йога ввела в приемлемое русло.
37:57 В практике удерживает интерес к ментальным изменениям.
43:20 Айенгар когда-то сказал дельную вещь: «Все движения до...
Просмотров: 1 819
Видео
Осуждение себя/Йога Бойко/Погружение в практику от Романа Златкина
Просмотров 31821 час назад
Видео о ключевых моментах в йоге от преподавателя Романа Златкина. #РеалЙогаЗанятия #ШколаЙогиВиктораБойко ✅ Новая книга ВСБ "Йога, которой не было", только в печатном издании - заказать можно по ссылке: realyoga.ru/book/reg ✅ Аудио-книга "Йога-искусство коммуникации" 6 издание: www.realyoga.ru/book/audio ✅ Лекции и семинары ВСБ realyoga.ru/vsb/lectures ✅ Для начинающих "видео-ответы ВСБ" realy...
Философский подход к практике/Влияние спорта на ощущения
Просмотров 1,4 тыс.День назад
00:00 Обсуждение практики йоги - как правильно делать асаны и как относиться к ним. - можно делать асаны без ощущения, но важно понимать, что это не должно быть основным подходом. 10:23 Философский подход к практике - главное - удобство и отсутствие последствий. - использование кирпича для асан, где можно использовать его или нет, в зависимости от ощущений и последствий. 13:29 Важность правильн...
Что йога дает того, чего не смог дать вам окружающий мир?
Просмотров 1,6 тыс.14 дней назад
4:26 Длительная практика йоги является процессом перепрошивки системы. 6:30 Ученица: знакома с йогой 20 лет и мне одной практики йоги для решения своих частных проблем оказалось недостаточно. 16:40 А для меня йога - это терапия. 16:50 ВСБ: Если практика становится атрибутом нашей повседневности, то она всегда помогает жить. Так или иначе. 26:06 Ученик: йога хорошо работает с зажимами, снимает в...
Работа с мыслями и ощущениями в практике йоги\\Взаимовлияние практики и сна.
Просмотров 2,4 тыс.21 день назад
0:31 Личная практика ВСБ: работа с ощущениями и мыслями в "стоячем" комплексе 3:42 ВСБ: работа в "ползучем" комплексе 6:06 Важно не вовлекаться в мысли - пусть они идут сами по себе. "Свидетель, который не помнит сам себя". 10:25 Влияние предшествующей физической нагрузки на глубину расслабления 13:37 Поддержание баланса между затратами и восстановлением. 15:02 Состояние, при котором мысли не у...
Неделание/Йога Бойко/Погружение от Романа Златкина
Просмотров 36421 день назад
Видео о ключевых моментах в йоге от преподавателя Романа Златкина. #РеалЙогаЗанятия #ШколаЙогиВиктораБойко ✅ Новая книга ВСБ "Йога, которой не было", только в печатном издании - заказать можно по ссылке: realyoga.ru/book/reg ✅ Аудио-книга "Йога-искусство коммуникации" 6 издание: www.realyoga.ru/book/audio ✅ Лекции и семинары ВСБ realyoga.ru/vsb/lectures ✅ Для начинающих "видео-ответы ВСБ" realy...
Маркеры прогресса в йоге. Ответы на вопросы
Просмотров 768Месяц назад
00:51 Маркеры прогресса в йоге Какие маркеры прогресса в йоге можно использовать для оценки эффективности практики. Молчание ума (ЧВН) может быть маркером прогресса, но это длительный процесс, и не всегда можно определить, что практика идет верно. 04:50 Примеры из практики Виктория Березанская рассказывает о своем опыте начала практики йоги, когда она была в плохом состоянии здоровья и с психол...
Йога циклична/Привычный гипертонус
Просмотров 1,5 тыс.Месяц назад
00:10 Комментарий ВСБ к отзыву на книгу «Йога, которой не было». 02:22 Начинает включаться переносица, но появляется боль, проблемы с лицевыми нервами. Что делать? 04:30 Пробовать отвлечь внимание, «сбить прицел», «раздвоить»… 08:06 Когда болит всё, возникает вопрос применимости йоги. Может быть, пока нужна другая циклическая нагрузка, а йогу на какое-то время отложить? 14:16 Йога циклична, быв...
Мысли и тишина/Йога Бойко/Погружение от Романа Златкина
Просмотров 405Месяц назад
Видео о ключевых моментах в йоге от преподавателя Романа Златкина. #РеалЙогаЗанятия #ШколаЙогиВиктораБойко ✅ Новая книга ВСБ "Йога, которой не было", только в печатном издании - заказать можно по ссылке: realyoga.ru/book/reg ✅ Аудио-книга "Йога-искусство коммуникации" 6 издание: www.realyoga.ru/book/audio ✅ Лекции и семинары ВСБ realyoga.ru/vsb/lectures ✅ Для начинающих "видео-ответы ВСБ" realy...
Йога является системообразующим фактором
Просмотров 1,7 тыс.Месяц назад
Знакомство с новичками 00:40 - сложности в практике - всплывают старые травмы 01:50 - новички о йоге, искать йогу достаточно. Цель стать здоровее 03:55 - хочу вернуться опять в йогу и к гармонии, которую испытывала раньше 06:15 - я человек, который имеет опыт в йоге 08:45 - какие у вас представления о йоге? Опыт занятий по различным книгам. 09:40 - вопрос по физической нагрузке 13:10 - лучше еж...
Путь к йоге: от коммерции до внутреннего покоя / О духовной ереси и самопознании
Просмотров 1,9 тыс.Месяц назад
0:05 Йога в Туле. Бизнес-йога: "пострадавшие молча отходят в сторону" 4:16 Йога, массажные практики и медитативное состояние 9:10 Йога в кризисные моменты. 11:08 Важность расслабления 14:53 Отучиться от "напрягаться и стараться" 16:45 Вера и осознания при развитии 20:10 Динамические практики при ночной работе. Влияние Уджаи 24:49 Cледовать своей интуиции 29:15 Добросовестное заблуждение Айенгар...
Медитация потеря менеджмента/Йога Бойко/Погружение от Романа Златкина
Просмотров 486Месяц назад
Медитация потеря менеджмента/Йога Бойко/Погружение от Романа Златкина
Что значит «сосредоточение на бесконечном?»
Просмотров 2 тыс.2 месяца назад
Что значит «сосредоточение на бесконечном?»
Йога для получения ресурса для жизни? / Что не получается в практике йоги?
Просмотров 1,9 тыс.2 месяца назад
Йога для получения ресурса для жизни? / Что не получается в практике йоги?
Что делать, если нет развития в практике йоги?
Просмотров 6062 месяца назад
Что делать, если нет развития в практике йоги?
Можно ли, перестав практиковать, сохранить какие-то результаты?
Просмотров 1,4 тыс.2 месяца назад
Можно ли, перестав практиковать, сохранить какие-то результаты?
Медитация просто/Йога Бойко| Погружение от Романа Златкина
Просмотров 5432 месяца назад
Медитация просто/Йога Бойко| Погружение от Романа Златкина
Текущий срез практики. Разговор ВСБ с учениками.
Просмотров 3,2 тыс.2 месяца назад
Текущий срез практики. Разговор ВСБ с учениками.
Влияние йоги на отношения с окружающими, сознание и жизнь / Понимание себя и мира вокруг
Просмотров 2,6 тыс.2 месяца назад
Влияние йоги на отношения с окружающими, сознание и жизнь / Понимание себя и мира вокруг
Медитация/Йога Бойко| Погружение от Романа Златкина
Просмотров 4413 месяца назад
Медитация/Йога Бойко| Погружение от Романа Златкина
Восприимчивость и наши реакции на происходящее в практике и жизни.
Просмотров 1,8 тыс.3 месяца назад
Восприимчивость и наши реакции на происходящее в практике и жизни.
Как удалось выйти на правильный путь йоги самому ВСБ
Просмотров 2,1 тыс.3 месяца назад
Как удалось выйти на правильный путь йоги самому ВСБ
Йога: история и коммерция. Практика: о молчании ума и ментальной релаксации
Просмотров 3,1 тыс.3 месяца назад
Йога: история и коммерция. Практика: о молчании ума и ментальной релаксации
Глубокое высвобождение Практика не поле битвы/Йога Бойко| Погружение от Романа Златкина
Просмотров 4843 месяца назад
Глубокое высвобождение Практика не поле битвы/Йога Бойко| Погружение от Романа Златкина
Восемь ступеней в йоге. Ментальная релаксация
Просмотров 1,6 тыс.3 месяца назад
Восемь ступеней в йоге. Ментальная релаксация
Йога глубокого высвобождения/ Прекращение менеджмента/Йога Бойко| Погружение от Романа Златкина
Просмотров 4693 месяца назад
Йога глубокого высвобождения/ Прекращение менеджмента/Йога Бойко| Погружение от Романа Златкина
Когда лучше заниматься йогой? Утренние ритуалы и философия жизни. Дискуссии о самоорганизации
Просмотров 2 тыс.4 месяца назад
Когда лучше заниматься йогой? Утренние ритуалы и философия жизни. Дискуссии о самоорганизации
Глубокое высвобождение. Практика/Йога Бойко| Погружение от Романа Златкина
Просмотров 4434 месяца назад
Глубокое высвобождение. Практика/Йога Бойко| Погружение от Романа Златкина
Йога для занимающихся является нормальной потребностью
Просмотров 1,7 тыс.4 месяца назад
Йога для занимающихся является нормальной потребностью
проблема Индии в том что многие индусы стремятся в духовные сообщества ради престижа, статуса и власти, а уже при авторитетном положении - вседозволенность, деньги и слава гарантированы, а скандалов масса. я лично был в Индии 8 раз, найти там настоящего гуру не так просто, а лже-гуру - повсюду, это факт и об этом очень много написано. кстати я также был в Бихарской Школе Йоги - 8 месяцев, очень интересный опыт и больше туда не тянет. для меня лично самая гармоничная йога традиция это Шивананда, там есть зафиксированная последовательность из 12 раундов Сурья Намаскар, 12 базовых поз для все эндокринных гланд и чакр, также есть мантры, расслабление, пранаяма и медитация и вегетарианство, ямы и ниямы, веданта которые транслируют что йога это наука объединения материи и духа, со временем при регулярной практике она становится словно образом жизни который привносит баланс на физическом, энергетическом, психологическом и духовном уровнях и что надо развивать терпение и погружаться в практику без фанатизма, и кстати при развитии осознанности уровень интуиции повышается в том числе чтобы распознавать лже-гуру от истинных. если честно для практики осознанности посредник не нужен
Кажется, что анекдот про попугая был рассказан не просто так, а в завершение темы про Аейнгара, и в этом контексте обретает интересный смысл.
Хорошие, ценные рекомендации, все просто даётся, но не просто взять и усвоить!
Миша! Ребенок на цыпочках - это не СДВГ! Зачем вы рассуждаете о том, в чем не разбираетесь? Даже неврологи с первого взгляда не могут поставить такие диагнозы, а вы так лихо рубите с плеча, не имея никакого отношения к этой области. Вообще, любое обобщение, типа «не люблю психологов», «все женщины особенно это любят» и так далее - это первый враг исследования, себя и мира в целом. А йога это вроде как про исследование. Всегда с удивлением наблюдаю нападки на психологию со стороны йогов. Особенно тех, кто никогда не был в кабинете психолога. Как любят говорить психологи: «где больше всего сопротивления, туда и надо идти»)))
По- моему, рефлексия мешает жить
Классно выразился первый мужчина !!! Становишься более шарообразным!!! Равноудалëнным от своего центра!!!!
Спасибо большое за беседы,за мнения,за то что делитесь своим опытом, мне очень важно и нужно 🙏все ребята так меняются.❤
Йога и капитализм интересная тема, надо дальше прояснять, как отчуждается телесность в капитализме, как может быть устроена буферная зона между йогой и капитализмом и т.п. Что может быть альтернативой ресурсному отношению к телесности? (ужасное, если задуматься, "я в ресурсе") Как мы можем договариваться на уровне сосуществования?
Спасибо за диалоги🙏
Очень интересный разговор вышел. Расслабленная, не академическая обстановка. Душевная беседа о том, о сём, обо всём. Вот такие беседы и надо делать всё время - синтез профильного с сопутствующим мирским. В результате получается эфир, аж глаз с ушами не оторвать.
А если минут 20 сурьянамоскар, и 40 минут плавать в море❤
Женщина на видео уже давно переросла хатха йогу. Кочечно можно сидеть по три года в школе в одном и том же классе. Нужно переходить к практике с тонким телом и умом, переходить к внутренней работе. За проблемы со сном тоже не надо беспокоится - энергетические составляющие просветления это допускают. Кто вам сказал что теперь вам нужно столько спать?
Правильно! Сон, еда, вода, воздух и секс вообще не нужны уважающему себя просветленному.
Я за хлебом на хлебзавод ходил тоже событие было 😂
Интересные размышления и знакомое состояние.
А моя задача...прожить свою жизнь руководствуясь своею головою...
Лайк Каналу даже и в Субботу ❤
Как говорит Жариков, армия существует как механизм который направлен на то чтоб человек стал не свободным и подчиняемым.
как можно слушать этот бред? каждый о своём поёт, никто никого не слышит. Виктор Сергеич какие-то стихи или песни вспоминает -- готовый дурдом. Это йоги типа... Мдяяяя...
Странная женщина...Поучает, перебивает. Невозможно свой личный опыт применить ко всем, можно только принять к сведению или нет. Все люди разные, проблемы разные, понятие о том, что значит состоялся- тоже разные. О чем тут спорить? А ВСБ крут)! Всем желаю найти ключик именно к себе😉
Благодарю. Ценно.
Вспомнила и я Харьков,2013 год.
А Вас не смущет, что только йога Виктора Сергеевича правильная? Люди. У Вас есть опыт?
Смущало бы, если б у всех остальных были показатели лучше. Но этого нет. Значит, и лучшей альтернативы тоже нет.
@@SatChytAnanda а вы проверяли? или ведетесь на учителя? Мне нужны факты. Проверка.
@@SatChytAnanda я не верю просто словам. яверю делам. а дела показывают непросто обратное, дела показывают, что Виктор Сергеевич просто клоун системный
@@mad_ved а как же все те, кто после занятий по системе ВСБ отбросил в сторону костыли подобно Святому Йоргену? Тоже клоуны подставные? И про какие "обратные дела" Вы разглагольствуете? Приведите примеры. Да и сами Вы хоть месяц по его системе потренировались, чтобы заиметь основания ярлыки развешивать?
Война внутри - это нормально.
В вас нет благодарности к отцу.
@@mad_ved ух ты. Простите, видимо нарвалась на слишком высокодуховного
Еще бы вам цены не было, если бы не срали в тот самый источник своими переводами.
Чет какой-то некреативный креатив...
Неожидано выяснилось, что не выходить из неудобной асаны помогает смех, проверено на этом концерте Соболева ruclips.net/video/p0nlS3Rp7C0/видео.htmlsi=PG4tydzefQUBwEaN
Благодарю за разъяснение. А сатья, так понимаю, также направлена на правдивость с самим собой, самокритичность, или не так?
День рождения у Бойко 1 апреля. Сегодня 8 июня. Ничего себе пауза до публикации видео - больше 2-х месяцев!
Это повторение. Ролик уже выходил. Тут такое бывает. Напоминает амнезию, но может кто-то пропустил по тем или иным причинам.
малоросійская речь( 🥵
8:30 15:00 17:45 21:05 23:10 25:00 26:45 28:25 30:50 34:13 36:43 41:40 46:27 47:45
+
Доброго времени, поздравляю с наступившим Праздником😊 некоторые йоги ДР не празднуют
главное - не иметь задач не иметь задач
Странно то, что Виктор не захотел УсЛыШаТь ту женщину, которая пыталась донести до него то, что если был дефицит или недостаток ЧЕГО-ТО ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ВЕСОМОГО в прошлом (в детстве), то это НИКАК не может восполниться йогой Виктора Бойко - ни через Асаны, ни через Йога-Нидру, ни через его беседы аля-Кашпировский. Бедная женщина, искала понимание, а наткнулась на стену НЕпонимания 😕
Зачем эта женщина вещает про психотерапию? Гордится что-ли собой? Зачем этот спор. Нет недоразвития. Человек выбирает разные пути для осмысления жизни. И эта женщина хочет убедить учителя. Какой это психотерапевт. Ой. Выключите её пожалуйста. Набрала знаний. С полета знаний)))
😊
Печально :( Катерине не удалось поделиться важным - помешала ограниченность окружающих, которые весьма угрюмо и пренебрежительно отнеслись к тому, что она хотела донести. Она это знала заранее, однако не отмолчалась, держа фигу в кармане, а сделала внятную попытку обсудить важные выводы из личного опыта. Она , судя по речам, весьма избирательная Личность и я был бы очень рад ее выслушать, а тем более - пообщаться. С Иваном была та же история и он , к большому сожалению, "слился". Да, тема психологии сейчас одна из самых прибыльных, поэтому переполнена бесами. Однако, Катя хотела поделиться драгоценной информацией, уже пропущенной через себя и свой опыт йоги. Так же , в свое время сам ВСБ делал героические усилия, чтобы знания о здоровой и работающей йоге не похоронил фальсификат. ВСБ когда-то рассказывал о знакомом, который бегал марафоны, пытаясь убежать от разрешения семейных проблем. Тогда ВСБ со смехом сказал " от этих проблем не убежишь - их нужно решать". А теперь, когда женщина говорит о способах решения проблем - ей ВСБ говорит, что это от лукавого и нужно "бегать йогой" вместо того, чтобы думать. Очевидно, что нужно и заниматься йогой и заниматься психикой. Если кто-то это не "тянет" или у него упрощенный вариант психики, то никто и не принуждает. Однако я уверен, что просто жизнь еще не подбрасывала по-настоящему сложную задачку бодрячку Мише и у него все впереди ;) P.S. Буду очень рад, если Катерина выйдет со мной на связь :)
Она сказала и все услышали то, что и сам ВСБ не раз говорил: если фляга конкретно свистит, одной йогой не обойтись.
Беда в том, что тема не развивается.
@@SunSancho более того, на определённой дистанции обязательно будет обострение, ухудшение
@@SunSancho но преподаватели школы усиленно на занятиях вешают лапшу, что надо заниматься и всё будет хорошо. А когда наступает совсем кризис, разводят руками и отвечают, что надо перестать. И всем пофиг, что они ответственны за процесс. Можно было бы честно говорить, что они не в курсе, поможет или нет.
В психологии много моделей и подходов. Поэтому сложно обсуждать. Находу не получится вложить в опонента понятия которыми ты мыслишь. Понятно, что Екатерина не получила решения ее проблемы только йогой. Можно сказать, что йога это телесная терапия. И никто не мешает еще, что то добавлять тз других подходов. А тут как будто задача определить один простой и универсальный способ. Такого нет же.
Насчёт книг... Зашел в библиотеку , сказали приноси. Потихоньку уношу.😊
+
А зачем Вы про проблемы учеников пока их в зале нет выкладываете на видео? Или это атавизм оставшийся со времен значится исповеди принародной в церквах как раньше с крестьянами да христианчиками делали?! Ну вот к примеру если бы про меня или моих близких некий йог стал говорить в группах или типо пожизненно в интернет ))) что приходили мы на йогу разобраться там с детскими комплексами - то скорей всего мы бы подумали про него на Хинди шо он немножко Казлит. Хотя в эрэф можэт это норма. Может мы просто не в курсе что хорошо, что свобода слова, что дозволено в современной йоге. Ну так - к слову.❤🏹🎎
А вы вот загуглите, сколько нашему гуру лет! Или нет, сначала оцените, на ваш взгляд, вот сколько бы ему дали, а потом загуглите) Я долго думал, ощущая некую странность в его наставлениях, а потом так и сделал, был приятно удивлён! И это при том, что видеозапись, как принято думать - старит. Тогда и люди были проще, более открытыми были, без комплексов и претензий. Лайкос в поддержку канала! Большая редкость в наше больное время, друзья!
@@user-wj2ws1po6q лайки то ставим. Изначально текст был не про " Сколько лет и там Гуру "... так просто была отсылка к привычке постсоветской не давать людям ( даже ученикам ) своего пространства, некое уважительное отношение на внутреннем уровне, вернее его отсутствие в определенном аспекте.. Такая уравниловка - действительно, оно и есть далеко не йоговская болезнь на постсоветском русскоговорящие пространстве. Пришла оно со временем и в Йогу. Можно ляпнуть что про ученика что его если Человек тонкий вполне может уже Взрослого задеть. Ну и он не придет просто опять или она. Согласитесь вряд ли можно представить гуру сидящим перед крупными бизнесменами, или к примеру пофантазируйте Знатью. И там так между делом " вот уже давненько не захаживал граф Вронский, йогой он начинал у меня Гуру заниматься в юности так как травм было психических им получено много на кукуху от предков , он товось йогой то пыталси заполировати и мужчиной себя почувствовать сквозь звон в головушке " (((( а я Вам князьям да баронам рассказываю в поучение как пример....что надо стабильный заниматься.Так если утрировать.... Пофантазируйте направляю. Тогда и гуглить не придется.
Чтото вы перегнууууули в вашей реакции на это видео... ваши личные проблемы , травмы психики , больное эго гиперболизируют вашу реакцию. Обратите на это внимание , попробуйте разобраться в себе и с собой . Говорю из своих личных страданий , практики , выводов , наблюдений ... Хай щастить 🕉🙏
Вы, видимо не из эрэф)) А написать что-то прям необходимо было)
😊
Отчасти критики правы. Как практикующий имею овердофига вопросов к этой системе. Она просто отличается от кундалини и прочих, кардинально. Но чтобы она прям идеально выстроена была сейчас - нельзя сказать такого.
Спасибо. ❤
Звук стал хуже с гарнитурой
Мысли могу быть,но что бы их не думать...-например,словил,что внимание уже в содержании мысли и раз) и посматриваешь туда,вместе с тем разделяешь внимание на ощущения тела,тогда мысли идут но внимание с объектом(ощущение тела) и внимание получается сильнее мысли и не вовлекается в них....
Хороший разговор .
❤❤❤🐍
Видео внезапно обрывается на самом интересном 22:56
молодцы
Большое спасибо. Здорово помогаете начинающим .