- Видео 7
- Просмотров 758
Anastasija Kovalevska
Латвия
Добавлен 2 апр 2022
Привет! Подкасты о том, как снизить тревогу, совмещать предпринимательство и семью, как находить ресурс и не выгорать, поймешь как создавать близкие отношения с людьми и не бояться, что тебя отвергнут и многое другое на канале о психики!
Подпишись и приятного просмотра!
Я Анастасия Ковалевская - клинический психолог, выпускница с дипломом бакалавра и магистра Рижского университет им. Страдыня. Имею опыт работы в реабилитационном центре, веду психообразовательные и психоподдержающие группы, консультирую индивидуально клиентов очно и онлайн.
Подробнее обо мне можно ознакомиться:
www.anastasijakovalevskapsihologs.com/ru
Подпишись и приятного просмотра!
Я Анастасия Ковалевская - клинический психолог, выпускница с дипломом бакалавра и магистра Рижского университет им. Страдыня. Имею опыт работы в реабилитационном центре, веду психообразовательные и психоподдержающие группы, консультирую индивидуально клиентов очно и онлайн.
Подробнее обо мне можно ознакомиться:
www.anastasijakovalevskapsihologs.com/ru
Подкаст No4. ВАЖНЫЕ ГРАНИЦЫ: как дружить искренне?
Где проходит черта между близостью и свободой? Как дружба переживает кризисы и что делать, когда приходят сомнения? В этом подкасте мы разбираемся, как оставаться собой в дружбе, строить здоровые границы и сохранять искренние связи даже в трудные моменты. Присоединяйтесь к разговору!
Меня зовут Анастасия Ковалевская, я клинический психолог, работаю используя методы КПТ, проективные методики и другое, веду психологические группы и индивидуальные сессии. Подписывайся ♥
Ведущие подкаста:
Натали @natali_mlchnv - обучается на магистра психологии
Натали в соц. сетях:
/ natali_mlchnv
Анастасия @psy.anastasija - клинический психолог
НАЙТИ МЕНЯ В ИНСТАГРАМ:
/ psy.anas...
Меня зовут Анастасия Ковалевская, я клинический психолог, работаю используя методы КПТ, проективные методики и другое, веду психологические группы и индивидуальные сессии. Подписывайся ♥
Ведущие подкаста:
Натали @natali_mlchnv - обучается на магистра психологии
Натали в соц. сетях:
/ natali_mlchnv
Анастасия @psy.anastasija - клинический психолог
НАЙТИ МЕНЯ В ИНСТАГРАМ:
/ psy.anas...
Просмотров: 155
Видео
Подкаст No3. ПРОКРАСТИНАЦИЯ или почему я откладываю дела на потом?
Просмотров 622 месяца назад
Здесь вы услышите о причинах прокрастинации, практические решения в преодолении прокрастинации, определение лени и различие между ленью и прокрастинацией и опыт ведущих подкаста в откладывании дел на потом! Меня зовут Анастасия Ковалевская, я клинический психолог, работаю используя методы КПТ, проективные методики и другое, веду психологические группы и индивидуальные сессии. Подписывайся ♥ Вед...
Подкаст "Вглубь Себя: Разговор о САМООЦЕНКЕ". ПОЧЕМУ я негативно думаю о себе?
Просмотров 1055 месяцев назад
Может ли самооценка быть стабильной? От чего зависит эмоциональные взлеты и падения? Как формируется самооценка? Как смотреть на себя реалистично? Какие есть способы в укреплении самооценки? Об этом и о другом вы услышите в данном подкасте! Меня зовут Анастасия Ковалевская, я клинический психолог, работаю используя методы КПТ, проективные методики и другое, веду психологические группы и индивид...
Подкаст №2. ОСТОРОЖНО! Как не ДЕРЖАТЬ ЭМОЦИИ в себе?
Просмотров 1127 месяцев назад
В этом видео вы услышите про СТЫД, ВИНУ, СТРАХ, ЗЛОСТЬ, ОБИДУ! И то, как себя поддерживать в этих чувствах. В данном подкасте вы услышите в чем разница между чувствами и эмоциями, поймете какая ваша потребность может стоять за чувствами, узнаете, как чувства формируют поведение и как вы можете лучше понимать свои эмоции. Меня зовут Анастасия Ковалевская, я клинический психолог, работаю использу...
Подкаст №1. КРАСИВАЯ ЖИЗНЬ или заложник своих потребностей?
Просмотров 2408 месяцев назад
Здесь вы услышите о психологических потребностях, желание сравнивать себя с другими людьми, услышите причины желать жить красиво и поймете какая цена за этим стоит. Данный подкаст первый опыт, он особенный тем, что не идеальный. Но всё замечено и учтено при выпуске следующего видео! Приятного прослушивания или просмотра! Меня зовут Анастасия Ковалевская, я клинический психолог, работаю использу...
❤🎉
Когда вышел этот подкат, я не была готова его смотреть. А сейчас, как раз тот период, когда пытаюсь трансформироваться и этот подкаст был очень кстати. ❤ Что-то я уже знала и использовала, а она чем-то ещё стоит подумать. Спасибо за видео❤
Спасибо за обратную связь 🙏🏻
Спасибо большое! Очень содержательный и полезный подкаст! Эта тема мне близка и актуальна. Раскрыта максимально понятно, затронуты все аспекты. Спасибо за вашу работу! И буду ждать следующий выпуск❤
Большое спасибо за обратную связь 🫂🙏🏻 ценно
🔥🔥🔥
очень душевно 💗
🙏благодарю
Интересно, благодарю за подкаст!
спасибо большое!
Было интересно вас послушать. Спасибо 😇
Спасибо за обратную связь! ☺
Поздравляю с первым роликом🎉
Спасибо большое ❤очень важно это слышать