- Видео 165
- Просмотров 69 103
KunnonPalvelua-LP
Финляндия
Добавлен 25 мар 2020
Moikka. Olen fysiikkavalmentaja ja fysioterapeutti. Olen toiminut lähes koko urani jalkapallon ja juoksulajien parissa.
Kanavalta löydät pääasiassa futikseen liittyviä videoita: kuinka treenata nopeutta yms.
Kanavalta löydät pääasiassa futikseen liittyviä videoita: kuinka treenata nopeutta yms.
Irti vastustajasta ekoilla askeleilla! Treenit liigapelaaja Ilona Waltan kanssa!
Tällä hetkellä olen FC Honka naisten fysioterapeutti ja fyysinen valmentaja.
Lisäksi olen jalkapallovalmentaja, valmentaja ja personal trainer. Voit tutustua verkkosivuillani (alla) millaisia mahdollisuuksia minulla on tarjota sinulle kuntoiluusi tai vaivan hoitoon.
Jalkapallossa Naisten Liigan mestaruus vuonna 2017
Veikkausliigassa 2009-2012
Video: ©Kunnon Palvelua - LP, all rights reserved 2024
kotisivuni: www.kunnonpalvelua.com
Instagram: @kunnonpalvelua
Lisäksi olen jalkapallovalmentaja, valmentaja ja personal trainer. Voit tutustua verkkosivuillani (alla) millaisia mahdollisuuksia minulla on tarjota sinulle kuntoiluusi tai vaivan hoitoon.
Jalkapallossa Naisten Liigan mestaruus vuonna 2017
Veikkausliigassa 2009-2012
Video: ©Kunnon Palvelua - LP, all rights reserved 2024
kotisivuni: www.kunnonpalvelua.com
Instagram: @kunnonpalvelua
Просмотров: 530
Видео
Futis on tärkeää ja enemmän kuin "vain futista"!
Просмотров 11814 дней назад
Tällä hetkellä olen FC Honka naisten fysioterapeutti ja fyysinen valmentaja. Lisäksi olen jalkapallovalmentaja, valmentaja ja personal trainer. Voit tutustua verkkosivuillani (alla) millaisia mahdollisuuksia minulla on tarjota sinulle kuntoiluusi tai vaivan hoitoon. Jalkapallossa Naisten Liigan mestaruus vuonna 2017 Veikkausliigassa 2009-2012 Video: ©Kunnon Palvelua - LP, all rights reserved 20...
Kuntoutus tuo hymyn kasvoille - kun teet sen futiksen ehdoilla. #eturistiside
Просмотров 253Месяц назад
Toimin FC Honka naisten fysioterapeuttina ja fyysinenä valmentaja. Lisäksi olen jalkapallovalmentaja, valmentaja ja personal trainer. Voit tutustua verkkosivuillani (alla) millaisia mahdollisuuksia minulla on tarjota sinulle kuntoiluusi tai vaivan hoitoon. Jalkapallossa Naisten Liigan mestaruus vuonna 2017 Veikkausliigassa 2009-2012 Video: ©Kunnon Palvelua - LP, all rights reserved 2024 kotisiv...
Unohda matalatehoiset kuntopiirit? Näin treenaat tehokkaasti juniorifutiksessa!
Просмотров 700Месяц назад
Toimin FC Honka naisten fysioterapeuttina ja fyysinenä valmentaja. Lisäksi olen jalkapallovalmentaja, valmentaja ja personal trainer. Voit tutustua verkkosivuillani (alla) millaisia mahdollisuuksia minulla on tarjota sinulle kuntoiluusi tai vaivan hoitoon. Jalkapallossa Naisten Liigan mestaruus vuonna 2017 Veikkausliigassa 2009-2012 Video: ©Kunnon Palvelua - LP, all rights reserved 2024 kotisiv...
Treenisi tärkein osa! Miksi alkuverryttelyyn kannattaa satsata!
Просмотров 2262 месяца назад
Toimin FC Honka naisten fysioterapeuttina ja fyysinenä valmentaja. Lisäksi olen jalkapallovalmentaja, valmentaja ja personal trainer. Voit tutustua verkkosivuillani (alla) millaisia mahdollisuuksia minulla on tarjota sinulle kuntoiluusi tai vaivan hoitoon. Jalkapallossa Naisten Liigan mestaruus vuonna 2017 Veikkausliigassa 2009-2012 Video: ©Kunnon Palvelua - LP, all rights reserved 2024 kotisiv...
Maalivahtien treeni - millaisia fyysisiä ominaisuuksia kehittäisin?
Просмотров 2402 месяца назад
Tällä hetkellä olen FC Honka naisten fysioterapeutti ja fyysinen valmentaja. Lisäksi olen jalkapallovalmentaja, valmentaja ja personal trainer. Voit tutustua verkkosivuillani (alla) millaisia mahdollisuuksia minulla on tarjota sinulle kuntoiluusi tai vaivan hoitoon. Jalkapallossa Naisten Liigan mestaruus vuonna 2017 Veikkausliigassa 2009-2012 Video: ©Kunnon Palvelua - LP, all rights reserved 20...
Monipuolinen ja tehokas ottelun korvaava treeni pelipäivänä
Просмотров 2712 месяца назад
Tällä hetkellä olen FC Honka naisten fysioterapeutti ja fyysinen valmentaja. Lisäksi olen jalkapallovalmentaja, valmentaja ja personal trainer. Voit tutustua verkkosivuillani (alla) millaisia mahdollisuuksia minulla on tarjota sinulle kuntoiluusi tai vaivan hoitoon. Jalkapallossa Naisten Liigan mestaruus vuonna 2017 Veikkausliigassa 2009-2012 Video: ©Kunnon Palvelua - LP, all rights reserved 20...
Veskareiden voimatreeni salilla
Просмотров 1873 месяца назад
Tällä hetkellä olen FC Honka naisten fysioterapeutti ja fyysinen valmentaja. Lisäksi olen jalkapallovalmentaja, valmentaja ja personal trainer. Voit tutustua verkkosivuillani (alla) millaisia mahdollisuuksia minulla on tarjota sinulle kuntoiluusi tai vaivan hoitoon. Jalkapallossa Naisten Liigan mestaruus vuonna 2017 Veikkausliigassa 2009-2012 Video: ©Kunnon Palvelua - LP, all rights reserved 20...
Miten futispelin jälkeen tulisi treenata?
Просмотров 4183 месяца назад
Tällä hetkellä olen FC Honka naisten fysioterapeutti ja fyysinen valmentaja. Lisäksi olen jalkapallovalmentaja, valmentaja ja personal trainer. Voit tutustua verkkosivuillani (alla) millaisia mahdollisuuksia minulla on tarjota sinulle kuntoiluusi tai vaivan hoitoon. Jalkapallossa Naisten Liigan mestaruus vuonna 2017 Veikkausliigassa 2009-2012 Video: ©Kunnon Palvelua - LP, all rights reserved 20...
Teetkö turhia fysiikkatreenejä? Kannattaa miettiä miksi mitäkin tehdään.
Просмотров 2153 месяца назад
Tällä hetkellä olen FC Honka naisten fysioterapeutti ja fyysinen valmentaja. Lisäksi olen jalkapallovalmentaja, valmentaja ja personal trainer. Voit tutustua verkkosivuillani (alla) millaisia mahdollisuuksia minulla on tarjota sinulle kuntoiluusi tai vaivan hoitoon. Jalkapallossa Naisten Liigan mestaruus vuonna 2017 Veikkausliigassa 2009-2012 Video: ©Kunnon Palvelua - LP, all rights reserved 20...
Nopeustreeni topparille kentällä. Yhdistettyä voima-, nopeus ja pelipaikkakohtaista treeniä.
Просмотров 2984 месяца назад
Tällä hetkellä olen FC Honka naisten fysioterapeutti ja fyysinen valmentaja. Lisäksi olen jalkapallovalmentaja, valmentaja ja personal trainer. Voit tutustua verkkosivuillani (alla) millaisia mahdollisuuksia minulla on tarjota sinulle kuntoiluusi tai vaivan hoitoon. Jalkapallossa Naisten Liigan mestaruus vuonna 2017 Veikkausliigassa 2009-2012 Video: ©Kunnon Palvelua - LP, all rights reserved 20...
NOPEUSTREENI PELIPAIKOITTAIN. Hyökkääjä ja topparit. Treeni niille, ketKä eivät pelaa ottelussa
Просмотров 2544 месяца назад
Tällä hetkellä olen FC Honka naisten fysioterapeutti ja fyysinen valmentaja. Lisäksi olen jalkapallovalmentaja, valmentaja ja personal trainer. Voit tutustua verkkosivuillani (alla) millaisia mahdollisuuksia minulla on tarjota sinulle kuntoiluusi tai vaivan hoitoon. Jalkapallossa Naisten Liigan mestaruus vuonna 2017 Veikkausliigassa 2009-2012 Video: ©Kunnon Palvelua - LP, all rights reserved 20...
Maalintekijän kuntoutus kentällä- näin toimimme Bundesliigapelaajan kanssa.
Просмотров 1324 месяца назад
Tällä hetkellä olen FC Honka naisten fysioterapeutti ja fyysinen valmentaja. Lisäksi olen jalkapallovalmentaja, valmentaja ja personal trainer. Voit tutustua verkkosivuillani (alla) millaisia mahdollisuuksia minulla on tarjota sinulle kuntoiluusi tai vaivan hoitoon. Jalkapallossa Naisten Liigan mestaruus vuonna 2017 Veikkausliigassa 2009-2012 Video: ©Kunnon Palvelua - LP, all rights reserved 20...
Onko futaajan voimailu ajanhukkaa?
Просмотров 4174 месяца назад
Tällä hetkellä olen FC Honka naisten fysioterapeutti ja fyysinen valmentaja. Lisäksi olen jalkapallovalmentaja, valmentaja ja personal trainer. Voit tutustua verkkosivuillani (alla) millaisia mahdollisuuksia minulla on tarjota sinulle kuntoiluusi tai vaivan hoitoon. Jalkapallossa Naisten Liigan mestaruus vuonna 2017 Veikkausliigassa 2009-2012 Video: ©Kunnon Palvelua - LP, all rights reserved 20...
Miten ehkäiset ristisidevammoja? Ja mitä asiasta tiedetään? 6/2024
Просмотров 1355 месяцев назад
Miten ehkäiset ristisidevammoja? Ja mitä asiasta tiedetään? 6/2024
Yksin nopeutta treenaamassa - esimerkki liigapelaajan treenistä
Просмотров 4675 месяцев назад
Yksin nopeutta treenaamassa - esimerkki liigapelaajan treenistä
Vaikuttaako kuukautiskierto vammariskiin | Faktaa siitä mitä oikeasti tiedetään [15.5.2024]
Просмотров 2566 месяцев назад
Vaikuttaako kuukautiskierto vammariskiin | Faktaa siitä mitä oikeasti tiedetään [15.5.2024]
Onko vetotreeni raskas ja mitä siinä kannattaisi huomioida?
Просмотров 3686 месяцев назад
Onko vetotreeni raskas ja mitä siinä kannattaisi huomioida?
Hongan edustus - Kuvauksia työpäivästäni fysiona
Просмотров 2196 месяцев назад
Hongan edustus - Kuvauksia työpäivästäni fysiona
Miten aloittaa futaajan takareisien treenaaminen? Muutama esimerkki.
Просмотров 3886 месяцев назад
Miten aloittaa futaajan takareisien treenaaminen? Muutama esimerkki.
Futaajan oheisjuoksut - Kansallisen Liigan pelaaja
Просмотров 5097 месяцев назад
Futaajan oheisjuoksut - Kansallisen Liigan pelaaja
Päävalmentajan haastattelu | Millaiset fyysiset ominaisuudet ovat futaajalle tärkeitä?
Просмотров 3667 месяцев назад
Päävalmentajan haastattelu | Millaiset fyysiset ominaisuudet ovat futaajalle tärkeitä?
Voiko futista treenata kuten ennen? Mitkä asiat ovat muuttuneet fyysisessä harjoittelussa?
Просмотров 3077 месяцев назад
Voiko futista treenata kuten ennen? Mitkä asiat ovat muuttuneet fyysisessä harjoittelussa?
Keskustelin Ilveksen fysiikkavalmentajan kanssa. Mikä jalkapallossa on muuttunut viime vuosina?
Просмотров 3777 месяцев назад
Keskustelin Ilveksen fysiikkavalmentajan kanssa. Mikä jalkapallossa on muuttunut viime vuosina?
Millaista voimaa futaaja tarvitsee ylävartaloon? Penkkiä vai mitä?
Просмотров 3867 месяцев назад
Millaista voimaa futaaja tarvitsee ylävartaloon? Penkkiä vai mitä?
Ilveksen futistreenit | vierailu Tammelan stadikalla 3/24
Просмотров 1,6 тыс.8 месяцев назад
Ilveksen futistreenit | vierailu Tammelan stadikalla 3/24
Suomi U21 päävalmentaja Mika Lehkosuon kanssa keskustelua lajin fyysisistä vaatimuksista
Просмотров 6888 месяцев назад
Suomi U21 päävalmentaja Mika Lehkosuon kanssa keskustelua lajin fyysisistä vaatimuksista
Mitä futaaja hyöytyy voimatreenistä? Ja miksi sitä kannattaisi ottaa treeniin mukaan.
Просмотров 2899 месяцев назад
Mitä futaaja hyöytyy voimatreenistä? Ja miksi sitä kannattaisi ottaa treeniin mukaan.
Ammattilaisten futistreenit - 2024
Просмотров 1,5 тыс.9 месяцев назад
Ammattilaisten futistreenit - 2024
Tutustu FC Inter Turku treeniarkeen | Vierailu Veikkausliigassa
Просмотров 2,5 тыс.9 месяцев назад
Tutustu FC Inter Turku treeniarkeen | Vierailu Veikkausliigassa