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수색대 부사관들도 타군으로 위탁교육을 갈 수 있는 기회가 많나요? 아니면 정말 소수 몇명만 가는걸까요

양심은 팔지말자

자랑스럽다

수색 부럽습니다.. 저는 비록 부사관이였지만 기습에서 수색교육 받고 인사이동으로 수색 가고 싶었는데.. 독불 행정관 때문에 결국 베레모는 못 쓰고 휘장만 달았네요 멋지십니다

너무 안쪽으로는 두드리는건 ㅜ 중간다리 화나면 펌핑 엉뚱한곳으로 흘려서 경기 퍼포먼스 망함 ㅜ

어릴때부터 본인 근력이 상타치였나요? 스트렝스 진짜 미쳤네요

후배님 스트렝스 좋으신데 키,체중이 어느정도 인가요?

해병대에서 4년 6개월 복무하면서 배운거라고는 아무것도 없다!?? . . . 배운게 정말 많습니다. 잠 안자는 방법? ㅋㅋㅋ 그때 당시 정말 자고 싶었는데 6시에 일어나고 5시에 일어나고 전역하고 지금은 더 못 자고 있다 그래서 할 수 있는게 더 많아져서 이거 완전 럭키비키 . . 운동까지 탈탈 털면서 저녁에 술집 운영하는데 솔직히 좀 피곤한데 할 만 하다 이게 다 군대 덕이다 자존감도 한몫한다. 뭔가 겁대가리가 상실해서 그런지 무언가 도전 할 때 두렵지가 않다 . . 그거 보다 두려운 훈련을 많이해서 그런가 . . 저의 스토라가 궁금하시다면 일산로358번길 5-26 1층 코어 밤리단길 ㄱ ㄱ . 하루라도 문 닫으면 폐업

3일 2키로는 수분 빠지고 똥만싸도 빠지는 수준임 먹는거 저칼로리로 3~4일 참으면 걍 잠깐 빠지는 정도임 이후류 평소대로 먹으면 다시 찜 체질마다 다른겠다만 보통 99프로 돌아옴 다이어트 보조제는 효과가 미비함 애초에 저 보조제가 정말 다이어트의 극효과가 있다면 지금 출시하는 위고비 주사따윈 필요가 없음 오히려 저게 더 비싸야 정상 운동을 꾸준히 하면 당연히 저걸 안먹어도 자연스레 빠지게 돼어있음

응원드립니다 화이팅!

자영업 어렵다던데 어떻게 좀 괜찮으신가요? 괜찮으시면 혹시 직원 구하시면 지원하고싶은데 어떻게 하면될까요? 제가 쉬고있는데 근처에 살아서요. 주방은 해본적 없지만 갈쳐주시면 잘 할 거고 서빙은 해본적 있습니다.

응원합니다 그리구 진짜로 체육선생님 하셔도 되겠어요!

이딴 광고 싹다 잡아넣으면 좋겠다

파탱입니다-!

응원합니당 그리고 체육선생님 하셔도 되겠어요!

Fighting 👍💪

밥먹고 두알 먹는건가요

Pas de sous-titrage en français 😔😢

이 뭔 뻘짓인가요..

멋지세요 ~

사장님인가요 알바인가요

조예련닮앟군. 😮

양심 뒤졌냐 ㅋㅋㅋㅋ그거 먹는다고 몸 좋아지냐 걍 약 꼽은거지

잘보고있어요. 화이팅

여러분들 일반 개병 나부랭이 나와서는 저 몸 힘듭니다ㅋㅋㅋㅋㅋ 해특수 정돈 나와야 가능해요ㅋㅋㅋㅋ

Subtitles please ❤

뮈친놈아 조심해라;;;

그래서 갈라진 하테.언제.보여즈시나요

형 유튜브 열심히하자

부럽다..: 인자강..

사진사 아저씨...ㅋㅋㅋ

응원합니당 그리고 체육선생님 하셔도 되겠어요!

범만이님 근데 혹시 부사관으로 입대하셨는데 어떻게 하사로 전역하셨나요.. 어떤 사연이라도 있을까요?

가면 서비스 주시나요

저도 성빼고는 이름이 정수입니다 3년동안 열심히 맨몸운동을해서 몸을 만들었습니다 계속운동만 하다보니 우리중2애들2명 빼고는 아마제가 팔씨름에서는 이길거같다고 생각합니다 제가 웬만하면 덩치큰애들 힘쌘애들을 거의 팔씨름으로 이겼거든요

전자과를 전과자로 봣네요 ㅋㅋ ㅎㅇㅌ

전역하면 특수부대라 사기치고 강철부대서 울고다니다 아에 출전포기하지

얘들은 지옥주 한번 받으면 최고인줄 알아 어이가 없네

아이들에게 양보하세요~

인스타에서 공복유산소하시는거보고왔는데요. 공복유산소 강도와 시간이 궁금합니다

Nice one 👍😁

👏👍

이 새끼들 조교넘들 징역보내자 규정에 없 훈련 시키는 놈들

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 커엽누

Nice training 👏👍💪

Nice skin 👍😁👏

깔끔하고 멋있으신데 꼭 알고리즘 타셨음 좋겠어요! 응원하겠습니당 :)

뻠수 항상 화이팅

무슨 떡 드시나요 ~?