Jenny Kuo  珍妮郭
Jenny Kuo  珍妮郭
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最強大的療癒力量 就是好好#愛自己 人生旅程永遠陪著你的 絕對是你自己 忙碌生活中 不只有為別人付出 也要花時間來對自己好 無條件的支持與愛自己 #自我成長 #自我覺察 #自我療癒 #內在力量
也許我們無法喜歡全部的自己
人生的組成都帶著那麼一點小缺失
但不要因此而責怪自己
因為有些事情是我們無法選擇並改變的
我們能做的
是必須更愛自己
讓自己變成更好的人
愛自己不需要任何理由
自然而然 去愛自己
每天都給自己一個大大的擁抱
跟自己說聲「我愛你」
接受那個或許並不是非常完美的你
活出最真實的自己吧!
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#自我成長 反思真正的自己 看見自己身上那份獨特的特質 每個人生命都像是獨特的花朵 沒人能夠有權利去定義你的生命該如何才是對的 只有你自己能為自己做出真正屬於你自己的決定#自我價值#自愛#自信#自重
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渴望得到他人的認同 其實這是建立自信心的來源出了問題 他人的評價往往帶著特定的價值觀 原生家庭 社會環境所賦予的價值觀點 一旦我們自己 學會自我負責 並且知道評價是掌握在自己手上的 才能夠學會自我管理與建立自信心 如何增進自己的自信心與價值感 我們必須理解知道 習慣以他人的評價來認定自己 將無法產生真正的自信心 也沒有辦法真正的做自己 甚至是面對眾多不同他人看法時 可能讓人失去了自己 自我價值感的建立 需要學會對他人評價做思考 他人的評價有時候是值得我們反思 不是照單全收 如果我們能夠將他人評價「咀嚼」思考後 再決定是「吐出」或是「吞咽」 便可以將評價模式從他人評價轉變成自我的評價 我們需要小心那些讓我們感到開心地被認同的事 需要清楚你獲得認同的來源是他人還是自己 來自他人認同的開心與因為被否定的不開心 在本質上其實是同樣一件事 面對他人對我們中肯的建議與評論 如果過於防衛排斥 會喪...
#能量轉化 🌏#地球母親 透過集體事件 讓每個人面對深層生命議題 以梳理#釋放內在恐懼 透過集體轉化陳舊不再適用#信念 讓我們用內在勇氣及智慧 一起揚升整體頻率 創造美好的#新地球#能量訊息#地震
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台灣的朋友們 面對地震突如其來 餘震不斷 或許讓你感到不安焦慮的情緒 請試著用以下方法 溫柔地照顧自己😌 1. 安撫自己的身體與情緒 雙手輕輕放在胸口 感受自己的心跳 不需要排斥或壓抑那份加速的心跳與緊張感 就像媽媽在安撫孩子一樣 輕輕地對待自己 同時 試著做三次緩慢而深長的呼吸~ - 用力吸氣 讓清新的空氣充滿胸腔 - 再緩緩吐氣 將身體的緊張、恐懼與壓力釋放出去 讓它回歸大自然 2. 用語言溫暖自己與他人 可以在心中或輕聲地念出 - 「願我的身體平安 願我能與恐懼共處 願我安住在此刻」 - 「願所有受到驚嚇的朋友們 身體平安 心情平靜 找到片刻的安穩」 3. 聯繫關愛 傳遞溫 當你感覺平靜 關心家人朋友 互相安慰 支持彼此 這份愛與關懷 不僅能讓你感到溫暖 也帶給彼此力量💪 願大家 平安無恙 心情平穩 擁有溫 傳遞安定的力量 面對當下❤️
跳躍頻率 穿越時間線 從內而外創造 進入頻率狀態的世界 敞開自己 去感受 去享受每個當下過程 去看見 去感受 去觀察 去學習 去意識內在深處每個面向(包含陰暗面)越信任 能量頻率越高 越輕鬆跨越時間線
Просмотров 14214 дней назад
靈魂知道一切 只需走進內在 待在自己心裡面 感受本然的愛 連接內在智慧 臣服於過程 讓靈魂引導 跟隨內在直覺 臣服於整個過程 相信自己 能量頻率越高 越容易跨越時間線 進入頻率對應的世界 跳躍時間線 敞開自己 去感受快樂 滿足 愛 享受當下 陰影深處敞開 去看見 去感受 去觀察 去學習 去意識到自己 當你看到生活中的進步時 要知道 這是因為你的自我 取得了進步 能量運作 並不像我們頭腦所習慣的制式學習 它是心的直觀感受 當你在 何時刻 感覺到能量強而有力時 要相信這些能量會幫助你 是為你而存在的 帶你進入一個更高振動的存在 這也是一個更好的時間線 時間線 是一系列串連在一起的每個當下 #時間線 #靈魂內我 #靈魂旅程 #信念系統 #潛意識 #意識 #觀念 #認知 #自我成長 #內在力量 #能量訊息 #自我覺察 #愛自己 #感恩 #祝福 #揚升 #當下
真正的了解 逆天改命的本質 人人都是自己的創造者 人人都是#顯化大師#改命師 沒有不行 只有你不想要#自我成長#自我覺察#吸引力法則#顯化法則#改變命運#內在力量#生命之旅#能量訊息#我是#創造#頻率
Просмотров 32021 день назад
真正的了解 逆天改命的本質 人人都是自己的創造者 人人都是#顯化大師#改命師 沒有不行 只有你不想要#自我成長#自我覺察#吸引力法則#顯化法則#改變命運#內在力量#生命之旅#能量訊息#我是#創造#頻率
所有幸福美好的基礎心法 你所下的內在功夫 是無可取代的珍貴寶藏 對自己的內在越用心 生活一定越美好❤️#內求#內在力量#自我覺察#內觀#自我成長#改寫劇本#信念系統#潛意識#顯化#能量訊息#正念#念頭
Просмотров 28228 дней назад
所有幸福美好的基礎心法 你所下的內在功夫 是無可取代的珍貴寶藏 對自己的內在越用心 生活一定越美好❤️#內求#內在力量#自我覺察#內觀#自我成長#改寫劇本#信念系統#潛意識#顯化#能量訊息#正念#念頭
😌看見即療癒 你所看見的外境 都是要讓我們看回自己 #內在狀態#自我覺察#自我成長#能量訊息 #內在力量#心智模式#意識#潛意識#信念系統#消融#限制性信念#轉化#改變生命#愛自己#自癒力#認知重構
Просмотров 1,2 тыс.2 месяца назад
😌看見即療癒 你所看見的外境 都是要讓我們看回自己 #內在狀態#自我覺察#自我成長#能量訊息 #內在力量#心智模式#意識#潛意識#信念系統#消融#限制性信念#轉化#改變生命#愛自己#自癒力#認知重構
🌈週末愉快!🥰生命如此美好,專注自己美好都來不及了呢!哪有時間負面呢,是不是。❤️美好的心吸引美好的一切,🙏祝福您 平安喜樂!NAMASTÉ
Просмотров 2813 месяца назад
🌈週末愉快!🥰生命如此美好,專注自己美好都來不及了呢!哪有時間負面呢,是不是。❤️美好的心吸引美好的一切,🙏祝福您 平安喜樂!NAMASTÉ
🙏人生中的一切 都可以歸結為恐懼和愛的二元對立 ✨人們的情感和行為 要麼是基於愛🥰 要麼是基於恐懼😱 恐懼和愛深刻影響人們的日常決策 👍當人們意識到自身行為是基於恐懼時 就能更好地理解自己的限制和挑戰
Просмотров 7874 месяца назад
🙏人生中的一切 都可以歸結為恐懼和愛的二元對立 ✨人們的情感和行為 要麼是基於愛🥰 要麼是基於恐懼😱 恐懼和愛深刻影響人們的日常決 👍當人們意識到自身行為是基於恐懼時 就能更好地理解自己的限制和挑戰
能傷害我們的 不是別人 一切發生都是中性的 而自己的情緒 感受 也是為了讓我們看見自己的 信念 認知 標準 這些才是創造自己體驗到的現象及感受
Просмотров 1055 месяцев назад
能傷害我們的 不是別人 一切發生都是中性的 而自己的情緒 感受 也是為了讓我們看見自己的 信念 認知 標 這些才是創造自己體驗到的現象及感受
🫵想要搞定關係 先搞定自己 👀所有的關係 都是反映了自己與自己內在的關係❤️
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🫵想要搞定關係 先搞定自己 👀所有的關係 都是反映了自己與自己內在的關係❤️
快樂 是我們生命的本質 是什麼阻礙了你原有的快樂呢?
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快樂 是我們生命的本質 是什麼阻礙了你原有的快樂呢?
週末愉快!好好淨化我們的信息環境 為自己創造愉悅的身心~
Просмотров 2136 месяцев назад
週末愉快!好好淨化我們的信息環境 為自己創造愉悅的身心~
「心想事成」還是「心想事不成」 通通都是我們內在頻率的顯化
Просмотров 707 месяцев назад
「心想事成」還是「心想事不成」 通通都是我們內在頻率的顯化
拿回內在的力量-如果你沒有能量界限 你就會成為這些索取者 操控者 掠奪者的「受害者」
Просмотров 1,3 тыс.7 месяцев назад
拿回內在的力量-如果你沒有能量界限 你就會成為這些索取者 操控者 掠奪者的「受害者」
永恆不變的是一直在改變
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永恆不變的是一直在改變
各層面的斷捨離 讓我們人生旅途 輕裝上陣 迎向每個階段的自己
Просмотров 5967 месяцев назад
各層面的斷捨離 讓我們人生旅途 輕裝上陣 迎向每個階段的自己
親愛的 我們無時無刻 都可以被自己無條件的支持著 #愛的力量 #愛自己 #自我成長 #吸引力法則 #自我療癒 #自我覺察
Просмотров 527 месяцев назад
親愛的 我們無時無刻 都可以被自己無條件的支持著 #愛的力量 #愛自己 #自我成長 #吸引力法則 #自我療癒 #自我覺察
❤️愛自己 並不會讓我們對他人的愛減少 反而會增加 這樣的愛更有自信 更有能量 能付出的更多 因為我相信 自己更有力量!
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❤️愛自己 並不會讓我們對他人的愛減少 反而會增加 這樣的愛更有自信 更有能量 能付出的更多 因為我相信 自己更有力量!
你周遭有強勢的人嗎?強勢這件事教會我們什麼🤔
Просмотров 668 месяцев назад
你周遭有強勢的人嗎?強勢這件事教會我們什麼🤔
我們走在顯化目標的跡象~
Просмотров 4758 месяцев назад
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所有遇見 都是我們思想來的
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所有遇見 都是我們思想來的
給正在前進的你 轉化是必然過程 你不孤單
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專注自己 你會發生的轉變~
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專注自己 你會發生的轉變~
真的 沒有什麼
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愛的關係 源自於 先愛好自己
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做最好的自己 才是最重要的事情
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做最好的自己 才是最重要的事情
🌷一切改變 都從自己開始
Просмотров 77210 месяцев назад
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怎麼更喜歡自己?
Просмотров 2810 месяцев назад
怎麼更喜歡自己?
享受生活每個當下
Просмотров 23810 месяцев назад
享受生活每個當下

Комментарии

  • @Job-o1x
    @Job-o1x 3 дня назад

    🎉留言给🎉

  • @MuhammadKamran0102
    @MuhammadKamran0102 10 дней назад

    Good content 😊

    • @jennykuo8888
      @jennykuo8888 10 дней назад

      @@MuhammadKamran0102 Namaste 🙏

    • @MuhammadKamran0102
      @MuhammadKamran0102 10 дней назад

      @jennykuo8888 yes

    • @MuhammadKamran0102
      @MuhammadKamran0102 10 дней назад

      @jennykuo8888 why RUclips isnot pushing your content 🤔⁉️ it's good content but don't reached to the audience

  • @MuhammadKamran0102
    @MuhammadKamran0102 10 дней назад

    🎉❤🎉

  • @didamoon
    @didamoon 15 дней назад

    謝謝~ 請問你是AI嗎?

    • @jennykuo8888
      @jennykuo8888 15 дней назад

      😂現在AI真的很強大 未來可以考慮學習使用看看 不過 人會隨著自我探索自我覺察 身心靈整合成長 隨意識擴展 狀態會有所改變 不曉得AI是否可以就是

  • @niecyou2390
    @niecyou2390 27 дней назад

    即如同心中的信仰?

    • @jennykuo8888
      @jennykuo8888 26 дней назад

      @@niecyou2390 信仰也好 信念也好 所有追求 最終目的都是找回自己內在深層的平安 平靜 力量🙏

  • @niecyou2390
    @niecyou2390 Месяц назад

    喜歡❤

  • @niecyou2390
    @niecyou2390 Месяц назад

    我喜歡聽妳的聲音及妳的分享、希望看妳的節目對我身心靈有所成長

  • @yuting9032
    @yuting9032 Месяц назад

    越來越漂亮🎉🎉新年快樂

  • @陳茂松-l4q
    @陳茂松-l4q Месяц назад

    感溫

  • @Imagination-h4v
    @Imagination-h4v Месяц назад

    祝福祝福 速得福助 🎉

  • @蔣曜聰
    @蔣曜聰 Месяц назад

    感謝您清晰的思路

  • @蔣曜聰
    @蔣曜聰 Месяц назад

    感謝您的分享,引導心靈方向

  • @林師公-c2u
    @林師公-c2u Месяц назад

    在地球遊樂場被轉的暈頭轉向,不玩了要找出口

    • @jennykuo8888
      @jennykuo8888 Месяц назад

      @@林師公-c2u 看來您這一票玩到底 實在超值 重力加速度玩夠本了 舒心怡情也是好選項👍

  • @彌豆
    @彌豆 Месяц назад

    說出正能量的同時,自己也可以得到🎉

  • @didamoon
    @didamoon Месяц назад

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @陳配詩
    @陳配詩 Месяц назад

    親愛的,那您現在的心是"神"明或是"魔"生呢?

  • @林師公-c2u
    @林師公-c2u Месяц назад

    一切希望事物皆有可能奇蹟發生,樂觀、積極堅持正能量😊

  • @橋-v1o
    @橋-v1o 2 месяца назад

    生命的旅程,只分為奴役他人,或者奴隸 選擇只有,摘棉花, 或者,說服自己相信摘棉花可以發達。 又或者,告訴自己摘棉花,可以積累功德,下輩子可以當農場主

    • @jennykuo8888
      @jennykuo8888 Месяц назад

      @@橋-v1o 老兄,活在當下,我們可以快樂的摘棉花,因為快樂是一種選擇。 心中無所匱乏無所求時,純粹處在每個當下,做好每件事,怡然自樂,自然生清淨心歡喜心😌,感謝您的留言分享回饋🙏

  • @沄公子
    @沄公子 2 месяца назад

    很喜歡你的影片喔,請問你有在上課嗎?

    • @jennykuo8888
      @jennykuo8888 2 месяца назад

      @@沄公子 自學分享 感謝留言回饋🙏

  • @彌豆
    @彌豆 2 месяца назад

    境隨心轉

    • @jennykuo8888
      @jennykuo8888 2 месяца назад

      @@彌豆 大道至簡 感謝留言🙏

  • @LukasL.Star.R
    @LukasL.Star.R 2 месяца назад

    💗

  • @彌豆
    @彌豆 2 месяца назад

    一點就通。謝謝🙏

  • @hawkvajra1293
    @hawkvajra1293 2 месяца назад

    ❤感謝您!❤

  • @cleverclement
    @cleverclement 2 месяца назад

    謝謝老師,我都是看著老師的影片及教導,計畫著下一步及做人的道理。

    • @jennykuo8888
      @jennykuo8888 2 месяца назад

      @@cleverclement 不是外面的誰給你的力量,是你本身就非常有力量,一定要先相信你自己!也是你由衷發出意願,去探索自己,去前進,自然顯化需要的資源與訊息,每個人只屬於自己,我們都是自由的靈魂,互相照亮,感恩您的回饋,教學相長。🙏

  • @炎-m7b
    @炎-m7b 2 месяца назад

    感謝有您。

  • @魏天官
    @魏天官 2 месяца назад

    謝謝啦謝老師的教導!免強強迫的教導是沒有用的、子曰”循循善誘從旁啓發開導、勝過免強跟強迫的❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @didamoon
    @didamoon 2 месяца назад

    謝謝~~

  • @dsan573
    @dsan573 2 месяца назад

    強大自身的頻率

  • @賴盈伸-d6s
    @賴盈伸-d6s 3 месяца назад

    説的好

  • @呂瑜-j8m
    @呂瑜-j8m 3 месяца назад

    是的.一步一腳印

  • @炎-m7b
    @炎-m7b 3 месяца назад

    行深就是下功夫。

  • @炎-m7b
    @炎-m7b 3 месяца назад

    仁至義盡,所以無愧。

    • @jennykuo8888
      @jennykuo8888 3 месяца назад

      @@炎-m7b 感謝共鳴回饋🙏

  • @賴嘉誠-l6v
    @賴嘉誠-l6v 3 месяца назад

    人漂亮、正面能量、加油!

    • @jennykuo8888
      @jennykuo8888 3 месяца назад

      @@賴嘉誠-l6v 感恩🙏

  • @陳茂松-l4q
    @陳茂松-l4q 3 месяца назад

    感恩

  • @炎-m7b
    @炎-m7b 3 месяца назад

    天人合一,和天最近的距離是自己。

    • @jennykuo8888
      @jennykuo8888 3 месяца назад

      @@炎-m7b 👍感謝分享

  • @linyicheng9241
    @linyicheng9241 3 месяца назад

    我很好

  • @宇宙創造
    @宇宙創造 3 месяца назад

    感恩錯誤 感恩

  • @chinchin1996
    @chinchin1996 4 месяца назад

    🙏

  • @didamoon
    @didamoon 4 месяца назад

    謝謝你常常更新影片~謝謝

  • @yuting9032
    @yuting9032 4 месяца назад

    😢感恩。我最近好想自殺 老師

    • @jennykuo8888
      @jennykuo8888 4 месяца назад

      @@yuting9032 你好,建議尋求專業協助 1.明顯影響生活 建議尋求身心科、臨床心理師協助 2.心理困擾 可尋求專業心理諮商師協助,陪伴調整情緒與找出解決辦法 3.缺乏自我支持與動力 (1)生命陪跑、人生教練,可協助目標設定及激發潛能發展 (2)身心靈療癒師、療癒工具技巧 協助各種情緒釋放及轉換、陪伴身心靈穩定 自我成長 以上大致分類,希望有幫助到你

  • @dsan573
    @dsan573 4 месяца назад

    讓我想到課題分離,感恩ㄟ

    • @jennykuo8888
      @jennykuo8888 4 месяца назад

      @@dsan573 Yes~課題分離 釐清糾纏 收回各自投射 感謝反饋共學🙏

  • @dsan573
    @dsan573 4 месяца назад

    感恩高頻率的語言,感恩妳的笑容

  • @姚亮宏
    @姚亮宏 4 месяца назад

    謝謝妳

  • @啊澤-e2p
    @啊澤-e2p 4 месяца назад

    中秋節快樂🎉

  • @dsan573
    @dsan573 4 месяца назад

    邁向高頻,必看

  • @王文宗-i6k
    @王文宗-i6k 4 месяца назад

    對。

  • @dsan573
    @dsan573 4 месяца назад

    允許一切,放下

  • @dsan573
    @dsan573 4 месяца назад

    高頻率的說話

  • @dsan573
    @dsan573 4 месяца назад

    話語中充滿高頻,美好平靜

  • @dsan573
    @dsan573 4 месяца назад

    高頻的思維