- Видео 89
- Просмотров 203 556
Doktor_zozh
Добавлен 20 дек 2019
Жизнь в кайф после 50 лет!
Я врач стоматолог. Стаж моей работы уже 29 лет. В списке моих побед история снижения веса на 12 килограмм и удержание этого веса на протяжении 25 лет. Эти достижения основаны на глубоком изучении диетологии и физиологии.
На этом канале я рассказываю о рецептах здоровой кухни, принципах правильного питания, раскрываю тему ЗОЖ и правильного отношения к своему организму.
Я путешествую, много работаю, посещаю конференции, инвестирую, занимаюсь анедой, веду активный образ жизни. Эти темы также находят отражение на моем канале.
Публикую видео из своих путешествий, с концертов, и просто то, что мне интересно.
Не претендую на съёмки профессионального уровня, канал веду для радости и делюсь какой-то пользой с моими зрителями. Это очень увлекательно и интересно.
Всех люблю, мои дорогие.❤️
Я врач стоматолог. Стаж моей работы уже 29 лет. В списке моих побед история снижения веса на 12 килограмм и удержание этого веса на протяжении 25 лет. Эти достижения основаны на глубоком изучении диетологии и физиологии.
На этом канале я рассказываю о рецептах здоровой кухни, принципах правильного питания, раскрываю тему ЗОЖ и правильного отношения к своему организму.
Я путешествую, много работаю, посещаю конференции, инвестирую, занимаюсь анедой, веду активный образ жизни. Эти темы также находят отражение на моем канале.
Публикую видео из своих путешествий, с концертов, и просто то, что мне интересно.
Не претендую на съёмки профессионального уровня, канал веду для радости и делюсь какой-то пользой с моими зрителями. Это очень увлекательно и интересно.
Всех люблю, мои дорогие.❤️
Ем и худею! Нежные кабачки с кремовыой текстурой. Еда для девочек 45+
Как есть и худеть. Нежные кабачки с кремовой текстурой
Просмотров: 358
Видео
Поездка в Питер Белые ночи. Обзор отеля 4*Азимут Прогулки. Музей Цоя
Просмотров 8076 месяцев назад
Поездка в Питер Белые ночи. Обзор отеля 4*Азимут Прогулки. Музей Цоя
Виктор Цой Клуб-музей Камчатка в Санкт-Петербурге 2024 год
Просмотров 9086 месяцев назад
Виктор Цой Клуб-музей Камчатка в Санкт-Петербурге 2024 год
Спорт для женщин 45+ Моё мнение Моя тренировка
Просмотров 6086 месяцев назад
Спорт для женщин 45 Моё мнение Моя тренировка
Отдых с подростком. Сложности воспитания.
Просмотров 1986 месяцев назад
Отдых с подростком. Сложности воспитания.
Дискотека СССР 2020 год Судак Рома Жуков, Белый Орёл, Васюта. Лучшие эмоции и воспоминания!
Просмотров 1 тыс.6 месяцев назад
Дискотека СССР 2020 год Судак Рома Жуков, Белый Орёл, Васюта. Лучшие эмоции и воспоминания!
Красная поляна из Сочи Канатная дорога Наше путешествие, обзор, цены
Просмотров 3 тыс.7 месяцев назад
Красная поляна из Сочи Канатная дорога Наше путешествие, обзор, цены
Москва Где лучше снять жилье Сколько стоит отель в центре Москвы около Кремля
Просмотров 4,9 тыс.7 месяцев назад
Москва Где лучше снять жилье Сколько стоит отель в центре Москвы около Кремля
Торт без выпечки и сахара со сливочным кремом, только натуральные ингредиенты!
Просмотров 1817 месяцев назад
Торт без выпечки и сахара со сливочным кремом, только натуральные ингредиенты!
Москва Сити экскурсия на башню Афимол Прогулка по Москва Сити
Просмотров 5288 месяцев назад
Москва Сити экскурсия на башню Афимол Прогулка по Москва Сити
Дентал Экспо в Москве. Крокус Сити. Стоматологическая выставка
Просмотров 1808 месяцев назад
Дентал Экспо в Москве. Крокус Сити. Стоматологическая выставка
Наутилус помпилиус Вячеслав Бутусов 2024 год Нижний Новгород
Просмотров 1,6 тыс.8 месяцев назад
Наутилус помпилиус Вячеслав Бутусов 2024 год Нижний Новгород
Остров мечты Москва Прогулка по парку аттракционов
Просмотров 1758 месяцев назад
Остров мечты Москва Прогулка по парку аттракционов
Обзор бюджетных кухонь 2024 год OBI , обзор магазина OBI 2024 год
Просмотров 1,6 тыс.8 месяцев назад
Обзор бюджетных кухонь 2024 год OBI , обзор магазина OBI 2024 год
Пикник Концерт Нижний Новгород 2024 год
Просмотров 1,6 тыс.10 месяцев назад
Пикник Концерт Нижний Новгород 2024 год
2024 год хиты Depeche Mode в исполнении лучшего в России трибьют-проекта
Просмотров 2 тыс.10 месяцев назад
2024 год хиты Depeche Mode в исполнении лучшего в России трибьют-проекта
Нижний Новгород - Столица закатов. За 1 минуту самые красивые виды!
Просмотров 325Год назад
Нижний Новгород - Столица закатов. За 1 минуту самые красивые виды!
Что делать, чтобы убрать зубной налет. Полировка зубов дома. Советы стоматолога.
Просмотров 3,5 тыс.Год назад
Что делать, чтобы убрать зубной налет. Полировка зубов дома. Советы стоматолога.
Зоопарк Лимпопо. Нижний Новгород 2023 Прогулка с дорогим мне мальчиком, сыном друзей.
Просмотров 111Год назад
Зоопарк Лимпопо. Нижний Новгород 2023 Прогулка с дорогим мне мальчиком, сыном друзей.
Дискотека СССР концерт 2023 год. Нижний Новгород.
Просмотров 2,5 тыс.Год назад
Дискотека СССР концерт 2023 год. Нижний Новгород.
Летний отдых 2023 Нижний Новгород, Турция Москва
Просмотров 52Год назад
Летний отдых 2023 Нижний Новгород, Турция Москва
IKEA. Идеи для вашей квартиры Мебель и интерьер
Просмотров 1,5 тыс.Год назад
IKEA. Идеи для вашей квартиры Мебель и интерьер
Диета для женщин 45+ правильный завтрак
Просмотров 1,1 тыс.Год назад
Диета для женщин 45 правильный завтрак
Как сдать квартиру. Какой должна быть квартира для сдачи в аренду.
Просмотров 649Год назад
Как сдать квартиру. Какой должна быть квартира для сдачи в аренду.
Saphir Hotels Турция Сапфир Отель посёлок Канаклы
Просмотров 100 тыс.Год назад
Saphir Hotels Турция Сапфир Отель посёлок Канаклы
IKEA 🌐 Обзор покупок для дома. Крутые покупки для кухни.
Просмотров 2543 года назад
IKEA 🌐 Обзор покупок для дома. Крутые покупки для кухни.
Садоводство это и есть отдых . Если не сажать картофель тоннами , конечно 😃😃
Сколько ехать от аэропорта?
Когда я учился на зубного техника, зубной порошок использовался для финальной полировки съёмных зубных протезов, тяжело отмыть от белого налета потом, но результат вполне хороший, не жермак но в госках до сих пор используют)
А чем вы полируете на работе ? Какой пастой?
У меня обычная щетка. Очень нравится Curaprox 5460, чистит прекрасно. Пасту тоже Elmex покупаю, но чаще беру, оранжевую, для профилактики кариеса. Мужу присматриваю электрическую зубную щетку и смотрю этой же фирмы Curaprox, он не так тщательно чистит зубы как я, вечерние чистки частенько пропускает. А мужчины как дети, нужно купить интересную игрушку 😅 Я также регулярно(последний год) использую ирригатор и монопучковую щетку(зубы все свои). И периодически, после чистки на ночь, наношу Tooth mousse. Вроде как для профилактики кариеса. Недавно даже таблетки- индикаторы зубного налета купила. Вот, но при все при этом. Я на переднем нижнем зубе вижу как начинает образовываться зубной камень. Так на просторах интернета увидела, что есть устройства для домашнего использования по удалению зубного камня и полировки(там разные насадки). Абсолютно не жалко сходить на профессиональную чистку к стоматологу. Просто до этого я жила в Беларуси почти 30 лет и знать не знала, что такое зубной камень. Переехали в США и вот пожалуйста. Хотя за зубами следить я стала здесь тщательнее и все прелести домашнего ухода за зубами недорого стоят(доступнее, чем в Беларуси). Если что-то можете прокомментировать по поводу домашнего аппарата по удалению зубного камня, интересно вас послушать или почитать. Спасибо. И спасибо за видео.
Здравствуйте. Не знаю на счёт прибора что сказать. Если это ультразвуковой прибор, то без навыка работы можно повредить эмаль. Будьте осторожны.
Добрый день, есть стоянка для авто ?
Нет, стоянка там не предусмотрена. У них два отеля. У второго стоянка есть но он расположен дальше от центра.
@Doktor_zozh спасибо
Thank you!!!!
С чёлкой вам вообще круто❤❤
Ааа, я тоже хочу с вами❤
Такая вы классная. Уже люблю вас😂❤
Откуда вы? В каком городе живёте?
Мне 47 пошёл😊 но также люблю капучино. Ничего не могу и не хочу менять😂
Спасибо большое ❤ столько на стоматологов потратила, а тут наконец-то всё разьяснили! Низкий поклон, море клиентов😊
Какая гадость эта ваша заливная рыба🤮🤮🤮
🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮
Предатель
6к за сутки, жесть...
По приезду хотели быстренько перекусить. Рядом есть турецкая кухня. Взялина двоих с сыном 12 лет мясо ( 5 биточков ) и салат из какой то травы. Почему то бонусом принесли 3 воздушных как бы хлеба. Они с виду большие, но внутри пустота. Ничего не вЕсят. Вот за это 3800 руб. Что ели, что не ели ... Поэтому в дальнейшем питались только во Вкусной точке ( Александровский сад ). Т
Цены сейчас жесть. Но по мне так дешевле всего купить готовое в магазине. Хотя с сыном (с моим) такой номер не прокатит 😂
Спасибо за отличный обзор. Мы были в Сапфире в 1998 году. Тогда уже был бассейн с баром, горки. Тогда отель был 4. Это был наш первый приезд в Турции. И мне тогда Сапфир не понравился. Маленький, без анимации. 2х разовое питание. В общем тогда было разочарование и непонимание почему все так нахваливают отдых в Турции. Позже были другие , уже только 5 *отели...вот такие воспоминания. Прошло 25 лет. И все изменилось в Сапфире. Это замечательно. А обзор великолепный. Спасибо.
Замечателный обзор ! СПасибо ! Скажите пожалуйста, часто ли море такое волнительное , и есть ли камни или плиты ,когда заходишь по пояс ?
Море среднее. Мне, конечно в Мармарисе больше понравилось. Были там в местечке Мугла. Очень рекомендую.
Пожалуйста напишите цену за всю канатную дорогу?!
Примерно 3200 рублей
Сапфир шикарен , как всегда ❤
Почему-то всплывает образ врача,не добежавшего до....
Я врач 😂😂😂
Клево ,но можно что-нибудь яркого в образ добавить ,совсем не мноого..
Это цена до самого верха?
Да , за всю территорию. Катался хоть целый день туда сюда.
Класс!
Понимаю вас хорошо. Вы очень хорошая женщина и добрая заботливая мама. Но ваш сынулька пока не может всего этого оценить. Тут не может быть советов. У подростков это дело настроения. Но попытаться можно заранее договариваться, чтобы потом можно было аргументировать. Но ваш опыт не проходит даром. Я тоже тащу сынульку 13 лет по вашим следам. Спасибо вам !!!
Спасибо на добром слове 😂
Спасибо большое, очень понравилось. Тоже сына повезу показывать.
Вам спасибо за добрые слова ❤️
Спасибо. По вашей наводке забронировал номер. Супер !!!
Да, мы теперь туда регулярно. ❤️
Это не музей а дерьмо, музей это если бы всё было в первоначальном виде.
Ну, все равно интересно. Тем более если я фанат (в прошлом).
Красотка, молодец ❤!
Спасибо большое ❤️ ❤️
Кайф, кто с вами ❤
Как часто можно пользоваться этим порошком???
Здравствуйте, лучше 2 или 3 раза в неделю
Вау
Я в Черноморское ездил в детстве много раз
Крым, это моя любовь
Умничка
Спасибо, я и забыл про фольгу
Какая эффектная❤
Спасибо большое ❤️
Ага отдыхаем согнувшись весь день на грядках😂
Это точно! Но я больше не могу 😂😂😂
Точіна точіна, иі боліше ні могіу🕋☝🕌🧠🫀
Здравствуйте,рада,что Вам понравился наш город!!!) Отличный канал, желаю процветания!Скажите, какой у Вас рост-вес,благодарю!
Рост 161 см вес сейчас 59 😂 хочу 57. Вот пытаюсь договориться с аппетитом😂
@@Doktor_zozh Спасибо,у меня такая же история ,чуть -чуть мешает вес радоваться жизни !!!)))
Не знаю, что вам понравилось в отеле?! Номер-клетка для канарейки, даже стаканов для воды нет, шкаф для вещей подходит только под детскую одежду. Отель явно не тянет на 4 звезды. У вас , скорее всего, проплаченный ролик! Или вы не жили в настоящих 4 звездах. Не нужно обманывать людей
Есть люди которым везде не нравится, а есть люди которым везде хорошо 😂😂😂
Вид из окна там лучший из всех отелей города, номера конечно тесноваты, но по стандартам 1969 года. Теснота номера несколько снижает цену за вид из окна.
спасибо 🙏
На этом месте прицепилась толпа фашистских мракобесов человек в пятнадцать из-за того что на мне американская куртка - послал их ниже пояса, жаль что Цоя нет, увидев , офигел бы от таких красно-коричневых "почитателей".
Был в апреле. Супер.
Как говорил сам Цой: " с появлением концертной деятельности, у меня отпала необходимость зарабатывать не музыкой "
👎 "видите подвальчик , а вон машинки стоят".... сеньёра , Вы своим фэйсиком закрываете весь обзор ❗🤣
Так вышло☹️😂😂 сама потом поняла. Но я ведь, не профессионал. Хотела радостью поделиться!
@@Doktor_zozh 👍🤣я тоже не со зла, а пиво хоть выпила 😉🌻?
Конечно выпила 😂😂😂
@@Doktor_zozh 👍🤣🥂
По моим данным. Цой вынужден устроиться кочегаром, потому что в СССР была статья тунеядство. Нужно было где-то официально работать, иначе тебя посадят.
Да. В обзоре, в тексте я это упомянула.
Класс! 👍💪
Вы большая молодец!!!