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[필수시청]얼리면 오히려 영양소가 6배 증가하는 의외의 6가지 식품
얼렸을 때 오히려 건강에 도움이 되는 식품이 있습니다.
생으로 먹을 때보다 맛도 좋고 건강에도 좋은 이 '6가지 식품'
바로 알아보세요.
본 채널의 모든 컨텐츠는 발표된 연구 자료 및 논문 등을 바탕으로 개인적인 학습을 통해 제작되었습니다.
개개인의 건강 상태와 체질 등이 모두 다르기 때문에 결과 또한 다를 수 있음을 알려드립니다.
따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 중요하며, 선택에 따른 결과는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다.
건강하고 행복한 삶에 도움이 되시길 바랍니다
출처 및 참고 :헬스조선
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[다이어트 필수]뱃살에 잔뜩 낀 노란 내장지방 싸~악 녹여내는 5가지 식품
Просмотров 2824 часа назад
아무리 식단하고 운동해도 빠질 기미가 보이지 않는 똥배 걱정되신다면 설명해주는 5가지 식품을 식단에 추가해서 드셔보세요. 홀쭉해진 배를 경험하실 거예요 본 채널의 모든 컨텐츠는 발표된 연구 자료 및 논문 등을 바탕으로 개인적인 학습을 통해 제작되었습니다. 개개인의 건강 상태와 체질 등이 모두 다르기 때문에 결과 또한 다를 수 있음을 알려드립니다. 따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 중요하며, 선택에 따른 결과는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다. 건강하고 행복한 삶에 도움이 되시길 바랍니다 출처 및 참고 :헬스조선
[필수시청] 씻으면 오히려 '독'이 되는 5가지 식품 ( 절대 씻지 마세요! )
Просмотров 2,2 тыс.9 часов назад
매번 물로 세척한 뒤 섭취하지만 그것이 오히려 독이 될거란 생각해보신 적 있나요? 이 5가지 식품은 물로 씻으면 오히려 독이 된다고 합니다. 도움이 되셨다면 구독과 좋아요 부탁드립니다. 건강을 위한 정보는 건강타파TV를 참고하세요. 본 채널의 모든 컨텐츠는 발표된 연구 자료 및 논문 등을 바탕으로 개인적인 학습을 통해 제작되었습니다. 개개인의 건강 상태와 체질 등이 모두 다르기 때문에 결과 또한 다를 수 있음을 알려드립니다. 따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 중요하며, 선택에 따른 결과는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다. 건강하고 행복한 삶에 도움이 되시길 바랍니다 출처 및 참고 :헬스조선
[50세 이상 필수]치매 막으려면 '당장' 실천하세요. 치매는 곁에 있는 사람이 더 큰 고통입니다.
Просмотров 39919 часов назад
치매를 막으려면 지금부터 당장 생활속에서 실천해야하는 9가지습관에 대해 설명했습니다. 치매는 평소 습관을 통한 대비가 중요합니다. 본 채널의 모든 컨텐츠는 발표된 연구 자료 및 논문 등을 바탕으로 개인적인 학습을 통해 제작되었습니다. 개개인의 건강 상태와 체질 등이 모두 다르기 때문에 결과 또한 다를 수 있음을 알려드립니다. 따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 중요하며, 선택에 따른 결과는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다. 건강하고 행복한 삶에 도움이 되시길 바랍니다 출처 및 참고 :헬스조선
[필수시청]가성비 최고 식이섬유(섬유질)폭탄 10가지 식품 !
Просмотров 561День назад
식이섬유는 건강에 다양한 이점을 제공하는 필수 영양소입니다. 하루 권장량을 충족하도록 다양한 식이섬유가 풍부한 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 본 채널의 모든 컨텐츠는 발표된 연구 자료 및 논문 등을 바탕으로 개인적인 학습을 통해 제작되었습니다. 개개인의 건강 상태와 체질 등이 모두 다르기 때문에 결과 또한 다를 수 있음을 알려드립니다. 따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 중요하며, 선택에 따른 결과는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다. 건강하고 행복한 삶에 도움이 되시길 바랍니다 출처 및 참고 :헬스조선
[필수시청]'면역의 핵심' 장내 유익균 늘리는 6가지 수칙(선택사항이 아닌 필수사항입니다)
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뇌건강,암,당뇨 등 만성질환 예방을 지켜주는 장건강. 장 내 유익균을 활성화해놓은 뒤 만성질환을 예방하고 몸의 균형을 맞춰놓으세요. 선택사항이 아닌 필수사항입니다. 본 채널의 모든 컨텐츠는 발표된 연구 자료 및 논문 등을 바탕으로 개인적인 학습을 통해 제작되었습니다. 개개인의 건강 상태와 체질 등이 모두 다르기 때문에 결과 또한 다를 수 있음을 알려드립니다. 따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 중요하며, 선택에 따른 결과는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다. 건강하고 행복한 삶에 도움이 되시길 바랍니다 출처 및 참고 :헬스조선
[필수시청]혈액 속 끈적끈적 시한폭탄 콜레스테롤 줄여주는 5가지 식품
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혈관 속에 있는 콜레스테롤을 줄이는 데에 도움을 주는 식품 5가지와 콜레스테롤에 관한 궁금했던 질문과 답변을 담아봤습니다. 본 채널의 모든 컨텐츠는 발표된 연구 자료 및 논문 등을 바탕으로 개인적인 학습을 통해 제작되었습니다. 개개인의 건강 상태와 체질 등이 모두 다르기 때문에 결과 또한 다를 수 있음을 알려드립니다. 따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 중요하며, 선택에 따른 결과는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다. 건강하고 행복한 삶에 도움이 되시길 바랍니다 출처 및 참고 :헬스조선
[필수시청]아침에 절대 먹으면 안되는 혈당 쭈욱~ 올리는 5가지 식단(설마 이것도?)
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아침에 건강한줄알고 먹지만 결코 그렇지 않은 혈당을 쭈욱 올릴 수 있는 식단을 정리했습니다. 참고하시어 당뇨예방에 힘쓰세요 본 채널의 모든 컨텐츠는 발표된 연구 자료 및 논문 등을 바탕으로 개인적인 학습을 통해 제작되었습니다. 개개인의 건강 상태와 체질 등이 모두 다르기 때문에 결과 또한 다를 수 있음을 알려드립니다. 따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 중요하며, 선택에 따른 결과는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다. 건강하고 행복한 삶에 도움이 되시길 바랍니다 출처 및 참고 :헬스조선
[필수시청]한가인 혈당조절위해 밥 지을 때 '이것' 한스푼 무조건 넣는다!
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Комментарии

  • @최해석-l8p
    @최해석-l8p День назад

    나는 그냥 씻어서 먹을란다. 골아프다.

  • @OX-be6ss
    @OX-be6ss 2 дня назад

    이 날 이 평생 닭을 씻어서 조리했지만 그 어떤 문제도 생긴 적이 없다. 소 돼지는 아무 말 안 하면서 왜 맨날 닭고기는 씻으면 안 된다는지? 이것도 아마 나중에는 선풍기 틀고 자도 죽지 않는다처럼 의미없는 속설이라고 하는 날이 오겠지.

  • @클라라의캐나다일상
    @클라라의캐나다일상 2 дня назад

    유익한 정보 감사합니다

    • @TAPATV99
      @TAPATV99 2 дня назад

      항상 건강에 도움이 되는 유익한 정보를 찾아게시하고있습니다 감사합니다

  • @주세발
    @주세발 2 дня назад

    난 닭,생성은 걍 씻어서 먹을란다 ㅋㅋㅋ

  • @박소연-k2x
    @박소연-k2x 11 дней назад

    우와.. 오늘부터 당장 먹어야겠어요

  • @박소연-k2x
    @박소연-k2x 14 дней назад

    이런 꿀팁이 있었다니...

  • @박소연-k2x
    @박소연-k2x 22 дня назад

    매일 넣고있었네요 .. 정말 좋은 정보만 주셔서 감사합니다

  • @박소연-k2x
    @박소연-k2x 26 дней назад

    저도 밥 지을때 꼭 넣어야겟네요.. 꿀팁들을 많이 알려주셔서 구독한게 도움이 큽니다

  • @kyungnanheo
    @kyungnanheo Месяц назад

    호스트빠 가서 젊은 남자랑 실큰놀고 티비얼굴까고 정말 대단하다

  • @박소연-k2x
    @박소연-k2x Месяц назад

    우와 앞으로 이렇게 해먹어야겠어요!!! 살 엄청 빼셨다던데 이걸로

  • @yukyung4889
    @yukyung4889 Месяц назад

    항산화 식품 물냉이,브로컬리,아보카도,블루베리,견과류,다크 쵸콜렛,강황의 커큐민 성분,피망,석류,파파야

  • @박소연-k2x
    @박소연-k2x Месяц назад

    항상 유익한 정보만 주시네요 너무 감사합니다 선생님🫶🏻🫶🏻

  • @박소연-k2x
    @박소연-k2x Месяц назад

    역시.. 이래서 제가 살이쪘던거군요...

  • @박소연-k2x
    @박소연-k2x Месяц назад

    정말 몰랐던 사실이라 무섭네요.. 꼭 명심하겠습니다 감사해요 선생님 !!

  • @김지선-p6e
    @김지선-p6e Месяц назад

    시술 리프팅 많이 하는데 그대로 늙으면 일반인 하고 다를 게 없다 방송에선 너무 약 선전

  • @박소연-k2x
    @박소연-k2x Месяц назад

    오 정말 유용한 정보네요 감사합니다 선생님! 꼭 이렇게 먹어야겠어요❤

  • @박소연-k2x
    @박소연-k2x Месяц назад

    오늘부터 당장 먹어야겠어요!!!!!

  • @초밥좋아-t3w
    @초밥좋아-t3w Месяц назад

    3~4시간 운동 이게 쉽게 뱉는 사람은 부자 or 일안하고 헬스러

  • @김병휴-s3p
    @김병휴-s3p 2 месяца назад

    좋은정보 감사합니다

    • @TAPATV99
      @TAPATV99 2 месяца назад

      시청해 주셔서 감사드립니다.

  • @권일상-q3n
    @권일상-q3n 2 месяца назад

    감사합니다. 변비(便祕) 완치(完治)를 간증(干證)입니다. blog.naver.com/ilsang1932/223569260826 변비(便祕)에서 구원(救援)의 은혜(恩惠) 베풀어주세요.

  • @YuReeZZang
    @YuReeZZang 2 месяца назад

    좋은정보 감사합니다!🙂

    • @TAPATV99
      @TAPATV99 2 месяца назад

      감사합니다^^ 원하시는 정보말씀해주시면 더 찾아서 올려보겠습니다

    • @YuReeZZang
      @YuReeZZang 2 месяца назад

      @@TAPATV99 네~🙂

  • @박소연-k2x
    @박소연-k2x 2 месяца назад

    너무 좋은 말씀 .. 감사합니다

    • @TAPATV99
      @TAPATV99 2 месяца назад

      공감해 주셔서 감사합니다.

  • @박소연-k2x
    @박소연-k2x 3 месяца назад

    꾸준히 올려주셔서 감사합니다 매번 기다려요~

  • @희망의글
    @희망의글 3 месяца назад

    감사합니다

    • @TAPATV99
      @TAPATV99 3 месяца назад

      저도 감사합니다

  • @박소연-k2x
    @박소연-k2x 3 месяца назад

    몸에 염증이 많아 아픈데 꼭 먹어야겠어요..

    • @TAPATV99
      @TAPATV99 3 месяца назад

      염증에 좋은 음식들을 더 올려보도록하겠습니다

  • @박소연-k2x
    @박소연-k2x 3 месяца назад

    선생님 영상 기다렸습니다 고혈압이있는 저에게 정말 큰 도움이된 정보입니다. 감사드립니다.

    • @TAPATV99
      @TAPATV99 3 месяца назад

      감사드리며 건강한 정보 도움을 드리도록 하겠습니다^^ 항상 건강하세요

  • @희망의글
    @희망의글 3 месяца назад

    항상 잘 보고 있습니다 감사합니다~~~

    • @TAPATV99
      @TAPATV99 3 месяца назад

      감사드립니다. 항상 건강하시고 매일 행복한 일만 가득하세요

  • @달이-r3g
    @달이-r3g 4 месяца назад

    수미칩 말고는 그다지 도움되는 정보가 아닌듯 하네요

  • @희망의글
    @희망의글 4 месяца назад

    감사합니다~

    • @TAPATV99
      @TAPATV99 4 месяца назад

      감사드립니다^^!

  • @박소연-k2x
    @박소연-k2x 4 месяца назад

    간식을 뭘 먹어야되나 고민이 많았는데 당뇨에 좋은 간식 알려주셔서 감사합니다!❤

    • @TAPATV99
      @TAPATV99 4 месяца назад

      더 좋은 정보를 제공하도록 노력하겠습니다. 시청해주셔서 진심으로 감사드립니다.

  • @희망의글
    @희망의글 4 месяца назад

    감사합니다~~~

    • @TAPATV99
      @TAPATV99 4 месяца назад

      저도 감사합니다

  • @희망의글
    @희망의글 4 месяца назад

    오늘부터 관리 잘해야 되겠네요~~~

    • @TAPATV99
      @TAPATV99 4 месяца назад

      응원합니다

  • @희망의글
    @희망의글 4 месяца назад

    오늘부터 실천해야 되겠네요~~~

    • @TAPATV99
      @TAPATV99 4 месяца назад

      화이팅입니다!

  • @희망의글
    @희망의글 4 месяца назад

    항상 잘 듣고 있습니다 감사합니다~~~

    • @TAPATV99
      @TAPATV99 4 месяца назад

      잘 들어주셔서 감사합니다

  • @jaehyunkim4117
    @jaehyunkim4117 4 месяца назад

    감사합니다🎉

    • @TAPATV99
      @TAPATV99 4 месяца назад

      저도 감사해요

  • @박소연-k2x
    @박소연-k2x 4 месяца назад

    우와 정말 처음듣는 놀라운 정보네요 감사합니다 선생님 🩷

  • @김병휴-s3p
    @김병휴-s3p 4 месяца назад

    감사합니다~

    • @TAPATV99
      @TAPATV99 4 месяца назад

      시청해 주셔서 감사드립니다.

  • @희망의글
    @희망의글 4 месяца назад

    감사합니다.~~

    • @TAPATV99
      @TAPATV99 4 месяца назад

      감사합니다^^~

  • @grow-vw6yk
    @grow-vw6yk 5 месяцев назад

    요약

  • @박소연-k2x
    @박소연-k2x 5 месяцев назад

    오늘도 유익한 내용 감사합니다 건강 유튜브중 이 채널이 가장 도움이 많이 되네요 🩷

  • @별냥-m5r
    @별냥-m5r 5 месяцев назад

    영상 짧지만 내용이 핵심정리 간단명료하고 많은 도움이 됩니다 이어듣기 하기 좋게 재생목록에 다 넣어주세요 그럼 일하면서나 걷거나 할때 몇시간씩 이어듣기 할수있어서 더 좋을 것 같아요 감사합니다

    • @TAPATV99
      @TAPATV99 5 месяцев назад

      참고하여 꼭 재생목록으로 넣어보도록하겠습니다 힘이나는 댓글 감사드립니다.^^

  • @박소연-k2x
    @박소연-k2x 5 месяцев назад

    유익한 정보 항상 감사드립니다 선생님 꼭 지켜야할 부분이네요!

    • @TAPATV99
      @TAPATV99 4 месяца назад

      좋은 말씀 감사드립니다.

  • @김민영-i7h
    @김민영-i7h 5 месяцев назад

    화이팅 좋은정보 고맙습니다

    • @TAPATV99
      @TAPATV99 5 месяцев назад

      응원 감사합니다.

  • @희망의글
    @희망의글 5 месяцев назад

    🎉

  • @희망의글
    @희망의글 5 месяцев назад

    건강에 많은 도움이 되네요~~

  • @똑소리-b4r
    @똑소리-b4r 5 месяцев назад

    이헤정 은 참 한심하다 방송나와 얼마나 할 맨트가 없으면 남편 흉 바가지 대바가지 쯧ㅅ. 덜떨어져 늙었어 자신의 못ㄱ이야 왜 전세계에 남편 흉인냐

  • @성조곽-t5e
    @성조곽-t5e 5 месяцев назад

    대단하십니다 이제그만빼세요 나이가10년더많아보여요 건강하세요

  • @영희김-f9j2y
    @영희김-f9j2y 6 месяцев назад

    대단하십니다 저는1킬로빼는데도 넘 힘들던데 왕~박수를보냄니다

    • @TAPATV99
      @TAPATV99 6 месяцев назад

      다이어트를 시도하시는 자체만으로 대단하십니다^^~

  • @박소연-k2x
    @박소연-k2x 6 месяцев назад

    우와 너무 유용한 정보!!!!! 앞으로 요리할때 필수로 행해야겠네요 ❤

  • @좋은날-d2w
    @좋은날-d2w 6 месяцев назад

    그러나 젊음을 잃었음