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크게 응원 합니다

크게 응원 합니다

우유의 비타민 B2 B12는 영양제로 먹고있어서 괜찮은거 같네요

소화가 잘 되는 우유

비아그라? 글쎄다... 건강만 안좋아지고 정력 좋은척 연기하는 가짜일 뿐이다.. 2일에 한번 스쿼트, 닥터력 훈련기로 꾸준히 훈련하면 게임끝.. 이게 진짜 정력이지. 내말 한번 들어보면 절대 후회안한다. 이렇게 꾸준히 훈련하니 이제는 여친이 먼저 달려들정도임. 조루였던 인생선배가 알려주는거니 새겨들으시길바람..

유명 비뇨기과 전문의 피셜로.. 정력에 좋다는 음식 아무리 먹어도 소용없는 이유가 남성 호르몬 수치 올려주는건 따로 있다네요 음식만으로는 쉽지 않고 영양제가 중요한데 흑야마 성분을 가장 추천 해 주셔서 2~3개월 꾸준히 먹으니까 밤체력이 많이 달라졌네요 강직도가 특히 많이 좋아짐 ㅋㅋ 남자는 관리가 역시 중요하네요

항상 좋은내용 잘 감상하였습니다.

들기름... 활용 잘 감상하였습니다.

오늘 여성대학 강의하신다고 수고 많았습니다. 명강의 잘 경청하였고, 귀한영상 잘 감상하였습니다.

그래서 과연 이사람도 술먹고 짬뽕 라면 안드셨을까

감사합니다

소음인인데 신선한 연어는 회로 먹어도 괜찮은데 어느 웨딩홀 뷔폐에서 찝찝한듯 신선해 보이지 않은 연어 먹고 집에오는 동안 앞목 부분에 벌겋게 알러지 생겼어요 며칠후 나아졌고 그담부턴 신선한 항공직송 연어 쿠*이나 롯*마트몰에서 당일배송으로 주문해 먹으니 신선하고 탄탄하고 알러지 없이 괜찮아요 스테이크로 해서 레몬수 뿌려 먹어봐야 겠네요

너무 당연한걸 이야기 하네요..

근거 없는 소문 퍼트리지 맙시다. 우유회사에서 고온 살균 과정을 거치는데 무슨 자다가 봉창 두드리는 소리를 근거없이 퍼트리시나요?

이 사람 의산가요?

ruclips.net/video/YHsKXqbdcDQ/видео.html

이래서 정보성 유튜브를 오히려 경계해야 하는 거 ㅋㅋㅋ 근거도 없는 얘기를 어디 논문에서 발췌한 내용마냥 떠드니 참...

영양소파괴되진않다네요 전전자렌지30초데우니 좋더군요속도편코

영상 잘봤구요 저는 요즘 흑마늘을 만드는중인데요 흑마늘도 일반생마늘과 효능은 같은지요?

잘못된정보 올리지마세요 우유는 전자렌지에 데워먹으면 영양소 그대로 유지되고 소화흡수 잘되고 콜레스테롤수치까지 내려가서 오히려 더 건강해짐 발암물질 당연히 없고 오히려 나쁜성분은 차가운 우유에 더 많이 함유되어 있습니다 참고하세요

웃기는 소리 ᆢ 간헐적 달리기와 등산이 최고임 ᆢ 그리고 수영 나머지는 다 개소리

참기름은 생기름으로 먹어야 합니다 냉온압착으로.....

전자렌지 돌리면서 보고 있습니다

영양제로 b12 보충해주니까 ㄱㅊ을듯

쓸데없는 내용으로 사간낭비했네 감사하게 쳐묵

와~ 딱 저에게 필요한 율무네요 율무 바로 씻지말고 물에 불렷다 밥짓는것 ! 살쪄도 밥안먹을수 없는데 다이어트에 최고밥이겠네요

어디서는 간이 일하려면 당분이 필요하다고 하는데 아닌건가요 ?

늘 좋은말씀 좋은 정보주시니 감사합니다

수박주스해장중인데......

전자렌지에 돌리면 비타민b12가 절반으로 줄어든다네요 양을 두배로 먹겠습니다

제발 어르신들 소음인 소양인 따지는 한무당이 과학 운운하는 유사과학에 속지 마세요.. 전자기파는 전자레인지에서만 나오는게 아니라 모든 열원은 전자기파를 방출합니다. 전자레인지나 가스레인지나 가열하는 양자역학적 메커니즘은 동일합니다.

검증도 안 된 사실을 무분별하게 방송으로 말을 하는군요.... 전자렌지에 우유를 데워서 마시는 것이 영양소를 파괴하는 등 인체에 해로운가?....라는 주제로 한국전파연구소에서 실험한 결과 전혀 '아니다' 였습니다.... 또한 언론사인 YTN과 MBN 에서 직접 취재해서 보도한 내용도 '전혀 영향이 없다'였습니다... 제발 어떤 사실을 전하려면 사실관계를 확인하고 말했으면 좋겠어요.... 검증이 안된 사항을 무책임하게 발표를 하면 구독자들에게는 매우 큰 혼란을 가져오게 됩니다... 전자렌지에 데운 우유가 나쁜지에 대해 최소한 인터넷으로 확인이라도 하고 말씀을 하셨으면 좋겠어요.....

아침에 일어나 한스푼 씩 먹으면 되나요.? 뼈건강 골다공증 콜레스테롤 좋은정보 감사합니다

찬우유 먹으면 설사하는데 그럼 우유 따듯하게 어케 먹어용?

한전충전기에 충전하려면 별도의 장비가 또 필요하군요 근데, 만약 사무실 없는사람은 집에서 어떻게 충전해야하나요~???아파트가 20층이면~??? 갑자기 넘 궁금하네요~^^

의외로 과학적내용들로 설명해주시네

박사님^ 주말에 차한잔 하면서 다시 보니 대리 만족 쨩입니다 캬~^♡ 제가 좋아 하는 새우에 갸릭요리 너무 좋아하는데 곧 해먹어야겠네요

좋은정보 감사합니다

연비가 어떻게 되는지요 ???

잘듣고 갑니다 매운것 단맛나는것 과일 생각하겠습니다 ~~^^

구멍3개 충전코드는 구입하는거죠. 이름이 뭐예요??

장박사님 인기짱이네요

감사합니다

감사합니다 오늘도 배우고 갑니다

세상에나 장마 직전 현지에서 보낸다며 복숭아2상자를 보내 주셧는데 제가 좋아 하는 복숭아 넘 맛있게 먹는데ᆢ 와 내용을 알고 나니 더 귀하네요

Like30 장석근tv님, 복숭아 좋아하는 과일인데, 이렇게좋은 과일인줄은 오늘 새삼 더알게 되었네요, 복숭아 많이 먹어야겠네요, 영상잘보고 응원하고 박수보내면서 즐겁게 시청해봅니다, 장석근님, 좋은하루 되시고 더위에 건강조심 하세요..

부모님께서 과수원에서 한창 복숭아를 따고 계시는데 이 영상보시면 더 힘나실거같앙ᆢ 감사합니다ㆍ더 감사하는 마음으로 잘 먹어야겠습니다~^^

스팀기나 거품기 없어서 그냥 전자렌지 데워서 라떼 만들어 먹어야 해서 전 어쩔 수 없네요~~

좋아요!!!

👏👏👏👏👏👏최고입니다👍