Training WithJossan
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ENTRENAMIENTO PERSONAL | MUJERES | ONLINE | PRESENCIAL
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Entrenamiento personal presencial en The Fit Club carretera de Fuente Alamo Cartagena. Entrenamiento personal online en todo el mundo, sigueme en instagram @jossanross y pregunta por los precios. Asesoramiento nutricional incluido... 📲
SALIDAS DE BALÓN | FASE DE INICIACIÓN | FASE DE CREACIÓN | MOVIMIENTOS SALIDA DE BALON |SAQUE CORTO
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Salidas de balón desde un saque de puerta, jugando en corto con centrales. Movimientos sencillos para dar espacios y posibilidades al jugador con balón. Ofrecer soluciones y opciones a las diferentes situaciones que se dan en el terreno de juego. Instagram : @jossanross Twitter : @jossanross Contacto : trainingwithjossan@gmail.com
INICIAR ATAQUE CON 4-4-2 | COMO ATACAR CON UN 4-4-2 | INICIACION | CREACIÓN | FINALIZACIÓN | MODELO
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Modelo de juego con el sistema 4-4-2, buscando un juego directo, un ataque en pocos pases y efectivo. Instagram ; @jossanrosss Twitter ; @jossanrosss Contacto ; trainingwithjossan@gmail.com
DESDOBLE DE LATERALES EJERCICIO | ENTRENAMIENTO FÚTBOL | EJERCICIO OFENSIVO ATAQUE POR BANDA GIRO
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Giro del juego, ataque por banda, desdoble de laterales y pase de seguridad aunado en un solo ejercicio. Ejercicio realizado por el equipo CAP CIUDAD DE MURCIA FEMENINO 1Nacional femenina. Twitter ; jossanrosss
EJERCICIO COBERTURA Y PERMUTA | EJERCICIO FÚTBOL | EJERCICIO DEFENSIVO | VIGILANCIA DEFENSIVA
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Ejercicio para trabajar la cobertura y permuta, constante vigilancia defensiva. Ejercicio realizado por CAP Ciudad de Murcia femenino. Twitter : @jossanross
EJERCICIO REPLIEGUE FÚTBOL | FÚTBOL FEMENINO | ENTRENAMIENTO DEFENSIVO | MEJORAR REPLIEGUE
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Ejercicio enfocado al trabajo del repliegue intensivo y vigilancia en zona de balón. Ejercicio realizado por las jugadoras del CAP Ciudad de Murcia.
FINALIZACIÓN | FÚTBOL | EJERCICIO DEFENSA “REPLIEGUE” | JUGAR CON DELANTERO | FUTBOL FEMENINO TRAIN
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Ejercicio finalización con capacidad asociativa de la delantera, y repliegue intenso de las centrales. Ejercicio realizado por el equipo femenino CAP CIUDAD DE MURCIA.
REPLIEGUE | GIRO DEL JUEGO | APARECER EN EL ESPACIO | EJERCICIO FÚTBOL | ENTRENAMIENTO FÚTBOL
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Ejercicio basado en producir situaciones reales de juego, con mini tareas de repliegue, giro del juego, aparición entre lineas y capacidad asociativa. Entrenamiento realizado por equipo de fútbol femenino CAP CIUDAD DE MURCIA. Instagram: @jossanross Twitter:@jossanrosss
EJERCICIO FUTBOL | BALONES DIVIDIDOS | LUCHA AÉREA | GIRO DEL JUEGO
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Ejercicio realizado por CAP CIUDAD DE MURCIA “A” Instagram : @jossanross Twiterr : @jossanrosss
ENTRENAMIENTO HIIT FÚTBOL FEMENINO
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Entrenamiento Hiit realizado por las jugadoras de E.F.ALJORRA. Instagram: @jossanross Contacto : trainingwithjossan@gmail.com
ACTIVACIÓN MUSCULAR | FÚTBOL | CADETE | VELOCIDAD EXPLOSIVA
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Varios ejercicios, utilizados a modo de activación muscular, creando un trabajo de velocidad explosiva sobre jugadores de categoria cadete en E.F. LA ALJORRA Instagram : @jossanross Contacto: trainingwithjossan@gmail.com
FINALIZACIÓN | EJERCICIO DISPARO | DESMARQUE | CONDUCCIÓN | FÚTBOL FEMENINO
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Ejercicio, finalización movimientos reales de partido. Ejercicio realizado por el equipo femenino CAP Ciudad De Murcia 1•Nacional femenino.
DINÁMICA PREVIA A PARTIDO | COMUNICACIÓN | COHESIÓN GRUPAL
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Dinámica previa a partido, aplicable a cualquier equipo de cualquier deporte,perfecta para trabajar la comunicación. Aplicada en las jugadoras del CAP Ciudad de Murcia 1º Nacional Femenina fútbol.
MECANIZACIÓN OFENSIVA | BASCULACIÓN LINEA DEFENSIVA | ENTRENAMIENTO EJERCICIOS FUTBOL
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Dos ejercicios desarrollados, uno enfocado a la basculación ofensiva, y una Mecanización ofensiva tratando de inculcar movimientos reales de partido a las jugadoras. El entrenamiento se ha realizado por las jugadoras de CAP Ciudad De Murcia.
MECANIZACIONES OFENSIVAS | FINALIZACIONES | ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL | MICRO CARGA
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CARGAS FISICAS DIFERENTES | FÚTBOL BASE | CADETE
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ENTRENAMIENTO DE PORTEROS | BÁSICOS | EXPLOSIVOS | DESPEJE | PARADAS | ESTIRADA | OCUPACIÓN DE PORTE
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PRESIÓN | APOYO | BASCULACIÓN | DESMARQUE | ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL | TÁCTICA | TWJ
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TÉCNICA + POTENCIACIÓN | ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL | TECHNIQUE AND POTENTIAL |
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Комментарии

  • @iarnezc
    @iarnezc 6 месяцев назад

    No le veo ninguna utilidad, es un poco de todo y sin sentido.

  • @demisgonzalez-fm5hv
    @demisgonzalez-fm5hv Год назад

    felicidades por tu trabajo, es cierto hay unos erros que corregir, mas lo importante es que esta super bien pensado.

  • @marcomonsalve394
    @marcomonsalve394 Год назад

    Felicitaciones nuestra açademia ADN vinotinto en vwnezuel. L orden como wx jugdor ze l.avinotonto de futbol y mundialista de futbol playa marcos monsalve ..a la ordenexitos

  • @jhimivega5165
    @jhimivega5165 Год назад

    Justo buscaba para secundaria 🥺

  • @user-jz9le9ov2i
    @user-jz9le9ov2i Год назад

    todo eso en un mismo dia?

  • @giorgiavazishvili-333
    @giorgiavazishvili-333 2 года назад

    SUPER

  • @fabihanrodriguez8289
    @fabihanrodriguez8289 2 года назад

    Suscribete ruclips.net/channel/UCdUP7G-Rq5QVArhPJnfewaA Disfruta de contenidos 100% fútbol en tu casa! disfrutar de 100% fútbol jugadas, entrenamiento, goles, retos , penaltis y mas. idisfrutar del 100% de fútbol

  • @NAJUFARAWAY
    @NAJUFARAWAY 2 года назад

    muy mal armado, como vas a poner todas las partes motrices del cuerpo en una sola carrera, larguísima, después que te queda para trabajar? increíble que esto encima lo apliquen con chicas, las están matando aproposito

  • @cristianvelez532
    @cristianvelez532 2 года назад

    Quien t va marcar 1con 1 y dejar mano a mano atras?

  • @NoniDark
    @NoniDark 2 года назад

    Se oye muy mal

  • @leiff2947
    @leiff2947 2 года назад

    Excelente trabajo, lo aplicaré a mis chicos en baloncesto, saludos

  • @escolinhadefutebolgeracaot5132
    @escolinhadefutebolgeracaot5132 2 года назад

    Muito bom Esse treino de coordenação e fisico ⚽️👏👏

  • @kelyancalistenia5161
    @kelyancalistenia5161 2 года назад

    Que grande eres 💪💪

  • @jonibarbisan7457
    @jonibarbisan7457 2 года назад

    Un escuela de formación 🤗✏️📘⚽⚽🏑📘📘✏️🤗🤗🇦🇷

  • @BOXINGARMY569
    @BOXINGARMY569 2 года назад

    Buen tutorial, yo e echo boxeo y voy a empezar a aprender Kick boxing, y después de ello seguramente are BJJ y sambo ya que queiro hacer artes marciales mixtas es decir mma, y creo que el jijutsu o el BJJ es un buen arte marcial cual me vendría muy bien aprender

  • @escolinhadefutebolgeracaot5132
    @escolinhadefutebolgeracaot5132 2 года назад

    Gostei desse trabalho ⚽️

  • @midito241
    @midito241 2 года назад

    Vaya campeona buaaah 💪🏼💪🏼

  • @kevperez4565
    @kevperez4565 2 года назад

    Primeramente en la escalera tiene qie llegar sus rodillas al pecho luego su sixas de los postes es con cambios de ritmo no como si estubiera paseando 😡

  • @itstheoscar7905
    @itstheoscar7905 2 года назад

    Mesiiiiiii⚽⚽💊💊

  • @mariocano6289
    @mariocano6289 2 года назад

    💯💯💯

  • @mariocano6289
    @mariocano6289 2 года назад

    Dale like si eres de 3 c

  • @mariocano6289
    @mariocano6289 2 года назад

    Si la verdad

  • @helardkaiky3351
    @helardkaiky3351 2 года назад

    Que envidia ,

  • @javiernava5026
    @javiernava5026 3 года назад

    Bueno para los chucos

  • @maximilianospinelli
    @maximilianospinelli 3 года назад

    Malisimo y loa jugadores pesimos

    • @elengreido5023
      @elengreido5023 2 года назад

      Q afan de menospreciar un trabajo. No es mejor q des sugerencias??

  • @jhoncruz17
    @jhoncruz17 3 года назад

    Donde queda eso?

  • @jero.825
    @jero.825 3 года назад

    im in love with the coco xd

  • @juancarloscastillogonzales6494
    @juancarloscastillogonzales6494 3 года назад

    Buena esta sesión de entrenamiento

  • @mitchel0963
    @mitchel0963 3 года назад

    ruclips.net/video/sgZWvst-JJo/видео.html

  • @freddyvillamar1289
    @freddyvillamar1289 3 года назад

    Muivueno el travalo fisico y tennico meguto mucho

  • @normaivette3548
    @normaivette3548 3 года назад

    Excelente entrenamiento los voy aplicar

  • @lainsignia6060
    @lainsignia6060 3 года назад

    No se escucha naaa

  • @santiagoejarque7556
    @santiagoejarque7556 3 года назад

    Gracias por el video

  • @javierhenriquez7440
    @javierhenriquez7440 3 года назад

    Es muy largo el circuito, yo trabajo con circuitos más cortos de 4 a 5 jugadoras.

  • @carlosumpierrez9552
    @carlosumpierrez9552 3 года назад

    Este trabajo tiene muchos errores técnico tácticos en la especificidad..

    • @fuky1010
      @fuky1010 2 года назад

      Hola ,a que se refiere ?

    • @indigo3726
      @indigo3726 2 года назад

      Grande dt Carlos

    • @carlosumpierrez9552
      @carlosumpierrez9552 2 года назад

      @@fuky1010 observa cómo se perfila para marcar , observa con que pie hace los despejes.

  • @ericguzman9537
    @ericguzman9537 3 года назад

    Gracias por el aporte nomas que cuando habla carlota el audio muuuy bajo de todas maneras gracias

  • @duxdux2686
    @duxdux2686 3 года назад

    No he escuchado tantos disparates en mi vida, quien cojones es el entrenador de esta niña? Supongo que un youtuber, "el grappling es más de pie?" Se busca solo ganar finalizando? Y eso de los calcetines... Madre del amor hermoso! 😂😂😂 Por cierto, el armbar debe de currárselo un poco más, eso de piernas cruzaditas... Ya me dice la formación y conocimientos de su entrenador. En fin, España y sus campeones.

  • @jaidervillarreal3841
    @jaidervillarreal3841 3 года назад

    me gustan sus videos para practicarlo con el equipo

  • @vahesargsyan8125
    @vahesargsyan8125 3 года назад

    ruclips.net/video/g-QikyLSrss/видео.htmld

  • @tobiascruz1796
    @tobiascruz1796 3 года назад

    Esta muy bajo el sonido

  • @derlissilva9405
    @derlissilva9405 3 года назад

    Carlota querés ser mi maestra

  • @xXsLaSh4Xx
    @xXsLaSh4Xx 3 года назад

    Bastante bueno, pero demasiado material del que pocos clubes disponen

  • @antonioblanque9169
    @antonioblanque9169 3 года назад

    Perdón pero no lo escuché tengo problema y no hay subtítul

  • @EduardoLopez-sw4fv
    @EduardoLopez-sw4fv 3 года назад

    Aquí donde vivo eso no sirve para nada, pues la gente trae armas de fuego y no durarán en dispararte, lo mejor es ser tranquilo y no presumir nada

    • @EduardoLopez-sw4fv
      @EduardoLopez-sw4fv 3 года назад

      @@valencastro7491 peor, mexico jajaja, aquí lo mejor es ignorar a la gente.

    • @jiri3952
      @jiri3952 3 года назад

      Si muy bonito lo que dices. Pero esto es una disciplina no una pelea de pandillas. Míralo como algo para mejorar tanto espiritual como físicamente, no como algo para salir a golpear gente en la calle.

    • @parafuegosarchive
      @parafuegosarchive 2 года назад

      Literal solo las bombas nucleares superan a las armas de fuego webon

  • @dianaisabellopezguzman2618
    @dianaisabellopezguzman2618 3 года назад

    Excelente trabajo..solo que la ejecución de las.chicas no fue la.mas eficaz!! Pero.gracias por la.rutina.tan completa

  • @zonafresstyle9794
    @zonafresstyle9794 3 года назад

    Mal ejecutado

  • @mariaguadalupemoncadagarci4201
    @mariaguadalupemoncadagarci4201 4 года назад

    Tengo una duda para k sirve ese ejercicio con lo aros

    • @trainingwithjossan6778
      @trainingwithjossan6778 4 года назад

      MARIA GUADALUPE MONCADA GARCIA Para proteger el balón! Saludos

    • @Joacoito
      @Joacoito 3 года назад

      @@trainingwithjossan6778 pero eso no sería más para las arqueras? No tendrían que hacer algo con los pies también?

  • @adriana5165
    @adriana5165 4 года назад

    Esto no es un buen entrenamiento agan cosas mejores demuestren que son mejores que los hombred

    • @elviabernal4739
      @elviabernal4739 3 года назад

      Es sierto

    • @lly2020
      @lly2020 3 года назад

      y para qué queremos ser buenas sólo para ser mejores que los hombres?

  • @aquiestapedro
    @aquiestapedro 4 года назад

    Hola, soy Carlota y soy capaz de acabar contigo en 1 segundo. Increible! Animo Carlota!

  • @tuco2763
    @tuco2763 4 года назад

    Bonita pero peligrosa 😱