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Комментарии

  • @wonjang4424
    @wonjang4424 21 день назад

    준나 웃었습니다 감사합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @박수-r9i
    @박수-r9i 27 дней назад

    1~3개월은 2en1의 론리같은뎅 아닌가?

    • @서른즈음에-h7q
      @서른즈음에-h7q 24 дня назад

      @@박수-r9i 예리하시네요^^

    • @박수-r9i
      @박수-r9i 24 дня назад

      @서른즈음에-h7q 저도 했던곡이라 ㅎㅎ

  • @101PPSC
    @101PPSC 2 месяца назад

    러닝머신 타고있는사람 보고도 못본척하네

  • @lucid9504
    @lucid9504 3 месяца назад

    zzzzzzzzzzzzzzzㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 ㅅㅂ 저항없이 터졌네

  • @jaylee3115
    @jaylee3115 4 месяца назад

    벗윙크 조심요

  • @잠깐의힐링
    @잠깐의힐링 4 месяца назад

    더 내려가요 아님 안되면 무게 내리삼

  • @김대현-g9h7r
    @김대현-g9h7r 4 месяца назад

    1~3 개월 때 어떤 곡 인가요?

  • @우혁최-k7y
    @우혁최-k7y 6 месяцев назад

    ❤❤❤❤

  • @AnimalDiary777
    @AnimalDiary777 6 месяцев назад

    어떤곡이죠?

  • @윤영자-y7w
    @윤영자-y7w 6 месяцев назад

    ❤❤

  • @jjj-hd7vb
    @jjj-hd7vb 7 месяцев назад

    자세굿

  • @lilbat_11
    @lilbat_11 8 месяцев назад

    ?

  • @chuiwmee
    @chuiwmee 9 месяцев назад

    혹시 기타 무슨 모델인지 알수 있을까요?

  • @조광진-v9h
    @조광진-v9h 10 месяцев назад

    진짜 대단하시네요

  • @yun6579
    @yun6579 10 месяцев назад

    처음부터 독학으로하시나요?..

    • @서른즈음에-h7q
      @서른즈음에-h7q 10 месяцев назад

      네 독학으로 연습했습니다~~ 근데 요새는 연습을 잘 못해요

  • @이정훈-e6t
    @이정훈-e6t 10 месяцев назад

    각각 무슨 곡인가요??

  • @박봉곤-o1s
    @박봉곤-o1s 11 месяцев назад

    바코드 소리나는데 얼마나걸리셧나요???

  • @서른즈음에-h7q
    @서른즈음에-h7q 11 месяцев назад

    오해가 조금 많으신데, 그냥 기간별로 저기간에는 저 곡연습했다는 영상입니다. (곡 난이도에 따라) 착오 없으시길 바랍니다

  • @정진우-g3d1s
    @정진우-g3d1s 11 месяцев назад

    사기치네. 1년동안 머카락 삐쳐있는게 똑같냐?

    • @서른즈음에-h7q
      @서른즈음에-h7q 11 месяцев назад

      ㅎㅎ 오해가조금 있으실 수 있는데 기타쳤던 기간마다 이런 연습곡 쳤다 정도입니다~

  • @미남-e2q
    @미남-e2q 11 месяцев назад

    어깨 안아프신가요..?

  • @QueenHex-su8ko
    @QueenHex-su8ko Год назад

    한번에 다 찍은거 아닌가요? ㅋㅋ

    • @서른즈음에-h7q
      @서른즈음에-h7q Год назад

      맞아요 ㅎㅎ 저시기에 연습곡이 저거였다는거에요!

  • @조조-c9q
    @조조-c9q Год назад

    3~6개월 무슨 곡인가요?

  • @심슨-w8l
    @심슨-w8l Год назад

    코어좀 잡으세요 무게올리면 허리 터집니다

  • @rickj9372
    @rickj9372 Год назад

    로말레오 할인하던데 좋은가

  • @Gunwoo0412
    @Gunwoo0412 Год назад

    오우 아침에 매일 운동가기전에 보면 잠이 확깨네

  • @치카-o4j
    @치카-o4j Год назад

    플라워댄스를 6개월에 친다구요?

  • @rkk4020
    @rkk4020 Год назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @착한아이증후군
    @착한아이증후군 Год назад

    ㅋㅋㅋ흐뭇함? 경량봉 졸업하셔야쥬~

  • @꿀주먹-v6s
    @꿀주먹-v6s Год назад

    얼마나 하신건가요??

    • @서른즈음에-h7q
      @서른즈음에-h7q Год назад

      2020년 2월 7일부터 아직까지하구있습니다~~ 지금도 하는데 일하면서해서 예전처럼은 마니못하네요

  • @abc-2024aik
    @abc-2024aik Год назад

    로말4 발볼좁기로 악명높던데요 구매하고싶은데 고민이있습니다 맨발 실측으로267, 발볼10.5cm나오는데 로말4 275사면 발볼이 맞을까요 주위에 없어서 신어볼수가없네요 ㅠ

  • @juliel3758
    @juliel3758 Год назад

    보통 육개월 일년하면 이 정도 느나요? 빨리 느신 것 같아서요..

    • @서른즈음에-h7q
      @서른즈음에-h7q Год назад

      꾸준히 하시다보면 느실거에요 저도 아직 하수입니다..

  • @아-m7k
    @아-m7k Год назад

    위즈원?

  • @Dorian_Yates
    @Dorian_Yates Год назад

    일단 가장 큰 차이점은 굽의 경사가 다르기때문에 뒷꿈치 반발력을 잘 쓸수가 있어서 후면사슬을 좀 더 사용하여 리프팅할 수 있다는 점이죠. 발목가동성 안나오시는 분들은 필수입니다.

  • @웟더퍼킹쉣더퍽
    @웟더퍼킹쉣더퍽 Год назад

    차이점을 글이라 말로 쳐놓으시든가 모하자는겨

    • @JBJ-g6c
      @JBJ-g6c Год назад

      돈이나 쳐내고 보면서 요구하든가 모자라는겨?

    • @user-rruu25qp8p
      @user-rruu25qp8p Год назад

      @@JBJ-g6c쇼츠 보는데 누가 돈을 쳐 내냐 가정교육 못받은 새끼야 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @올데기충
    @올데기충 Год назад

    노래엔 재능이 없는듯

  • @TunaMyong
    @TunaMyong Год назад

    너무 잘하고 계십니다 화이팅

  • @bonggon666
    @bonggon666 Год назад

    조심조심😢

  • @SJ-ue9qk
    @SJ-ue9qk Год назад

    노래 제목 뭐죠?

  • @Kingmingsang
    @Kingmingsang Год назад

    노래이름무ㅜ였자..?

  • @윤태현-k2e
    @윤태현-k2e Год назад

    등이 말린다..

  • @힘들면당근을흔들어봐

    와 개잘쳐..

  • @오지열-z1z
    @오지열-z1z Год назад

    120 1rm 하실 때는 많이 위험해보여서 몇개 찾아봤는데 엄청 빨리 느신 거 같네요 ㅋㅋ 화이팅입니다

    • @서른즈음에-h7q
      @서른즈음에-h7q Год назад

      제가 발목인대수술을 했어서 한쪽다리가 더 약했거든요 ㅎㅎ,, 근데지금은 일하느라고 운동을 영 못하네요 ㅠ

  • @xxxz8250
    @xxxz8250 Год назад

    반가운 얼굴

  • @-EastSea-
    @-EastSea- Год назад

    오ㅋㅋ쫌하네

  • @킥-o8y
    @킥-o8y Год назад

    A.....

  • @kby104434712
    @kby104434712 Год назад

    돌아갈래옹 ㅜ

  • @두근두근-n8i
    @두근두근-n8i Год назад

    잘치시네요 저도 이거연습중인데

  • @tjtjtttjtjtt7900
    @tjtjtttjtjtt7900 Год назад

    대퇴골이 긴체형이라 스쿼트할 때 보폭이 과도하게 벌어져야 자세가 안정됐는데... 로말레오 사니깐 진짜 신세계입니다 ㅠㅠ

    • @서른즈음에-h7q
      @서른즈음에-h7q Год назад

      진짜좋아요^^ 지금은 취업해서 자주하진못하네요..

  • @Sksjswi82
    @Sksjswi82 Год назад

    목소리 성윤모노 ㅋㅋ

  • @진산김-q6z
    @진산김-q6z Год назад

    스퀏무게를!85kg 15번x10셋! 3주만연습해도 1rm치기좋아질듯요! 좀 더 앉으면 좋을것같고..