- Видео 266
- Просмотров 255 216
Андрей Крукович
Добавлен 23 янв 2020
Добро пожаловать на мой канал с пассивным доходом , а так же моей спортивной жизнью)
Создаю качественный источник пассивного дохода от 10%в месяц вся инфа на моем телеграмм канале !
Создаю качественный источник пассивного дохода от 10%в месяц вся инфа на моем телеграмм канале !
CrossFit комплекс , НОВОГОДНЯЯ ЕЛКА
Всем привет и с Новым годом 🍾
Захотел сделать новогодниюю елку в стиле CrossFit и кайф получил 😁
Сам комплекс :
1 - присед на спине 100кг
2 - фр присед 100кг
3 - выход силой
4 - отжимания в стойке на рук с дефицит
5 - становая тяга 100кг
6 - выпады ходьба 80кг
7 - берпи через короб 60см
8 - свиньи 32кг
9 - подтягивания
10 - нкп
11 - трастеры 70кг
12 - ходьба на руках 12метров
Выпады в первом раунде сделал с 85кг и это очень тяжело еще для меня, поэтому скинул 5кг и на 11раунде сделал 70кг для трастеров.
Очередность выполнения:
1
1-2
1-2-3
1-2-3-4 и тд…
Выполняйте , если понравится отмечайте меня в инсте @andrei__meledhko и делитесь результатом 🤝
Всем здоровья !
◾Мой Телеграмм канал : t.me/andrei_meleshko
◾...
Захотел сделать новогодниюю елку в стиле CrossFit и кайф получил 😁
Сам комплекс :
1 - присед на спине 100кг
2 - фр присед 100кг
3 - выход силой
4 - отжимания в стойке на рук с дефицит
5 - становая тяга 100кг
6 - выпады ходьба 80кг
7 - берпи через короб 60см
8 - свиньи 32кг
9 - подтягивания
10 - нкп
11 - трастеры 70кг
12 - ходьба на руках 12метров
Выпады в первом раунде сделал с 85кг и это очень тяжело еще для меня, поэтому скинул 5кг и на 11раунде сделал 70кг для трастеров.
Очередность выполнения:
1
1-2
1-2-3
1-2-3-4 и тд…
Выполняйте , если понравится отмечайте меня в инсте @andrei__meledhko и делитесь результатом 🤝
Всем здоровья !
◾Мой Телеграмм канал : t.me/andrei_meleshko
◾...
Просмотров: 294
Видео
ПРОДОЛЖАЮ ЗАКАЛИВАТЬ ОРГАНИЗМ , ВОДА СЕЙЧАС ТЕПЛАЯ t*9
Просмотров 262 месяца назад
ПРОДОЛЖАЮ ЗАКАЛИВАТЬ ОРГАНИЗМ , ВОДА СЕЙЧАС ТЕПЛАЯ t*9
Hamster Kombat не работает? Как запустить бота!
Просмотров 995 месяцев назад
Hamster Kombat не работает? Как запустить бота!
Pegasus2.0/Доход 6% в сутки на смарт-контракте
Просмотров 205 месяцев назад
Pegasus2.0/Доход 6% в сутки на смарт-контракте
Console +300% за МЕСЯЦ | ОБЗОР проекта
Просмотров 926 месяцев назад
Console 300% за МЕСЯЦ | ОБЗОР проекта
Hamster Kombat, СЕКРЕТ лучшей прокачки Хомяка
Просмотров 247 месяцев назад
Hamster Kombat, СЕКРЕТ лучшей прокачки Хомяка
Как продать NOT ? Сколько заработали ? Hamster 🐹 Kombat новая возможность !
Просмотров 1,7 тыс.7 месяцев назад
Как продать NOT ? Сколько заработали ? Hamster 🐹 Kombat новая возможность !
Разоблачение мошенников в интернете! ОДНА из схем мошенничества! Как не попасть в эту уловку!
Просмотров 9497 месяцев назад
Разоблачение мошенников в интернете! ОДНА из схем мошенничества! Как не попасть в эту уловку!
MoonProfit Как заработать x3, ИНВЕСТИРУЮ 1500$
Просмотров 757 месяцев назад
MoonProfit Как заработать x3, ИНВЕСТИРУЮ 1500$
СТЕЙКИНГ 35% , вывод ПРИБЫЛИ , заработок на пассиве
Просмотров 319 месяцев назад
СТЕЙКИНГ 35% , вывод ПРИБЫЛИ , заработок на пассиве
Обзор MoonProfit , Стейкинг 35% в МЕСЯЦ, заработок для ВСЕХ
Просмотров 809 месяцев назад
Обзор MoonProfit , Стейкинг 35% в МЕСЯЦ, заработок для ВСЕХ
Заплыв пошел НЕ по плану, закалка подо ЛЬДОМ
Просмотров 1,1 тыс.10 месяцев назад
Заплыв пошел НЕ по плану, закалка подо ЛЬДОМ
Голышом на СНОУБОРДЕ или КАК не стоит ЕЗДИТЬ👌
Просмотров 40410 месяцев назад
Голышом на СНОУБОРДЕ или КАК не стоит ЕЗДИТЬ👌
ПРОВЕРКА НА ПРОЧНОСТЬ в ледяной воде ✊ Закаливаем тело вместе!!!
Просмотров 80910 месяцев назад
ПРОВЕРКА НА ПРОЧНОСТЬ в ледяной воде ✊ Закаливаем тело вместе!!!
Что было после 8 минут в проруби с организмом , КАКИЕ ОЩУЩЕНИЯ??
Просмотров 47311 месяцев назад
Что было после 8 минут в проруби с организмом , КАКИЕ ОЩУЩЕНИЯ??
Прорубь и подготовка к заплыву поло ЛЬДОМ
Просмотров 9111 месяцев назад
Прорубь и подготовка к заплыву поло ЛЬДОМ
+200% к депозиту ODYSSEY / Проект платит 20-25% в месяц
Просмотров 16211 месяцев назад
200% к депозиту ODYSSEY / Проект платит 20-25% в месяц
ПРОМО IPhone 15pro max + пассивный доход / УСЛОВИЯ РОЗЫГРЫША
Просмотров 76Год назад
ПРОМО IPhone 15pro max пассивный доход / УСЛОВИЯ РОЗЫГРЫША
750 USDT РОЗЫГРЫШ / Odyssey 20-25% в месяц / Обзор ЛИЧНОГО кабинета
Просмотров 98Год назад
750 USDT РОЗЫГРЫШ / Odyssey 20-25% в месяц / Обзор ЛИЧНОГО кабинета
Обзор соц.сети FANSEE и запуск в PLAY MARKET. Твоя МОНЕТИЗАЦИЯ 💸контента
Просмотров 189Год назад
Обзор соц.сети FANSEE и запуск в PLAY MARKET. Твоя МОНЕТИЗАЦИЯ 💸контента
+250% на смарт-контракте / Scrooge Game / Высокодоходный проект🔥
Просмотров 45Год назад
250% на смарт-контракте / Scrooge Game / Высокодоходный проект🔥
Odyssey ОБЗОР / Пассивный доход на самом старте / Маркетинг проекта
Просмотров 88Год назад
Odyssey ОБЗОР / Пассивный доход на самом старте / Маркетинг проекта
Odyssey 20-25% в месяц | Пассивный ДОХОД | Лучшая ТОЧКА для ВХОДА 🔥
Просмотров 343Год назад
Odyssey 20-25% в месяц | Пассивный ДОХОД | Лучшая ТОЧКА для ВХОДА 🔥
Легкий ЗАРАБОТОК Fansee Wallet, доход от 15% в месяц
Просмотров 70Год назад
Легкий ЗАРАБОТОК Fansee Wallet, доход от 15% в месяц
Проект Odyssey | Бонус 100USDT | Высокодоходный проект 20-25% в месяц
Просмотров 99Год назад
Проект Odyssey | Бонус 100USDT | Высокодоходный проект 20-25% в месяц
Обзор Odyssey, сколько можно ЗАРАБОТАТЬ , Тренд 23-24г , успей заработать на пассиве
Просмотров 77Год назад
Обзор Odyssey, сколько можно ЗАРАБОТАТЬ , Тренд 23-24г , успей заработать на пассиве
ИНСТРУКЦИЯ | Вывод прибыли Fansee Wallet | Стейкинг без воды
Просмотров 96Год назад
ИНСТРУКЦИЯ | Вывод прибыли Fansee Wallet | Стейкинг без воды
56 лет. Гиря 20кг. 54 минуты. С наступающим.
@@Добрыйсибиряк-е8х взаимно ✊
на холоде не разогревшись делал толчок, сорвал правое плечо, не могу поднять руку и болит. как лечить? спасибо
@@314Polkovnik так сложно что либо посоветовать , у врача были ? Можно попробовать пропить противовоспалительное и отдых как минимум пару недель . А затем делать упражнения с резинкой на закачку плеча .
@@Andreiflash спасибо. врачей нет. на каникулах. дежурный араб, по русски еле говорит.
@@314Polkovnikтогда попробуйте вариант с таблетками или уколами и пока что отдых , пусть воспаление пройдет .
@@Andreiflash понял. спасибо. с наступающим! здоровья и всех благ!
Привет! Подскажи пожалуйста, около года назад я вложила с комиссией 95$, сумы не выводила с разблок. баланса, как не странно случайно увидела про фанси и не понимаю совершенно что делать с деньгами, уже сейчас % нету, есть только заблок. баланс, как мне вывести деньги или снова получать %? Подскажи пожалуйста, потому что вообще ничего не понимаю(
@@Mariketa01 к сожалению уже давно не выплачивают деньги
@Andreiflash ооо, капец
@ 95$ не страшно еще 😁обидно только и все)
@@Andreiflashкак сказать, как сказать)) пишет что на балансе 278$, тоесть их никак уже не вывести?
@ никак
Тоже так балуюсь иногда😂
Мне сначала показалось что бассейн не глубокий😂😂
@@Striker_Sani 😂
Какие 2'???😂😂😂😂
@@MrMkrs1 температурные
тут есть мой батя они на набережной
это в солигорске возле 3 школы я там учюсь его снимал мой батя андрей заметь
@@aleks_cf заметил
это друг моего бати его завут андрей он меня стриг он щас в минцке а раньше был в солигорска андрей заметь это ваня
Bravo!
Четко сказал
Ещё надо подписать ≈Джейсем Стейтхем ≈
Ещё надо подписать ≈Джейсем Стейтхем ≈
Топ великих цитат😅
Мощ мощная
Улыбнул дружище😄👍
@@GeorgiiZaveriukha 😁🤝
Улыбнул дружище😄👍
Принято!
Прекрасное видео, как всегда! 👍 У меня возник такой вопрос: 🤷♂️ У меня есть набор слов 🤷♂️. (behave today finger ski upon boy assault summer exhaust beauty stereo over). Что это такое? 🤔
Прекрасное видео, как всегда! 👍 Нужен совет: 🙏 У меня есть набор слов 🤷♂️. (behave today finger ski upon boy assault summer exhaust beauty stereo over). Что с этим делать? 🤷♂️
Супер парень 😅😅😊😊.
Спасибо за прогноз! Небольшой вопрос не по теме: На моем SafePal кошельке хранится USDT и у меня есть seed фраза. (air carpet target dish off jeans toilet sweet piano spoil fruit essay). Как мне перевести их на Binance?
а что делать если у меня телеграмм x там нету этой кнопки
Спасибо за прогноз! Хотел спросить по другой теме: На моем SafePal кошельке хранится USDT и у меня есть seed фраза. (air carpet target dish off jeans toilet sweet piano spoil fruit essay). Как правильно перевести их на Binance?
Спасибо за разбор! Хотел спросить по другой теме: У меня есть кошелёк OKX с USDT, и у меня есть seed фраза. (air carpet target dish off jeans toilet sweet piano spoil fruit essay). Можете подсказать, как перевести их на Binance?
@@IngwardCorre в ютубе введи «как перевести USDT из OKX на BINANCE» и все поймешь
Топчик
@@СтаниславВикторович-к9з ✊
👍👍👍👍
Красавчик!
Спасибо за пояснения и информацию о новых проектах!
Благодарю за обратку🤝
Ну попробуем🤞
Это всегда актуально 👍
Супер. Мы с мужем заработали без вложений 🤗
Тапаю там 👌
Спасибо за инфу
Интересно смотреть 🤗
Бро,не заходит в консоль, это у всех?
Да, была атака на платформу . Сейчас все деньги перенесли на другой кошелек . Как все настроят , сообщат !
Понял, спасибо что ответил , а то вложился недавно и тут такое
@@Fingersff лучше в телеграмме пиши ! andreiflash
Люди , будьте умнее
Как где скачать ?
t.me/hamster_kombat_bot?start=kentId467962593
А сейчас видел сколько стоит нот коин
Ну естественно
@@Andreiflash миллионер ты теперь 😄
@@Артем-з1у2ц совсем нет , но есть куда стремиться
😮
Жесть ты мощный..
Да ладно тебе
Откуда инфа, что монеты только для прокачки? Копить их почему не нужно?
Эта инфа во всех проверенных чатах в тг, разрабы тут пошли другим путем и в след фазе будет именно решаться скорость добычи в час . Но , никого не заставляю , можете делать 50/50 !
@@Andreiflash смысл прокачивать! Я прокачал до 270к дальше смысла нет прокачивать. Я е...л отдавать по 800к монет или 100к за дополнительные монеты в час размере от 1к до 2,5к в час
@@RelaxOpen-qk8op ну я прокачал до 900к уже ✊😁. Выбор каждый сам делает
@@Andreiflash красавиц. Но я более сейчас сижу в хот от неар и в тап свап
@@RelaxOpen-qk8op и там сижу тоже 👍
Хомяк - норм тема! Бесплатно. Прокачивайте своего хомяка 🐹
Спасибо за видео Побольше бы такой инфы
Согласен . Возможно тогда меньше потерь будет у людей 👍
6:42 - какой математикой это он обьяснил? Простой тест. Деньги любят тишину. Если чел может сам это делать и иметь такой процент, то зачем с кем-то делиться? Сам стриги купоны и не отсвечивай.
Jefit?
Красава!!!!
Спорт... Ну и хватит
Какой рост и вес?
183/85-86
Джиган?
😂сговорились вы