Tomx Buzz
Tomx Buzz
  • Видео 11
  • Просмотров 1 629 285
cách sống "không bận tâm" và "thả lỏng" từ bậc thầy tâm lý học hạnh phúc|Sách dám bị ghét
Cách sống "không bận tâm" và "thả lỏng" từ bậc thầy tâm lý học hạnh phúc Adler.
Nguồn tham khảo và trích dẫn: Sách dám bị ghét, tác giả Kishimi Ichiro & Koga Fumitake.
Buông bỏ nhu cầu công nhận để vượt qua cảm giác tự ti, sống thoải mái và không còn phiền muộn.
Hãy cho tom biết những nội dung nào bạn muốn nghe trong thời gian tới!
━━━━━━━━━━━━━━━
Liên lạc với tomxbuzz qua Email: tombuzz482@gmail.com
━━━━━━━━━━━━━━━
Просмотров: 6 381

Видео

cách nâng cấp não của nhà khoa học nghiên cứu não bộ |Sách: câu chuyện về não
Просмотров 21 тыс.14 дней назад
8 cách nâng cấp não, cải thiện trí thông minh và nâng cao sức tập trung! Nguồn tham khảo và trích dẫn: 眠れなくなるほど面白い 図解 脳の話 茂木健一郎(著)日本文芸社(編集) Sách : "Câu chuyện về não, giải thích bằng hình ảnh, thú vị đến mức khiến bạn không thể ngủ" (Tomx tạm dịch) tác giả Kenichiro Mogi, được xuất bản bởi Nihon Bungeisha. Hiện quyển sách chỉ được xuất bản bằng tiếng nhật, chưa được xuất bản bằng tiếng việt 0:0...
TOP 10 thói quen chậm lão hoá【DỰA TRÊN KHOA HỌC 】
Просмотров 135 тыс.Месяц назад
Top 10 thói quen giữ gìn sự trẻ trung, khoẻ mạnh và giúp cơ thể chậm lão hoá theo cơ sở khoa học và dinh dưỡng. 00:00 tại sao con người già đi? 5:10 thói quen 10 8:10 thói quen 9 9:23 thói quen 8 12:18 thói quen 7 13:17 thói quen 6 15:39 thói quen 5 17:51 thói quen 4 20:25 thói quen 3 21:56 thói quen 2 22:57~ 26:32 thói quen 1
66 ngày kỷ luật tuyệt đối để thay đổi vận mệnh (chia sẻ từ influencer 6 triệu người theo dõi)
Просмотров 97 тыс.2 месяца назад
66 ngày kỷ luật với Monk Mode chế độ tu sĩ, lột xác hoàn toàn và thay đổi vận mệnh! Thay đổi tư duy, nạp tư duy mới để thành công. Cải thiện tâm trí, nâng cấp cơ thể. 66 ngày kỷ luật tự chủ bản thân, thay đổi hoàn toàn cuộc sống! Liệu bạn có sẵn sàng và quyết tâm! (Tham khảo chia sẻ từ Prince EA) Nguồn tham khảo và trích dẫn: ruclips.net/video/oHGkHVk2nTU/видео.htmlsi=T-uLg0qAIEoh14f8 #tomx #độ...
Thủ phạm gây lão hoá không ngờ | 2 tuần ngừng ăn đường và cơ thể biến đổi
Просмотров 96 тыс.2 месяца назад
Hai tuần ngừng ăn đường và những biến đổi đáng kể của cơ thể. Nguyên nhân đẩy nhanh lão hoá lại nằm ở những thỏi đường tinh luyện, kiến thức này giúp bạn có động lực hạn chế hoặc ngừng ăn ngọt, đồng thời 5 phương pháp ngừng ăn đường hiệu quả và khoa học sẽ giúp bạn việc hạn chế ăn đường hiệu quả hơn. Nguồn kiến thức tham khảo: Sách "Grain Brain", tác giả David Perlmutter Sách "医者が教える食事術 最強の教科書"...
60 Phút Buổi Sáng- Hành trình từ tuyệt vọng đến thành công (Sách The Miracle Morning)
Просмотров 89 тыс.3 месяца назад
60 Phút Buổi Sáng- Hành trình từ tuyệt vọng đến thành công Tham khảo sách The Miracle Morning, Buổi sáng diệu kỳ của tác giả Hal Elrod Sáu thói quen buổi sáng thay đổi cuộc sống, đưa đến thành công, khiến cuộc sống của bạn trở nên kỳ diệu. Nguồn tham khảo và trích dẫn: ruclips.net/video/eR21ynDHwH8/видео.htmlsi=3A8QavNT0E7v0OmU #sach #tomx #thanhcong VOICE: AI Hãy cho tom biết những nội dung nà...
Liều thuốc phòng bệnh, chống nắng từ bên trong (5 công thức nước ép cà chua của người Nhật)
Просмотров 16 тыс.3 месяца назад
Cách người Nhật uống nước ép cà chua: Liều thuốc khoẻ mạnh, chống nắng từ bên trong. 00:00 Công thức ngăn ngừa cao huyết áp 03:27 Công thức uống chống nắng ngăn ngừa lão hoá 04:55 Công thức phòng bệnh lâu dài 06:14 Công thức giảm căng thẳng 07:32 Công thức uống đẹp da, giảm viêm 08:33 Lượng uống an toàn cho sức khoẻ 08:54 Ba thời điểm uống phát huy tác dụng 11:13~12:44 Cách người Nhật uống nước...
Bước chậm lại để đi nhanh hơn...? (Podcast)
Просмотров 9 тыс.4 месяца назад
Thói quen nâng cấp cuộc sống, thay đổi cuộc đời của người Do Thái. Voice: AI Hãy cho tom biết những nội dung nào bạn muốn nghe trong thời gian tới! ━━━━━━━━━━━━━━━ Liên lạc với tomxbuzz qua Email: tombuzz482@gmail.com ━━━━━━━━━━━━━━━
(sách của thiền sư kiêm bác sĩ tâm thần) NGHỈ NGƠI ĐÚNG CÁCH CHO CƠ THỂ VÀ TÂM TRÍ
Просмотров 44 тыс.4 месяца назад
Cuốn sách với tựa đề tạm dịch: Cách nghỉ ngơi đúng cho tâm trí và cơ thể được viết bởi sư thầy đồng thời là bác sĩ tâm thần học Kawano Taishu. Tại sao cơ thể đã nghỉ ngơi nhưng tâm trí vẫn không hết mệt mỏi, phải nghỉ ngơi như thế nào để có một cơ thể khoẻ mạnh. Câu chuyện thứ 7 hôm nay sẽ gửi đến bạn những phương pháp để có sức khoẻ lâu dài, nâng cao sức tập trung và không bị mệt. 00:00 Nguyên...
Bí quyết khoẻ mạnh cho người hiện đại/
Просмотров 28 тыс.4 месяца назад
Cuốn sách với tiêu đề tạm dịch: Cơ thể tuyệt vời (dịch sát nghĩa hơn là: Thể trạng tuyệt vời), được viết bởi tác giả Suzuki Yuu, một trong cuốn sách về sức khoẻ hiện đang là Best seller trên Amazon tại Nhật Bản. Trong thời hiện đại, sức khoẻ của chúng ta ngày càng yếu đi, vậy nguyên nhân là gì, và phải làm như thế nào. Câu chuyện trong video gửi đến bạn những giải pháp cải thiện sức khoẻ cho ng...
Kỹ thuật khiến cơ thể trẻ trung - (sách) Best seller tại Nhật bản
Просмотров 1,1 млн4 месяца назад
Câu chuyện được tham khảo kiến thức từ cuốn sách, có tiêu đề( 体が若くなる技術)tạm dịch : Kỹ thuật khiến cơ thể trẻ trung, của tác giả người Nhật(太田 成男)Ota Shigeo. Gợi ý phương pháp giúp cơ thể được khoẻ mạnh, những thói quen hiệu quả làm chậm quá trình lão hoá, giúp cơ thể trẻ trung. Hy vọng những phương pháp này sẽ giúp quý vị trẻ trung, xinh đẹp và khoẻ mạnh. 0:00 Sơ lược 2:32 Bí mật trẻ hoá dễ dàng...

Комментарии

  • @HườngNguyễn-j5u4r
    @HườngNguyễn-j5u4r День назад

    Cảm ơn chương trình đã chia sẻ ❤❤

  • @PhucNguyen-xm9bn
    @PhucNguyen-xm9bn День назад

    X

  • @hoahuongduongnguyen4367
    @hoahuongduongnguyen4367 День назад

    Thế ăn đường có ảnh hưởng sự lão hóa da nhiều không mn

  • @LeNguyen-yi8mp
    @LeNguyen-yi8mp День назад

    Nội dung thì ok , nhưng nói dài dòng quá

  • @YếnNguyễn-e2q
    @YếnNguyễn-e2q День назад

    hello chu chau 13 tuoi 66 ngay bat dau cam on vi kien thuc

  • @vuonghoanginh1947
    @vuonghoanginh1947 День назад

    Cảm ơn.video rất có giá trị với tôi.

  • @chithu2976
    @chithu2976 3 дня назад

    Tôi ra quyết định Tôi thành công giàu co Tôi vui ve xinh đẹp Tôi giảm 20kg tôi trẻ đẹp tôi hạnh phúc Tôi xinh đẹp Tôi trẻ đẹp như gái 18 Tôi vui ve lac quan yêu đời Tôi tràn đầy năng lượng siêu vui ve thành công khỏe mạnh bình an hạnh phúc

  • @hosiyhct4411
    @hosiyhct4411 3 дня назад

    Video rất bổ ích

  • @vanmaopro
    @vanmaopro 3 дня назад

    Cảm ơn Tom!❤

  • @haonguyen2989
    @haonguyen2989 3 дня назад

    Cảm ơn chương trình đã mang lại kiến thức giữ gìn sức khỏe cho cơ thể

  • @Binhcok
    @Binhcok 3 дня назад

    Có 1 số phần giống chủ nghĩa khắc kỷ, tuyệt vời 🎉

  • @nhan2691
    @nhan2691 4 дня назад

    Đối với chuyên ngành liên quan đến máy tính thì nên áp dụng như nào nhỉ😢

  • @TheBalancedLife-px9ll
    @TheBalancedLife-px9ll 4 дня назад

    Tôi năm nay 43 tuổi, đi ra đường ai cũng bảo sinh năm chín mấy? Ra ngoài đường mấy cháu học sinh cấp 3 vẫn cứ gọi là bằng anh.

  • @MinhNguyen-sz5op
    @MinhNguyen-sz5op 4 дня назад

    Cảm ơn bạn, mong bạn ra nhiều video này đi, video giá trị lắm❤

  • @_NguoiSaiGon_
    @_NguoiSaiGon_ 4 дня назад

    ⭐⭐⭐⭐⭐

  • @xuannguyen-dn1gs
    @xuannguyen-dn1gs 4 дня назад

    Nhung người chua bao giờ tam nước lanh sau khi tam nước ấm. De nghi tam nước mát trước một vài lần cho co thể quên, sau do tăng dần độ lạnh của nước.

  • @sanhle9312
    @sanhle9312 4 дня назад

    co nh nguoi ngta tham vọng tréo ngoe rua áh.😮.

    • @libcursor
      @libcursor 3 дня назад

      kệ họ bạn, sống cho mình chứ

  • @edmgp6572
    @edmgp6572 4 дня назад

    ❤❤❤❤❤

  • @MinhHươngTrương-g3r
    @MinhHươngTrương-g3r 4 дня назад

    Cảm ơn kênh nhiều

  • @thudo4154
    @thudo4154 5 дней назад

    Thanks

  • @tadong7737
    @tadong7737 5 дней назад

    Cảm ơn kênh.

  • @thitampham1294
    @thitampham1294 5 дней назад

  • @Huongmoclen
    @Huongmoclen 5 дней назад

    6:38 cuốn tự truyện đó tên gì vậy ạ

  • @hangphan2062
    @hangphan2062 5 дней назад

    Rất cảm ơn cậu Tom.😊

  • @bắcđặng-o5w
    @bắcđặng-o5w 5 дней назад

    hay quá bạn ơi

  • @vuthao2354
    @vuthao2354 5 дней назад

    mình cũng mới đọc xong quyển này tuần trước và thật sự rất ấn tượng với 1 số quan điểm của sách, cho mình 1 số góc nhìn khác về cuộc sống, thật sự là 1 quyển rất đáng đọc.

  • @bebenails_mentone2056
    @bebenails_mentone2056 5 дней назад

    Hay qua nghe xong hoc hoi rat nhiều cam on clip

  • @nhiemvo7110
    @nhiemvo7110 5 дней назад

    Rat bo ich ! Viet hay ! Cam on tac gia !

  • @Pvt18
    @Pvt18 5 дней назад

    Mình xem phim Mỹ hay nhiều ng nổi tiếng sa đà vào rượu, ma túy... Vì ng thân qua đời hay... Tâm lý yếu đuối quá hay suy nghĩ quá nhiều dẫn đến những hành động mất kiểm soát.

  • @ytbhh
    @ytbhh 5 дней назад

    Kênh này hay quá toàn nội dung hợp với mình ngay từ những video đầu tiên của kênh

  • @kieppham99
    @kieppham99 6 дней назад

    Nói văn vẻ đài dòng quá Cần chắc lọc ý chính và nói chậm ý cần nhớ thôi

  • @thiennguyencong3037
    @thiennguyencong3037 6 дней назад

    Ti thể là cái quái gì? Và hình dáng như thế nào? Theo tôi nghĩ nó chỉ là tế bào thôi. Làm cho tế bào khoẻ mạnh thì cơ thể khoẻ mạnh, bày đặt ti với chả thể.

  • @thiennguyencong3037
    @thiennguyencong3037 6 дней назад

    Từng đi tập gym, nhưng theo tôi tập gym buổi sáng là một cách tra tấn lục phủ ngũ tạng. Nên tập vào buổi chiều tốt hơn, chạy bộ b sáng là một sự phản khoa học, bởi vì quan đêm dài cơ thể chưa kịp thích nghi, sáng mai chie nên khua tay múa chân thôi, ko nên tập cái gì mạnh.

  • @MoonNgoc-s9t
    @MoonNgoc-s9t 6 дней назад

    Video rất bổ ích ạ ❤

  • @HuyTu-VSA
    @HuyTu-VSA 7 дней назад

    ad đang làm rất tốt video rất chất lượng . chúc ad thành công ra nhiều video cho ae học hỏi

  • @1001cuonsachhay-v6g
    @1001cuonsachhay-v6g 7 дней назад

    Hay quá

  • @HiểnPhan-h9h
    @HiểnPhan-h9h 7 дней назад

    Giàu có thì trẻ ra thôi

  • @PhuongPham-qo5xk
    @PhuongPham-qo5xk 7 дней назад

    👍❤️mình sẽ áp dụng, cảm ơn Tomx Buzz

  • @khuongnguyen9835
    @khuongnguyen9835 7 дней назад

    Tôi cảm ơn chủ kênh rât nhiều.tôi mong kênh sẽ có nhiều video hay và đúng để mọi người cùng vận dụng vào cuộc sống.tôi sẽ áp dụng cho chính tôi và các con của tôi phải kỷ luật với chính bản thân mình.cảm ơn rất nhiều ạ

  • @ucNguyen-qy1kq
    @ucNguyen-qy1kq 7 дней назад

    Rất bổ ích

  • @mlemofficial
    @mlemofficial 7 дней назад

    Bỏ dc cái smartphone ra khỏi cuộc sống thì bạn luôn sống trẻ khỏe

  • @KimNguyen-bq6bd
    @KimNguyen-bq6bd 7 дней назад

    ❤❤❤❤❤❤❤ ❤là ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @HoàngLươngphương
    @HoàngLươngphương 8 дней назад

    Sao nghe ty thể như hồng cầu nhỉ

  • @trangdinhcong5711
    @trangdinhcong5711 8 дней назад

    noi de

  • @thanhquangnguyen4290
    @thanhquangnguyen4290 8 дней назад

    Hay lắm , đúng như quan niệm của tôi khi mà mọi người cười chê khi áp dụng cách đó

  • @huongquan259
    @huongquan259 8 дней назад

    Thật thú vị! Mình cảm admin nhiều!

  • @Ann-jj9er
    @Ann-jj9er 9 дней назад

    Tôi chính thức tập thể dục nghiêm túc lúc 19 tuổi cụ thể là Taekwondo. Đến khi tn ĐH đi làm-sinh con- đến nay tôi vẫn duy trì tập thể dục nhưng tôi tập đa dạng hơn: đi bộ, chạy bộ, yoga. Năm nay tôi đã cũng U40 nhưng mọi người không tin😅 và tất nhiên tôi luôn ăn uống lành mạnh, cố gắng ngủ giấc dù đôi khi khó ngủ. Tôi cũng nhịn ăn gián đoạn tu 15 năm trước nhưng khổ nỗi có mấy cái mồm không não nơi tôi từng làm việc nói ra nói vào. Dù vậy, tôi coi như điếc😅 giờ đây tôi không còn làm việc ở nơi chứa năng lượng tiêu cực đó nữa. Tôi lại cảm thấy vui vẻ hơn, yên bình hơn và tự do phát triển bản thân.

  • @ALLABOUTNTS
    @ALLABOUTNTS 9 дней назад

    Vận động tốt cho bản thân ❤

  • @thuanphong6677
    @thuanphong6677 10 дней назад

    Anh mệt mỏi vì ti Em😂😂😂

  • @nguyenthuanan9519
    @nguyenthuanan9519 10 дней назад

    Hoá là mình mỗi ngày đều thực hiện cái chế độ này được liên tục trong mấy năm rồi mà không biết 😂😂😂