돈돈부부
돈돈부부
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부드럽고 상큼한 토마토 달걀 볶음
밥이랑 먹으니까 은근 고소 짭짤 상큼하고 맛있네요
🍅 재료
1) 토마토 1개
2) 계란 2-3개
3) 소금 / 후추 / 굴소스 반스푼 (선택)
🍳 만드는 방법
1. 토마토를 먹기 좋은 크기로 썰어준다
2. 계란을 풀어놓는다
3. 팬에 기름을 두르고 토마토를 볶다가 계란물을 넣고 볶는다(중약불)
4. 기호에 따라 소금/ 후추/ 굴소스 반스푼을 넣고 섞어준다
#토마토 #토마토달걀볶음 #토달볶 #건강요리 #정성식탁
✉️ e-mail: saurus234@gmail.com
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Комментарии

  • @user-vy4ix8bk6h
    @user-vy4ix8bk6h Месяц назад

    레시피는 누구꺼 복붙하신거에요?

  • @ok0519
    @ok0519 10 месяцев назад

    글자 설명. 위에 '구독' 글자 치우세요 구독을 이리 강요하면 절대 구독 안하게 됩니다 ㅠㅠ 글자를 덮어 안보이자나요

  • @씀씀-i4m
    @씀씀-i4m Год назад

    혹시 아기먹이게 핸드믹서로 갈아도될까요?

    • @user-sq8ss6bd1h
      @user-sq8ss6bd1h Год назад

      아기한테 꿀은 안 좋은데요 큰일나요

  • @navertoon
    @navertoon Год назад

    화이팅

  • @늘푸른-m6y
    @늘푸른-m6y Год назад

    비벼비벼~ 추석 스트레스 날려버려!ㅎ

  • @늘푸른-m6y
    @늘푸른-m6y Год назад

    그리고 아무일도 없었다...😂 보통은 아무일도 없지요..잉ㅠㅠ 슬퍼하지 말아요. 멋진 젊음이 있잖아요~♡

  • @늘푸른-m6y
    @늘푸른-m6y Год назад

    멋진 연주 직관이라..음! 버킷리스트 저장~^^

  • @늘푸른-m6y
    @늘푸른-m6y Год назад

    넘 예쁜 신혼부부가 사랑스럽네요! 서로 아끼며 예쁜사랑 가꾸어 가세요~♡

  • @dondon_bubu
    @dondon_bubu Год назад

    이탈리아 토스카나 여행 당일치기 코스 추천🇮🇹 🇮🇹이탈리아에서 중세시대를 느낄 수 있는 곳❗️토스카나 소도시 일정 공유 (💾저장 + 공유해서 같이가기!@@ ) ✈️후속편 📍포지타노 📍소렌토 📍피렌체 📍로마 핵심 코스만 쏙쏙 뽑은 프라이빗 투어💗 내돈내산 찐 후기 저희 부부만 데리고 가이드님 2분과 다녀왔습니다! -> 저희가 여행한 투어 링크는 맨 아래에 남겨둘께요! 참고하세요 (단체로 가이드님 따라다니는 그런 투어 싫어하는 사람) 📍피렌체 출발 -> 발도르차 -> 사이프러스 길 -> 피엔자 -> 시에나 -> 피렌체 복귀 🌲유명한 ‘사이프러스 길’, 사이프러스 나무를 일렬로 심어둔 이유는 옛날에 땅의 소유지를 나누기 위해서 길따라 심어두었었다고 해요🙂 (영화 ‘글래디에이터’의 주인공 막시무스의 집 앞이예요! 여행하면서 남편이랑 영화도 챙겨 봤답니다. 역사를 알고 보니 너무 재밌었어요ㅎㅎ) 🍨피엔자에서는 소도시 느낌 제대로 느끼고, 젤라또랑 토스카나 전통음식까지 야무지게 먹었어요! 📍Trattoria La Chiocciola *브루스케타, pici면으로 만든 까르보나라, 🍝맷돼지고기 라구파스타, 레드와인 (📸커플이시라면 ‘사랑의 길’에서 꼭 사진 남기시길 바래요! 아기자기한 풍경이 대박 이쁩니다) 🐴시에나는 이때 매년 열리는 ‘경마축제’가 열리는 기간이어서 볼거리가 가득했어요! (7월,8월에 1년에 두 번 경마축제가 열려요) 시에나는 17개 마을로 나누어져 있는데, 이 경마축제에서 승리한다는 것의 의미가 굉장하답니다ㅎㅎ 명예와 자부심이 굉장하고 1년동안 이 날만을 기다리며 산다고 해요! 🇮🇹각 마을을 상징하는 깃발이 있었는데 알록달록 너무 이쁘구 귀여웠어요!! (마치 해리포터에 나오는 기숙사들 처럼요ㅎㅎ) 걸어서 시에나를 구경하다보면 구역마다 다른 색상의 깃발들이 걸려있고, 축제 전 날이라서 남녀노소 각자 응원하는 본인 마을의 스카프를 두르고 다니세요ㅎㅎ 축제 전 날 저녁에는 마을 사람들이 모두 모여서 함께 노래하고 즐기면서 축배를 올려요! 그래서 골목에 일렬로 테이블과 의자가 놓아져 있었어요ㅋㅋ 🐎제일 놀란것은 평소에는 그냥 돌바닥의 넓은 광장에 오로지 경마 축제를 위해서 흙을 퍼다가 흙바닥으로 만들어 경마장을 만들어 버립니다ㅎㅎ 경마장의 모습으로 되어있는 광장이 너무 멋있었어요! 저희도 덩달아서 들뜬채로 즐기다가 마지막에 큰 마트를 들렸어요! 📍Siena Agricultyral Consortium 🍷여기서 꼭 와인 사오셔야해요! 진짜 왜 한병만 사왔는지 땅을 치고 후회합니다ㅠ (brunello di montalcino) 30유로 정도밖에 안하는데 진짜 평생 먹어본 와인중에 제일 맛있는 와인...!!ㅠㅠ 내돈내산 투어⬇️ 토스카나 소도시 투어 api3.myrealtrip.com/partner/v1/marketing/advertising-link/eoK90t 로마 스냅촬영 api3.myrealtrip.com/partner/v1/marketing/advertising-link/tG1Pfs 바티칸 투어 api3.myrealtrip.com/partner/v1/marketing/advertising-link/QRzrqL 피렌체 스냅 api3.myrealtrip.com/partner/v1/marketing/advertising-link/Cbtzo1 추천 투어 ⬇️ 토스카나 올인원 (알쓸신잡 출신 피렌체편 7년 경력가이드 - 와이너리 + 스냅 + 시에나) api3.myrealtrip.com/partner/v1/marketing/advertising-link/XGYlsa 피렌체 더몰 + 토스카나 와이너리/ 와인 투어 (30년 거주 가이드 + 개인차량 픽업) api3.myrealtrip.com/partner/v1/marketing/advertising-link/6hb3lQ 구독 해주시면 항상 좋은 정보만 공유드릴께요☺️ 도움 되셨다면 ‘좋아요’ ‘저장’ 버튼 눌러주세요!💗 공유하고 싶은 친구가 있다면 ‘공유’ 혹은 태그하기 @@ @dondon_bubu_ @dondon_bubu_ @dondon_bubu_

  • @jason_with_serena8608
    @jason_with_serena8608 Год назад

    크❤ 재즈는 사랑...

  • @dondon_bubu
    @dondon_bubu Год назад

    안녕하세요! 오늘은 저희가 방문했던 로마 재즈클럽에 대한 정보를 가져왔습니다! 저희는 여행을 다니면서 재즈클럽이 있으면 꼭 가는 편인데요! 로마에서도 후기가 좋은 재즈 클럽이 있어서 방문했습니다. 이름은 바로 [그레고리 재즈클럽]입니다!!! 상호명 : Gregory's Jazz Club 위치 : Via Gregoriana, 54/a, 00187 Roma, Italy 영업시간 : 화-일, 18:00 - 02:00 (월요일 휴무) 저희는 급하게 알아보고 방문했는데요. 다행히도 공연일정이 있어서 예약하고 방문했습니다. 아래 링크에서 공연 일정도 확인이 가능하니 꼭 꼭!!! 일정을 확인하고 방문하세요! www.gregorysjazz.com 유용한 정보가 되었다면 좋아요👍🏻 & 구독❤️

  • @월억부부
    @월억부부 Год назад

    추석 마무리는 비빔밥이죠!ㅎㅎㅎ

  • @구름-i1k8m
    @구름-i1k8m Год назад

    간단한 레시피로 고급진 요리가 완성되었네요! 기름에 튀기지 않아서 느끼하지도 않을 듯하네요~^^

  • @늘푸른-m6y
    @늘푸른-m6y Год назад

    아내분이 남편을 위해서 요리하는 모습 상상만해도 넘 예쁘네요~♡ 돼지고기 목살을 그냥 구워서 쌈을 사먹기만 했는데 간장조림이라니 넘 맛있겠어요. 다음 영상도 기대가 됩니다~~

  • @dondon_bubu
    @dondon_bubu Год назад

    돼지고기 목살 간장 조림 레시피 🐷 [재료] 돼지 목살 600g 감자전분 0.5 컵 [소스재료] 진간장 2T 올리고당 (물엿 가능) 2T 생강가루 소량 맛술 1T 설탕 1T 물 1T 후추 소량 청양고추 1개 (생략가능) [레시피] 1. 돼지고기를 먹기좋은 크기로 자른다 2. 소스를 만든다 3. 돼지고기에 감자전분을 묻힌다 4. 중불에 전분을 묻힌 돼지고기를 바삭하게 튀겨낸다 5. 튀긴 고기를 빼두고, 팬에 만들어둔 소스를 청양고추 1개를 잘라넣고 졸인다 6. 소스에 고기를 넣고 골고루 볶는다 😊 다들 맛있게 드시고 남은 추석연휴도 잘 보내세요🙏🏻😁

    • @고니즈
      @고니즈 6 месяцев назад

      고정좀 해주세요 😂

  • @marker0370
    @marker0370 Год назад

    정말 맛있겠어요~❤

    • @dondon_bubu
      @dondon_bubu Год назад

      ㅎㅎㅎ제가 정말 좋아해서 직접 해보겠다고 도전한 요리에요^^ 마커님도 꼭 해서 드셔보세요!^^

  • @jason_with_serena8608
    @jason_with_serena8608 Год назад

    ㅋㅋㅋㅋ배고파요 듣고 놀랐네요

    • @dondon_bubu
      @dondon_bubu Год назад

      ㅎㅎㅎ남편의 킬포를 캐치하셨나요?ㅎㅎ

  • @구름-i1k8m
    @구름-i1k8m Год назад

    계피가루나 생강가루를 넣어도 좋겠군요. 레시피 간단해서 저도 도전!!

    • @dondon_bubu
      @dondon_bubu Год назад

      네 맞아요! 계피가루나 생강가루가 있으면 넣으셔도 좋아요^^ 꼭 도전해보시고 알려주세요!^^

  • @늘푸른-m6y
    @늘푸른-m6y Год назад

    환절기인 요즘 꼭 필요한 레시피네요. 배,도라지처럼 흰색 과일 채소가 기침에 효과가 좋다니 영상 저장해놓구 해봐야겠어요~^^

    • @dondon_bubu
      @dondon_bubu Год назад

      좋게 봐주셔서 감사해요!^^ 감기 걸린 아내를 위해서 처음 만들어 봤는데 생각보다 간단하더라구요! 꼭 도전해보세요^^

  • @jason_with_serena8608
    @jason_with_serena8608 Год назад

    어릴때 먹어봤었던거 생각나...😢

    • @dondon_bubu
      @dondon_bubu Год назад

      ㅎㅎㅎ저도 어릴때 먹었던 기억이 있어서 도전해봤답니다^^

  • @dondon_bubu
    @dondon_bubu Год назад

    배숙 / 배중탕 레시피 🍐 [재료] 배 1개 꿀 4-5큰술 (조절 가능) 생강가루 (생략가능) 계피가루 (생략가능) 통후추 (생략가능) [레시피] 1. 배 껍질을 깎는다 (통후추가 있으면 배에 한 알씩 박는다) 2. 배를 먹기 좋은 크기로 잘라서 냄비 바닥에 깔아준다 3. 꿀은 취향에 맞게 넣어준다 4. 생강가루, 계피가루를 소량 넣는다 5. 불을 약불로 해서 20-30분 정도 배가 뭉근해질 정도로 끓인다 6. 불을 끄고 따뜻하고 달달하게 먹는다 😊 다들 맛있게 드시고 감기 조심하세요🙏🏻😁

  • @구름-i1k8m
    @구름-i1k8m Год назад

    많이 느끼하지 않고 단백할 것 같군요. 다이어트를 하는 아내를 위해서 만들어봐야겠어요. 다음 영상도 기대됩니다~

    • @dondon_bubu
      @dondon_bubu Год назад

      소중한 댓글 감사합니다^^ 꼭 한번 만들어 보시고 후기 알려주세요!^^

  • @jason_with_serena8608
    @jason_with_serena8608 Год назад

    간단 요리법❤

    • @dondon_bubu
      @dondon_bubu Год назад

      생각보다 정말 간단하죠??ㅎㅎㅎ

  • @늘푸른-m6y
    @늘푸른-m6y Год назад

    조리법이 간단해서 만들어봐야겠네요. 칼로리가 낮아서 다이어트에도 좋겠어요. 좋은 영상 감사해요~^^

    • @dondon_bubu
      @dondon_bubu Год назад

      네^^ 생각보다 칼로리도 낮고 요리법도 간단해서 추천드려요!^^

  • @dondon_bubu
    @dondon_bubu Год назад

    또띠아 다이어트 피자 레시피🍕 [2판 기준 재료] 또띠아 2장 (지름20cm) 토마토 2개 바질페스토 or 토마토 소스 (생략 가능) 모짜렐라 치즈 블랙 올리브 (생략 가능) 계란 4알 루꼴라 100g (시금치나 채소류로 대체 가능) 후추 [1판 기준 레시피] 1. 종이호일을 깔고 또띠아 위에 토마토 소스나 바질 페스토를 바른다 2. 슬라이스한 토마토를 깔아준다 3. 계란2개를 풀어서 위에 부어준다 4. 모짜렐라 치즈와 블랙올리브를 골고루 뿌린다 (기호에 맞게 후추 추가) 5. 에어프라이기에 180도 7-8분정도 돌린다 6. 루꼴라를 듬뿍 올려 잘라 먹는다 😊 맛있는 다이어트 하세요! 💪🏼🔥🔥🔥