Workout Time
Workout Time
  • Видео 11
  • Просмотров 975 692
Best Workout Music 2024
Best Workout Music 🔥 Best Gym Music 🔥 Best Trainings Music 2024
Best Workout Music 🔥 Best Gym Music 🔥 Best Trainings Music 2024
Best Workout Music 🔥 Best Gym Music 🔥 Best Trainings Music 2024
Best Workout Music 🔥 Best Gym Music 🔥 Best Trainings Music 2024
Просмотров: 1 600

Видео

Best Chest Exercises for Building Muscle in gym (fast chest)
Просмотров 548Год назад
Here are the best chest exercises for muscle growth, plus three complete chest workouts to put those movements into action. this can be your action plan for a bigger chest! #bodybuilding #gym #chest #workouttime

Комментарии

  • @hugoamv4131
    @hugoamv4131 Месяц назад

    hehehehe

  • @user-zf8sx6lj8d
    @user-zf8sx6lj8d 2 месяца назад

    لا يجوز وضع الموسيقى ولا نشر العورات هداك الله، لا تحمل أوزار الناس فوق أوزارك، لقول النبي صلى الله عليه وسلم:(( ليكونن من أمتي أقوام يستحلون الحرَ و الحرير والخمر والمعازف) )والموسيقى من المعازف.🌷🔴

  • @dalidali1641
    @dalidali1641 6 месяцев назад

    ب❤❤❤❤

  • @MeshalAlsubeie
    @MeshalAlsubeie 7 месяцев назад

    نبي تمرين الفخذ

  • @user-ju7fx5kw8k
    @user-ju7fx5kw8k 7 месяцев назад

    يقلون ان التمرين خطير

    • @AbdullAziz_122
      @AbdullAziz_122 7 месяцев назад

      خطير من اي ناحية؟

  • @Nonieemaluv
    @Nonieemaluv 9 месяцев назад

    00:11

  • @Nonieemaluv
    @Nonieemaluv 9 месяцев назад

    00:30

  • @A_B_N_LIBYA
    @A_B_N_LIBYA 10 месяцев назад

    بنت محلق رجليه 😂😂😂😂

    • @AMIR_AFA
      @AMIR_AFA 8 месяцев назад

      ليش حرام ما بيها شي

    • @A_B_N_LIBYA
      @A_B_N_LIBYA 8 месяцев назад

      @@AMIR_AFA مش حرام بس امزح

  • @ayaabdelfatah7764
    @ayaabdelfatah7764 10 месяцев назад

    كام مجموعه وكام عده

  • @Fatmamusdhaf-ml4is
    @Fatmamusdhaf-ml4is 11 месяцев назад

    اللهم يسر

  • @nabeelalyounis
    @nabeelalyounis 11 месяцев назад

    أخي انصحك بإزالة الموسيقى

  • @imedben8572
    @imedben8572 Год назад

    لو تشوف سمانتي ممكن تتوفى من الضحك😊

    • @-b52-
      @-b52- 10 месяцев назад

      انت ابدا فقط والباقي سهل

  • @48mx
    @48mx Год назад

    فاعل خير:تسوي التمرين لمده الوقت المذكوره فوق جوه الست ارفعو تعليقي علمود يشوفو الناس ويستفيدون

    • @ushdjnx
      @ushdjnx 11 месяцев назад

      أنا عمري ١٢ وأسوي التمرين

  • @user-dx3id4eq2b
    @user-dx3id4eq2b Год назад

    نصحيه ياغالي❤ انك تستر عورتك قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ياجرهد غطي فخذك فإن الفخذ عورة / وعورة الرجل من السره إلى الركبة وتحذف الموسيقى و ايظاً الوشم حرام لايجوز الرسول ﷺ لعن آكل الربا ولعن موكله ولعن الواشمة ولعن المستوشمة،

  • @GASPERO123-k7c
    @GASPERO123-k7c Год назад

    لوسمحت ايش يعني السيت

    • @alaazeki2738
      @alaazeki2738 Год назад

      يعني عدد مرات تكرار التمرين

  • @LISAlisa-pp2jm
    @LISAlisa-pp2jm Год назад

    جسمو غير طبيعي كلها بروتينات صناعية تضخم العضلات بكتل دهنية

  • @ميم-ت8غ
    @ميم-ت8غ Год назад

    جرب بداملز وانت واقف وراع كل ٢٠ عدات تثبت فوق ٢٠ عد والله تنفجر العضله😂😂😂😂😂

    • @alibinhassan3164
      @alibinhassan3164 Год назад

      اشرح بالله ما فهمت كيف

    • @ميم-ت8غ
      @ميم-ت8غ Год назад

      @@alibinhassan3164 يعني تعمل هولد يعني تثبت فوق ثابث

  • @crazy-hi9go
    @crazy-hi9go Год назад

    لاعب كوره عمري 15مره بي الاسبوع

  • @user-vt9xz2bl2d
    @user-vt9xz2bl2d Год назад

    عضله مو سمنه

  • @2_mo9
    @2_mo9 Год назад

    استرجل يا ورع

  • @so-p
    @so-p Год назад

    قيمسو ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه 😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @robamd8486
    @robamd8486 Год назад

    😊😊انا🛩1

  • @ace_267
    @ace_267 Год назад

    يخوي انت قاعد تسوي قيمسو بالبدايه ولا وش

  • @Samerscc70
    @Samerscc70 Год назад

    قيميسو

  • @DkS264
    @DkS264 Год назад

    ثاني شي كانه يزق

  • @mrkillerman424
    @mrkillerman424 Год назад

    الووو هاذا حاط كسرات جوا جلده

  • @SXB880
    @SXB880 Год назад

    قيميسو😂😂

  • @user-...ghost...
    @user-...ghost... Год назад

    عندي سؤال ليه تطلع لي عضلات وانا ما اسوي شئ؟؟

    • @WASSIM88872
      @WASSIM88872 Год назад

      مثلي بس انا بلعب كرة قدم كل وبمشي كثير يمكن مشان هيك

    • @Serge-ky7cs
      @Serge-ky7cs 3 месяца назад

      جينات

  • @daferz34alqhtany-hw2vl
    @daferz34alqhtany-hw2vl Год назад

    التمرين الاول تمرين للخصاوي ولله عشان اذا جاه الم فيها 😂😂

  • @abdullelahalqhtani5736
    @abdullelahalqhtani5736 Год назад

    متأكد انها بدون أبر ؟

  • @a7d_m7d
    @a7d_m7d Год назад

    اي لايفها يا مال الملايفه😂

  • @1AbuWejdan
    @1AbuWejdan Год назад

    مقطع يخلينا نشوف تمارين ❌ مقطع يخلينا نشوف مؤخرته✅

  • @16-jy8kj
    @16-jy8kj Год назад

    تصوير هند القحطاني

  • @srgthamer1777
    @srgthamer1777 Год назад

    اش الفايدة من العضلات??

    • @ahmdgamningxd6423
      @ahmdgamningxd6423 Год назад

      انك تعمل سيكو سيكو 😂اكيد للدفاع عن النفس 😡😡😡

    • @srgthamer1777
      @srgthamer1777 Год назад

      @@ahmdgamningxd6423 ادري بس اطقطق

    • @ahmdgamningxd6423
      @ahmdgamningxd6423 Год назад

      @@srgthamer1777 🙂☻

    • @srgthamer1777
      @srgthamer1777 Год назад

      @@ahmdgamningxd6423 🌚🌚

  • @user-cm8it4gs1h
    @user-cm8it4gs1h Год назад

    Good ❤

  • @OMANI_GAMER9
    @OMANI_GAMER9 Год назад

    .

  • @user-ok2yd5cj7d
    @user-ok2yd5cj7d Год назад

    الووو❤❤❤❤😊

  • @khaliid2592
    @khaliid2592 Год назад

    ❤❤❤❤

  • @mz_mrh
    @mz_mrh Год назад

    يحبيبي ذا يكبر طيرْك

  • @user-ij9pw3je1o
    @user-ij9pw3je1o Год назад

    اقوا حركات

  • @dxstars6076
    @dxstars6076 Год назад

    انا عرضها ٢٦ 😂

  • @user-mi8bx9xw8w
    @user-mi8bx9xw8w Год назад

    Thank God, it worked. Thank you so much for the abs

  • @3Toji
    @3Toji Год назад

    احسبك بنت تستعرض

  • @alwrdaalbidaa1463
    @alwrdaalbidaa1463 Год назад

    استفاد ايه بعضلات السمانه

    • @man11222
      @man11222 Год назад

      اذا انت لاعب كرا قدم السمانه مهما كثير وذا مش لاعب كمان تفيدك

  • @f.n.r3946
    @f.n.r3946 Год назад

    يخوي انتبه تنزل مقاطع فيها ظهور للعورة والي هي ما بين السرة والركبة عشان ما تكون ذنوب جارية عليك يخوي وتكسب ذنوب المشاهدين وكمان الموسيقى نفس الشيئ ذنوب جارية عليك إنتبه بارك الله فيك 🌹♥️

  • @koP-gv6zb
    @koP-gv6zb Год назад

    رجلي مصابه 😢 دعوتكم ماقدر أتمرن 😅 ❤❤😊

  • @mxlm2007
    @mxlm2007 Год назад

    استمر😮

  • @hagthxx9440
    @hagthxx9440 Год назад

  • @AlbraaAlmohsen
    @AlbraaAlmohsen Год назад

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لاتظهر مابين السرة والركبة لان هذه حدود العورة ومن يتعمد إظهار عورته لناس هو في الحقيقة على خطر عظيم فلا تشارك في نشر المعصية هداك الله واللباس الشفاف والضيق الذي يظهر اعضاء الجسم من التعري لأن الباس سترٌ للعورة واللباس الضيق لا يستر إلا قليلا فانتبه هداك الله ولاتنسى كما أن الله غفورٌ رحيم فهو شديد العقاب أيضاً ولاتقل أن هذا الأمر عادي وتفعله منذ زمن طويل ولم يفعل الله بك شيئ هذا الكلام خطئ لأن الله يمهل ولا يهمل والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

  • @user-ni3nz2ne4o
    @user-ni3nz2ne4o Год назад

    احااا دة كلو خخخخخخخ احااا